カテゴリーアーカイブ 自分育て 

あなたにとって、幸せって?

ご訪問、ありがとうございます

 

親と子の心を繋ぐ専門家
自分力開花をサポートする
Being up 協会
代表 澤田有心子です。

 

春めいてきましたね。
いかがお過ごしですか?

 

今日は、こちらの質問を

お届けします。

 

 

\あなたにとって、幸せとは?/

 

 

人は、何のために生きているの?
というと、、

基本的に、幸せになるために
(正確には、幸せを感じたくて)
生きているのではないかと思います。

 

 

でも!

どんなことで、
幸せを感じるのかというと
人それぞれ違うはずです。

 

 

そこで考えてほしいのは、

自分は、どんなことで幸せを感じるのか?
どんな幸せを目指しているのか?

 

自分を幸せにするために
知ってあげようよ♪
ということです。

 

 

それは、なぜか。

 

ドライブをするときにも
行き先がわからないと進めないですよね。

進んでも、迷うから
無駄にガソリンや運転するエネルギーを使っちゃう。

(まぁ、それも無駄ではなけども、^^)

 

 

でも、

行き先が

ディズニーランド!
富士山!
と決まっているとどうでしょうか?

 

 

スムーズに目的地まで辿り着けますよね。

ガソリンや運転するエネルギーも
効率よく使えますし。

 

 

そのように

自分は、
どんなときに幸せを感じるのか
どんな幸せを目指していきたいのか

具体的に意識できると
能力を発揮して、望む幸せな未来に進むことができます。

 

いいよね〜♡と思いませんか?

 

なので
あなたがあなたを幸せにするために
是非、考えてみてください。

 

 

■◻︎■◻︎■◻︎■◻︎■◻︎■◻︎■◻︎■

 

 

私は、あなたの子育て&幸せな生き方を応援しています。

不安や心配があれば、会いにきてね。

一緒に望む未来へ!いこう^^

 

🌸最新企画情報は、こちらから。

 

お待ちしております

 

 

 

「ご報告」至学館大学の学生さん250名に講義。

2022年5月3日

こんにちは。

親と子の秘めた可能性を引き出す専門家

澤田有心子(ゆみこ)です。

今日は、こちらのご報告です。

 

至学館大学の学生さん250名に講義。

5月2日

至学館大学の子ども健康・教育科学科、栄養科学科、健康スポーツ科学科の 1年生約250名に講義をさせていただきました。


🌸いかに、お役に立てる私であるか
🌸お役に立てる私であるためには、どうしたら良いのか

目的を明確に、いろいろな視点で、考え
幸せな未来を描き、講座を構成しました。

 

まず一番は、お昼12:40〜14:10 の
熱意ある学生さんでもきっと眠たくなる時間帯。

この時間帯にどうしたら、
前のめりでワクワク聞いてもらえるだろう
ということでした。

 

人数の多さに
ビビッてしまう私もいるけれど

 

日頃からの
越智久美子准教授と学生さんの信頼関係のある中で
胸を借りる気持ちで挑戦させていただける機会✨

よしっ!と奮起!

 

《工夫したポイントは、3つ》

アドラー心理学と、Being up を軸に

🌸①ストーリー性
🌸②ユーモア
🌸③共同体感覚

でした。

 

今回は、眼鏡をかけて、
最後列の学生さんたちにも視線をとどけ
グイッと心距離が近づくように

目線も言葉も
目的を明確に、工夫しました💗

 

 

まだまだ未熟なところもあるけれど

越智先生、林さんの
お人柄、眼差しに勇気をいただき

 

なぜ、私は、この活動
アドラー心理学と、Being up を軸にしてしているのか

🌸①ストーリー性に興味を持っていただき

中間の時間にみんなで楽しめる
🌸②ユーモア性のあるゲームを取り入れて

一体感、貢献感を感じ
一人ひとりのこれからの幸せに繋がる
🌸③共同体感覚を少しでも味わっていただけるように

 

精一杯工夫して、楽しみました❣️

 

 

講義後
越智久美子准教授や石田先生、林さんから
嬉しいお言葉をいただき、

後期の講座もご依頼をいただき
感無量です。

 

 

そして、

学生さんからのご感想でも
大切なことが届いていることが伝わってきて
とても嬉しかったです。

 

少しでも
保育士や教員
お母さん、お父さんを目指す
学生さんの豊かな毎日、
幸せな未来に繋がったらいいな。


 

 

 

そして、私は、
今回、初めて、公の場で
自分の夢を伝えました。

 

「私には夢がある」
I have a dream

キング牧師のように
カッコ良くは伝えられなかったけれども

大安・一粒万倍日のこの日
勇気一杯にお伝えしました。

 

それができたのも

この日、一緒に参加してくださり

現役先生でもある講師として
ワークをサポートしてくださった

布施 智美さん
宮関 ひろみさん

〜あなたがいてくれたから〜

 

そして、

前日、当日
応援メッセージをくれた

廣瀬 正美ん✨Yちゃん

二人と一緒に
絵本をプレゼントしてくれた

前川公美子くーくー
野口久美子さん

〜あなたがいてくれたから〜

このことをきっかけに

これまで
出逢えた沢山の方と出会えたことに感謝して

〜あなたがいてくれたから〜

幸せを感じられたからです。

 

 

自分らしく
ありのままの私で
社会に貢献できるように成長できたのは

間違いなく
沢山の方々との出会い
一人ひとりのお陰です。

 

出会ってくださり
本当にありがとうございました😊

 

 

🎶🎶🎶

♪ひとりーの人間は〜
何もできないけど〜♪

それでも
みんながみんなが集まれば〜♪

何かできる〜
何かできる〜

🎶🎶🎶

 

🌸世界(人)は、仲間である。

信じ目指してきてよかった🌟

 

これからも
自分にできることは何か、
見つめ考え、貢献できるよう精進して参ります💗

越智久美子准教授
林浩子さん
学生のみんな

信頼を届けてくださり
ありがとうございました💗

 

楽しすぎました🎶

イライラ感情を根性で我慢するより、一次感情を見つけよう♪

命を守り、愛を育て

あなたは、もっと自由に、もっと幸せになる!

 

子どもへの愛情があるのに、うまくいかず、

自分を責め、不安・孤独を抱えているママへ

 

「あなたは、あなたのままでいい」

安心して子育てができる

“母性開花・プラチナ子育て”をお伝えしています。

 

こんにちは。

澤田有心子(ゆみこ)です。

 

 

今日のテーマは、こちら。

イライラ子どもに当たってしまう自分を責めるより、一次感情を見つけよう♪

 

怒りの感情に支配され、イライラドッカ―ン!

鬼ママ・悪魔ママのようになってしまう自分が怖い・・・と感じているママいらっしゃるかな。

昔の私です。

そんな状態の時、そんな自分は嫌だ!何とかしたい!変わりたい!と、根性で感情を我慢するけれど

それでも、また、イライラドッカ―ン!としてしまって

自分責めがより一層激しくなって、どんどん孤独感・無価値感にさいなまれ、苦しくなっていくこともあるかもしれません。

 

実は、

根性で感情を抑えつけているうちは、イライラ悪魔のような自分がいなくなる可能性は低いのです。

グツグツ煮えたぎるお鍋の蓋を上から押さえつけても、吹きこぼれますよね。

それと同じなんです。

 

 

ならばどうすればよいの?

というと

 

 

怒りは、二次感情。

怒りの奥には、愛おしい思い・願いや感情が隠れています。

 

その一次感情を見つけるのです。

 

 

■イライラ子どもに当たる時

●子どもの育ちを考えて〇〇したのに、

子どもに届かなくて・・・「悲しかった」「心配になった」

●母として、こうでありたいという気持ちがあって、頑張ってみたけれど

うまくいかず・・・「悲しかった」「不安になった」

又は、この頑張りを

誰にも分ってもらえず・・・「寂しかった」

 

そんな願い・感情、隠れていませんか?

その願い叶わず、一次感情もわかってもらえず、

イライラドッカ―ン!

 

 

■旦那さんとけんかした時にも

●頑張ってもうまくいかない自分が情けなくて・・

「不安」で・・・

旦那さんに助けてほしいのに、わかってもらえなかった・・・

それで・・・「悲しくなった」

●旦那さんにわかってほしい何か、気持ちがあって、

聴いてもらえなかったから・・・「悔しかった」「寂しくなった」

 

願い叶わず、一次感情もわかってもらえず、

イライラドッカ―ン!

 

でも、あれ???

旦那さんのことが大嫌いと思いきや・・・

私、旦那さんのこと、大好きなのか?!

そんな気づきが浮かんでくる方も、いらっしゃるかもしれませんね(#^^#)

 

 

誰も、イライラしたくてしている人は、いませんね。

怒ってるよ!を伝えたいわけでもないですよね。

 

 

怒りの奥に隠れている

わかってほしい、伝えいたい「願い」や「一次感情」を見つけると

自分を責める気持ち、やわらぎませんか?

 

 

 

根性で感情を我慢しているうちは、

グツグツ、吹きこぼれますので

 

あなたのイライラの奥にある

「願い」「一次感情」みつけてみてくださいな。

 

 

 

今日のテーマは、

≪イライラ感情を根性で我慢するより、一次感情を見つけよう♪≫でした。

 

 

 

≪命輝き、愛溢れ、幸せ広がる 簡単3STEP≫

 

1、行動に問題があるとしても

【 行為(Doing)― 「×」 】

 

2、その背後にある動機や目的は、その人なりの「善」である。

【 心・気持ち(Being)―「〇」 】

 

3、まして、命の輝きに一点の曇りなし。

【 命(Being up mind)「〇」 】

 

 

~あなたは、あなたのままでいい~

一人じゃ、ないよ♪

 

 

 

 

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■1、シークレットFacebookグループにて いつでも質問可能

■2、月に一回、夜のリーダー勉強会・無料参加可能。

■3、月に1回 子育て相談・勉強会 1,500円にて参加可能

■4、プラチナ子育て講座講座内受講

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知らなきゃ損!自分が嫌いでも、自分を愛せる方法

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こんにちは。

澤田有心子(ゆみこ)です。

 

 

今日のテーマは、こちら。

知らなきゃ損!自分が嫌いでも、自分を愛せる方法

 

自分が嫌いだと・・・

自分を愛することが難しいって

思うのではないかなと思います。

 

そして、

こんなことも思ったりするかな・・・

 

こんなに頑張ってるのに、

なんで私は、

あの人みたいに自分を好きになれないの?!

輝けないの?!

(´;ω;`)ウゥゥ って。

 

 

昔の私、そうだった~・・・

 

 

だから少しでも

そんなママのお役に立てたらいいな♪

 

と思っています。

 

 

今日は、

自分を愛するポイントの一つをお伝えします。

 

 

実は、

自分が嫌いな人が、

必ずと言っていいほど、持っている才能があるのです。

 

 

 

それは・・・!

人のいいところ探しが上手な才能です。

 

 

自分のことが嫌いな人って

人のいいところ探しが上手すぎて

自分のダメなところばかりが目につき

結果、、

自分のことが嫌いになってしまうのです。

 

 

そう思うとどうでしょう。

 

 

自分のすべてを愛せなくても

人のいいところ探しが上手すぎて、自分のことを嫌いになてしまう・・・

そんな自分のこと、

愛らしいと思いませんか?

 

 

 

私は、

そんな自分が大好き!愛してる♪(*´▽`*)

と思ってみる選択をしてみましたよ♪

 

 

 

あなたは、どうしますか?

あなたの選択を応援しています。

 

 

 

 

~あなたは、あなたのままでいい~

どんなあなたも大丈夫

一人じゃないよ♪

 

 

今日のテーマは、

≪知らなきゃ損!自分が嫌いでも、自分を愛せる方法≫でした。

 

 

 

 

命を守り、愛を育て

あなたは、もっと自由に、もっと幸せになる

 

≪命輝き、愛溢れ、幸せ広がる 簡単3STEP≫

 

1、行動に問題があるとしても

【 行為(Doing)― 「×」 】

2、その背後にある動機や目的は、その人なりの「善」である。

【 心・気持ち(Being)―「〇」 】

3、まして、命の輝きに一点の曇りなし。

【 命(Being up mind)「〇」 】

 

 

 

 

 

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頑張っても前向きになれない時の簡単な解消法

子どもへの愛情があるのに、うまくいかず、

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今日のテーマは、こちら。

頑張っても前向きになれない時の簡単な解消法

 

あなたは、頑張っても切り替えができず、モヤモヤを抱えてすっきりしない時

何か工夫されていること、ありますか?

私は、「感情を整える」ために、

●リラックスできる癒しの時間を、例え一日5分でも、意識をして自分にプレゼントする

●とにかく寝る

●好きなものを食べるとか、自分が喜ぶことをしてみる  等々

しています。

 

でも、そのようなことをしても

気持ちの切り替えができず、すっきりしない時ってあると思うのです。

 

そんな時に、一番効果があると私が感じるのは、

感情に関係なく

幸せな状態の時の「行動」をしてみる

ということです。

 

 

どういうことかというと、、、

 

 

 

うーん

説明すると、長くなるので・・

まず、だまされたと思って

 

 

モヤモヤしたまま

そのままの自分で

 

 

(嬉しいことがあって、飛び跳ねてるみたいに)

10回くらい 飛び跳ねてみて♪

 

 

(幸せを感じて、思わずスキップしちゃったみたいに)

10秒くらい してみて♪

 

 

時々意識してしていると

体感覚が変わって

気持が軽くなることを感じるのではないかと思います。

 

 

 

人は、

●スキップしながら、怒れない。

●トランポリンしながら、落ち込めない。

●朝陽に伸びをしながら、ネガティブになれない

●背筋を伸ばしていると、落ち込んでいられない。

●口角あげながら、悲しめない。

 

という特徴があります。

 

 

 

つまりは・・・

普段、

プラスの感情とポジティブな行動

マイナスな感情とネガティブな行動は、連動しているんです。

 

 

 

感情を整えて

前をむこう!行動を変えていこう!

とするのもいいけれど

 

 

 

行動から先に変えてみると

後から感情もついてくることもある。

 

 

 

なので

私は、

頑張っても前向きになれない時には

無駄に(?)スキップして

無駄に(?)飛び跳ねてます(*´▽`*)

 

 

かなり

おかしな人(笑)

 

 

でも、

自然に気持ちが軽くなり

ワクワクまで、生まれてくるよ♪

(私はね♪)

 

 

お試しあれ~~~♪

 

 

≪頑張っても前向きになれない時の簡単な解消法≫でした。

 

 

結局、説明してる(笑)

 

 

 

 

 

命を守り、愛を育て

あなたも子どもも、もっと自由に、もっと幸せになる!

 

 

≪命輝き、愛溢れ、幸せ広がる 簡単3STEP≫

 

1、行動に問題があるとしても

行為(Doing)― 「×」

2、その背後にある動機や目的は、その人なりの「善」である。

心(Being)―「〇」

3、まして、命の輝きに一点の曇りなし。

命(Being up mind)「〇」

 

 

 

~あなたは、あなたのままでいい~

一人じゃないよ♪

 

 

 

 

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第10期 残席1名様

① 9月 7日(火) 

② 10月  6日(水)

③ 11月   10日(水) 

④ 12月     8日(水)

⑤   1月   12日(水)

■時間 10:00~16:00

■受講料 159,800円(税込) 

 

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【7つのサポート特典付き】 

■1、シークレットFacebookグループにて いつでも質問可能

■2、月に一回、夜のリーダー勉強会・無料参加可能。

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自分軸を持てない人の典型的な「NG思考」

命を守り、愛を育て

あなたは、もっと自由に、もっと幸せになる!

 

子どもへの愛情があるのに、うまくいかず、

自分を責め、不安・孤独を抱えているママへ

 

「あなたは、あなたのままでいい」

安心して子育てができる

“母性開花・プラチナ子育て”をお伝えしています。

 

今日のテーマは、こちら。

自分軸を持てない人の典型的な「NG思考」

 

それは、、

 

ブレない“対応”をすることを基準に
「自分軸」を持とうとすることです。

 

子育てって、
状況により
臨機応変に対応する力が大切。

 

 

その思考だと、
自分軸が持てない意識が
どうしても生まれてしまいます。

 

とはいえ、
根なし草のような“対応”では、いけませんね。

 

では、ブレない自分軸を創るには、どうしたらいいの?

 

それは、
どんな時も同じ“対応”をすることを
目指すのではなく

 

どんなときにも

「なぜ?原因の視点」と
「何のために?目的」の視点を持つこと、を
私は、ご提案しています。

例えば

 

“かんしゃくがひどい”お子さまがいるとします。

 

自分の軸を、かんしゃくを起こした時の対応

 

「イライラ怒って対応しない!」
というところに置くと、
イライラして、怒ってしまう度に

なんで、
・決めたのにできないのだろう・・・
・子どもの心を傷つけることがわかっているのに

 

またしてしまった、、
という思考になり

それどころか

能力が足りない情けない母親、、
子どもの発達に問題があるのかな、、
そんなダメダメ意識が
どんどん膨らんでいく状態になると思うのです。

そして
結局は、どんどん
かんしゃくを起こしている子どもにどう対応すればよいのか
困りごとの本質から離れていきます。

 

まるで、
ダメな自分の自分軸を創る
トレーニングをしているようです。

この原因の思考では、
いつまでたっても
本当に持ちたい「自分軸」を持つことができない気がしませんか?

 

では、どうすればいいの?

 

原因の思考でも、
ダメかというとそうではなく
もう一つ
目的の視点を持ってほしいということなのです。

 

■何のために?

この目的の視点で考えると

かんしゃくを起こしている子どもに
・優しく声掛けする
・見守る
・イライラあたる 等々

どんな対応をしたとしても
その時、
何のためにその対応を選んだの?

 

と自分に問いかけると

その時その時、
一番大切にしたかった「自分なりの善」があることに気づくはずです。

 

アドラー心理学では、
親子が幸せに生きられるように
こんな考え方を提案しています。

 

不適切な行動を考えるとき

 

行動に問題があるとしても
その背後にある動機や目的は、必ずや善である。

 

そう思うところから始めてみること。

 

 

このことを当てはめて考えてみると

 

■イライラ、子どもに当たってしまうのも

・子どもの心を傷つけないようにしたい。
そんな「善」がありませんか?

だから、イライラを我慢したいと思っている
でも、うまくいかず、反対にイライラが爆発しちゃう。

 

・子どもの育ちを信じて見守りたい「善」

でも、人の目が気になり
子どもも自分も悪く思われたくない
その気持ちをコントロールできず、イライラしてしまう。
等々

 

表面的な対応は、プラス、マイナス
様々だけれど

例え
マイナスであっても
“子どものよりよい育ちを考え、幸せな未来を願って頑張っている”
“自分を幸せにすること”
“親子で幸せになることを諦めない”
そんなアナタが必ずいると思うのです。

例え、
自分のエゴ、ただのストレス発散で
子どもにイライラをぶつけてしまった
と思うときにも

その後、
そんな自分を責めて悩んでいるアナタの心には、

やっぱり
“子どものよりよい育ち、考える心”
“幸せな未来を願う心”
“自分を幸せにすること・親子で幸せになることを諦めない心”があるはず

 

だから、
悩みが生まれている

違いますか?

 

だから、、結論

 

ブレない自分軸は、
子どもの“対応”で、行動を変えない
ことで持とうとするのではなく

どんな対応をしても
例え、
どんな情けない自分が現れても

===============
★なぜ?原因の視点だけで考えるのではなく
★何のために?目的・善の視点で考えてみること。
===============

この二つの選択肢を持つこ

自分軸は育っていきます。

 

今日、あなたは、

原因・目的

どちらの思考を選びますか?

 

どちらがいい悪いではなく
私は、あなたの選択を応援しています。

 

 

 

 

 

こんな方には、お役に立てません・・・

こんにちは。
澤田有心子(ゆみこ)です。

できない・情けない・どうせ私なんて・・・
子育てでつまずくママへ。

自分らしく、安心して子育てができるコツをお伝えしています。

今日は、こちらをお届けします。

こんな人のお役にはたてません

 

 

 

それは、、、

 

子育てに自信が持てない・・・

自分が嫌い・・・

生きづらさを抱えている・・・等

うまくいかない原因を

幼少期の育ちに見つけ

インナーチャイルドを癒したいと持っている方です。

 

 

そう思うことが

悪いわけでも

間違いでも、ないのです。

 

私は、お役に立てない・・・ということ。

 

 

 

私は、

過去にインナーチャイルドを癒しにいって

 

その癒しの感覚も知っているし

私自身、インナーチャイルドセラピーもできるのですが

癒しに行ったからこそ、危険も実体験として知っています。

感じていなかった

悲しみや寂しさや、憎しみまでも創り出し

グチャグチャになった経験があるのです。

 

 

その経験を経て

 

今の私は、

瞑想して過去にかえるといっても

今の、脳の中で起きていること

全て今ここ、で感じていること。

思い出す過去も、本当の過去ではない

と、結論付けました。

 

 

なので、過去は過去として大切にして

 

今ここから、

どんな未来に向かって進んでいきたいのか

今の自分の気持ちに共感し

自分で自分を癒しながら

 

望む未来へ向けて

何ができるかを考えていった方が

建設的で心地がいいと思っています。

 

そのお手伝いをさせていただけたら幸せです。

 

 

この投稿を読んでくださっているあなたは、

「今」

子育てに悩んでいるかもしれないけれど

 

 

「これからの未来」を思い

子どもと自分を愛せるようになりたい!

よりよい良く、幸せになりたい!等々

 

と思っているのですよね

 

 

 

 

わたしたちは、

自分の人生の主導権をもつ主人公。

 

ママだって、ヒロインになって

自分の人生の色合いを決めていける。

 

 

 

どんな育てられ方をされていたって

 

あなたが創っている「今」も

これから創っていく「未来」も

 

自分で、

自由に、創っていくことができます。

 

 

私は、

自分の人生の主人公として

しっかりと未来を見据え進んでいくママ

今までは、過去に原因を見つけてしまっていたけれど

これからは、未来を見据え進んでいきたいと願っているママ

 

そんなママの生きる力を信頼し

親子でより幸せになっていけるようなサポートをさせていただきたいですし

望む「未来」を、一緒に創っていきたいなと思っています。

 

そう思っているママは

今、なりたい姿になれていなくたって

 

 

これからの未来

なりたい自分になれるよ♪

私はそう思っています。

家族みんなの心に

愛のかけ橋を。

 

今日もあなたの選択を応援しています。

 

 

今日は、最強開運日だそうです。でも、大切なことは、○○をもってする、○○です。

おはようございます。

親と子の心を繋ぐコンサルタント
子育て経験をキャリアに繋ぐ専門家

澤田有心子です。

ご訪問ありがとうございます。

今日は、
天赦日と一粒万倍日、寅の日までが重なる
最強開運日だそうです。

さあ、この日
あなたは何を始めますか?

とはいえ

■普通の日と変わらない日常を過ごすのもよし
■ラッキーを感じて
何かを始めるのもよし

要は
当たり前の日常の中に
沢山の幸せやラッキーはある

だから、
いつでも縁起の良い状態は、
自分で作ることができる。

大切なことは

縁起の良いに
何かを始めることではなく

あなたがする
目的を持った「選択」ではないかと思うのです。

このことを明確にすることで

どんな時でも

あなた自身が選んだことが
あなたの幸せに繋がっていくということになります。

全てはあなたの中にある。
覚えておいてくださいね。

すると、
あなたは、
あなたの人生の主導権を持つ
主人公になり
周りの環境や人に
振り回されることなく
いつでも
どんなところでも
自分の軸で
自由に
幸せを創り出すことができるようになっていきますよ。

また、書きます。
今日も善き日に♪

あなたと大切なご家族の幸せを
心から応援しています。

現在募集中

最新企画情報は、こちらから。

 

よかったら、会いに来てね。

 

 

 

空は、もくもくどんより、、、でも、桜は♪

いろんなことがあるけれど、
どこを見るかは、自分で選択できる👍

 

 

 

 

 

 

あなたは、今日

何を見つけますか?

今日も佳き日になーる💗

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よかったら、会いに来てね♪

 

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Being up!

みんな社会の宝びと♪

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

ご家族の幸せな未来を創るパートナー♪

親と子の心を繋ぐコンサルタント

Being up 協会 代表

澤田有心子(ゆみこ)です。

 

セッション 養成講座 共に おススメのカラーナビHOPです♪

 

■至学館大学の学園祭にて、Being up シートセッションと共に、大変好評をいただき、皆様から、沢山のパワーをいただきました。

 

 

 

浜嶋いづみさん  大西ますみさん

前川公美子さん  野口久美子さん

 

 

■特別養護老人ホーム すずの郷様にて。こちらも、大変好評をいただき、私たちも自己肯定感UP!ありがたいご縁でした。

 

 

山本真梨さん   しみずまりさん  たなかゆかさん

 

毎年、名古屋市八事ぺぽさんよりご依頼いただき、ナビゲーターさんが活躍してくださいます♪

元気モリモリさんも恥ずかしがり屋さんも、沢山話しをしてくれて、生き生きとした表情になっていく様子が伝わってきて、とても嬉しかったです♬

 

みわきみよさん Yさん

廣瀬正美さん

 

10色のキューブから左手で選び、導き出される潜在意識のカラー。元々自分の中に在って、なりたい自分になるためのチャンスをくれるカラーなんです。そのカラーの力を考えて「質問」をしていきました。子どもたちは、考えをめぐらし、沢山話をしてくれました。自分でも気づけていなかった気持ちに気づき、言語化し、ナビゲーターに聴いてもらうことで、心が整い、やる気がわいてくるのですよ。

 

 

カラーナビ HOP  カラーナビゲーター養成講座のご案内

このHOPの特徴は、なんといっても、

今ここ 現在の 潜在意識(チャンスカラー)に注目。できない。。。をできた!モヤモヤをスッキリ!!行動へと移していく、そのお役に立てるところが魅力だと思います。(カラーセラピーと行動療法を組み合わせたもの)

自己信頼・自己肯定感もアップしちゃいます^ ^

豊かになった現代だからこそ、小さな「やらなくてはいけないこと」が積み重なり、なんとなくモヤモヤがつのって、憂鬱になってしまう。。。そんなことも多いのではないでしょうか?

 

HOPで取り上げていく内容は、人生を変えるような大きな事柄ではなく、身近な事柄。やらなくちゃっと思いながらも、一日一日先延ばしになってしまって、モヤモヤ・・・そんなちょっとした日常の事柄を、まずはスッキリ!へと変換して、幸せな毎日に繋げていけるよう ナビゲートしていきます。

 

導き出されるのは、その名も 心わくわく 「チャンスカラー」

トップアスリートは、この潜在意識をどれだけ顕在意識にあげられるか、メンタルトレーニングをしているそうです。潜在意識を活用し、コンフォートゾーンを上げて頑張ったりね。

 

顕在意識は、自分でわかっている自分の部分・意識     なんと、たったの10%未満

潜在意識は、自分ではわかっていない自分の部分・意識   なんと、びっくり90%以上

 

私たちも、この未知の部分・潜在意識を活用すると なりたい自分になるチカラが、ぐ~ンと湧いてきます。

 

この潜在意識を活用できるようナビゲートしていくのが、 カラーナビ HOP  ナビゲーター

名鉄セラピー♡きれいなやつ(笑)

 

私も実際にしていただいたのですが、途中から、わくわくがいっぱい!!延ばし延ばしになっていた 食器棚の片づけもすぐにできちゃって(^^♪ モヤモヤがすっきりしました。あとは、仕事。

 

「ライトブルー」の力を使って、ゆるゆると優しい気持ちで進んでみます♥

 

 

子どもとの会話がなかなか探せない・・・というお父さんが資格を取って、お子さんとのコミュニケーションに使っている というお話も伺いました。あるメガネ屋さんでは、社員のモチベーションを高めあい、営業成績を上げるために取り入れているそうです。

 

また、癒しのママイベントなど、有料でセッションをすることももちろんできますよ。

 

前回、受講してくださったエルムリーダー

「ナカニワ・アドラー心理学でココロのおけいこ」佐藤陽子さん

「あなたのまんまで幸せになる勇気づけ」野口久美子さん

がブログに書いてく出さっています(^^♪ ありがとう。

 

他にもご感想いただき、ありがとうございます!

 

ご感想

もともとアドラー心理学に興味があったことで
有心子さんのブログにたどり着き、そこで
目にしたカラーナビHOPのかわいくてカラフルなキットに心を奪われたのが始まり。
受講日は実は緊張していた私、でも そんなの一気に吹き飛んでしまうくらいの有心子さんの明るい笑顔とワクワクした眼差し!あぁ私もこんな風になりたいなって 素直に思いました。
片付けてしまいたい事柄が 片付いてないことにモヤモヤイライラしていることも、
ナビゲートされていくうちに、手順が整理されてきて、
「あ!なんだかすぐにでもできそう!」
って思えてきました。
はじめは5日後に設定した目標もその日のうちにしたくなってしまい設定変更(笑)

導き出されたチャンスカラーを見ると不思議とやる気がでてくるんです!そこで色のチカラを実感!
そして、もちろん その日のうちに片付いてしまい、思考モードから行動モードに変わった自分を感じられ、とっても嬉しくなりました!
ナビゲートされていくうちに、笑っている自分 ワクワクしている自分が どんどん溢れてきて  楽しくて楽しくて、
6時間があっという間に過ぎました。

こんなに人をワクワクさせられる、そして、ナビゲートしていく側も元気になれるカラーナビHOPに出会えて、私は幸せ~☆

これからは私が周りの人をナビゲートできるなんて!素敵すぎます!

 

すんごく楽しかったです(^^♪たくさん勇気づけていただいて、なんだかほっこりしています。やっぱり勇気づけの威力は、相手からもらうとすごく実感できますね!

色彩心理にも興味があって、以前、潜在意識を学んだ時に、色とリンクしている部分が多いと聞いて、「しりたい!学んでみたい~」と思っていました。実際やってみると、ナビゲートしてもらうことで、なんだかそれがあっさり片付く。

「え?私これだけのことを、なかなかできなかったの?」って(笑)何をそんなにためらっていたのだろうって。

なんか色の力って不思議。ELM講座も、カラーもどちらも毎日の「ワクワク」をつれてくるものとして、わたしは取り入れていこうと思います。

 

子育て中でも、自分にできることはないだろうかと思い、カラーナビHOPナビゲーター養成講座を受けました。

いざ受けてみると 色のチカラ、言葉のチカラにすぐに引き込まれました。初めは、自分にもできるのだろうかと不安でしたが、有心子さんとのセッションの中で、自分も相手も勇気を持てる、一歩踏み出せる、そんな感覚を味わうことができ、自信に繋がっていきました。

カラーナビゲーターの資格をいただき 自分の夢が見えてきた気がします。そして、有心子さんとの会話の中で、私が今まで大切にしてきたものも見えてきました。すべては繋がっていたのだと、これでいいのだと実感できました。

本当にありがとうございました。これからもこのご縁を大切にしていきたいと思います。

 

 

いつも感じることは、受講してくださった方々の心に、元々あった優しさやあたたかさが、学びと他の方々とのご縁を通して、ますます育まれていく、ということ。ご一緒できたことで、私自身が皆様から勇気をいただいて幸せになっています。ありがとうございました!!

潜在意識のみ見ていくことと、テキストに流れが、全部書いてありますので、やり方はすぐにわかると思います。もちろん、そこから実践を重ね、深めていくことが、何よりも大切ですね。

※ 再受講される方、午前・午後 それぞれ 1,500円にて お受けいたしますので、是非、ご活用ください。

受講料     ¥ 50,000

教材費     ¥   7,400

合  計 ¥  57,000(税込み 63,140円)
 

お問合せ・お申込みは、こちらから。  お待ちしております。

 

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カラーナビHOP カラーナビゲーター これまでの開催報告

カラーナビゲーター養成講座詳細

日時◾️あま市対面
①12月13日
②12月27日

◾️zoom 日曜コース
①12月17日
② 1月28日

◾️あま市対面
① 1月27日
② 2月24日
10時〜16時
受講料74,190
教材費全て込み
欠席について・欠席の場合は、無期限無料にて振り替え受講していただけます。
・個別対応は、別途セッション料金(18,000円)が必要となります。
キャンセルポリシー・教材発注の時点で100%となります。ご了承くださいませ。
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開催場所◾️あま市(名鉄木田駅周辺)
◾️zoom
再受講午前・午後各1,500円

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