名古屋市・あま市 はれ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり♡」
今日の【勇気づけありがとうダイエット】
今日は、ツイスト、腿上げ、つま先立ち！ちょこまかと色々としました♡スッキリ！！
さてさて、
おーまーたーせーしーまーしーたー♡
今度こそ。
●PART②は、違う情報記事になっておりますが、よかったら♡
そうなのです。私、久しぶりにキレました。
もう、いってまえーーーってな具合に（笑）だって、だって、だってーーーなんだもん♡ナンノコッチャ（笑）
勇気づけを学び実践して、早７年。
年季が入り、もう怒りながらも、自分の何が反応して、そこからどう作用して、怒りになったのか、本当は、何を伝えたかったのか、即座にわかります。
なので、すぐに怒りは、おさまっていき（逆に怒り続けらないー）
最後は、
なんて、私は、旦那さんに甘えているのだろうかと。。。
ふーーーっ。
要は、私、甘えん坊さんなのです。ちーん。
えっ？！かわいいって？！
なーんて、誰もいっていないか(^｡^)
この心の流れや整え方は、私の大好きなエルム（勇気づけ勉強会）で説明することができます。
まさに、切れた時こそ、エルムの実践です。
●第５章 ライフスタイル から始まり
●第１章 認知論
●第４章 感情と上手に付き合う
●第７章 目的論
●第２章 聴き上手になる
と、こんな具合に。（詳しくは、私や各リーダーさんの元で受けてね♡）
とはいえ、しょんぼり、お互いすねていました。しかーーーし、少しすると旦那さんは切り替えて、二男のことを話題に、歩み寄ってくれました。もうその時には、笑っていて
懐の大きさに、じーん。。。
そして、私は、ここからどうする、ゆみこ！と、自分に問いかけたわけです。
やっと、続きへ。
次の朝、私は、エルムを生かし、素直になる、と決めました。
この時の私なりの【Mather’s PRIDE】は、素直になる、です。
ここは、松下幸之助さんの学びを投入。
私は、「私心にとらわれてしまった」ということ。
松下幸之助さんは、言います
人がより豊かで幸せになるためには、
「素直な心が大切」だと。
昨日は切れた私だけれど、旦那さんのおかげで、もう、仲直りしているし、そのままでもいいのだけれど
謝りたかったのです。
何より、
二男君が、私と旦那さんのやりとりを同じ空間で見ていたから、
大切なことを届けたかったのです。
人は、意見が違い、喧嘩することもあるけれど、それでも仲直りできて、だからこそ、より良い関係を作っていくことができるんだよって。
そのことを、言葉ではなく、姿、態度で、私は示したかったのです。
人付き合いが苦手だと思っている二男、それでも、自分を変えるために、東京へ行きたい！という二男に
人は、世界は、仲間だよって。
あり方で示したかったのです。
だから、恥ずかしさもあったけれど
朝一番で、旦那さんに伝えました。
第３章 言い方を工夫しよう
第８章 人生を引き受ける
第6章 セルフトーク
第9章も、第10章も、第11章も、第12章も！
生かしまくりです。
「お父さん、昨日は、ひどいこと言ってごめんね。」
「私さ、自分でもいかんなーと思いながらも、できるときは、めっちゃ自分なりに頑張っているから
そう言われると悲しいって、それを伝えたかっただけなのに、あんなひどいこといっちゃってさ。ほんとごめんね」
「私、悲しかったの」
って。
そしたら、旦那さん
「そうだったのか、俺も、わからんくて、ごめん」って。
えっ？！謝ってくれるの？！
またまた、じーーーん。。。
お父さん、ありがとう。
私は、子どもたちの前で、夫婦、喧嘩してもいいと思っています。喧嘩した方がいい、そのくらい思っています。
いろんな喧嘩があるから、もちろん、一概には、言えないし、あえてする必要もないけどね。
子どもたちの成長にとって大切なことは、
夫婦の喧嘩を見せないことではなく、喧嘩した後に、どうコミュニケーションをとり、良い関係を築いていくのか
そこを見せること。
その姿から、子どもは、たくさんのことを学び
人と人とが織りなす社会の中で、自分も他者を信頼し、幸せにいきていくことを目指す思考、価値観を育んでいくのではないかと思います。
世界は、敵である。
世界は、仲間である。
一つの喧嘩でも、どちらも届けられます。
子どもたちは、子どもたちなりの解釈、意思で選んでいく。こどもが何を選ぶのかは、子どもの課題。
だから、強制は、できないけれど
どちらを届けたい？どちらか届いたら、子どもたちは豊かにいきられそう？
自分の意思で、自分の行動は、決められる。
私は、結果はどうあれ、やはり、後者を選びたい。
世界は、仲間である。
私はここへの明確な目的を持ったからこそ、今回の素直に気持ちを届けるという行動へと繋がりました。
【Mather’s PRIDE】
イライラしない、喧嘩をしない、そこを目指すのではなく
イライラした後、喧嘩した後、どうするのか
自分の心の声に気づき、素直になることを目指す。
私は、ここに、これからも誇りを持ちたいと思っています。
よかったら、一緒に目指しませんか？
素直な心になること♡
長々となりました。
最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。
おやすみなさい。
保育士歴6年・幼稚園教諭歴3年・カウンセラー歴5年・男の子三人の母です。特技は水泳。バリバリのスイマー(笑)インストラクター歴も10年あります。 結婚後、育児・夫婦・両親・同居、沢山悩み、自己嫌悪と罪悪感に苦しみましたが、心理学・勇気づけに出会い、「自分」を諦めず「自分」に期待して生きる、心地よさに気づくことができました。そして、「人との繋がりの中で、自分を生きる」その安心感・幸福感を、今、しみじみと感じています。いつの間にか、4重「苦」が 4重「福」に(^_^) その経験を活かし ～ただ、ありのままに～ ママらしい子育て・家族の絆を応援しています。詳細はこちら
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