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zoom【I♡NUKUMORI未来塾】ご感想

2020.3.21. 名古屋市・あま市 晴れ

 

 

子育てに 「三方よし」の世界観を。

 

そして、共に育てよう

〜母の誇り〜

【活動理念】

子どもたちが未来に希望を持ち

大人になることに憧れを抱けるような社会に

そして、私に。

 

子どもたちだけでなく

全ての人が、未来に希望を持ち

今を豊かに生きられますように。

 

その願いを胸に

ママたちを自己肯定感育み専門家に育てる専門家として活動しております。

 

 

今日もご訪問、ありがとうございます。

 

新型コロナウィルス・・・

なかなか収束しませんね。

 

 

最近、自分のこと、家族のこと、社会のこと

いろんなことを考え、そして、思います。

 

 

みんなみんな

自分を幸せにして
大切な人と幸せに生きたい
その願いを持っていきている

それだけなんじゃないかなって。

 

 

私たちは、

美しい地球
この大自然の中で生かされている。

 

 

だからこそ

その意識を持って

多様性、多面性のある世の中で

一人ひとりが

もっと、幸せに生きるためには、
どうしたらいいのか

その目的を持って
考える機会が必要なんじゃないかって。

 

 

そこで

幸せに生きるためにどうしたらよいのか
目的を持って考える時間を

親子で過ごしてみてはどうかとメルマガ内で募集をさせていただきました。

 

 

Zoom編
未来の幸せを安心創造する♪

 I♡NUKUMORI未来塾

 

 

 

勇気の一歩となる初企画に

お二組の親子さんがご参加くださいました。

 

 

いただいたご感想

ご紹介いたします。

 

まずは、

■福島県にお住まいの
Chiemi Yazaki さんのご感想から。

Chiemi Yazakiは

福島県 高松山観音寺のお嫁さんで

Facebookタイムラインには
お人柄が現れている筆文字がいっぱい♪
とっても素敵ですので、是非、みてみてね♪

(ご感想の後にFacebookページご紹介あり)

Being up のお花も描いてくれています♪ 可愛い😍

画像、お借りしました。

 

 

今日はありがとうございました!感動いろいろたくさん!なのですが、

まずは、アンケートをご返送します。

 

お子様の様子で(言葉や表情等)心に残っていることは?

恥ずかしがってばかりいた娘が、

最後、有心子さんに聞かれたら、自分の言葉でこたえたこと!

しかも、その内容が

幸せとは?
どんな未来が幸せか?

どちらも、私と同じ想いをもっていて、びっくりしました。

あと、
こういうことを考えた事がなかったから、楽しかったと言ったこと。

大切なことなのに、
誰かが意識してつくらなければ、こういうことを考える機会は本当にないなー、と改めて思いました。

 

 

ママ自身心に残っている気づきは?

私が予想していない、子どもの答え達!

こんなことを感じているんだなー!と違いの気付きや

私と同じこと考えている!という気付き。

特に同じ想いがでてきたのには、

私の子育て間違えてないのかも!子どもにも伝わっているのかも!と嬉しくなりました。

 

 

おススメポイントは?

小さなお子さまから一緒に参加できること!

反抗期、思春期になる前から、

親子で、
こんな話し合いや考え方をしていたら、思春期&反抗期に、使える幅が広がる、又は違くなるかも!と思いました。

 

I♡NUKUMORI未来塾
一言で表すと?

親子で想いを合わせる場所。

親子で考え、伝え合い、認め合い、家族の意識を確認できる場所です。

 

■その他、なんでもご感想

あと、途中で休憩があったのが良かったです。

子どもは休んで、また集中できるようになるし、

親はその間に、有心子さんとお話ができて良かったです。

Chiemiさん

Facebookにもご感想を書いてくださいました。

ありがとうございました!

【親子でオススメ!次回は3/25開催l🧡NUKUMORI未来塾レポ .1】昨日参加したのはこれ!私が感動した、being…

Chiemi Yajimaさんの投稿 2020年3月19日木曜日

 

 

もうお一人は、

愛知県名古屋市にお住まいの

オンリーワンを目指す心豊かなまさみんママ♪

願いが叶う水引イヤリングを作られていますよ♪

以前、Facebookでご紹介させていただきました。

(同じく、ご感想の最後にページご紹介あり)

 

お子様の様子で心に残っているところは?

怒られても、仲良くなくても家族一緒にいられる事が幸せ

 

ママ自身、心に残っているところは?

大人からすれば、虐待やネグレクトなどの問題もあると思えば、

一緒にいられる事が絶対幸せな訳では無いのだろうけれど、

この言葉が出てくると言うのは、今幸せを感じられているからなんだな。
子ども達はみんな今を幸せと思って生きているんだな、と感じました。

おススメポイントは?

小学生以上という事で、自分で考えた事や思った事を自分なりの表現で書く所。(ママ)

書いてみて目で見ると自分の事が改めてよくわかる。(お子様)

 

I♡NUKUMORI未来塾
一言で表すと?

幸せ発見!やっぱりあった。

 

その他、なんでもご感想

今回、zoomでの開催という事で、自宅で周りが気になる事のない親子での参加は安心感がいっぱいでした。
その中で、更に慣れ親しんだ有心子さんの講座だったので娘もあそこまで何でも発言出来ていたと思います。

リアルはリアルの良さがあり、大人の私はその辺りが楽しい事の一つですが、

zoomだと周りが気にならない良さがあり、素直な思いを出せる気がしました。

 

と、Mちゃんの言葉にハッとさせられました。

今が幸せだから未来もそれが続けばいい

というのを聞いて、あぁ今幸せを感じられてるんだなぁ
生きていく中で、子ども達はいつも今が幸せと思って生きられているんだな。
という事に気づきました。

大人はもっとより良く、今よりもっと幸せにと高望み?しようとして、

ある意味不自然な形になって、なんとかして成し遂げたり、完成を求めたりしてしまうなぁと。

そんな事はしなくても、子ども達は今、この時、瞬間を

幸せに生きられたらそれが幸せだと思えるって事なんだなぁ

と、そんな感じに思いました。

 

願いが叶う水引きイヤリング♪

水引きは、私の母の実家のある飯田市が盛ん。今思えば、小さな時から、気になっていたなぁ♪ 水引は、願いが叶うと言う結び方でむすんであるそう。 【叶い結び】  私の周りには、ハッピーを引き寄せる方々願いを叶えていくことが当たり…

澤田有心子さんの投稿 2020年2月19日水曜日

 

 

 

私からは・・・

ご一緒で来て、子どもたち、ママの愛おしい見方、視点に
途中、ジーンとして、涙が出そうでした。


それぞれ
似ているところもあれば
はっ!とする見方もあり


私自身、幸せな生き方に繋がる視点をいただけた
豊かな時間だったなぁと思っています。 

 

Mちゃん作

幸せの中にいるね♪


生きているだけで。。。
そんな命の尊さにも触れられて
幸せな余韻にまだ浸っている私です💕

 


ご縁をいただけたこと
心より感謝♪
ありがとうございました。

今日という日の出逢いが
ご家族のより一層の幸せへと繋がりますように💕

 

 

 

次回企画は、

日時

 

3月25日(水)10時~12時

(途中休憩10分あり)

 

受付人数

 

親子2組か3組かなと思っています。

(ママのみでもOK)

 

準備するもの

・家族の写真
・写真を貼り(貼っても貼らなくてもよい)
文が書けるノートや用紙
・筆記用具

 

料金

 

無料

 

※簡単なアンケートにお答えください。

 

お申込みは、

ページ最後か、

メルマガより。
メルマガご登録は、こちらから。

 

 

内容

 

幸せな未来へと繋がる
質問を投げかけ
親子、全体でシェアして進みます。

 

目的

 

★今ここの自己肯定感の育みの促進

★自分の望む幸せを明確化し、
創造するチカラの向上を図る

★個々の可能性の開拓

 

 

目的達成までのステップ

 

①同じ軸、幸せについて考え、
思いを共有する

②話をしたり(しなくてもOK)、聴くことで
多様性多面性に触れられ、視野が広がる。

③その中で受け入れられる経験を通して
成功体験を積む。

④心に安心感が届き、可能性の扉が拓く。

⑤選択肢が広がることになり
個々がもつ能力の発揮へと繋がる。

 

 

 

この機会を
ハッピーチャンスに♪

初企画
勇気を出しての一歩のため
グダグダになったら、ごめんなさいです。

 

ご一緒にいかがでしょうか?

 

お申込みは、

ページ最後かメルマガより。
メルマガご登録は、こちらから。

 

 

 

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

新春企画【ママの心の幸せ場所〜新春💗座談会〜】

2020.1.7  名古屋市・あま市 晴れ

 

 

子育てに 「三方よし」の世界観を。

 

そして、共に育てよう

〜母の誇り〜

【活動理念】

子どもたちが未来に希望を持ち

大人になることに憧れを抱けるような社会に

そして、私に。

 

子どもたちだけでなく

全ての人が、未来に希望を持ち

今を豊かに生きられますように。

 

その願いを胸に

ママたちを自己肯定感育み専門家に育てる専門家として活動しております。

 

 

今日は

■より良い親子関係を築きたい♪

■家族みんなで幸せになりたい♪と願うママへ

こちらのご案内です。

 

 

 

 

 

 

 

新春企画 ママの心の幸せ場所 座談会

 

家族みんなで幸せに!

というのは、

多くのママが当たり前に願うことだと思います。

 

でも、、、

子どもたちの自我が育ってくると。。。
理解不能な行動を何度もすると。。。

この時が
ママの勝負どころ?!

ついつい言わなくてもいいことを言ってしまって、

バトル開始!!

そして、

どんどん関係が悪くなり、、、
自分のことも嫌いになり、、、

どうしたらいいのか、困ってしまう

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

いつのまにか
泥沼に。。。

あーれーーー

 

 

 

 

 

 

 

 

 





なんて、

そんなことありませんか?

 

 

 

家族みんなで幸せを築くためには、

実は、

ママとしての「あり方」「軸」を
一つ決める必要があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幸せな人生の土台を築く
自己肯定感を育むために

 

みんな違ってみんないい
ありのままでいい
あなたは、あなたのままでいい

を届けること。

 

 

 

 

 

 

 

 

では、具体的に
どうしたらよいの?

 

 

 

一人ひとりを大切にしたら

自分勝手で収集つかず

バラバラにならないの?

 

 

ここが

学校で教えてもらえなかったこと。

多くの方が

この大切な部分を知ることができずにいます。

 

 

 

ママ同士
実践練習してみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しいよ^^

 

 

知るだけで、親子でより幸せに❣

\簡単!シンプル!/
家族が繋がる
《5つのステップ》

 

①輪になる
②ハッピー サンキュー ナイス
③困りごとを取り上げる
④アイディアを出し合う
⑤できそうなことを選ぶ


振り返り

の流れで進みます。

 

 

一緒に【家族の絆の育み方】
を考えてみましょう!

 

 

 

 

 

こんなママにおすすめです。

✅子どもとの関わり方が分からず、不安。
✅子どもについつい頭ごなしに言ってしまう。
✅話し合いたいけど、子どもが嫌がる。
✅ルールを決めたいけど、
どうやったらいいのか決め方がわからない。
✅子どもに気を遣いすぎて疲れる。

等々

でも!!!

🌸子どもの個性を伸ばしたい♪
🌸子どもの自己肯定感を育みたい♪
🌸子どもに自信を持ってほしい♪
🌸お互い心地の良い距離をとり
子どもとの関係性をよくしたい♪

🌸子育ての軸を持ちたい♪
🌸心が安定する自分になりたい♪

🌸家庭を
一人ひとりが自分らしくいられる
安心できる心の居場所にしたい♪

そんな願いを持つママ^_^

 

 

子育ての悩みは、

母性の才能がある方は、
特につきないと思いますが

みんなで考えると
あらあら不思議?!

安心して悩めるようになるよ^^

 

そして、悩みは。。。♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非
体感してみてくださいね❣

 

 

 

【ママの心の幸せ場所】

新年座談会

 

■日時
1月15日(水)
10時〜13 時

■場所
あま市情報ふれあいセンター
二階 学習室

■受講料
新春料金
1,980円→500円

※お昼からも読書会があります
無料にて、
よかったら、ご参加下さいませ。

午前中のみでも、
もちろん、OK!

どちらも選んでいただけます^ ^

 

 

 

【スケジュール】

■第1部■

・新年💕座談会
10時〜13 時
【アドラー心理学が勧める
家族会議のママバージョンで進めます】

ファシリテーター
澤田有心子
今井田志保 他

■お昼■
45分間

■第2部■ もあるよ
無料にて、よかったら♪

・読書会  13 時45分〜15時
※本はなくてもOKです!

本は、こちら。
(パパの気持ちに寄り添おーう♪)

【社員の力で最高のチームを作る】
星野のリゾートの
星野佳路さんの
原動力となっているという教科書✨

■振り返り■
15時〜15時30分

 

お勧めです。

 

 

 

【活動理念】

子どもたちが未来に希望を持ち
大人になることに
憧れを抱けるような社会に
そして、私(たち)に✨

 

子どもたちだけでなく
全ての人が
未来に希望を持ち
今を豊かに生きられますように✨

そのために出来ること
させていただいております。 🍀

 

 

お問い合わせ、お申込みは、下記より。

 

お気軽に^ ^

お会いできたらいいなーっと
楽しみにしています♪

町のお母さん保健室
Hidamally
代表 澤田有心子(ゆみこ)

 

 

お姑さんへの感謝。感じた「家族」の温もり

2018.2.12    名古屋市・あま市   晴れ

こんばんは。

親と子の心を繋ぐ専門家

「お母さん」澤田有心子です。

ご訪問ありがとうございます。

 

今日は、三男くんも部活休みで、久しぶりに家族4人揃って、ゆったり過ごしました。

 

その中、11時に第二志望の大学の合格発表が、、、ドキドキして待っているとー。

 

「合格おめでとうございます!」の文字が。もう嬉しくて嬉しくて。飛び上がってしまいました。

一階にいる義父母にも、すぐに報告にいき、一緒に大興奮。

 

私が、旦那さんの手を取って「お父さん、頑張ろうね」というと、

 

すかさず、お姑さんが私の手を掴み

「私たちも一緒に支えるから。4人でがんばろ!」

「みんなで手を繋いで!!」「頑張ろうね!」

 

なんと!!

旦那さん、私、お姑さんとお舅さんで、円陣ができあがりました!

 

なんだか、じーーーーーん。。。としてしまって、涙がちょいと。。。

そしたら、おじいちゃんも。。。

 

 

結婚して、色々なことがあった20年。

今までのことが、走馬灯のように浮かび上がりました。

 

辛かった結婚当初、同居でしたが、

結局は、新しい家族が「家族」になっていくために必要な愛の道、だったということなのだなあとしみじみと思いました。

 

手を繋ぎ、円陣を組んだときの、お姑さん、お舅さんの優しい表情と手の温もりが、今も残っています。

 

おばあちゃん、おじいちゃん、今までありがとう。これからもよろしくお願いします♡感謝感謝感謝。

 

新たな「家族」の育ちがありそうです。

 

同居、オススメしますよ^_^

 

 

勇気づけ  ありがとうダイエット

 

布団の中で、足上げ10秒×3セット

しましたー!結構きつい(汗)

 

 

今日は、この辺で。

一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

 

 

〜お母さんの子どもだからね〜

2018.2.11 名古屋市・あま市 はれ。

親と子の心を繋ぐ専門家
「お母さん」澤田有心子です。

 

今日も寒かったですね。冬だから仕方ないことだけれど、寒い寒いと、やはり言ってしまいます。

そんな中、今日は、我が家、安堵感に包まれ、ホットになりました

(^。^)

それは、息子の第1校目の「合格通知)が届いたからです。とりあえず、二浪はなくなり、親としては、ほっ♡2人の祖母は、涙していました。

 

でも、息子は、まだ、おめでとうじゃない。といい、来週の試験に向けて、机に向かっています!

と書きたかったのですがー(^。^)一生懸命に楽しそうに、ゲームをしています(笑)

 

これも、二男くんのいいところ。根を詰めて、するときはするけれど、基本、無理しすぎはせず、マイペースで進むのです。

 

中学受験等々、今まで、思った通りにいかず、後悔する経験をうーんとしてきているので、彼は、結果を全て、自分で引き受ける強さを持っていると感じます。

 

人は、自分で決めたとき、主体的にチカラを発揮し、頑張れますもんね。

また、自分からやり始めると思います。

 

 

受験の話をしていると、先週、一週間、東京にいる長男くんのところに泊まったときの話となりました。

 

てっきり、イライラするときもあったのではないかな?とおもっていて(汗)ドキドキ。

でも、彼らの方が大人でした。

 

 

「息子たち、優しくて、頼もしく成長してくれてるね。」

 

と、旦那さんに話すと

なななんと!!旦那さんは、

 

 

「やっぱりお母さんの子どもだね」

 

少し間を置いて

「まぁ、俺の子でもあるけどね。」

 

って。

 

今まで、バトルすることも沢山あったので、とっても、嬉しくて、この言葉、素直に受け取り、大切にしていこうと思いました。

 

 

私たち夫婦。切磋琢磨しながら、成長しております!

 

 

 

今日はこの辺で〜〜。

 

おっと、勇気づけ、ありがとうダイエット!!

腹筋30回!しましたよーん。

 

最後までお読みくさり、ありがとうございました!!

 

お休みなさーい。

 

【Father’s PRIDE】 俺が行く③

2018.2.10    名古屋市・あま市    雨。

 

今日は三連休初日。超腑抜け状態で過ごしました。確定申告しないといかんのに、考えると頭が痛い。。。しかーし!あと一回!去年の分だけ。

今年からは、旦那さんがしてくれるので、ホッ♡でも、何を買ったか、バレバレになっちゃう(爆)けれどもーそれよりも何よりも、経理はいーやー。

ギャーギャー言わずに、頑張ります!!

 

さて、続きです。

①は、こちらから。

②は、こちらから。

 

【Father’s PRIDE】 俺が行く③

 

旦那さんは、浪人覚悟で受験に挑戦する、息子への信頼と、応援する意思を担任の先生に伝えるために

三者面談に、俺がいく!といいました。

 

 

先生からは、それまで、

浪人は大変。滑り止めを受けたらどうだ。記念受験になるぞ。という

 

なんとなく、息子の選択を変えようとしているような言葉が聞こえてきていたのです。

 

(ここにも先生なりの「善」があるので、ノープロブレムなのです^ ^)

 

なので、親としても、その覚悟があること、息子の選択を応援したいこと、先生に、共に息子のことを応援してほしいこと

をどうしても息子の前で伝えたかったのだと思います。

 

なにせ、殻に閉じこもっていた二男が、自分の意思で、前を向いて頑張ろうとしているのですから。

 

私は面談にはいかなかったので、詳しいことは、よくわかりませんが

三者面談を受けたあと、息子が私のところに来て、教えてくれました。

 

 

お父さん

息子は受かりますよ!って言ってくれたよ、と。

息子の表情は、とても誇らしそうに見えました。

 

結果、その年は、惨敗。先生のおっしゃる通り、記念受験になりました。

 

息子は、お父さんがあの時、受かるって言ってくれたのに、受からんかった

と、気にしている様子でしたが、そんなの関係ねー!笑

 

先生も、応援してくれる言葉をかけてくれるようになり、とってもうれしかったです!

 

 

そして、今年、またまた、受験シーズンがやってきました。

 

父親、先生  私、みんなの思いをのせて、ひとつひとつ、息子は頑張っています。

 

①年間頑張ってきた結果は、

受験を前に、不安定になるとか、イライラするとか、全くなく落ち着いて、望むことができているその姿にあり。

とても嬉しいです。

 

息子よ!あと少し、ファイトー!!!

浪人という青春時代もなかなかいいね

せっかくだから、楽しんでねー♡

 

 

俺が行く!!

三者面談に旦那さんが行き、息子の前で、先生に意思表明。息子への揺るぎない信頼とエールを届けたあの日から

息子の心は少しずつ変わり始め、旦那さんに対する信頼が深くなったと感じています。

 

 

THE  男同士!!

 

 

旦那さんの「Father’s  PRIDE」

かっこよかった!!

 

 

受験生!!

あと少し、どーんと頑張ってね〜!!

 

「Father’s PRIDE」①②③

これで、おしまい^ ^

 

旦那さんの男としてのこと。また書きたいと思います。許可もらってる♡

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

 

幸せ育む勇気づけ、よかったら一緒に学びませんか?

子育てを大切にしながら、自分らしく輝こう!!

最新企画情報は、こちら。

お申し込み、お問い合わせは、こちらから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ワクワク、お待ちしております!

【Father’s PRIDE】 俺が行く②

こんばんは。

親と子の心をつなぐ専門家

「お母さん」澤田有心子です。

 

遅くなりましたが、朝までにアップ!

頑張りました。昨日の続きです。

前記事は、こちらから。

 

俺が行く

 

旦那さんが、熱くなったきっかけ。

それは、浪人をお勧めしない高校の「普通」に絡むこと。

 

息子は、旦那さんとの約束で、一浪までは許されていたので、高校三年生の時は、滑り止めを受けない、と決めて頑張っていました。

(一浪までは、というこの選択にも、旦那さんの熱い想いがありますが、そこは内緒)

 

そんな中での三者面談。

 

旦那さんは、先生に伝えたい!ある想いがかたまって

 

俺が行く

息子への信頼と、応援を伝えるために

 

そう決めていたようです。

 

 

そして迎えた、当日。。。

 

つづく。

 

勇気づけ  ありがとう  ダイエット

 

 

階段を爪先立ちで、登る!!!

 

 

まだまだ、続けています!!

 

 

【Father’s PRIDE】俺が行く

2018.2.8.   名古屋市・あま市   晴れ。

こんばんは。

親と子の心を繋ぐ専門家

「お母さん」澤田有心子です。

ご訪問ありがとうございます。

 

今日は、夫婦の今までを振り返るきっかけがありましたので、こちらをお届けいたします。

 

Father’s  PRIDE

 

勇気づけを学び、実践して、7年くらいたちました。

学び始めた当初は、旦那さんにも同じように、接して欲しくて、

「お父さんも学んでよ!」

 

「私が一生懸命に勇気づけの関わりをしているのに台無しじゃん!!」

 

そんな言葉を言ったこともあります。

 

今思えば、なんとおごっていたのか(汗)と思うけれど、当時は、子どもたちのために!!と、もう必死です。

 

当たり前に、心の距離が離れていきました。

 

学んで子どもとの関係は良くなるのに、旦那さんとの関係は、ギクシャクどころか、ピリピリ。

 

 

今思えば、懐かしい思い出ですが

 

 

旦那さんには、旦那さんの大切な思いがあり、

旦那さんと息子たちの世界もあり

 

 

一方的に、私があーだこーだと自分の正義をかざして、否定するのは、おかしなことですね。

 

 

まずは、そのことを受け止めて、

私が私の思いや関わりを大切にしたいならば、旦那さんの思いも同じように大切にしなくてはいけないと思いました。

 

 

アドラー心理学の実践。

特に目的論を生かして考えると、見えなかった、旦那さんの愛情が見えてきました。

 

 

〜何のために?〜

「行動に問題があるとしても、その背後にある動機や目的は、必ずや善である」

 

 

 

旦那さんと息子たちの世界。

私との息子たちの世界。

 

もっと言うと、

息子たちは、息子たちの世界があり、

旦那さんにも私にも

一人ひとりの世界がある。

 

 

正解は、どこにもなく

 

あるとすれば、

一人ひとりが、今を懸命にいきている

という確かなことがあるだけ。

 

 

 

それぞれを大切にするところから、旦那さんと私と息子たち

「家族」としての世界が、安定し、安心感が生まれていったなぁと感じています。

 

 

 

そして、時間をかけて、じわじわと、旦那さんと私の思いも関わりも、共通点が明確になり

息子たちとのコミュニケーションも増え

「夫婦で協力する」「家族で協力する」そんな意識が生まれていきました。

 

 

Mother’s  PRIDE   が、あるならば、

Father’s  PRIDEもある。

 

 

大きな変化が生まれたのは、三年前のこと。

 

旦那さんが、三者面談に

 

 

「俺が、いく」

 

名乗りをあげたことがありました。

 

 

担任の先生を含め、男同士の絆が、そこからグッと生まれたような気がします。

それぞれ、かっこいいなぁ〜と思うことが。

 

人って、味わい深いな。。。

 

つづく。。。^_^

 

俺が行く  PART②は、こちらから。

 

 

今日の勇気づけ  ありがとうダイエット!

 

背筋10回×3セット

頑張ったー!!

 

痩せましたー!

と、まだいえない^_^ そこが残念ー。

 

今日も1日、お疲れさまでした。

お休みなさい。

 

明日もいい日になーーーぁる❤

 

 

 

【Mother’s PRIDE】キレた後、どうする?PART③

名古屋市・あま市 はれ。「広がれ!アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり♡」

 

今日の【勇気づけありがとうダイエット】

今日は、ツイスト、腿上げ、つま先立ち!ちょこまかと色々としました♡スッキリ!!

 

さてさて、

おーまーたーせーしーまーしーたー♡

今度こそ。

● こちらの記事の続きを。

●PART②は、違う情報記事になっておりますが、よかったら♡

 

 

 

切れた時こそ

 

そうなのです。私、久しぶりにキレました。

もう、いってまえーーーってな具合に(笑)だって、だって、だってーーーなんだもん♡ナンノコッチャ(笑)

 

 

勇気づけを学び実践して、早7年。

年季が入り、もう怒りながらも、自分の何が反応して、そこからどう作用して、怒りになったのか、本当は、何を伝えたかったのか、即座にわかります。

なので、すぐに怒りは、おさまっていき(逆に怒り続けらないー)

 

最後は、

なんて、私は、旦那さんに甘えているのだろうかと。。。

 

ふーーーっ。

要は、私、甘えん坊さんなのです。ちーん。

えっ?!かわいいって?!

 

なーんて、誰もいっていないか(^。^)

 

 

この心の流れや整え方は、私の大好きなエルム(勇気づけ勉強会)で説明することができます。

まさに、切れた時こそ、エルムの実践です。

 

●第5章  ライフスタイル  から始まり

●第1章  認知論

●第4章  感情と上手に付き合う

●第7章   目的論

●第2章 聴き上手になる

 

と、こんな具合に。(詳しくは、私や各リーダーさんの元で受けてね♡)

 

 

とはいえ、しょんぼり、お互いすねていました。しかーーーし、少しすると旦那さんは切り替えて、二男のことを話題に、歩み寄ってくれました。もうその時には、笑っていて

 

懐の大きさに、じーん。。。

 

そして、私は、ここからどうする、ゆみこ!と、自分に問いかけたわけです。

 

やっと、続きへ。

 

【Mather’s   PRIDE】どう活かす?

 

次の朝、私は、エルムを生かし、素直になる、と決めました。

この時の私なりの【Mather’s    PRIDE】は、素直になる、です。

 

 

ここは、松下幸之助さんの学びを投入。

私は、「私心にとらわれてしまった」ということ。

松下幸之助さんは、言います

人がより豊かで幸せになるためには、

「素直な心が大切」だと。

 

 

昨日は切れた私だけれど、旦那さんのおかげで、もう、仲直りしているし、そのままでもいいのだけれど

 

謝りたかったのです。

 

何より、

二男君が、私と旦那さんのやりとりを同じ空間で見ていたから、

 

大切なことを届けたかったのです。

 

人は、意見が違い、喧嘩することもあるけれど、それでも仲直りできて、だからこそ、より良い関係を作っていくことができるんだよって。

 

 

そのことを、言葉ではなく、姿、態度で、私は示したかったのです。

 

 

人付き合いが苦手だと思っている二男、それでも、自分を変えるために、東京へ行きたい!という二男に

 

 

人は、世界は、仲間だよって。

 

 

あり方で示したかったのです。

 

 

だから、恥ずかしさもあったけれど

朝一番で、旦那さんに伝えました。

 

 

第3章   言い方を工夫しよう

第8章    人生を引き受ける

第6章     セルフトーク

第9章も、第10章も、第11章も、第12章も!

生かしまくりです。

 

「お父さん、昨日は、ひどいこと言ってごめんね。」

 

「私さ、自分でもいかんなーと思いながらも、できるときは、めっちゃ自分なりに頑張っているから

そう言われると悲しいって、それを伝えたかっただけなのに、あんなひどいこといっちゃってさ。ほんとごめんね」

 

「私、悲しかったの」

 

って。

 

 

そしたら、旦那さん

 

「そうだったのか、俺も、わからんくて、ごめん」って。

 

えっ?!謝ってくれるの?!

またまた、じーーーん。。。

 

お父さん、ありがとう。

 

 

 

喧嘩してもいい

 

私は、子どもたちの前で、夫婦、喧嘩してもいいと思っています。喧嘩した方がいい、そのくらい思っています。

 

いろんな喧嘩があるから、もちろん、一概には、言えないし、あえてする必要もないけどね。

 

子どもたちの成長にとって大切なことは、

夫婦の喧嘩を見せないことではなく、喧嘩した後に、どうコミュニケーションをとり、良い関係を築いていくのか

そこを見せること。

 

その姿から、子どもは、たくさんのことを学び

人と人とが織りなす社会の中で、自分も他者を信頼し、幸せにいきていくことを目指す思考、価値観を育んでいくのではないかと思います。

 

 

 

世界は、敵である。

世界は、仲間である。

 

 

 

一つの喧嘩でも、どちらも届けられます。

 

 

子どもたちは、子どもたちなりの解釈、意思で選んでいく。こどもが何を選ぶのかは、子どもの課題。

 

だから、強制は、できないけれど

どちらを届けたい?どちらか届いたら、子どもたちは豊かにいきられそう?

 

自分の意思で、自分の行動は、決められる。

私は、結果はどうあれ、やはり、後者を選びたい。

 

世界は、仲間である。

 

私はここへの明確な目的を持ったからこそ、今回の素直に気持ちを届けるという行動へと繋がりました。

 

【Mather’s    PRIDE】

イライラしない、喧嘩をしない、そこを目指すのではなく

イライラした後、喧嘩した後、どうするのか

自分の心の声に気づき、素直になることを目指す。

私は、ここに、これからも誇りを持ちたいと思っています。

よかったら、一緒に目指しませんか?

素直な心になること♡

 

 

長々となりました。

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

 

おやすみなさい。

 

【Mother’s PRIDE】キレた後、どうする?PART②

名古屋市・あま市 はれ。「広がれ!アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり♡」

こんばんは。

 

みなさん、今日は、どんな1日でしたか?私は、脳みそに、アレルギー性蕁麻疹ができるような???1日でした(笑)

それは、なぜかと言うとー、

 

確定申告が来月に迫り、税理士さんから、連絡が。

 

「できるだけ今月の10日までにお願いします」

 

って。。。はい!はーい!わかってますよー。わかっちゃいるのに、毎年この時期、レシートの山と向き合うことに。。。もう、そんな自分が、いーやーーーん.°(ಗдಗ。)°.

 

でも、頑張りまっするー(輝)

 

 

 

こんな時にも!役に立つ【Being  up  シート!!】

 

このシート、お題は、一年後の自分で進めています。

なーのーでーすーがー

実は、偽りの殻を被っています(笑)

 

もちろん!一年後の自分をイメージして、その自分へと繋がるセッションなのですよ。

 

 

でも、真髄は、その奥にあり。

一年後の自分の姿をイメージすることを通して、今ここに生きる自分が必要とする宝ものを発見するのです。

 

一年後の自分の姿は、今ここを豊かに生きるための「手段」に過ぎません。

 

 

私が、見つけた宝ものは、この前もその前も、そのまた前も、共通していました。

 

 

それは、「爽快感」

 

この感情を知っておくと、今日の私のような、日常のモヤモヤにもいかせちゃうのですよ^ ^

 

脳みそに蕁麻疹ができるような、今日でも!!だからこそ!!

 

どう活かすかと言うと

 

「爽快感」を感じる場面をイメージするのです。

 

今回の私の場合は、集計しまとめ終え、税理士さんに添付ファイルで、送信!クリック!したその後。

 

終わったー!頑張ったー!!と、スッキリ!さぞかし、爽快感で心ニコニコでしょう。

 

イメージできちゃって

その上で、何から手をつけようかと考えたらば、思考が変化!感情が変化!!体感覚も変化!!!

 

背筋も伸びて、新鮮な空気が体に入ってきて、なんと!!やる気が出てきましたよ♡

 

 

Being  up  シート  受けてくださった方は、ご自身の宝もの。わかりますよね。

 

是非、生かしてみてくださいね。

 

 

 

【Being  up  シート】は、

自分が、自分の味方、親友になるシート。

自分の力の活かし方がわかるシート。

自分の可能性に出会えるシート。

 

生かし方は、盛りだくさん!

 

興味をお持ちの方、いらっしゃいましたら、是非、一度受けてみてね♡

 

次回は、3月18日(日)あま市  フリースペース篠田にて。詳細は、こちらから。

 

 

はっ!!

そうだった!!

 

この記事の題名「切れた後どうする?」だったーーー

 

長くなりましたので、また次にしよーっと。

 

 

あ、Facebookの向こうで、ツッコミの声が聞こえるーーー

逃げよ!ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

 

ニマッ!

また、後で、アップするから、お待ちくださいませー♡♡♡

 

と、アップした記事(PART③は、こちらです。

読んでいただけたら嬉しいです。

 

 

 

【Mother’s PRIDE】キレた後、どうする?〜

名古屋市・あま市   はれ。「広がれ!アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり!」

 

こんばんは。親と子の心を繋ぐ専門家  

「お母さん」 澤田有心子です。  

ご訪問、ありがとうごさいます。

 

 今日は、あま市比較的あったかい一日でした。皆様の地域はいかがでしたか?
 
インフルエンザが猛威を振るっているようですが、なんとか乗り切りましょうね〜♡
 
 
 
 
 【コラボ企画】のご紹介
     
🍀読書会   フリースペース篠田にて
2月20日(火)10~12時 
津島市 らく塾  浦地純也さん
 
              
 
🍀トークライブ   多治見にて
3月31日(土)13時〜17時
森のわらべ多治見園  園長浅井智子さんと

『子育ての醍醐味は思春期にこそ感じられる!』

 

🍀カウンセラー養成講座

NPOウーマンプロジェクト東海

毛利理恵代表と

6月13日~岐阜 14日~名古屋

  

✨お問い合わせ・お申し込みは、こちら

 

今日のスッキリ!ダイエットは!!

腕立て伏せ10回×2セット

さすがに3セットは、厳しくできなかった(汗)かなしーい。

 

 

今日は、旦那さんとのお話をお届けします。

 

実は、私、昨日、久しぶりぶりぶりに、切れました(汗)

私が、もうすぐ巣立つ子どものためにもと、気にして頑張っていることについて、聞こえよがしに、嫌味っぽいことをいったのです。

 

もう、カッチーン!!ときました。

はーぁ?!って。

 

でも、怒りながら、そんなにひどいことを言わなくてもと、キレながらも落ち込む自分も生まれてきました。

 

なので、キレたといっても、すぐにビートダウンしたのですが、

 

旦那さんもすねて、私もすねて。

 

このままだと嫌だな。。。と思っていると、旦那さんから、二男のことで話があり、二男を交えて、にこやかな雰囲気になりました。

 

 

旦那さん、あっぱれ!!でした。

 

 

キレてしまった私だけど

「Mather’s  PRIDE」持っています。

 

さぁ、ここからどうするゆみこ、考えましたよ。

 

そして、今朝。。。

 

明日に続く。続きは、

 

こちらから、読んでいただけると嬉しいです。

 

あ、でも、PART ②は、続きでなくて、違う情報ですけどね。

是非、ズッコケてくださいませ(^。^)

 

PART  ②は、こちら。

PART ③は、こちら。

 

なんで、フォントが変わっちゃうのー(汗)