著者アーカイブ 澤田有心子（本名 澤田由美子）

一年コース「講座Hidamally 」第8回目　自分らしさ　まとめ。

学び合いの力の凄さ、素晴らしさ、
広がる可能性をより感じた、今回でした。
　　

お互いの人生に触れ合う
「講座 Hidamally」一年コース。
　　

育つ力の一つは、セレンディピティ✨
「幸運と出逢う能力」
　　
　
この日、
　
まさに
という瞬間が訪れ

感動を味わえて、、、
　
　
　

お一人おひとりが、人生を見つめ
お一人おひとりが、
お一人おひとりの人生に敬意を抱き、よりそう。　
　
　　

この経験
そこから生まれる「気づき」や「信頼」の力は、

一年コースだからこその、宝物です。
　　

この日は、
12回中の8回目。
　　　

ある方から
「生まれた気づき」は、
　　
　　
お一人おひとりがいてくださったからこそ
まさに、回を重ね
学び合う
「チーム力」から生まれたもの。
　　　
　　
　　
逃げなかった
ありのまま感じた
　　
過去、今、そして
未来を見ていた
　
　　
乗り越えたかった
より幸せになりたかった　
　
　　
だからこそ、訪れた
セレンディピティ
「幸運と出逢う能力の発揮✨」
　
　
　
　
　
　
皆さんの
ありのままの中にある
　　　
ネガティブを見つめる強さと優しさ
自分と他者の
心を素直に見つめる力
純粋性
信頼する力
　　
未来の幸せを願う力
　
そこから、、、
　
　　
心震えました。
　　
　　
　　
そして、
　
最後には、
子どもたちからの愛のアート。
　
　
　
あーもうー。。。涙

　　
　
皆様
お一人おひとりのおかげさま
　
友佳子ちゃん
りんちゃん
佳代ちゃん
美枝さん　
Mちゃん
　

感謝感謝感謝
ありがとうございました💗
　
　

「カチャッ」命のお別れから感じた神秘

【あなたの心に花一輪、希望の花が咲きますように】

いよいよ年の暮れ、大晦日ですね。

今日は、今年のクリスマスの日のことを通して、
メッセージをお届けさせていただきます。

実は、私、クリスマスイブもクリスマスも
可愛がってもらった叔母の葬儀に参列していました。

そして、そこで、
「仏様」に出会い、
生きることの尊さ、命の神秘を
感じる時間を過ごしていたのです。

読んでいただけたら嬉しいです。

叔母は、少し前から危篤状態になり、
そのあと回復し、話すことも、一人で食事を取ることもできるようになり、会いにいくことができました。

おばさんの可愛らしい笑顔も
「ゆみこ」と呼んでくれる時に感じた
優しさも温もりも、感じることができ

この世での、丁寧なお別れができました。

和尚さんがお通夜を終える時に
「皆さん、葬儀はなぜ行うのか
一日考えてみてください」とお話しされました。

そして、初七日法要を終えて、
そのことについてお話しされました。

私なりの答えはあるけれど、
答えは、一つではなく
お一人おひとりの中にあり、

「なせ？と、考えること」が大切だということでした。

本当にその通りだと思いました。

葬儀は、
50,000年前の縄文時代から行われているそうです。

和尚さんなりの答えは
「弔う→訪れる→大切に生きること」

私は
二日間の葬儀を終えて

今回は、家族葬でゆったりと参加できたこともあり
初めて感じたのですが

葬儀は、
「生きる」こと
「死ぬ」ということ
その尊さを感じることと共に

この世で生きる人
あの世にいく人を
明確に分けること

この世でのお別れを

故人も生きている家族も
二日間で
丁寧にして、

安らかに眠り
そして、
残されたものは、
穏やかに過ごせるように

そんな
お互いの幸せのため、だと感じました。

お通夜では、
思い出話に
涙しながら花を咲かせ

本葬では、
いよいよお別れの時
棺をたくさんのお花で埋め尽くし
ありがとうと感謝の涙を涙し
お別れの蓋をする

火葬場では、
棺を炉に入れ扉を閉める

その時の音、「カチャ」

この時が

この世での叔母との出会い
そして、お別れ最後の「時」

故人の魂が
この世のお別れを決めて

あの世に旅立つと
定める時

この世で生きる私たちも

お別れなのだと

美しく、
そして、優しく
あきらめる時

お互いの
「境界を、明確に腑に落とす時」

を感じたのでした。

叔母は、お通夜の時も葬儀の時も
私たちのそばに確かにいたと感じました。

そして、

お骨上げの時

私は、
命の神秘を感じたのでした。

それは、
「喉仏」

丁寧に、
別の入れ物に
祀られるように
収められ

その形の美しさに

そのたたずまいに？

人間の神秘を感じ
魅了されたのです。

それは、
叔母の中に宿っていた
美しい「仏様」

その姿の名残り

とでも言いましょうか。

本当に優しく
美しく、安らかで。。。

そして、

この仏様が

私の中にも、

一人ひとり、すべての人の中にも、

宿っている。

葬儀は、
50,000年以上前、縄文時代からある風習

ということは、

同時に、
それ以上前から
命は、脈々と紡がれていることになり

そこから、50,000年以上たち
今日という日があるということ

だから、在る
今ここに、生きる一人ひとりの命

凄い神秘。

1代を20年と計算していくと、
10代遡ると江戸時代末期、
20代遡ると江戸時代初期、
30代遡ると室町時代になり、

縄文時代は、まだまだそれよりも前。

10代前で1024人
20代前で104万8576人
27代前で1億人を超え
30代前には10億7374万1824人もの

先祖がいたことになるそうです。

まさに
私たち一人ひとりは、

仏様に認められ
生かされている命であると
私は感じました。

日本人は
自己肯定感が低いと言われます。

世界の中でも子どもたちも自己肯定感が低いという結果が出ています。

でも、本来は

今の自分に
自分自身のチカラで

自信や誇りが持てなくても

自分一人で
自信を持てるように頑張らなくても

脈々と受け継がれてできている

この時代の中で

今ここに
日本人として
生かされていること

それだけで
自信や誇りを持っていいのではないかなと思いました。

これから

そういった国民性を

奢りではない
日本人としての誇りを

育てていく時代に来ているのではないかなという思いも湧いてきています。

皆様

いろんなことがあった一年かと思いますが

自分が自分として生きていた

自分自身の一年に
どうか敬意を🍀

今ある命
今あること

全てが、奇跡✨
全ての奥に、神秘あり✨

お墓参りに行き
お墓を磨いてこようと思います。

長くなりました。
ここまで読んでくださり
ありがとうございました。

あなたの心に花一輪
希望の花が咲きますように。

今年の終わりのご挨拶は、
またいたします。

≪募集≫カラーナビHOPカラーナビゲーター養成講座

／

Being up!

みんな社会の宝びと♪

＼

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

ご家族の幸せな未来を創るパートナー♪

親と子の心を繋ぐコンサルタント

Being up 協会　代表

澤田有心子（ゆみこ）です。

セッション　養成講座　共に　おススメのカラーナビＨＯＰです♪

■至学館大学の学園祭にて、Being up シートセッションと共に、大変好評をいただき、皆様から、沢山のパワーをいただきました。

浜嶋いづみさん　　大西ますみさん

前川公美子さん　　野口久美子さん

■特別養護老人ホーム　すずの郷様にて。こちらも、大変好評をいただき、私たちも自己肯定感UP！ありがたいご縁でした。

山本真梨さん　　　しみずまりさん　　たなかゆかさん

毎年、名古屋市八事ぺぽさんよりご依頼いただき、ナビゲーターさんが活躍してくださいます♪

元気モリモリさんも恥ずかしがり屋さんも、沢山話しをしてくれて、生き生きとした表情になっていく様子が伝わってきて、とても嬉しかったです♬

みわきみよさん　Yさん

廣瀬正美さん

10色のキューブから左手で選び、導き出される潜在意識のカラー。元々自分の中に在って、なりたい自分になるためのチャンスをくれるカラーなんです。そのカラーの力を考えて「質問」をしていきました。子どもたちは、考えをめぐらし、沢山話をしてくれました。自分でも気づけていなかった気持ちに気づき、言語化し、ナビゲーターに聴いてもらうことで、心が整い、やる気がわいてくるのですよ。

カラーナビ　HOP　　カラーナビゲーター養成講座のご案内

このＨＯＰの特徴は、なんといっても、

今ここ　現在の　潜在意識（チャンスカラー）に注目。できない。。。をできた！モヤモヤをスッキリ！！行動へと移していく、そのお役に立てるところが魅力だと思います。（カラーセラピーと行動療法を組み合わせたもの）

自己信頼・自己肯定感もアップしちゃいます^ ^

豊かになった現代だからこそ、小さな「やらなくてはいけないこと」が積み重なり、なんとなくモヤモヤがつのって、憂鬱になってしまう。。。そんなことも多いのではないでしょうか？

HOPで取り上げていく内容は、人生を変えるような大きな事柄ではなく、身近な事柄。やらなくちゃっと思いながらも、一日一日先延ばしになってしまって、モヤモヤ・・・そんなちょっとした日常の事柄を、まずはスッキリ！へと変換して、幸せな毎日に繋げていけるよう　ナビゲートしていきます。

導き出されるのは、その名も　心わくわく　「チャンスカラー」

トップアスリートは、この潜在意識をどれだけ顕在意識にあげられるか、メンタルトレーニングをしているそうです。潜在意識を活用し、コンフォートゾーンを上げて頑張ったりね。

顕在意識は、自分でわかっている自分の部分・意識　　　　　なんと、たったの１０％未満

潜在意識は、自分ではわかっていない自分の部分・意識　　　なんと、びっくり９０％以上

私たちも、この未知の部分・潜在意識を活用すると　なりたい自分になるチカラが、ぐ～ンと湧いてきます。

この潜在意識を活用できるようナビゲートしていくのが、　カラーナビ　HOP　　ナビゲーター

私も実際にしていただいたのですが、途中から、わくわくがいっぱい！！延ばし延ばしになっていた　食器棚の片づけもすぐにできちゃって(^^♪　モヤモヤがすっきりしました。あとは、仕事。

「ライトブルー」の力を使って、ゆるゆると優しい気持ちで進んでみます♥

子どもとの会話がなかなか探せない・・・というお父さんが資格を取って、お子さんとのコミュニケーションに使っている　というお話も伺いました。あるメガネ屋さんでは、社員のモチベーションを高めあい、営業成績を上げるために取り入れているそうです。

また、癒しのママイベントなど、有料でセッションをすることももちろんできますよ。

前回、受講してくださったエルムリーダー

「ナカニワ・アドラー心理学でココロのおけいこ」佐藤陽子さん

「あなたのまんまで幸せになる勇気づけ」野口久美子さん

がブログに書いてく出さっています(^^♪　ありがとう。

他にもご感想いただき、ありがとうございます！

ご感想

いつも感じることは、受講してくださった方々の心に、元々あった優しさやあたたかさが、学びと他の方々とのご縁を通して、ますます育まれていく、ということ。ご一緒できたことで、私自身が皆様から勇気をいただいて幸せになっています。ありがとうございました！！

潜在意識のみ見ていくことと、テキストに流れが、全部書いてありますので、やり方はすぐにわかると思います。もちろん、そこから実践を重ね、深めていくことが、何よりも大切ですね。

※　再受講される方、午前・午後　それぞれ　１，５００円にて　お受けいたしますので、是非、ご活用ください。

受講料　　　　　￥　５０，０００

教材費　　　　　￥　  ７，４００

合　　計　￥  ５７，０００（税込み　６３，１４０円）
　

お問合せ・お申込みは、こちらから。　　お待ちしております。

●カラーナビHOP　カラーナビゲーター　これまでの開催報告

カラーナビゲーター養成講座詳細

【講座へのお申し込みについて】をご確認の上　お申し込みください。

悩むことも、子どもの権利の一つ。

2020.12.15 名古屋市・あま市 雨

《理念》子どもたちが未来に希望を持ち、大人になることに憧れを抱けるような社会に。そして、私たちに。

🌸ご家族の幸せな未来を築くパートナー
親と子の心を繋ぐコンサルタント
Being up 協会　代表

澤田有心子（さわだゆみこ）です。

活動して８年半（2020.10現在）

2018.4より、アドラー心理学をベースにした自己肯定感育み専門のオリジナル教材Being up！を開発し、Being up 協会設立。

子どもたちの希望ある未来のために、

ママたちが、自分らしく

子育て経験を生かして、幸せに社会貢献することを応援しております。

そんな私の思いと活動するママたちの思いも詰め込んで、お届けしました

Being up ！プラチナ子育てKindle本

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今日は過去記事ですが、私の特徴が込められている記事。私を知っていただけたらと思い、お届けいたします。

澤田の講座の特徴のひとつ

それは、「ネガティブに優しい光」が当たり、だんだんとネガティブを恐れなくなっていくところだと思います。

「グレーゾーンを引き受ける勇気が持てること」

ともいえるかな。

私が大切にしていることは、ポジティブより、ネガテイブの捉え方。

それは、アドラー心理学の幸せの三条件  

①自己受容   ②他者信頼    ③貢献感  

の中で、

特に大切な　①自己受容   を深めるため、

そして、子どもの生きる力を信頼するために、とても大切なことだと思っているからです。

でも、心の痛みや重さを伴うネガティヴ感情の捉え方を変えていくことは、引き受けることもあり、心の体力が必要です。

心の山もあり、そこを乗り越えることは、大変なことでもあります。

だからこそ、安心できる人との繋がりの中で、学びあうことが必要となってくると思っています。

安心して悩めることも、子どもの権利の一つでは？

私は、三者三様の思春期の息子たちから学んだことがとても大きいと感じています。

当時の私は、息子の不安や迷い、辛さを見るのが、可愛そうに・・・憐れみが生まれ、苦痛でした。

だから、親の私がなんとか「救ってあげたい」「楽にしてあげたい」と思っていたのです。

褒めたり、叱ったり、励ましたり、いろんなことをしたけれど、全く、「うまくいかず」元気になるどころが、子どもは、次第に自信がなくなっていくようでした。

何とかしてあげたいのに、何もできない、すればするほど、関係も悪くなり、もうどうしたらいいのかわからず、途方に暮れて泣いていたこともありました。

そんな中、学びを生かし、もがきながら実践し、ハッと腑に落ちた瞬間がありました。

私は、何とか「してあげなくては」という上下関係の視点で、子どもを見、関わり、

子どもが、自分で困難から立ちがり、前を向いていくチカラが元々ある！と信じていなかったのだと。

子どものためと思い必死になっていたけれど、要は、自分の価値観が作り出すネガティブな感情と、自分が折り合いがつけられない、それだけのことだったと。

当時のわたしは

「子どもを守る、支える」

という愛の殻を着て

子どもが
悲しんだり、苦しんだり、

不安になったりすること

傷つくこと、悩むこと  を

安心して選ぶ機会を　奪ってしまっていた、と捉えることもできます。

三人の子育て、保育園・幼稚園での経験、自分の人生を通して、学んだことは、人生には、困難・ネガティヴ・マイナスは、つきもの。

子どもたちは、親元にいるうちに、失敗や思い通りにならない経験は、沢山したほうがいいということです。

子どもが、不安になったり、傷ついたり、苦労しても大丈夫。

その時に、

安心して迷い悩んでいいよ。

一人で困ったら、なんでも言ってね。
その時は、協力するよ。

そのスタンスで、「間」をとり、そばにいること。

それが、親としてできる　

最幸の愛の醍醐味だと今の私は感じています。

安心して悩み、迷える場があること

それがあってはじめて

本当の安心できる居場所ができるのではないかな。

もしかしたら、

傷つくこと
悲しむこと
迷うこと
悩むことも

子どもが自分らしく成長していくための

本来、子どもに与えられた「生きる権利」なのではないかと、最近、感じています。

子どもがネガティヴに浸ることを恐れないで。

そのために、必要なこと。

ママのメガネ。
ママの自己受容。

人は、自分と接するように、人と接します。

だからこそ、ママのネガティブに優しい光を。

私は、ここを　とても大切にして、講座を進めています。

子どもたちが、今を豊かに生き
大人になることに憧れを抱けるような社会に✨
私自身に✨

これからも精進してまいります。

親子で、幸せの種・自己肯定感を育みあえるようになる勇気づけ♥

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本当にありがとうございました。

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お気軽に学びにお越しください(*^-^*)

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【講座メニュー】

プラチナ子育て基礎講座　喜びの声&新企画

2020.10.21　　 名古屋市　晴れ

親と子の心を繋ぐコンサルタント

自己肯定感育み専門

Being up 協会　代表　澤田有心子です。

ご訪問ありがとうございます。
先日発売のひよこクラブに「町のお母さん保健室　Hidamally」企画、Being upの会員さんと一緒に載せていただきました。ありがたいこと、とても嬉しいです。誌面で、お得情報も載せてありますので、よかったらご活用くださいませ

て、今日は、プラチナ子育て講座でいただいたご感想＆新企画をご紹介いたします。

まずは、ご感想からお届けします。

【いただいたご感想】

■受講前はどんなことでお悩みでしたか？

・私自身の自己肯定感が低く、自分にも子供にもダメ出しをしてしまうことが多かった。まずは、そんな自分を何とかしたいと思っていました。

・日常生活で家事と仕事と子供のバランスをとるのに悩んでいました。

・子育ての軸がグラグラでした。いろんな本を読んだけれど、どれも中途半端で終わって、自己肯定感がどんどん下がっていき、苦しかったです。

■何に期待して、講座を受けようと思いましたか？

・私自身と子どもの自己肯定感の育みのヒントになるのではないか、 どんな自分も子供も受け入れられるようになりたい と思って受講しました。

・自分ができるヒントを頂ければと考えていました。

・子育ての軸を築くというところに惹かれました。とにかく、軸が欲しかったです。

■実際に受けてみて、どんな気づきや学びがありましたか？

・私は私のままで大丈夫、自分に自信を持てるようになったと同時に、子どものありのままの姿、存在価値を認められるようになりました。

・子供と一緒に居る時間がとても平和で心地が良く毎日を楽しく暮らせるようになった事に感謝です。

・短所だと感じている性質も、実は長所でもあることが分かり、気持ちが楽になりました。

・一筋縄ではいかないときも、自分の中に軸ができたことは、とても心強いです。

生きる力や自信を育んだり、子供との関係を良くすることは、一朝一夕でなんとかなるものではなく、日々の言葉かけ、毎日の関わりあいの中で信頼と愛を届けてこそ！だと思えるようになりました。

■あなた自身には、どんな変化がありましたか？

・子どもを応援するような言葉がけが増えました。

・自分の子どもとの関わり方が客観的に見えるようになり、冷静に対応できるようになりました。

・自分で自分のことを愛してあげようと思えるようになって、自分自身を少しずつみてあげれるようになったことが大きな変化です。

・どんなことがあっても、子供にとって家族にとって、家が安心できる心の居場所となるように♡という想いを大切にすると、自然と言葉かけや関わり方も変化し、 Beingに重きをおいた言葉かけで、今まで以上に信頼と安心感を届けられるようになっているように思います。

■一番の学びは何でしたか？

・子育に対する多様な価値観の中で、自分のありたい子育ての軸がしっかりしたこと。

・すごいことをしなくても、できない日があっても、「どんなあなたも大丈夫」という言葉が、魔法のように私の心を支えてくれていて、子供だけでなく自分のBeingも大切にできるところが素敵なところだと思います。

・仕事をしながら小さなことでも愛と感謝ができるようになって、愛で自分を満たし、自分でいる事に満足できるようになりました。

・自信をBeingとDoingに分けるという捉え方は、目からウロコでした。

命の自信と存在の自信をまず土台として築くことの大切さを意識すると、自分に対しても人に対しても「どんなあなたも大丈夫」という感情に自然と導かれていきました。

■この講座は、どんな人に向いていると思いますか？

・子育てに悩むお母さんや、子ども達をサポートするようなお仕事の方

・自己肯定感を持てないお母さんには、是非、受けて欲しいと思います。

・自分の価値を認めてあげたいと思っている方。やはり、自分を認めるというのが土台だと感じました。
これがないと何をしても楽しくないし満足がいかないかも知れません。

根底から自分の存在を認めてあげた時に満足のいく人生になり、自分の事を愛せるようになると思います。

■プラチナ子育て講座を一言で言うと？

・安心と愛と平和の子育てメソッド

・このままでいる自分を認められる土台作り、親と子を繋ぐ愛の講座

・みんな受けた方がいい！講座！！

・心が満たされる安心感

・子育ての軸を定める講座

■なんでもご感想

・これからも一日一回でも、子供達にも自分にも、安心感、愛、信頼が届くような接し方、言葉かけができるお母さんになろう♡と心から思える講座でした。

・これからの時代には欠かせない素晴らしい講座です。沢山の方が自分の存在価値を認めて愛でいっぱいの世の中に早くなると良いですね。
これからも自分自身を愛し続けます。ゆみ子さんに出会えて本当に良かった今自分に満足してきています

・区切り区切りで、感じたこと、質問などをじっくり聞いてくだったことで、深く落とし込めたと思います。

実際によく起る状況にどう対応したらいいか、ということが分かり、スッキリしました。

・これからは、もっと家事の時間を減らし、子どもとの時間を増やせるようになったら嬉しいと思います。

■アンケートのご協力ありがとうございました。

ジーンとしたり、大笑いしたり、お二人の気づきから、私自身もたっくさん学ばせていただきました。今でも優しい余韻が残ています。

親子の幸せな毎日がありますように。これからも応援しています。

プラチナ子育て講座、興味をお持ちくださった方いらっしゃるかな。必要な方に届きますように、ご紹介させていただきますね。

プラチナ子育て講座の特徴は？

✿ずばり！子育てのスキルではなく、

子どもと自分を愛する技術を学ぶ講座です。

子育ての軸を築き、親子で自己肯定感UP！
安心して悩みに向き合えるようになり、幸せな親子関係が築かれていく内容。

愛情深いママほど、子育てに悩みはつきものですが

（えっ？！ですか？悩みには才能が隠れているんですよ(*^-^*)しかも親子の♪）

子育てで大切にする本質さえわかれば、例え悩みが生まれたとしても
上手に、悩めるようになっていきます。

ここが大切。

悩まないようにするのではなく、悩んでも大丈夫な状態を作ります。

そうなれば、子育ては楽になり、プラス、母としての誇りが育っていきますよ。自己肯定感up！ママご自身の人生全体の幸せにも繋がります。

子どもの育ちを考えて、課題を取り除こうと頑張るから、余計に子育ては苦しいものになり、親子の関係性も悪くなっていくのです。

プラチナ子育て講座は、理論で学ぶだけでなく、
日常生活にすぐに生かせる、シンプルで具体的で実践的、且つ、本質的な関わり方を体感を通して学びます。

早く子どもに会いたくなった♪そんなお声も今まで沢山聞かれていますよ。

興味をお持ちくださった方、いらっしゃいますか？いらっしゃいましたら、是非、一緒に学びましょう。

zoomプラチナ子育て基礎講座

内容

第１章　目指す軸を明確にする

第2章　具体的な方法を考える

第3章　全て在る、を知る

日程

【第４期】
〇１０月２８日（水）１章
〇１１月　８日（水）２章
〇１１月２５日（水）３章

時間

10:00～14:30

受講料

46,000円（税別）

お一人おひとりの一度きりの子育て、人生。親子のより幸せな毎日に繋がるよう、真心こめて進めさせていただきます。

私自身、三児の母です♪お気軽にお問合せ・お申込みくださいね。