名古屋市・あま市 はれ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
おはようございます。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます♡
先日、毛利理恵さんとカウンセラー養成講座の最終打ち合わせをしました。入門コースだけでも、子育てに活かせる豊かな内容です。お勧めだよー！と自分で言うのもおこがましいですが（笑）入門コースのみでもOKですので、興味をお持ちの方、遠慮なくお申し込みくださいね。今回は初開催のため、お値段もお得です♡詳細、お問い合わせ、お申し込みは、こちらから。
さて、今日は、こちら。読んでいただけると嬉しいです😊
ありのままに生きる。自分らしくワクワク生きる。
って、どういう状態なのかな。。。
「我慢」がなくなっていくような気がするけど
やっぱり、我慢はある。（正確には、我慢する状態はある、ということだけど）
当たり前にあると思う、私。
だって、
人と関わることでしか、
幸せを感じられない
生きられない人間だもの。
ワクワク生きるって、大切なことだけど
表面上のワクワクありのまま、の生き方が、今増えてきているのではないかな、と感じてる。
それでは、頑張る自分を幸せにすることはできないような。。。ふと、私思ったのです。
人が、ありのまま、自分らしく生きられて、ワクワク幸せだと感じてる時
我慢がなくなる、我慢する状態がなくなっているのではなく
形を変えるのだと思う。
「我慢することはあるけど」
「我慢することを、私は、選ぶ」
とか
「相手を尊重することを、私が、選ぶ」
というように
そこに「自分の意志」で「選択」する意識が育つと
「我慢が我慢」ではなくなるから。
「私は、したい」「私が、したい」が育ち
「抑圧」から解放され「感情」が変わっていく。
状態は変わらないのに、
「制約」もありながら、心地よく、のびのびと「自由」を感じられるようになる。
私は、ここに本当の「自由」と「幸せ」があるのではないかと、思ってる。
人も自分も、尊重するところはして
折り合いがつき、心地よく協力できるようになる。
でも、
表面上は、
人と協力できるようになる
だけど
もう一歩、奥深く考えると
実は、
自分の感情と折り合いがつけられるようになったということ。
「自分と協力できるようになった」ということだと思う。
多くの人が（私もまだまだ）
自分の中から沸き起こる感情と対話ができず
折り合いがつけられず（プラスもマイナスも）
ややこしくなり
いろいろと、いろんなところ、自分も他者も責めはじめることが多くなるのではないかな。そして、どこかで怒りが出てくる。
そんなとき、本当は、困っているのではないかと思う。
何がって。。。
一番は、他者でも状態でも環境でもなく、自分の感情の取り扱いに。
対応できない自分自身を責めていることも多いのではないかな。。。
心の奥に生まれる「無念さ」「無価値感」
この感情との対話は、忍耐が必要で大変なこと。
なかなか、そう感じる自分と仲良くすることができない。というか、そう感じてることにすら、気づけないのが、常だと思う。
そのワクワクって、本当にワクワク？！嬉しいのかな？！その苦しみって、本当に苦しいの？！嫌なのかな？！
自分の本質から生まれる欲求って、
防衛本能が備わっているために隠れてしまうことが多い。
人って、
「自分らしく」生きる＝「人と協力して」生きられる。
なのかなと、最近の私は感じてる。
「自分らしく」生きたい欲求と「人と協力して」生きたい欲求。
本当は繋がってるのに、相反するように感じてしまうと、「葛藤」が作られ、苦しくなる。
ありのままに、自分らしく生きてる状態って、どんなん？！
心を見つめて、ゴールをまず考えてみると、いいのかも。
私、本当は、どうしたい？
人って、元々「我慢する状態」は嫌いじゃないと思うんだな、私。
人って、思う以上に意外と 優しい。相手を尊重したいと思ってる。
「協力して、共に幸せになりたい」って思ってる。
そして、
苦しい、辛い、って言うときも
結構 「自由」 なんだと思うのよ。
多くの人が、縛り、制約から、のがれて、自分らしく、ありのままに自由に伸び伸びいきたいって思うと思うけれど
そう感じている限り、どこまでも「ありのまま」にも「自由」にも「のびのび」にも、生きられないのではないかな、、、と思ったりもする。
縛り、制約があっても、
人は、自分の人生の主人公になれれば、いつもそこには「自由」があって、
人と協力して、ありのままを感じて、ワクワク、のびのび生きられる。
きっと、「自由」も「ワクワク」も、種はいつもそばにある。
人って、すっごく！誰かと、繋がりたいし、協力し幸せになりたい！って思ってる。
人が苦手、と感じてる方もさっ。きっと。
「我慢」は、自由のエッセンスを浴びると、形を変えて「愛」になる。
人が好きじゃない。。。集団が苦手。。。私は一人が好き！と長い長い間思っていた私の、とりとめもない長いつぶやきでした。
今日も素敵な１日を♡
自己肯定感を育みあい、幸せな協力を目指す勇気づけ。興味をお持ちの方、是非一緒に(^_−)−☆
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名古屋市・あま市 雨。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
おはようございます。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます。
雨続きのお天気。洗濯物はたまるけど、じめじめしていないので、不快指数は低いはず。なんだか、しっとり、心を鎮めてくれるように感じて、心地よく過ごしています。皆さんは、この雨、どう感じていますか？
今日は、家庭で生かせるカウンセラー養成講座や家族力を育む 講座・Hidamally、モニター２年目、第４期を進めるにあたり、「今ここ」「目的論」が、うーんと深まっていて浮かんだことを書きました。読んでいただけると嬉しいです。
今の悩みや生きづらさは、幼い脳で生きてる幼い時に選び取った思考の癖が元で、作り出されてる。
そのことを、原因論で生育歴から解説できると
納得できるかもしれないけれど
得られるのは、上っ面の安心感なのかも。
結局人間は、
未来志向の今ここ、
◯◯したい
この欲求で生きている。
過去の出来事も、
今ここに、生きる自分の、◯◯◯したいベースの思考回路で意味付けして取り出している。
そこにも
未来志向で生きる
今ここの
◯◯◯したいがある、だけ。
私はどうしたいの？
実は、とてもシンプルで
今ここを、感じ、生きればいいだけ。
でも、そのシンプルに行き着くためには
あーだ、こーだとこねくり回して悩み、
心を痛めまくらなくては、たどり着けないのかも。。。
自分も他者も責めまくり
その痛みに耐えられなくなって、
そして、
どこか諦めることができ
自分も他者も許せるようになる。
そして、やっとこさ
たくましく優しい、受容の旅へ。
その過程に、
人生の味わい、幸せのエッセンスがあるのだと、今の私は感じてる。
全て、必要なこと。
全て、幸せの種。
でも、
こう思うのも、私が意味付けした、こと。
私が思ってる、それだけ。
起こった出来事が、何かを、人生を、決めていくのではなく、自分がどう意味づけするかで、決まっていく。
意味づけによって、感情が決まり、判断し、行動へ。
自分の人生の主人公になるとは、きっとそれを引き受けること。
ありのままに生きるも、同じこと。
これから先、未来の私は、何を選んでいくのだろう。
その時その時の、今ここの私が、決めていける。
あなたは、何を選びたい？
そして、あなたは、何を選びますか？
そこには、自由がある。
前の私は、選択肢があることも知らなくて、学びに出逢い、知ることができた。
そして、複数ある、選択肢の中から、わたしが選択する、自己決定する、
「意思」を生かすことを「意識」することができるようになった。
自信がない
自由がない
我慢ばっかり
付き合い下手
口下手
悩んでよかった。
苦しんでよかった。
今では
全てが、宝物。
でも、これも、やはり、全て、私が選んだ意味づけ。
どこまでも、ただそれだけのこと。
この世に、絶対的な正解は、きっとないと私は思う。
あなたは、何を選びたい？
そして
あなたは、何を選びますか？
過去の境遇をうーんと責める時だって
人間は、その過去を満たしたいのではなく、
今ここの ◯◯◯したい、
今ここに生きている今の欲求を満たしたいだけなんだなと、私は思う。
だからこそ、
人は、全て、今ここから、始められる。始められるんだ。
過去を見つめる時に感じる「寂しさ」は、今ここに生きる自分が、感じ生み出している「寂しさ」
とてもシンプル。
ならば、その今の「寂しさ」を見つけてあげるところから始めよう。
あなたは、何を選びたい？
そして、
あなたは、今日、何を選びますか？
今ここに生きる自分を、どう満たしますか？
人は、今ここに、ただ「安心していたい」のだと思う。
私は、あなたの選択を、応援します。
自分らしい素敵な１日になりますように。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
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◇ 最新企画情報 ◇ をお知らせします。
◯エルム勇気づけ勉強会（単発参加OK）は、アドラー心理学入門編
◯SMILE（単発参加不可）は、アドラー心理学実践編
◯「講座・Ｈidamally」家族力を育むために ～幸せママの自己実現～ 「一年コース」
◯子育て心理学（ココロ貯金）やる気と自信を育む具体的な関わりをお届けいたします。（アドラー心理学と同じ軸）
実践を深め、いずれ、社会貢献へと繋げていきたいという方は、
◯エルムリーダー養成講座（基本的に、一般コース受講後、ご参加いただきたいです）
◯ウーマンプロジェクト東海 心理カウンセラー養成講座（実践編を受講すると、ご家庭で生かせるようになり、親子の絆が深められますよこちらから。）
お問い合わせ・お申込みは、こちらから。
あま市・春日井市にて進んでおります。 次回 お申込み随時承り中。
新 第４６期 岐阜瑞穂市（火）４日間コース
お子様と一緒に企画
① ９月１３日 ② ９月２７日③１０月１１日 ④１０月２５日
◯受講料 ３０，０００円（出張費全て込み）
第４７期 八事orあま市にて
日程未定
ご要望お待ちしております。
〇受講料 ２４，０００円（あま市・春日井）２８，０００円（八事）
〇場 所
・あま市篠田稲荷１５１ フリースペース篠田
・名古屋市昭和区山手通４－１５ ペポ山手ビル２Ｆ
再受講は、開催決定した企画どこでも 澤田の受講者様は、12,000円（他のリーダーさん 16,200円）にてご参加いただけます。ご活用ください。
お問い合わせ・お申込みは、こちらから。
🌸詳細は、こちらから。※ご自身がリーダーとして、実践していただく講座です。
4名様より開催。
第１４期 あま市（土）２日間コース 木田駅周辺
１０時〜１７時３０分（延長の場合あり）
① ７月８日 ②７月２９日
〇受講料 ４５，０００円（エルム受講者様割引あり）
〇場 所 名鉄木田駅周辺
※再受講 澤田の受講者様12,000円 / 16,000円
〇SMILEの詳細はこちら。全8章
第２５期 八事（金）4日間コース ペポさん
満員御礼！ありがとうございました。
○八事日赤駅下車 名古屋市昭和区山手通４－１５ ペポ山手ビル２Ｆ
９月以降も、お申し込みいただけた方と日程調整していきますので、お声掛けください。
○料 金◯ ４２，０００円（春日井・あま市） ４５，０００円（八事）
（澤田エルム受講者様割引あり）
フォローとして、再受講価格（12,000円/16,200円）お安くなっておりますので、是非、ご活用くださいね。
お問い合わせ・お申込みは、こちらから。
※SMILEは、精神科に通院中の方は辛くなってしまう事があるので、ご遠慮いただいております。
ーーー
🔴現在進行中のSMILE🔴振替の際にご参考にしてください。変更の場合もありますので、ご参加の際には、ご連絡くださいね。
【あま市】第22期 月に一回、一章ずつ 第２（火）進行 〇4章 6月20日 8月はお休み。
第24期 〇3、4章 7月9日 〇5，6章 8月6日 〇7，8章 9月17日
【春日井】二章ずつ進行②3、４章ー６月 ７日（水）③５、６章ー６月２１日（水）
④７、８章ー７月 ５日（水）
〇アドラー心理学ベースのHOP。学校の保健の先生、企業でも取り入れられています。詳細は、こちらから。
第1２期 あま市 木田駅より送迎可
◯７月２３日（日）
１０時〜１７時半まで。
◯34,780円（税込み37,562円）
※テキスト、キュービックミニキッド一式 等々 全て込み
詳細は、こちらから。（←協会のHP）
【ココロ貯金ベーシック】
○未定（ご要望お待ちしております。あま市土日開催は決定しておりますが、10月くらいになる予定）
１０時〜１３時半 二日間。
◯受講料 ４１，０１０円（消費税込み）
◯場所 さくらいふ 地下鉄上前津駅下車 名古屋市中区大須3－42－23
詳細は、こちらから。
☆ 電話・Skype ☆
１５分 ￥ ２，３００
３０分 ￥ ４，６００
６０分 ￥ ９，０００
☆受講生さんの特典☆ 全て、二回目から 正規料金の２０％割引です。 是非、ご活用ください(^_^)
お問い合わせ・お申込みは、こちらから。
のんびりとお一人おひとりとの出会い、ドラマを思い出しながら帰りました。
あったかい涙がとめどなく。。。
幹事さん、皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m
一生忘れません。楽しくて嬉しくて幸せでした💕
ゆみこぱんまんに、変身！
私は、女神さまから
勇気づけの捉え方に心惹かれるみんなと出逢うという
幸運を与えられたと感じています。
今日のゲートハウスの
景色広がるあのラウンジは、
間違いなく
パワースポット化していたもの。
私はこのご縁を宝物にして
これから先、揺れることがあるとしても
「違い」は宝
「違い」の中の♡善♡を見ることを選び
「世界は仲間である」
ここを目指して
勇気づけの歩みをしていきます。
私は一人じゃない^_^
貢献できる喜びも、みんなと出逢えたおかげで、知ることができました。
みんなと感じた「共同体感覚」が。。。
私の心に、身体に、染み込んでいます。
どんぐりころころで、プレゼント交換♡
人って、優しい。あったかい。
勇気づけ。
この温もり。
悲しいことが多い今の社会に届けー！！
今心を痛めている
子どもたちの心に
ママたちの心に、届けーー！！
もっともっと広がれーーー！！
人と人が殺しあう
血みどろの争い、戦争を嘆き、
平和のために共同体感覚を唱えた
アドラー
私は、まだまだだけど
時を超えて、その心
精一杯引き継いでいきたい。
そして、
世代を超えて子どもたちに届けたい。
私はその温もりを、沢山の方と感じ育むことができたから。
私を見つけ、信頼し学んでくださり、
勇気づけを選んでくれて、ありがとう。
何より
ありたい自分を諦めず、共に歩んでくれてありがとう。
ありがとう。ありがとう。
本当にありがとうございました♡
名古屋市・あま市 はれ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます♡
今日はこちらのご報告。三森茂希さんのはままる魔法講座のこと。
私は、三森茂希さんの呼吸法に関するメルマガを以前取って学ばせていただいていました。その時から、この方は、マイナスを受容した上での全肯定、全受容をしてみえる方だなぁと感じていたのです。
そして、月日が経ち、勇気づけでご縁をいただけた方とお話をしている時に「はなまる魔法講座」「みっつさん」そんな話がでて、？？？三森茂希さん？？？何処かで聞いたことがあるぞ。。。あっ！！もしや！と繋がったのです^_^
この方は、どんな方法で、全受容全信頼をお伝えしているのだろう
「自分を全部はなまるに！」
どうやら、みっつさんの講座は、身体でも感じられる様子。
エルムの第１章で学ぶ、自分のメガネ、意識を向けて、みえる世界、イメージが変わる。
この力、意識の向け方で、どれだけの変化を「身体」でも感じることができるのか、興味津々で、参加しました。
まず始めの自己紹介の時に、最近の気づきというお題で、私は「世界は仲間である」「温もり」をキーワードにお話をさせていただいたのですが、その時に、まさに最近の僕と同じキーワードでびっくりしました、とおっしゃいました。なんだか、しょっぱなから、ワクワク嬉しくなりました♡
1日講座の結果は、沢山のワークを通して「はなまる」の威力。「意識の凄さ」を実感でき、とってもワクワク楽しめました。
「つきぬけーる」や「スイッチオン」等々
何より、意識をちょっと変えるだけで、片手グーで、四人の人を押してしまうワークは、たまげました。
ミッツさんのお父様も今回参加されて、更に楽しくて♡
感想はどうしてもアドラー的いい回しになってしまうところがあります。。。その点、お許しをー。
🌸🌸🌸
人は能力のあるなし、関係なく
人間には、意識があり（顕在と無意識）そこには、イメージが流れている。そして、意識は、行動へ影響をあたえていく。
その意識は、意志の力でコントロールできる。イメージも変わる。
そして、だからこそ
自分が意識を変えることを選択したら、人生は自分で作っていける。
まずは、◯も✖️も はなまるに♡
みんな大丈夫！
その先にある、目指すゴールは、仲間。協力。繋がり。
みんなみんな大切な存在、命。そこに優劣はなく、
人間は、あったかく繋がれる。
私は、そこにある安心感、実感できました。
🌸🌸🌸
そして、後日、みっつさんから、復習で使ってくださいと送られてきたシート。なんと、４５枚。
私がみっつさんの講座、いや、お人柄に興味を持ったわけがわかりました。もう感動です。
みっつさんから、掲載許可をいただきましたので、その中の言葉をご紹介いたします。
◯戦争も差別もなく、一人ひとりが自分らしく輝き、生きることのできる世界の実現。
人種の違い、宗教の違い、価値観の違い、あらゆる違いを差別としての差ではなく、個性としての違いとして、すべての人が受け入れられるようになったならば、戦争も差別もなくなり、平和かつ、豊かに生きることができると考えています。
ーーー
1日講座はワーク中心でしたので、この後のシートを読ませていただき、ワークで体感したことの意味づけが、更に深まり、豊かに色合いが変わりました。
ワークとして1日、＋シート。トータルで、とても豊かな講座となりました。1日だけでも、大満足でしたので、超お得気分です！
はなまるのシンボルも、みっつさんの思いも、みっつさん自身も！とても素敵でした。
そのみっつさんご自身が、はなまるを継続して、得られたことは何ですか？と最後に質問させていただきました。
答えは、「OKな自分だけでなく、いかにもNOTOKだよね、という自分を含め、ありのままを当たり前に認め受け入れ合える、安心できる仲間ができたこと」だそうですよ。（少々言葉は違うかもですが）
興味をお持ちの方、「はなまる魔法講座」お勧めしますよー！！
ブログ読んでみてくださいね(^｡^) こちらから。
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お待ちしております^ ^
名古屋市・あま市 はれ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます♡
今日ご紹介させていただく「REALIZE」開発者のお一人
上谷実礼さんが本を出版されました。
相談者との具体的な心の動きと合わせて、アドラー心理学の理論が取り込まれ、とってもわかりやすく
子育てにも、カウンセリングにも、役に立つ内容で
エルムリーダーさんにも超オススメ！だと私は思います。
そして、人は仲間である「心があったかくなる」本。
こんな視点で寄り添ってくれる人がいたら。
この紹介のページは、
「自分なりに善である」がポイント。
私が一番アドラーで心惹かれる
「行動に問題があるとしても
その背後にある動機や目的は、必ずや善である。」
の部分です。
◯この視点を持って、相手の話を聴くこと
で、感情に巻き込まれず、冷静に「聴く」ことができる。
◯相手の課題に土足で踏み込まず、その方の目的、
望む本当のゴールが見えてくるのを待てる。
◯そのために、その方の「今」に安心して寄り添うことができる
のではないかと思います。
じっくり読み、学ばせていただきます✨ワクワク♬
さて、今日はこちらのご案内です。
◯いつも自分だけが 頑張っている！
◯協力的でないパートナーに イライラする！
◯うまくパートナーに 頼れない…。
こんな風に感じることはありませんか？
パートナーとの関わりは、人生そのものと言ってもいいくらい大きな課題なのですが、、、
私たち、一度も学ぶ機会がないのです。
子育て、仕事、何をするにも、
家族のサポート、特に旦那様からのサポートがあると、
心が安定し、いろいろなことが心地よくできますよね。
私自身、
「もう！大嫌い！」と思い、喧嘩が多く
ギクシャク、ピリピリしていた旦那様との関係が、アドラー心理学を学び、変わり始めていきました。
あれ？！
そうだった。。。
私
別に嫌いになりたいわけではなかった。。。
喧嘩したいわけでもなかった。。。
私が伝えたいこと、
わかってもらいたいことは
怒りの奥に隠れた
頑張ってもうまくいかない。
そんな自分が悲しくて、寂しいよ
一緒に考えて欲しい。
そんな素直な気持ちだったのです。
学びを通して
自分自身の本当の心の声に気づくことから、私たち夫婦関係の再生が始まりました。
振り返ると
それは、私自身の心の再生とも言える、学びの道だったとも感じています。
良好なパートナーシップについて学ぶ「女と男のアドラー心理学」です。
関係がどんどん良くなっているご夫婦が続出！！
名古屋では、どんなドラマが始まるでしょうか。
一緒に「今の自分の心」を見つめながら学びあい、大切なこと、育んでいきませんか？
たくさんのワークを通して、
自分が考える理想のパートナーシップについて、
自分の関心のありかについて、
幸せなパートナーシップについて、
パートナーシップについての自分の中の思い込みについて…
などに気づいていきます。
アドラー心理学の理論の解説も行いますので、これまでアドラーを学んだことがない方でも楽しく学んで頂けます。
また、これからパートナーに出会う方やカップルでの参加も大歓迎♪
今回は、初名古屋開催ということで
開発者の
◯上谷実礼さん
◯池田彰子さん
◯鈴木三穂子さん
お三方が、お越し下さり、担当してくださいます！！
この機会を逃すと、勿体無い！
私はそんな気がします♡
●６月３日（土） 10時～17時
●受講料：32,400円（税込）
●場 所：宝第一ビル 伏見中央店 第4会議室
名古屋市中区栄二丁目5-1
みなさまにお会いするのを心から楽しみにしています。
お申し込みは、下記リンク先、ページの一番下にありますので、そちらから
よろしくお願いいたします。こちらから。
https://www.realizeadler.com/%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E3%81%AE%E3%81%94%E6%A1%88%E5%86%85/
名古屋市・あま市 曇り。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 ごか訪問ありがとうございます。
先ほど朝一番の三男のお弁当作り終了。買い物があまり好きではない私は、食材がほぼないにもかかわらず、昨日、買い物に行かなかったので、今日は頭をフル回転させて作りました。
まさに、朝から脳トレ（笑）そんな私の朝でした。みなさんはどんな朝を迎えていますか？
さて、今日はこちらのご報告。
２９日（月）あま市にて、澤田の元で学んでくださった方対象のエルム勇気づけリーダー研修会を行いました。三名様（下記でご紹介）がご参加くださり
◆午前中は、
〇それぞれの近況報告
〇事例を通してエルムの生かし方を考える。
〇リーダーとしてなんでも相談。
◆午後は、
〇～批判を受けた時に、どう勇気づけを生かす？～
自分の「being」を守る捉え方。
という内容で進みました。
ご参加くださったのは
◯保育士として働きながら、学びも継続。三重県四日市で活動中の 前川真弓さん。
◯受講仲間と共に学びを継続、大学での勉強もスタートされた勇気づけ中国部門！のTheresa Taoさん（テレサさん）
◯ブログをコツコツ書き、体験会開催。二つの場所で現在募集されている、吉田恭子さん。
吉田恭子さんがブログに、ご感想を綴ってくださいましたので、一部をご紹介します。
リーダーさんたちと、事例(自分の困ってることなど)を通して
ELMの活かし方を考えたり、リーダーとしての相談事ができたり、近況報告をしたり、
リーダーさんたち、それぞれの勇気づけの関わりにすご〜く勇気づけられました。
そして「違いがあるから学びが深まる」
そんなELMの良さを再確認できました。
恭子さん、ありがとうございました！
私もまさにそうだと感じました。違いがあるから、学びが深まる、「違い」が宝物のエルムです！
皆さま、是非、そう感じるリーダーさんの元で学んでくださいね♡
真弓さん、テレサさんからも、ご感想をいただき、楽しかった。それぞれの思いを聞けてよかった。刺激をもらって、進もうと思った。水面下の思いを聴き合うことって大切ですね、等々、嬉しいお声をいただきました。ありがとうございました！
そして、最後に、リーダーとしてこれからも実践をしていこう！と確かめ合ったのですが、
早速、職場で、「聴く」「伝える」を実践された方もおみえでしたよ。
勇気づけを実践することは、行動を変えていくこととなので、かなりの勇気がいることがあります。その勇気に拍手！そんな出来事でした。
リーダーとしての自覚を持ち、日常生活に生かしてみえる 信頼できるリーダーさん テレサさん・恭子さん・真弓さん、三名様でした！！
これからも、コツコツと学びと実践を継続し、仲間として成長し合っていきます♡
ご参加くださりありがとうございました^_^
🌸🌸🌸
今回は、澤田の元で学んでくださっ方限定の研修会でしたが、
リーダー全員対象の研修会は、アドラー愛知主催で開催しています。
次回は、９月３日（日）市政資料館にて。詳細は、こちらから。
エルムを通して生まれる、学びや気づき、自分らしさを生かして、社会貢献に繋げていきたい方は、次回エルムリーダー養成講座へ、是非♡
◯７月８日 ◯７月２９日 １０時〜１８時
４名様から開催。
◯場所 あま市篠田稲荷151 フリースペース篠田にて。
◯受講料 45,000円（テキスト代等、全て込み）
エルムリーダー養成講座詳細は、こちらから。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
お気軽に♡
その前に、６月３日名古屋初開催「REARIZE」オススメですよ♡私も受講します。是非、ご一緒に^_^
エルムリーダー養成講座は、こちら。
お待ちしております^_^
✨お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
おはようございます。
親と子の心を繋ぐ専門家
「お母さん」澤田有心子です。
今朝は雨も止みましたね。
小鳥のさえずりで目が覚め、心地の良い朝を迎えています。
皆さんは、どんな朝を迎えていますか？
さて、今日は、最新のSMILEのご感想をお届けいたします。
掲載許可をくださった皆様
ありがとうございました。
毎回、課題があるSMILE。
お子様を思い、コツコツと歩まれた愛の結晶ともいえると思います。
読んでいただけると嬉しいです。
◯真面目でしっかりしていた子が、課題の分離で見守るようにしたら、いい意味で力が抜けて、自分で責任を取ることを学んでいくようになった。
◯自分で考え、行動することを楽しんでいる。
◯言葉が変わってきた♡
◯嫌なことはいや、やめて！と言える子になった。
◯兄弟時間に仲良くする事が増えた。
◯ネガティブ発言がなくなり、笑顔が増えた。
◯私にくっついてくるようになり、「大好き」と伝えてくれるようになった。
◯泣いたり、怒ったりして、相手にわからせようとすることが減った。
◯話をしてくれることが増えたと思う。
◯顔が明るくなって朗らかに🎵
◯話をしてくれるようになった。
◯弟への対応が優しくなった。
◯妹へ勇気づけの言葉をつかうようになった。
◯関わりが穏やかで温かく、笑いも増えた。
◯話を聞いてもらえて安心していられて、伸びやかに。
◯肩の荷がおりて、気が楽になった。
◯感情的になってしまうこともあるが、後で冷静に対応できるようになった。
◯子どもの失敗をとがめないで、一緒にどうしたら良いか考える仲間になった。
◯客観的に自分を見ることができるようになり、子どもたちを信じることができるようになった。
◯子どもの課題に口を出さなくなったので、不必要なイライラや叱ることがなくなった。
◯家族に対して優しくなった。
◯子どものことを信じ、安心して見守れるようになった。
◯きょうだい喧嘩の時に、自分も旦那さんも子どもたちで解決するまで待つようになった。
◯子どもたちの行動・言葉を深く考え受け止めることができるようになった。
◯あるがままの自分でＯＫと思えるようになった。
◯何かが起きたとき、課題の分離をして考えることができたり、自分の状況や心境を冷静に判断することができるようになった。
◯感情に揺らされて対応するのではなく、一呼吸おけるようになった。
◯これまでの自分も、今の自分もよいと思えるようになり、相手も自分も無理に変えようとしなくなった。
◯子どもの課題との区別ができるようになり、信じる力が強くなった。
◯見守ることができるようになってきた。
🌸🌸🌸
第８章を終える時には、
お一人おひとりの「母道」ができていました。
アドラー心理学の実践のSMILE。
引き受ける厳しさもありますが
そこを引き受けると、
どこまでも、優しくあったかく、
そして、
たくましい勇気づけの世界へと
ゆっくりとお引越しできていきます。
そして、元々あった愛が花開き、ご家族みんな穏やかな笑顔に✨
親と子の心を繋ぐ勇気づけ。
興味をお持ちの方、是非、一緒に学びませんか？
あなたは、そのままで幸せになれる。
まずは、ここから♡
大切なものは、子育てに悩むママの中に、すでにあるのですよ。
そのところを見つけられる心の眼、澤田の中にありますので、
安心してお申し込み、くださいませ。
お待ちしております♡
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※八事で予定しておりました
６月エルムリーダー養成講座
９月SMILEは、
勝手ながら、お申し込みいただいてから
日程調整させていただくことといたしました。
（ご要望をいただき、
先に６月より、SMILE進行予定です）
お気軽にお声掛けくださいませ。
私は、アドラー心理学の
「世界は仲間である」この世界観に、心惹かれている。
～人間は、協力するためにどうすればいいのかを考えなければいけない～
軍医として戦場へ行ったアドラーが唱えたのは、共同体感覚。
人は、なぜ、争うのだろう。なぜ、勝ちや優位性を求めるのだろう。特別であろうとするのだろう。
そのわけに、思いを馳せる。それは、未熟な状態で生まれてくる、人間の性なのかな。
私たちは、誰かに助けてもらわないと生きていくことができない。幼い頃は、死がすぐそばにある。
誰かに注目してもらうこと、繋がること、そこから生まれる感情が、生きる原動力となる。
誰からも注目してもらえない、無視されることは、どこにも居場所がない、その孤独感を感じるだけではない、無意識には、死の恐怖がうまれてしまう。
だからこそ、まずは、きょうだいの間で、注目度あい、比較からの愛の優劣が育ってしまうのではないかな。
一番に注目されることで、命の安心感を得る。
それを乗り越えて、幸せな世界を築くのだ！！ もしかしたら、人間の生を信頼しての、神様からのプレゼントかもしれないな。
一番でなくてもいい。誰かよりも優れていなくてもいい。
こちらからみたら、凸、あちらからみたら、凹。上から見たら、凹、下からみたら、凸
みーんなきっとそう。
だから、人は補い合い、協力できる。
「世界は仲間である」
でも、やっぱり、なかなか難しかったし、今も難しい時もいっぱいある。
こちらから、信頼と尊敬を届けること。言葉で伝えるのはとても簡単。でも、実践は本当に難しい。
生きるために備わった防衛本能が反応して、感情が揺れ動くから。
でも、完璧にそう思えなくても、
そこを目指そうとする人がいればいいと感じてる。
できるときに、できるだけ、必要な時に選択できる、その軸があるだけでいい。
競争すること、争うことがあってもいい
でも、協力するために、どうしたらいいのかも、やっぱり考えていきたい。
ちょっとでいい。できるできない、そんな結果なんていい。
考えることを選んでみよう。
そこから生まれる力は
家族だけでなく、社会すら変えていく力となる。
きっとなる。
人生を
「世界（人）は敵である」
「世界（人）は仲間である」
「原因論」なんで？
「目的論」何のために？
選択ゲームにできるといいのかな。
喜びも苦しみも、生きていればいろんなことがやってくる、でも、選択肢があるだけで、うーんと豊かになるはず。
私たちは、いつでも、自分の意志の力を使い、自己決定し、選択できる。
でも、その選択肢は、学ばないと知ることができなかった。（学校で教えてよー）それでは、意志の力も生かせない。
その選択肢を、勇気づけの学びを通して、まずは知ってもらい、学びあいの中で育んでいくこと。そして、体感していただくこと。
それは、お一人おひとりの個の「らしさ」の生かし方、可能性が広がっていくことでもあると私は感じてる。
私がそうだったから。
入門編・エルム勇気づけ勉強会、実践編・SMILE、豊かだよ。
これからも、私にできることを精一杯させていただこう。
私はもう一人じゃない。
こんなに沢山の仲間、もっともっと沢山の仲間がいてくれるのだから。
ね♡
人と協力するために、どうしたらいいのか
一緒に考えていこっ♡
心を繋ぐ勇気づけ。
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「普通が一番難しい」
結婚後、お姑さんに言われた言葉。
その時の私は、「普通」が一番？！
ありえない！
そんな人生、つまらなさすぎる。
そう思ったことを思い出す。
でも、今ならわかる。
この言葉に込められたお姑さんの愛情。
そして、
アドラー心理学を学んで、つくづくその通りなんだとわかる。
アドラーとお姑さんの「普通」は、
共通するところも違うところもあるけれど
「普通である勇気」
言葉だけでなく
この心に、確かに触れられている私がここにいることが嬉しい。
「不完全である勇気」
「普通である勇気」
この二つは、前提が違う、と私は感じてる。
🌸🌸🌸
同居２０年を超えて
やっとわかることがある。
違っても、衝突しても、
互いのゴールがそこにあるならば
人は、きっと
「信頼しあい、協力でき、共に幸せになれる」
私だけ、この家で血が繋がらない。
私ばっかり、辛い思いをしてる。
私ばっかり、傷ついてる。
私ばっかり、私ばっかり。
お互いに悪口を言い合っていたであろうあの頃。
でも、あの頃でさえ
沢山沢山、許してもらっていた。
沢山沢山、受け止めてもらっていた。
沢山沢山、大切にしてもらっていた。
あの時に気づけなくて、
お義母さん
ごめんなさい。
そう素直に思う。
全て、私のメガネが作り出していたこと。
私は、そのことを引き受けた。
おかげで
沢山沢山、学ばせていただけた。
🌸🌸🌸
お義母さんに、ひょんな事から
「今まで至らず沢山迷惑かけました」
そんなことを伝えたら
「いやいや
由美子さんのしてきたことは、苦労だったよ」
「ありがとう」
思いもよらない言葉が返ってきた。
報われた瞬間だった。
同居２０年。
振り返れば、そこに、家族としての愛おしい道ができていた。
🌸🌸🌸
私は、子どもたちに届けたいことがある。
これは、私の全ての講座も同じ。
私はその目的を明確に心において、
これからの人生
困難を克服する活力を与える勇気づけの捉え方を選んで
歩んでいくんだ。
🌸🌸🌸
今日も畑仕事をする お姑さん。
一般的な綺麗さとは（←ここ大切）程遠いいでたち
まさに田舎のおばあちゃん。
でも、私は、
そこに人間の本当の美しさがあるような気がしてる。
お母さんの背中を見て思う。
「お母さん、美しいよ」
「その美しさを教えてくれてありがとう」
お姑さんが、育てた玉ねぎ。
今日も美味しくいただこう。
