初企画！ドキドキしたところもありましたが、
ご参加くださった皆様の笑顔や和気あいあいと話している姿に、幸せを感じ♪
沢山の勇気をいただき、
最後まで楽しく進めることができました❣️
※撮影の時だけ、マスクを撮りました。
マダム・グラハン 洋Kさん
森川 和枝さん
お二人はじめ、
ご参加してくださった皆様
お一人おひとりの
自分と相手を思う
優しさ、真心のおかげさまです。
ありがとうございました💗
開発した
お花の自己実現シートを活用！
優しくもあり、厳しくもある。
ココロの
エステティック
フィットネス！
アドラー心理学を学びたいお声におこたえし
お一人おひとりが
葛藤するような実例を通して
幸せに生きるための心理学
アドラー心理学の５つの軸を
学んでいただける機会にしました。
・認知論
・目的論
・全体論
・自己決定性
・対等の関係
凛として、美しく、自分を生きるためには
環境のせい、
人のせい、
自分の能力のせいに
していたら
なかなか難しいですもんね。
引き受ける厳しさもあるけれど
日常生活の中で
1、自分を愛する力
2、自分軸を築く力
3、自己実現する力
4、余分なネガティヴ感情を排除する力
5、穏やかに自由に生きられる思考
を育み、
自分の人生の主人公として
自分を生きられますように💗
願いを込めました。
私が高校時代から
こんな人になりたいな♪と憧れていた女性。
明るくて、元気で
軽やかで、朗らかで
それでいて、優しい💗
お人柄と内容とで
まさに！
カラダの
エステティック
フィットネス！でした。
芳美さんが伝えていた
歳を重ねた私たちは、
硬い筋肉ではなく
柔らかいしなやかな筋肉を育てる必要がある
とても印象的な言葉でした。
そして！
大きなリンパ節がある
・首
・脇
・鼠径部
・膝裏
四つの部位を刺激して
全身にリンパ液を流す事をしました。
効果は、こちら。
1、血流が活性化する。
2、代謝が向上する。
3、余分な老廃物の排除が促される。
4、脂肪燃焼が促進する。
5、自然体の身体バランスが整う。
優しく、キュッと
メリハリをつけて、刺激。
気持ちいーい❣️
と
アイタタタ、、、
体の声が聞こえてくるようでした。
日常生活の中でも
無理なく
簡単にできる方法も教えていただき
ゆるゆるとした私でも
健康的なカラダをゲットできる！
前向きになれた時間でした。
受講してくださった
早速、私たちへの
こんなメッセージもいただき
とっても嬉しく思っています❣️
同級生コンビ
とても楽しく
またお2人の信頼関係に
こちらも温かい気持ちになりました。
ゆみこさん
いつもありがとうございます😊
今回も熱い想い伝わりました〜
それにしても
ゆみこさんの笑い声は本当にいい！💓
いつも元気になります。
芳美さん
今回初めての体験でしたが、
楽しく 時には痛〜た〜🤣
気持ち良く参加出来ました。
リンパドレナージュには
とても興味ありましたが
サロンに行くのはちょっと怖く(痛いと聞いている)、
自分でのメンテナンスはとても取り組みやすいと思いました。
色々な場面での活用ができて取り入れやすいですね。
また、
芳美さんのお人柄
惹きつけられました💓
楽しい誘導であっという間の時間でした。
ありがとうございました❣️
ーーー
※和ちゃんは
温活と子宮の講座等を開催されていますので
興味をお持ちの方
いらっしゃいましたら、
お気軽にお声掛けしてみてください！
信頼できる和ちゃんです💗
ーーー
そして
どうなりたいかの方向づけ
見事でした。
気になっていても、なかなか一歩足が出ない
と思っている人は、変わりたい思いがある証。
そんな方におすすめの講座だと思います。
ゆみこさん
久々に講座うけて楽しかったわ。
お声かけありがとうございました。
よしみさん、
リンパストレッチかなりきつかったわ。
近くに住んでいるので、この出会いを形にしていきたいと思いました。
ありがとうございました😊
ーーー
嬉しいです！
和ちゃん、洋子さんのあったかい笑顔、相手の話を聴く姿勢、講座に向き合う姿から
私自身がどれだけ勇気をいただけたことか。
感謝でいっぱいです♪ありがとうございました。
1人でも多くの方が、ココロとカラダのより一層の健康をゲット！幸せを感じられる人生が送れますように✨
そんな願いを胸に、これからもお役に立てる私たちであるよう、精進して参ります。
今後ともよろしくお願いいたします。
ありがとうございました😊
澤田有心子
✅偏頭痛があって、自分を整えるのに、必死。
✅頭痛ひどいときは、肩こりと吐き気もあり、辛い。
✅脳腫瘍じゃないかと心配になる。
✅脳のCT取りに行ったけれど、異常なし。
でも、不安が尽きまとう。
✅良くないと分かっていても
鎮痛剤、頭痛薬が手放せない。
✅更年期のほてりがひどくて夜寝られない。
✅筋肉のたるみ、物忘れ等、老化を感じ悲しくなる。
・
・
・
・
・
それは
悲しいよね。
あなたは、
大丈夫ですか？
数年前まで
同じような状態だった
🌸 名古屋ライフフィットネス連盟理事
THE SLOW LYMPE DRAINAGE 講師
岡本芳美
🌸Being up 協会 代表
アドラー心理学子育て講師
澤田有心子（ゆみこ）
私たちは
今は、その状態、無くなっています。
私たちは、なぜ、
その状態から抜け出せたのでしょう。
医療従事者ではありませんので
医療の面でのことは、わかりませんし
お伝えできません。
ただ
ココロの専門家
カラダの専門家としての私たちなりに
ここがポイント！
と思うところがあります。
5月20日は、
その私たちが
実践したポイントをゲットできる！
内容となっております。
心も体も
／
Let’s ！
エステティック
フィットネス❣️
＼
基本、優しいので、安心してね♪
５大要素
ワークシートを受けることで
1、自分のありのままの愛し方がわかり、安心できる。
2、自分軸が定まり、楽になる。
3、自己実現する方法がわかり、ワクワクする。
4、余分なネガティヴ思考を排除でき、楽になる。
5、穏やかに自然体で生きる自由思考が得られ、
自分にも未来にも希望が持てる。
健康なカラダを支える大切なポイントである
リンパを活性化する事
全身にリンパ液を流す事で、
1、血流が活性化する。
2、代謝が向上する。
3、余分な老廃物の排除が促される。
4、脂肪燃焼が促進する。
5、自然体の身体バランスが整う。
そして、
二つの講座を受けることで
あなたは、
命の最期の時まで
凛として、美しく、自分を生きられるよう
ココロとカラダを大切にして生きる
基本を
手に入れることができるでしょう。
私たちは、
・高校時代の同級生
・水泳部の同志
でした。
共通点は、
・男の子のお母さん
・未来志向で、優しい
・長女
・Ａ型
・犬派
・コーヒー好き
・家族が仲良し
・アドラー心理学エルムリーダー
等々があります。
そして
お互い
子育てを終える時期にさしかかり
■息子たちが家を旅立っていく、、
■心にどこか空虚感が生まれている、、
■身体も、
オンボロになってきた、、悲
そう感じてるママも多いのではないかな。
そんな時に、体調の不良を訴える方も多いと聞き
また
子育て中のママも
頭痛持ちの方が多いと知り
今回の企画を考えたのです。
🌸人生100年
命の最期のときまで
人生を
凛として、美しく、自分を生きるために
世界にたった1人の自分の
ココロのこと
カラダのこと
一緒に考え
楽しんで過ごしませんか？
■日時
5月20日（金）
9:30〜11:30
■場所
ウインクあいち 1110号室
（愛知県産業労働センター）
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38
■持ち物
筆記用具、バスタオル
■スケジュール
・9:30〜
ご挨拶
・9:40〜
ココロの健康を。
澤田有心子 担当
新開発
自分軸を築き、幸運力up！
お花のワークシートをします。
さまよう
ブレブレマインドから卒業！
たった30分で
確かな自分軸ができ
自分の人生の主人公になれますよ。
・10:30〜
カラダの健康を。
岡本芳美 担当。
ザ.スローリンパドレナージュは
施術ではなく
ゆっくり動きながら
体の各リンパ節を刺激していきます。
健康なカラダを支える大切なポイント
《リンパ節》
リンパを活性化する事
全身にリンパ液を流す事
していきましょう。
■料金
税込 10,000円
受講者様 特別価格8,800円
■お申し込みは、こちらから。
■講師プロフィール
《澤田有心子》ココロ講座担当
町のお母さん保健室 Hidamally
Being up 協会 代表
澤田有心子（さわだゆみこ）
愛知県出身。三男児の母。元幼稚園教諭・保育士。子どもに携わるお仕事26年。
子育てに悩み、アドラー心理学を軸に乗り越えた経験を生かし、2018年には、自己肯定感の育みに特化したBeing up 教材を開発。子育て経験をキャリアに育てる養成講座を開催。
ママが自分らしい幸せな生き方を子どもたちに魅せていくことで、子どもたちの愛と希望溢れる未来は創れる！ことを信念に、ママの母性開花と自分軸の構築に力を注いでいる。
Benesse講師サイトUdemyにて、最高評価。
各種保育園、名古屋市教育委員会様関連、三重県教職員組合様等、専門家の先生への研修も担当。
朝日新聞社の専門家紹介ページにも掲載されている。
《岡本芳美》カラダ講座担当
OKAMOTO
LYMPH DRAINAGE 代表
愛知県出身。二児の母。
名古屋ライフフィットネス代表理事
高齢者健康運動体操(28年,継続中)
THE SLOW LYMPE DRAINAGE(継続中)
スイミングコーチ(20年)
エアロインストラクター(10年)
飛島村健康体操教室担当
血液やリンパの流れを良くして体内の不要物をは排出し、姿勢を整え健康的な美しいプロポーションを一緒に目指していきましょう！
①しっかりとお手伝いさせていただきます！
②しっかりとサポートしていきたいと思います！
ご質問等ありましたら、
お気軽にご連絡くださいませ。
よろしくお願いいたします。
お会いできますこと楽しみにしております♫
澤田有心子
2022年5月3日
こんにちは。
親と子の秘めた可能性を引き出す専門家
澤田有心子（ゆみこ）です。
今日は、こちらのご報告です。
5月2日
至学館大学の子ども健康・教育科学科、栄養科学科、健康スポーツ科学科の 1年生約250名に講義をさせていただきました。
🌸いかに、お役に立てる私であるか
🌸お役に立てる私であるためには、どうしたら良いのか
目的を明確に、いろいろな視点で、考え
幸せな未来を描き、講座を構成しました。
まず一番は、お昼12:40〜14:10 の
熱意ある学生さんでもきっと眠たくなる時間帯。
この時間帯にどうしたら、
前のめりでワクワク聞いてもらえるだろう
ということでした。
人数の多さに
ビビッてしまう私もいるけれど
日頃からの
越智久美子准教授と学生さんの信頼関係のある中で
胸を借りる気持ちで挑戦させていただける機会✨
よしっ！と奮起！
《工夫したポイントは、３つ》
アドラー心理学と、Being up を軸に
🌸①ストーリー性
🌸②ユーモア
🌸③共同体感覚
でした。
今回は、眼鏡をかけて、
最後列の学生さんたちにも視線をとどけ
グイッと心距離が近づくように
目線も言葉も
目的を明確に、工夫しました💗
まだまだ未熟なところもあるけれど
越智先生、林さんの
お人柄、眼差しに勇気をいただき
なぜ、私は、この活動
アドラー心理学と、Being up を軸にしてしているのか
🌸①ストーリー性に興味を持っていただき
中間の時間にみんなで楽しめる
🌸②ユーモア性のあるゲームを取り入れて
一体感、貢献感を感じ
一人ひとりのこれからの幸せに繋がる
🌸③共同体感覚を少しでも味わっていただけるように
精一杯工夫して、楽しみました❣️
講義後
越智久美子准教授や石田先生、林さんから
嬉しいお言葉をいただき、
後期の講座もご依頼をいただき
感無量です。
そして、
学生さんからのご感想でも
大切なことが届いていることが伝わってきて
とても嬉しかったです。
少しでも
保育士や教員
お母さん、お父さんを目指す
学生さんの豊かな毎日、
幸せな未来に繋がったらいいな。

そして、私は、
今回、初めて、公の場で
自分の夢を伝えました。
「私には夢がある」
I have a dream
キング牧師のように
カッコ良くは伝えられなかったけれども
大安・一粒万倍日のこの日
勇気一杯にお伝えしました。
それができたのも
この日、一緒に参加してくださり
現役先生でもある講師として
ワークをサポートしてくださった
布施 智美さん
宮関 ひろみさん
〜あなたがいてくれたから〜
そして、
前日、当日
応援メッセージをくれた
廣瀬 正美ん✨Yちゃん
二人と一緒に
絵本をプレゼントしてくれた
前川公美子くーくー
野口久美子さん
〜あなたがいてくれたから〜
このことをきっかけに
これまで
出逢えた沢山の方と出会えたことに感謝して
〜あなたがいてくれたから〜
幸せを感じられたからです。
自分らしく
ありのままの私で
社会に貢献できるように成長できたのは
間違いなく
沢山の方々との出会い
一人ひとりのお陰です。
出会ってくださり
本当にありがとうございました😊
🎶🎶🎶
♪ひとりーの人間は〜
何もできないけど〜♪
それでも
みんながみんなが集まれば〜♪
何かできる〜
何かできる〜
🎶🎶🎶
🌸世界（人）は、仲間である。
信じ目指してきてよかった🌟
これからも
自分にできることは何か、
見つめ考え、貢献できるよう精進して参ります💗
越智久美子准教授
林浩子さん
学生のみんな
信頼を届けてくださり
ありがとうございました💗
楽しすぎました🎶
こんにちは。
親と子の秘めた可能性を引き出すお手伝い
Being up 代表
澤田有心子（ゆみこ）です。
ご訪問ありがとうございます。
今日は、胸が熱くなったので
こちらをお届けします。
5月2日
子ども学科・栄養学科の学生さんに「人間現代論」の講義にて、
アドラー心理学&Being up ！をお伝えします。
■ Being up ！誕生秘話
生きづらさ→自己肯定感育み専門教材開発
■命を大切にする方法〜具体的な提案〜
■可能性開花のポイント
そのレジュメを作る中で
ふと思ったことがありました。
それは、
■SDGs。
■ロシアとウクライナ、、。
去年までの講義は、《平和が前提》
平和な生活ありきで
講義をお届けできていたのだということです。
今回は、その前提が、、
なくなっています。
ショック、、悲しすぎます。
戦争なんて、
一刻も早くやめてほしい。
講義のお声掛けをしてくださり、いつも沢山の学びと勇気をいただいております越智久美子准教授。
私は、越智久美子准教授と同窓会事務局の林浩子さんがいてくださるおかげで、ドキドキ緊張する講義も楽しむ気持ちももって進めることができます。心より感謝です。
越智先生は、学生さんの今、未来を応援する愛情あふれる方。
今回のウクライナとロシアの情勢について、とても胸を痛め、平和と幸福への願いを強く持たれています。
そして、その願いを持った先生の具体的な行動が
学生さんたちの主権者教育に繋がり、メディアへ！メディアから、社会へ！届くこととなっています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/411167e9e93753e75e04dcf0c20a65414d24d23e
https://www.sankei.com/article/20220421-LHRRNLEPTRKF5OM6MD5TNFK4ZI/
悲しすぎる戦争。
自分ごととして考え、希望を持って過ごしたいです。
私たちは、ちっぽけだけど、無力じゃない。
私には、直接的にできることはないかもしれないけれど、目の前のことや今の活動を、平和を願って進めることはできます。
全ての人が
安心して生きられる
美しく平和な地球であってほしい🌏
そんな願いを込めて
5月2日
至学館大学での講義の内容を構成してみます。
今回は、Being up プラチナ子育て講師
■宮崎ひろみさんと伺います。
Being up 協会 講師紹介は、こちらから。
〜みんな地球の宝人〜
だもんね。
みんなみんな幸せに生きられますように。
親子の絆、信頼関係を築き、可能性開花を応援します✨
可能性のたね開花シート®を使った
120分のBeing upシートセッション®を通して
ママもお子様も
どんな自分も大丈夫！ 自己肯定感アップ！
→ 安心
→ 親子で才能発見！ワクワクへ♪
そして、
→ 家族が協力者となり、
より一層の幸せ家族を一緒に築ける関係を✨
セッションの詳細は、こちらから。
お申し込みは、下記より。
親子で楽しんでいただけたら嬉しいです💕
■５月 ９日（月）こちらから。
■５月１３日（月）こちらから。
■５月１８日（水）こちらから。
■５月２２日（日）こちらから。
■５月２３日（月）こちらから。
■５月３０日（月）こちらから。
お気軽にお越しください。
お待ちしております。
M☺ther’s PRIDE
共に育てよう
〜母の誇り〜
子どもたちの希望ある未来のために
ママの自分軸の築きと母性の開花を
サポートしています。
親と子の心を繋ぐコンサルタント
元保育士 澤田有心子（ゆみこ）です。
プロフィールは、こちらから。
私は、三人の男の子のお母さんでもあります♡
お気軽に学びにお越しください(*^-^*)
【講座メニュー】
Being up シートセッション®
【 個人セッション 】
■対面
親子でも受け付けます。
１２０分 １９，８００円（税込）
■公式オンラインセッション
１２０分 １９，８００円（税込）
※グループ・個別共に、学校・児童館・塾等々の教育機関から個人まで対応可能。
料金・時間、応相談。
お気軽にお問い合わせください。
子どもたちのグループセッションは、休憩をはさんで行います
（例）前半45分 休憩10分 後半45分 振り返り15分
対象年齢は、小学4年生以上。
対面のみ（施設利用料別途）
１２０分 ￥１９，８００（税込）
電話・zoomのみ（通信料ご負担ください）
３０分 ￥ ５，０００
６０分 ￥１０，０００
※３０分～
対面・Zoom
60分 ￥３０，０００（税別）
※カウンセリングについては、医師ではないため、心療内科に通院中の方は、お受けすることができません。ご了承ください。
こんにちは。
親と子の秘めた可能性を引き出す専門家
命の輝きサポーター
澤田有心子です。
こんにちは。
今日は、汗ばむ天気でしたね。
どんな一日をお過ごしでしたか？
今日は、こちらのご報告です。
今年度も
朝日新聞のプロ専門家サイトに
掲載していただけることになりました。
そして、新聞に掲載もしていただき、
大変、感慨深く、、、感謝で一杯です。
これからも「お母さん」である私を大切にして、
頑張りすぎず、
「できることを、できるときに、できるだけ」心を込めてさせていただきます。
ウォーリーを探せ！のようですが、
皆様、お一人おひとり志高い専門家の皆さまですので、
仲間入りできた事、大変光栄に思っております。
朝日新聞 マイベストプロ
専門家澤田のサイトは、こちらから。見ていただけたら嬉しいです。
澤田、最新情報は、こちらから。
お気軽に、お声掛けください。
幸せな親子の安心笑顔がありますように✨
私は、ママの子育ての＂夢＂を応援しています。
愛情があるのに、頑張ってもうまくいかず、
自分を責め、悲しみと孤独に陥ってしまっている、、
そんなママは、いらっしゃいますか？
・叱られて涙して寝ていく子どもの寝顔に
ごめんねと涙を流す毎日、、
・イライラ当たり散らした挙句、、
子どもにママなんか大嫌い！
おばあちゃんの方が好き！と言われる。
・子どもを叩いてしまった手の感触を知っている。
・こんなママでごめんね、、
イライラは良くない！と
反省しても、また怒るじぶんが情けない。
そんなあなたに
私は、
それでも、あなたは、
大丈夫だよ！
を伝えたい。
頑張ってもうまくいかず、、
悲しむママを
私は、一人にしない。
それは、
昔の私だから。
悩みは、
ママの夢実現への芽吹き🌱
ママの悩みが、
家族みんなの幸せを引き寄せる
どんな自分が現れても
ありたい自分の姿
子どもの幸せ
家族みんなで幸せになることを諦めたくない！
そんな
母としての 願い
＂夢＂を持つあなたを
私は、全力で応援します。
子育ても人生も、”見つめ方”次第。
／
“見つめ方”で
ママの世界を愛に変える
1日1つのLOVE PIECE
＼
メルマガ毎日配信中
続けていきます＼(^o^)／
少しでも
読者様の
一度きりの
子育て
人生が
より一層の幸せへと向かうように
心を込めて💗
是非、ご登録くださいませ。
こちらをクリックでもOK。
https://my142p.com/p/r/Nb5wgxkn
私たちは、人生・子育て経験を丸っとキャリアに育てた自分力開花をサポートする専門家。自己肯定感育み専門家”プラチナ子育て講師・Being up リーダー＂
私は、ママたちが
仲間と共に楽しんで、社会に貢献したり
たとえ、ずっこけても
どんな自分も大丈夫❣️
また、立ち上がり、前を向いて
ワクワク挑戦していく✨
そんな豊かで幸せな生き方を、
子どもたちに”魅せる”ことができれば、
子どもたちが自殺を選ぶ
そんな悲しいことはなくなる‼️
そう思って
仲間と力と心を合わせて、
支えあいながら、活動しています。
私たちは、
自分らしい幸せな生き方を通して
子どもたちの未来に、夢と希望✨✨✨
愛された温もりを届けたい✨✨✨
100年先まで 母の愛よ、届けー❣️
《理念》
子どもたちが未来に希望を持ち
大人になることに憧れを抱けるような社会に
そして、私たちに。
竹田 ユミ
布施 智美
前川公美子
山本真梨
廣瀬 正美
篠原友佳子
真心込めて
専門性を生かして
お役に立てることをさせていただきます！
応援よろしくお願いいたします❣️
🎀こうして活動ができるのも
ご縁を繋げてくださった受講生さんや
見つけ、信頼してご依頼くださった方々が
いてくださるから。
本当にありがとうございますm(__)m
ご縁に感謝して
皆で心一つに、進めせていただきます💗
そして！
まだまだ仲間が足りません！
子育て経験をキャリアに変えて
社会に貢献したい✨
こんな私でも
誰かたった一人の
お役に立つことができたら、、
そんな思いを持っているあなたへ
勇気を出して、会いにきてね！
〜あなたはあなたのままでいい〜
そのままのあなたで
お役に立てることができるようになるよ
ほんの少し”見つめ方”を知るだけで
見える世界が変わるのです✨✨✨
不足、恐れからの人生が
ある、愛あふれる人生に変わる✨
不安があっても大丈夫！
大丈夫。
私たちは、仲間だから、
そんなあなたを
一人ぽっちにしないから。
短所も長所も
可能性の種に変える
魔法使いのような？！
愛情溢れるママたちが待ってるよ❣️
《ママ社会貢献青春部？！》
自分らしさを宝にして
社会に貢献する✨
そんな人生を一緒に
ワクワク楽しもう＼(^o^)／
そんなママが増えたら
その先に
子どもたちの幸せな今、未来が訪れる✨
パパも一緒に
家族みんなで幸せになるなる♫
そんな最高なことは、ないじゃんね💗
もうすぐ
ホームページも新しくなります✨
https://being-up.com
今お申し込みフォームは、おかしいので
（ズコッ😆）
お問い合わせは、メッセンジャーによろしくお願いいたします💗
そして
まずは、
10月15日《金）
お話し会
参加してみませんか？
今回は、
元保健の先生
布施智美と
現役保育士
宮関 ひろみが担当します^_^
🌸１０月のお話し会
《日程》
１０月１５日(金)
《担当》
①10:00〜11:00 布施 智美
#思春期ママ
#多様性
#元養護教諭
https://ameblo.jp/jibunkankei-counselor/
②11:00〜12:00 澤田有心子
③13:00〜14:00 〃
④14:00〜15:00 〃
#３男児ママ
＃元保育士
#ぶきっちょ
Being up 協会 代表ご挨拶
https://being-up.com/representative/
⑤21:00〜22:00 布施智美
⑥22:00〜23:00 宮関 ひろみ
#保育士
#兄妹育て
#ワーママ
https://profile.ameba.jp/ameba/egao-daisuki-smile/
※詳細・お申込はこちらから🌟
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=22240180168001
お子様のより良い成長を願うママ3名様と楽しい時間をありがとう過ごしました♫
今回のテーマ
“やめてほしい、あの行動”
学び合いの場でシェアすることで
自分の中から気づきが生まれたり
対応の選択肢をいただけたり
“一人ひとりの違い”が
「みんなの宝になる」
子どももたち
幸せの中で暮らしてるなぁと思いました♪
そして、話題になった
その子どもたちが
終わる時に
二人、なんと同時に帰ってきて
画面に登場(⌒▽⌒)
キャーーー✨
そのタイミングと
アイドルがいきなり現れたような驚きで
51歳ゆみこおばちゃん
黄色い歓声をあげてしまいました🤣
可愛かったな😍
🍀🍀🍀
自己肯定感育みワンポイントレッスンでは、
順調に進んで
クライマックス？？で
“自信がある”✨✨✨になるはずが
“自信”が、なーーーい‼️
ダジャレのような
まさみんのツッコミに
みんなで大爆笑🤣
ほんと
お一人おひとりのお人柄のおかげで
楽しい時間になりました♪
まさみん
まみたん
茜ちゃん
ありがとうございました💗
アンケート掲載OKいただきましたので
ご紹介します。
🍀カゴ作家さん
https://instagram.com/mamitan.smile?utm_medium=copy_link
有心子さんに会いたかったからです♡
とっても楽しかったです。1時間はあっという間でした。
皆さんのお悩みを一緒に考えさせてもらったり、
感想や経験談を伝えあったりと、とっても素敵な時間となりました。安心して発言させていただけた事にも感謝です。
モヤモヤしても怒ってもぜーんぶオッケーの会
予想通りの安心で安全で楽しい会だったね♡
今日は念願のお話し会に参加できて、サイコーに嬉しかったです。
今日のゴールはどこか？
解決策が欲しいのか、話を聞いてもらいたいのか。そこを最初に投げかけてくださった事がすごく印象的でした。
選択肢をいただき、自分で選べる！を体感させてくださる、有心子さんのお気持ちに感激してました💕
初めての方々でしたが、過度な緊張もなく、安心して参加させてもらえました。そんな環境を作ってくださった事にも感謝です♡
最後に、自分の「ある」に目を向けさせていただけた事も嬉しかったです。自分の成長を振り返ったり確認できたりする時間にもなりました。
今日は本当にどうもありがとうございました。
🎀廣瀬 正美様🎀
ご縁を繋ぐ水引アクセサリー作家さん
https://instagram.com/masamin82goen?utm_medium=copy_link
メールではなく、声で自分の言葉で直に話したいなと思ったので。
人の話を聴くのも本当に楽しいし、自分の視野がやっぱり広がるなぁと思いました。
自信はなくてもいいよね〜‼️
安心感もらっておいで。
安心感をいただけました。
ありがとうございました❤️
大事なところで自信がない！というのが、面白すぎました。
今日1笑いました🤣
笑える時間が本当に好きです。
楽しかったです。ありがとうございました
パステル手形アート認定講師さん
今回のテーマが、ちょうど今の自分の悩みにぴったりだったので、参加したいと思いました。
『ただ話を聞いてほしい』でもOK、
『アドバイスが欲しい』でもOK、
のスタイルだったので、参加しやすくて良いなと思いました。
とても楽しい時間になり、自分に自信を持つことができました。
自分がどうしたいかを感じ、自信に繋がる。
大丈夫！私はダメなんかじゃないよ。
本当にいつもありがとうございます！
絶対的な安心感のあるゆみこさん。
いつも心を許して何でも話せるし、今回も楽しい温かい時間になったのは、ゆみこさんが愛を持って受け止めてくれたからだと思います。
たった1時間の「私たち」の出会いでしたが、、
なんだか、後を引くような
幸福安心時間でした💗
笑うって、いいね✨
写真、可愛いし😍
また、
ご活用下さいませ＼(^o^)／
ありがとうございました💗
来月は、10月15日
お申し込みは、10月1日〜開始。
お待ちください。
／
命を守り、愛を育て
あなたは、もっと自由に、もっと幸せになる！
＼
子どもへの愛情があるのに、うまくいかず、
自分を責め、不安・孤独を抱えているママへ
「あなたは、あなたのままでいい」
安心して子育てができる
“母性開花・プラチナ子育て”をお伝えしています。
こんにちは。
澤田有心子（ゆみこ）です。
今日のテーマは、こちら。
怒りの感情に支配され、イライラドッカ―ン！
鬼ママ・悪魔ママのようになってしまう自分が怖い・・・と感じているママいらっしゃるかな。
昔の私です。
そんな状態の時、そんな自分は嫌だ！何とかしたい！変わりたい！と、根性で感情を我慢するけれど
それでも、また、イライラドッカ―ン！としてしまって
自分責めがより一層激しくなって、どんどん孤独感・無価値感にさいなまれ、苦しくなっていくこともあるかもしれません。
実は、
根性で感情を抑えつけているうちは、イライラ悪魔のような自分がいなくなる可能性は低いのです。
グツグツ煮えたぎるお鍋の蓋を上から押さえつけても、吹きこぼれますよね。
それと同じなんです。
ならばどうすればよいの？
というと
怒りは、二次感情。
怒りの奥には、愛おしい思い・願いや感情が隠れています。
その一次感情を見つけるのです。
■イライラ子どもに当たる時
●子どもの育ちを考えて〇〇したのに、
子どもに届かなくて・・・「悲しかった」「心配になった」
●母として、こうでありたいという気持ちがあって、頑張ってみたけれど
うまくいかず・・・「悲しかった」「不安になった」
又は、この頑張りを
誰にも分ってもらえず・・・「寂しかった」
そんな願い・感情、隠れていませんか？
その願い叶わず、一次感情もわかってもらえず、
イライラドッカ―ン！
■旦那さんとけんかした時にも
●頑張ってもうまくいかない自分が情けなくて・・
「不安」で・・・
旦那さんに助けてほしいのに、わかってもらえなかった・・・
それで・・・「悲しくなった」
●旦那さんにわかってほしい何か、気持ちがあって、
聴いてもらえなかったから・・・「悔しかった」「寂しくなった」
願い叶わず、一次感情もわかってもらえず、
イライラドッカ―ン！
でも、あれ？？？
旦那さんのことが大嫌いと思いきや・・・
私、旦那さんのこと、大好きなのか？！
そんな気づきが浮かんでくる方も、いらっしゃるかもしれませんね(#^^#)
誰も、イライラしたくてしている人は、いませんね。
怒ってるよ！を伝えたいわけでもないですよね。
怒りの奥に隠れている
わかってほしい、伝えいたい「願い」や「一次感情」を見つけると
自分を責める気持ち、やわらぎませんか？
根性で感情を我慢しているうちは、
グツグツ、吹きこぼれますので
あなたのイライラの奥にある
「願い」「一次感情」みつけてみてくださいな。
今日のテーマは、
≪イライラ感情を根性で我慢するより、一次感情を見つけよう♪≫でした。
≪命輝き、愛溢れ、幸せ広がる 簡単３STEP≫
１、行動に問題があるとしても
【 行為（Doing）― 「×」 】
２、その背後にある動機や目的は、その人なりの「善」である。
【 心・気持ち（Being）―「〇」 】
３、まして、命の輝きに一点の曇りなし。
【 命（Being up mind）「〇」 】
～あなたは、あなたのままでいい～
一人じゃ、ないよ♪
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