著者アーカイブ 澤田有心子（本名 澤田由美子）

愛すること、生きる力は元々あったものだったと気が付き、弱さと強さを受けいれました。

感情をコントロールする努力をし始め、許せる人が増えてきました。

30歳までの底を這うような人生が、今では幸せを感じられるまでこられたことが、グラフ化することでとてもわかりやすかったです。

これからの人生、愛することを大切に、心穏やかに、人生を作っていきます。

まだまだ、いただいています。

私にとって、皆様とのご縁も、いただいたこのご感想も、共に過ごした時間も、一生の宝物です。本当にありがとうございました！！

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

講座Hidamally  どんな人におすすめ？

◯人付き合いが苦手。でも、人と繋がる幸せを感じたい方。

◯家族ブランド化。子ども、旦那さんと「幸せな家族」を築いていきたい方。

◯人として、母として、妻として、自分の「あり方」を育てたい方。

◯自分が嫌、、、でも、自分を諦めず、自分らしさを育みたい方。

◯イライラが止まらない、、、感情を整えて、安定した自分になりたい方。

◯いつも不安が一杯。でも、自分、子どもの生きる力を信頼し、育みたい方。

◯怒りが出ると、鬼のような自分に、、、でも、母性を育み、優しく穏やかな自分になることを目指していきたい方

◯いろいろある両親、責める気持ちがある、、、でも、産んでくれてありがとう、本当は感謝したい方。

◯自分は母としても、１人の人間としてもダメ、、、でも、自分に、生まれ生きてくれてありがとう、心から感謝したい方。

◯幸せになる資格なんてない、、、でも、諦めず、自分の幸せな人生を見つけ、作っていきたい方。

etc

全て、私が乗り越えてきた姿です^_^ウフフー！

講座Hidamallyを受講するとどうなれる？

～ご感想～

【第１位】

〇マイナス・ネガティブな自分になっても、安定していられるようになりました。

【第２位】

◯自分の軸ができ、自分を愛おしく思えるようになりました。

【第３位】

◯子どもの行動を信頼できるようになり、家族の雰囲気がよくなりました。子どもが素直になり、笑顔が増えました。

◯子どもを信頼できるようになります。

◯自分を信頼し、自分とも他者とも仲良くなります。

◯学び合う仲間ができ、孤独感が薄れ、安心できます。

◯感情が安定し、穏やかにいて、優しくたくましくなります。

◯どんな自分も大切にしていこう！自分育ての軸が持てます。

◯子どものこと、自分のこと、不安があっても、大きな心で見られるようになります。

◯しなやかな子育ての軸ができます。

◯家族に安心できる心の繋がりができます。

◯人付き合いが楽になります。

◯人と繋がる幸せを感じることができます。

◯過去の色合いが変わり、人生の目的に気づけます。

◯愛される勇気、幸せになる勇気が持てます。

◯自他共に、信頼する力が育まれ、穏やかな笑顔が増えます。

◯自分の命に尊敬の念を抱き、感謝と誇りが生まれます。

まだまだ、あるよ♡

※もちろん、個人差、時間差がありますけどね^_^

私は

お母ちゃん業、頑張るあなたを
私と出逢ってくれた  あなたの人生、ご家族を
心込めて、応援します^_^

この講座の最幸の価値は

理論や学びもさることながら、

澤田を通して出逢い、

同じ想いを持って学ぶ方々との繋がりから

生まれ広がる

「共同体感覚」

「繋がりの可能性」

を味わえること。

その繋がりの力を宝にして、まずは自己信頼をどどーんと育てあっていきます。

◯前半 ８回までは、

カウンセリング的、心のエステ

目的論の視点を持って、

過去・現在を見つめていきます。

大切にすることは、

「今ここ」

その中で、過去や様々な価値観・捉え方が

変化していくはずです。

仲間と学びあう中で、

いろんなワークを通して、

無意識を意識化、

自己一致（自己実現）→自己受容→自己決定

→自己信頼→他者信頼→共同体へ→自己実現

私たちには、

自分の人生を主人公として生きるために

自己決定する意思も力もあるのですが、

気持ちを「意識化」できていないと

「選択する意思の力」を

生かしにくいのです。

わかっちゃいるけど、やめられない。

学んだのに、できない。。。

そんなこと、ありませんか？

実は、やめられないのも、できないのも

決して、あなたの能力が足りない

のではないのです(^_−)−☆

心の奥にある声に気づいて、

まずは、自分が共感すること。

ここから、新たな一歩が始まっていきます。

そして、

◯後半、９回以降は、

ありたい未来へのコーチング的内容。

自分らしさ・可能性の宝探し、

自分力を伸ばすコンサルです。

幸せに生きるためには、

ネガティブ感情との付き合い方がキーとなると私は思っています。

そこから、自分のあり方を確かな軸に置き、可能性を広げていきましょー。

また、ほぼ毎回、

簡単なアートセラピーがあり
頭と心、左脳と右脳、バランスよく進みます╰(*´︶`*)╯♡

同じ志を持つ、仲間と共に、

一年間心豊かに繋がりあって、

ドキドキ、ワクワク、感じてみてください。何よりの宝となると思います^_^

Hidamallyの目的

講座・Hidamallyで、大切にしていることは、

「自己理解を深め揺るぎない自己信頼」

「あり方」「共同体感覚」を講座の中で、共に育んでいくこと。

「不完全さを愛おしむ道」とも言えるかな。

まず、自分を大切にできるようになる

その目的は、

お一人おひとりにとって大切な「自分・子どもたちの豊かな育ち」のため

ママも子も旦那さんも

安心感で満たされる
「史上最幸の家族」

を築いていくため。

一緒に

ママの自己肯定感・自尊心、

繋がりからしか生まれない「感情」を

とことん、育んでいきましょ！

「人間は、善（建設的）である」

アドラー心理学のここを軸とした一年かけて進む、心の学び。

そこから生まれる、人間のあたたかさ、強さは、ほんと、すごいのよ。
と、私はたくさんの方々とご縁をいただき感じたから^ ^

一年かけて、のんびりと♡

第１回　「わたし・今ここ、を意識しよう」

◯学ぶ目的は？

◯自己実現傾向～命への信頼～
◯自己肯定感の一部・自己診断        等々
🌸（←のマークは、アートセラピー）自分を見つめ・今ここを感じよう

第２回　「人生・自分を捉える視点をもつ」

◯交流分析　（エゴグラム・時間の構造化）
◯考え方・感情のパターンを知る        等々
🌸パステル～感じるままに～

第３回「目的を意識して、人生を振り返ってみよう」

◯人間本来の４つの価値・確認

◯自己実現とは？必要な要素は？
◯ライフライン～ありのまま度          等々
🌸９分割法（感情～喜怒哀楽～の意味を見つける）

第４回「目的を見つけ、感情と仲良くなろう」

◯人生を支配する感情～手に入れたいものは？
◯感情に振り回されない方法

◯今ここの感情の声を聞こう       等々

🌸見つけた感情は、どんな表情してる？

第５回　「今ここ」

「コラージュセラピー」   ＆    体の声を聴き、魔法の粉でウフフのフ  「フォーカシング」

第６回　「わたしの心～ルーツを見つけ、癒し①へ」

◯目的論の視点で、あの時を見つけ感じよう
🌸なぐり描きで見つけよう。今ここの私の無意識。

第７回　「わたしの心～ルーツを見つけ、癒し②へ

◯目的論の視点をもって、あの時、を見つけ感じよう
🌸パステル～感じるままに～

第８回　「丸っと自己受容〜私の使命〜」

◯第1回～第7回までの振り返り

◯ありたい未来の自分に向かうため、軸を見つける。

🌸自己統合

第９回　「子育てを、自己開発・才能磨きのチャンスへ」

◯どちらの自分を選びたい？
・８つのデメリット・メリット
◯子育ては、自己開発のチャンス
・自分らしく生きる為に、必ずしも必要でないもの

🌸お休み

第１０回「自分らしく生きる～本質・強みを見つけよう～」

◯いろいろな私を読み解こう
◯自分の本質を意識する
◯防衛本能を意志の力で生かす       等々

🌸わたしの　THE  本質。

第１１回　「感じよう未来～ワクワクマップ」

◯自分と子どもの自尊心を守り、育むために。

◯3年後の自分のキャッチフレーズは？（コラージュセラピー）

第１２回「人生丸っと自己受容〜そして、未来へ」

◯生～死。タイムラインを歩いてみる

◯ラブセルフと出逢う   〜まとめー

🌸出逢い

日程

全て火曜日　１０：００～１３：３０

①５月２２日　　②６月　５日　③７月　３日

★８月　７日　　自由参加　無料グループ相談会

④９月　４日　　⑤１０月２日　⑥１１月６日

⑦１２月４日　　⑧１月１５日　⑨２月　５日

⑩３月　５日　　⑪４月１６日　⑫５月　８日

受講料

≪一年コース≫　受講料  162,000円（教材費等、全て込み）

今期　Being up 協会創立記念特典

✿受講料１５％割引き（２４，３００円引き）

✿年3回（7月・12月・3月）親子セッション無料チケット

自信を育むカラーセラピー１回30分

３回分　無料　２７，０００円分

✿Being up グループセッション一回　無料

親子でもママのみでもOK　　５，０００円分

 ※12回すべて参加が条件となります。途中なんらかの都合で参加できなくなった場合は、返金ではなく、無期限無料のお振り替えにて対応させていただきます。

○お振り替えについて○
無期限無料にて受講していただけます。
マンツーマンでも、２時間　１８，０００円にてお受けします。でも、やはりみなさんと学ばれた方が豊かだと思っています。

お申し込み・お問い合わせ

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プロフィール

澤田 有心子（本名由美子）

Hidamally　代表。三児の母。元保育士・幼稚園教諭・スイミングインストラクターとして、1000人以上の子どもたちとかかわること、20年。この活動を始めて6年。500名を越すお母様方・先生方とご縁をいただいております。昨年の年間講座数178回。

親と子の心を繋ぐ専門家として、「命の根っこは、安心感にあり」を胸に、アドラー心理学を軸とした講座・子育て相談・セラピーなどを通して、家族の絆を応援しております。

子どもたちが未来に希望を持ち、今を豊かに生きられますように。そのために、家庭に安心感が訪れ、ご家族の幸せ笑顔が溢れますように。

■活動実績■

◆公的開催◆

〇2013.10～2013.12
「七宝南部保育園」保育士研修会
〇2014. 7～2014.12
「七宝こども園・神守南部保育園」保育士研修会
〇2015.10～2016.12
「チャイルドほーむ小田井園」保育士研修会
〇2016.6～「東京都小平市ココロ貯金」講演
〇2016.8　「津島市保育士総会」講演
〇2016.10　「NPOウーマンプロジェクト東海」講演

〇2017.4～「チャイルドホーム小田井園・チャイルドホーム熱田園」保育士研修会進行中

◯2017.10  「八事小学校  PTA  講演」

◯2017.11   「光ヶ丘女子高校   職業講話」

◯2017.12   「愛知県子育て支援員研修講座」

◆自主開催◆

〇2015～
「勇気づけ子育てってな～に？」講座・他複数
〇2012.5～
「エルム勇気づけ講座～アドラー入門編」第50期
〇2013.12～
「エルム勇気づけリーダー養成講座」第15期
〇2014. 1～
「SMILE～アドラー実践編」第25期
〇2016. 1～
「子育て心理学ベーシック」 第6期

お申し込みお待ちしております。
ワイワイ楽しく、ときに、しんみり、豊かに学びましょう。

自己肯定感を育む勇気づけ、興味をお持ちの方、是非一緒に(^_−)−☆

お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。

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