こんにちは。あま市・名古屋市で アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に ママらしい子育て・家族の絆・安心幸せ笑顔を応援しております
元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。
12月5日㈯ の5名の皆様（お一人お休み）と SMILEを 学びました。いつもいつも 写真を撮り忘れてしまい。。。今日も危なかった―(；一_一) といっても、午前中で帰られた Aちゃん親子 一緒に撮れず。。。ごめんちゃい。🌺 可愛く加工してみました 🌺 どうかしら～(^o^)丿
この章は、頼み方と感情です。頼み方も ①主張的 ②非主張的 ③攻撃的 ④復習的 四つあります。
復習的 って 「 こわ～い 」 な～んて声も 聞こえてきますが、ロールプレイでは 「えっ？！」してるし～～～（笑）(~_~;) 私も キョエ～～～っとなったことを思い出します。
あとは、命令口調・お願い口調、事実ことばと意見ことば。ワークでは、主観的意見がこうも多いのかと驚いてしまいます。
エルムでも触れていますが、日常の子どもとの関わりの場面から、意見ことばにすると？ この言い方は お願い口調？ 即興ロールプレイを取り入れながら みんなで考えていきました。
SMILEってすごいな～ そして、何より ママの愛情は あったかいな～深いな～と感じるところ。
段々と感情を使わずに お願い口調や意見ことばで伝える意識が育っていくことが 伝わってきます。
この6章は、学びがモリモリ入っています。 〇目的論。 〇ことわり方。～ことわり方にも 頼み方と同じで、4つあります～ 〇自然の結末・論理的結末 〇話し合いを通じての結末を上手に使う など～
モリモリ過ぎて 内緒です(^_^) 出来事・人、どこにも × はない、そんな気持ちで 進めていきました。お昼からは、暖房も入り 眠たくなる時間でしたが、沢山、話し合い、学びを深めていき、最後は、目がキラ～ン としていたように感じました。
子どもたちも、長い時間でしたが ママたちに 協力してくれました♪ ありがとうね～(^_-)-☆
感想をシェアし合うと、また、そこで気づきが生まれます。そして、「わかってはいるけど、なかなかできないんです。。。」という言葉で、最後を締めくくる方がいらっしゃいませんでした。
「できないことも沢山あるけれど、～～～意識していきたいです。」というような言葉に。ちょっとした言葉の遣い方の違いですが、感情が、随分 違いますね。
代表のいっちゃんから いただいた この言葉からもわかります。
〇 昨日の内容は ｢あーー、案外できてなかったことがいっぱいあったな｣ と感じた内容でした。 そして、できていない自分を責めるわけではなく、できていないと感じた部分がいくつか明確になったことで、次に取り組んでみたい部分が明確になったイメージです。
エルムからご一緒している じゃん☆ぽけの6名様（この日は、5名様）。
勇気づけを取り入れていくと決め、でも、肩の力を抜いて、仲間と共に のんびり子育てされている そんな空気感がとても好きです。 一人じゃないって、本当に心強くいられますね(^_-)-☆
是非、完璧ではなく、不完全である勇気をもって♪ 「できるときに・できることを・できるだけ」精神で♪
出来ているところ、少しでも意識できている自分を認め、そう思えたときの「 感情 」を育てながら、コツコツと歩んでほしいと思います。
最終日は、3月になりそうですが、それまで、ゆっくり皆さんとの関わりの中で、深めていってくださいね。
ありがとうございました(^^♪
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元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。
１１月１１日(水) あま市にて、７名の方々と学びました。Facebookにちらっとアップさせていただいたので、遅くなってしまいました。ごめんチャイ。
ほんと、幸せの味がしました(#^.^#) 私からの 100円のおにぎり一個が 人気店のブラウニーに変身！！姿をかえて帰ってきたのです。Tちゃん ありがとうございました(≧∇≦)
やっぱり、1フレーズずつのロールプレイで、盛り上がりましたよ～。 知識だけではなく、子どもの立場になって体感しながら学べるので、これからの関わりに いかしていきやすいのです(^ー^)
だんだんと、お互いの心の距離も縮まり、笑顔も声も活気が出てきて、私、ワクワクしていました♪
「勇気づけ」と「褒める」の違い。この「えらいね～」の感じ方が、まちまちでした。
○えっ？！えらいって、なにが？！意味がわかりません。
○上から目線でイヤー！
○えらいって言われると、認められて、嬉しい♪
何が正しいということではないのですが、日常生活の中の場面に当てはめて、ロールプレイをし、感じ方をシェアしました。
受講者さんの 絶妙な切り返しで、新たな気持ちに気づかれた場面もあり、ユーモア力に拍手でしたd(⌒ー⌒)！
あなたは、「えらい！」どう感じますか？
Facebookのコメントで、こんな言葉をいただきました。
○ゆみちゃん、今日も楽しく自分自身と向き合うことができました。ありがとうございま～す❗今日も皆さん、素敵すぎるぅ～💕
○楽しかったです！次回を楽しみにしています！
あと、こんなお声も。
「褒めることは、いいことだと思っていたので、褒めて褒めて育ててきました。今からでも 遅くないですか？」
私も同じでした。そして、気づけたこと。褒めることも、１００% × ではないということです。
ちゃんと向き合ってきた証拠。そして、正の注目してますから♪ただ、偏ると副作用がある、ということです(^ー^)
お子さまも勇気づけられたときと褒められたときの二つの感情を味わえて、自分自身でコミュニケーションを深め、選択することができていく等々
今までのことが、宝になっていきます(^ー^)
そして、いつからでも、遅いことはないですね！気づいた その時が 、その時(^ー^)我が家も中学生に入ってから、本格的に学んでいますし♪
実際に、私は、４０歳から変わり始めましたから～(笑)
子どもも、子どもの人生を生きています。ママが全て、引き受けなくても大丈夫☆
～安心して、ボチボチいきましょうね(^-^)/
次回は、１２月９日(水)です🎵どうぞよろしくお願いします✨
🌺只今、募集中の講座は、こちらから。
🌺お問い合わせ・お申込みは、こちらから どうぞ。 お気軽に～(^_^)
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元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。ご訪問ありがとうございます。
先週、１１月２８日(土) あま市にて。午前中は、７名様・午後からは、９名様と学びました。
ちょっとしたフレーズのロールプレイ。でも、感情が動き、子どもの気持ちになって考えていくことができます。
一つ一つしていくと、うわー！そうかー。。。でも、このいい方しちゃうなー。。。
わかってるんだけど、子どもにはー。。。そんな声も聞こえてきました(これは、エルム第４章ですね）
拡大鏡でみてるー♪ に気づく、ロールプレイも、そうそう！！お互いに 伝え合い 納得されていました。
さて、このロールプレイは、どんな場面でしょう？受講されたときのお楽しみーd(⌒ー⌒)
子どもが小さいと、「保護」が必要なので、ついつい、親の私たちは、子どものためにーと、手出し口出ししちゃうけれど、
勇気づけは、困難を克服する活力を与えること。
子どもたちが、責任をもって、自分の人生の主人公になっていけるように、課題の分離をしていきます。
この章も、えーっ！！なるほどー！！もやもやするー！！くくくるしーーーいρ(・・、)いろいろな感じ方があります。
ここから、学んだからこそ、特に 苦しくもなるところ。でも、楽にもなっていくところでもあります(^_^) どちらも、信頼の世界へと、スタートを切ったということなので、みんなで、乗り越えましょーーーう(^-^)/
不安と恐れからの子育てではなく、信じる愛の子育てへ～(*´∀`)♪
子どもの課題に入り込まないようにと思いつつケンカに入ってかき回して泣かせて…ってこともまだあるのですが、
見ていると自分達で解決しています。ずっと見守ろうと思っていたのですが、見守るから私は口出したくなるんだなぁ…
そうじゃなくて 「信じる」 という感じが 少しですが わかったような気がします。
何度も 由美子さんから聞いていたことなのに 少し しっくりきたという感じです。
そして、毎日…とはいきませんが、自分の良い出しをしています。
いやいや…と否定したくなりますが気持ちがいいですね🎵
自分を責める事しか出来なかったので新鮮です。
また 波はあると思いますが、ボチボチ行けたらなぁと思ってます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Hちゃん ありがとうございます。とっても嬉しいです。自分で責めることしかしなかったHちゃん。よい出しが新鮮って思えるくらい心が喜んでいるのですね♪
そうそう、波乗りしなからの♪ボチボチが一番の近道☆ どんな自分も大丈夫(^ー^) 自分自身のことも信じる気持ちをもって、どうかボチボチ歩んでくださいね🍀
みなさん、お一人おひとりの人間力のおかげで、安心安全な空間ができ、それぞれの個性・違いがSMILEの学びを深めてくれました。感謝！！ありがとうございました。
来月も、よろしくお願いいたします！！ 今から とっても楽しみです。
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こんにちは。あま市・名古屋市で アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に ママらしい子育て・幸せ親子の絆を応援しております
元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。ご訪問ありがとうございます。
今日は 春日井での こちらでした。
皆さんのご家庭では、家族全員で決めたルールはありますか？
SMILEの学びが最終回・まとめにむけて、ぐぐーんと、盛り上がる 大切な 第７章。
ぐっさりーーー。。。うひゃーーー(^o^;)
あーだ、こーだ、いっとらんと、信頼の世界への覚悟を決めんかーい！！(笑)というような？？？１ページがあります。
でも 今日の皆さん、とっても素敵な捉え方をされていました(^ー^)
この部分は、捉えられてる！この部分は、まだ、これから。できているところがわかって、これからが 楽しみになりました🍀
いつも学ぶと心がスッキリします。道が見えてきました！そんな声も 聞こえてきました。
今までの課題を ご自身にも当てはめて、できているところに注目していく、そんな心持ちでいられること なかなかできることではありません。
３名様とも、悩むこともあるけれど、勇気づけの軸をもって、これからもこつこつと歩んでいく、その覚悟が伝わってきました。
これも、半年かけて、４人で意識をもって、学びあったからこそd(⌒ー⌒)! すてきです！
今後も、SMILE再受講・エルムリーダーと、勇気づけを学んでくださるお気持ちも聞かせていただき、また、勇気の波紋が、お一人おひとりの周りへと 今より更に広がっていくことを感じ、とっても嬉しかったです🍀
みなさん、ありがとうございました❤
来週で SMILE最後は、寂しいけれど、楽しみでもあります。どうぞよろしくお願い致します(^-^)/
１日、お疲れ様でした＼(^o^)／
名古屋市・あま市で、アドラー心理学の勇気づけを軸に 家族の絆・安心感を応援しております 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子（本名由美子）です。 ご訪問ありがとうございます。
１０月３１日㈯ あま市にて。スタートしました♪
皆さんとの時間、今思い出しても 愛おしすぎて。。。内緒です(^_^) 本当に本当に 素敵なママがいっぱい。
皆さん、澤田の講座にお申し込みしてくださり、どうも ありがとうございます_(_^_)_ 幸せ感じています。
お届けいたします。 必要な方の心に届きますように。
〇不安・孤独感 それを克服するための努力といった心の中のもがきを見せず、家の中で出ちゃうイライラした態度や子どもへの仕打ちを隠して、一見、優しく落ち着いた子育てをしているように見せていたかった私。
子どもたちに対しても、世の中に対しても、「いいお母さん」でありたいと、やりたいことを我慢したり、感じないようにして、欲求不満をためていました。どうしたら不安や怒りやイライラを手放せるのか、助けがほしかった。
ゆみこさんに、SMILEに出会えてよかった。皆さんにも恵まれた。それでいいんだよ。それだからいいんだよ。自分を大事にしていこうよ。自分の子どももその関係性もかけがえのないものだよ、というメッセージ ありがとう。
〇私には今ないもの、だからそれを目指したいと思っていたのに、、、（自分の中ですでに育まれている力があることに気づき）びっくりしたし、そうだとしたら、とても嬉しいし それを育てていけばいいんだと捉えると、とてもチカラになりました！
毎回 ほんとに 色んな視点、気付きがあり 私もこんな事をしていきたいと、ゆみこさんに触れる度に自分では気付けない、私の中の小さな芽に気付く事が出来ます。人はそのまま、ありのまま、 まずはどんな事でも受け止めてもらえると、そこから無限の力や可能性が広がる気がしました。 みなさんと、認め育みあえるって、すごいことですね(^_^) 日常では、子供達への接し方まだまだですが、自分を信じて 皆さんとともに、進化！していきたいです。そんな場を本当にありがとうございました。
〇辛いことをもう感じなくていいように 自分の心を凍りつかせてしまっていた過去の私。 喜怒哀楽の全てを感じない 抜けがらのような人生を歩んでいました。 このまま死んでしまうのは、嫌だ、と思っていたところ ゆみこさんのことを知り、ＳＭＩＬＥや勇気づけの扉をたたきました。
「私の人生は、私のもの」 「私が主人公となれる人生をこれからは、歩みます！！ ありがとうございました。
〇 本や、ブログで、興味のあったＳＭＩＬＥを ゆみこさんから、そして、このメンバーで学べて、 本当によかったです。 失敗したな～と思ったことでも 「そんなこともあるよね」 「そんな自分もＯＫ」とほんわか笑顔で優しく声をかけてもらえて、ホッとしました。 課題へのコメントでも、毎回気づきがあり、私も勇気づけてもらっていました。 まずは、自分への勇気づけをします。
そして、 宣言します。 「私、自分をもっともっっと愛しますよ～！！」 ゆみこさんありがとう！大好きです！
〇子育てや家事のことで、いっぱいいっぱいになっているときに ゆみこさんに会い、話しを聴いてもらい、そして、ＳＭＩＬＥ・勇気づけを学び、 私も一皮むけた人間になれました。 これも、ゆみこさんのおかげです。本当にありがとうございます。 学びを活かして、これから一歩ずつ進みます。
立ち止まってしまう時は、 ＳＭＩＬＥでのことを 思い出し、エネルギーを注入していきます。 私と出逢ってくれて、ありがとうございました。
掲載許可をいただいた皆さん どうもありがとうございました。
その他、ご感想 まとめ①は こちらから。（初めの部分は、同じご感想ですが、後にも掲載させていただいているのでご覧くださいね）
まとめ② は こちらから、ご覧いただけます。
ご自身の心を見つめながら、子育て自分育て 考えていきませんか？ SMILEは、引き受ける厳しさもありますが、みんなで乗り越えていきましょう！！
現在募集中の SMILE・エルムなど 最新情報は、こちらです。
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました。
こんにちは。あま市・名古屋市で アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に 「家族の絆」を応援しております 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。ご訪問ありがとうございます。
今日はＳＭＩＬＥのこと。１０月７日（水）
～聴き上手になる前に、聴き下手に変身！！ すると、子どもの気持ちに気づいちゃう～ は～話しづらっーーーい(*_*)
やっぱり、ＳＭＩＬＥのよさの一つは、ロールプレイ☆ 二人ペアーになり、親と子の立場を お互いに体験します。
２章では、子どもって どんだけ タフなの？！とか、どんだけ こころがひろいの？ とか どんだけ分かってもらいたいって思ってるの？とか、 あとは、無視の むなしさを感じたり。。。 とにかく、いろいろな感情を感じながら 学び進んでいきます。
チャ～ミング～♪♪♪
あと半年、みんなで、ＳＭＩＬＥの厳しさも引き受けながら 元々 お一人おひとりのこころの中にある（あるある～） 「愛情」「母性」 を 子育ての中で より いかしていけるように 学びあいの中で 育んでいきます(^_^)
またまた めっちゃチャーミングで素敵な方々(^_-)-☆ 年齢も約２０歳くらい開きがあり～澤田一番上(^-^;、 みんなで 学びあうからこその、エッセンス♪ なにかな～♪ これからが とっても 楽しみです(＾◇＾)
よろしくお願いいたします！！
～～～ 私は今まで、不適切な行動に注目をしてきたなあと感じました。 不適切な行動に注目をしないこと（危険がない限り） 適切な行動に正の注目を意識していき どう変わっていくのかが楽しみです。
ただ、不適切な行動に注目しないをするのが難しそうです。 今まで悪いことは悪い！これはしていけない！ と、伝えることが正しいと思いこんでいましたから。
子どもが小さい時にＳＭＩＬＥに出会いたかったです。今からでも遅くないですよね。でも、やってみます！
あっという間、楽しかったです！ ～～～
Мちゃん ご感想をありがとうございました。
大丈夫 大丈夫(^_^) 今までが、悪い子育てだったわけでは 全くないのですから(^_^) ✖はどこにもないよ。
お子さんのことを考えて、精一杯 子育てしていましたもんね♪ その愛情、間違いなく(^_^)たっくさん、受け取ってくれてるはずだから。
一緒に 考えていきましょ～う！！
詳細は、こちら。 また、受講された方の ご感想 読んでみてくださいね。
先日 終えられた方々 のご感想は、こちら。
まとめていて、私も 幸せな気分になりました♪
実は、ＳＭＩＬＥは、ママご自身が 自分と向き合う 厳しさが あります。
信頼の世界へのお引越しには、必ず訪れる その いばらの？！道。その厳しさを引き受けて、共に乗り越えていく 過程 皆さんの その姿から、母としての、愛情「母性」を感じるのです。
だからこそ、最終日は、じ～ん。。。言葉で表すと、安っぽくなってしまうほど、暖かい気持ちになります。
子育ては、幸せがいっぱい。 でも、 綺麗事では済まないこと・感情に出会うのも事実 だから、 やっぱり 悩みはつきもので この先も 辛いこともあるかもしれないけれど、 学んだものは、 意識すれば、いつでも取り出すことができますね(^_-)-☆
素敵な皆さん とのご縁の中で 学びえた たくさんの知識や感情を大切にして 子育てを 迷い・悩みながら 楽しんでほしいです(^_-)-☆
迷い・悩みなく 子育て楽しみたい！ そこを目指すのではなく 迷い悩むことがあっても 子育て、楽しめて幸せ感じられる♪
その世界を ＳＭＩＬＥは、目指していきます(^_-)-☆ ☆信頼の世界☆ あったかいよ～
学んだあとも 合わないな～なんて思ったら 取り入れないことを選んでも、問題ありません(^_^) 人ぞれぞれですからね。 ご自身で選んでいけます(^_-)-☆
とはいえ、 学ばないと、選ばない選択肢も ないですから 興味をお持ちの方 学び 「 知る 」こと、オススメします。
「知る」 ことで、沢山の「 選択肢 」が 生まれ そこに、沢山の ママの可能性も、お子さんの可能性も 広がっていく扉があると思うから。
興味をお持ちの方 受講された方の ご感想 読んでみてくださいね。
その他
☆ 最新情報は、こちらから。
最後までお読みくださいまして ありがとうございました。
あま市・名古屋市で、アドラー心理学の勇気づけを軸に 家族の絆を応援しております 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。
先日、9月28日（月）あま市にて、一月から続いていた 第７期 SMILE 終了いたしました。
パンの写真でっかっ！！でもМちゃんが心を込めて作ってくださった
愛情むくむく♪ もりもりパン♪ コーヒーとホワイトチョコのマッチングが最幸でした♪ 生地もしっとりしていながらも ふわふわでね(^_^)
食べ物って、♡ こころ 味 ♡ があるんだね。 45歳 にして、最近気づく(^-^;
味覚だけじゃなくて、こころも体も喜んでいるのを感じました。そして、お腹の中がいつまでも温かいの。今でも、思い出すと、こころもお腹もあったかくなるよ(^_^) 先日いただいた Yちゃんからの かぼちゃロールケーキも 思い出すと まだ、私の心もお腹も温めてくれますよ♡
感謝感謝感謝です_(_^_)_ ごちそうさまでした！！
エルムリーダーの野口久美子さんが blogにて ご感想を綴ってくださいました。
受講を終えて、子どものことを以前より心配しなくなったなぁと思います。以前は、子どもが失敗することを考えると、キュッと胸が痛む感じがして、怖かった。。そうならないために、私が知っていることを教え、いかに守らせるかということに、心を砕いていました。
でも、子どもの失敗を恐れ 先回りして手を貸すことは、子どもの課題に踏み込んでいる、ということ子どもは、失敗を経験し、乗り越えることで自分に対する信頼や知恵を育んでいくこと、、
失敗させないことは、成長のチャンスを奪っているということなんだと学んで、親の役割というものを考え直す機会になりました。 続きは、のぐちゃんのblogにて読んでくださいね(^_-)-☆
また、エルムリーダーの西村さなえちゃんは、今回から初めて取り入れた、「 最後のワーク 」について、書いてくださっています。
私は自分が存在する為には 何か特別なことしないといけない、とか がんばらないと、とか このままじゃいけない、とか 頑張って何かを成し遂げなければ、とか 無意識に思ってるわけです。もっと向上して、認められる自分にならなければ って、いつも何かと闘っているかのように。。
こんにちは。愛知でアドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に、『家族の絆・安心感』を応援しております、『Hidamally』の 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。
ご訪問ありがとうございます。
今日は、名古屋駅前で、エルム＋子育て相談の予定でしたが、可愛いHちゃんとママと、
子育て相談 ＋ コミュニケーション実践講座 ＋ 心理学 のようになりました。癒されたわ～ん(#^.^#)
次回は、１０月２０日(火)
今日の様子と、次回の詳細は、 こちらをご覧ください。
さて、SMILEのお知らせです。
ママにとっては、引き受ける厳しさもある
『 SMILE 』ですが、
共に学び、信頼の世界、感じてみませんか？先に広がる信頼の世界は、あったかくて、楽チンです(*^^*)
学んだあとも、学びを取り入れるのか、取り入れないのか、ご自身で決めていけますから、ご安心くださいね。
子育ての選択肢が広がること、それだけで、子育てが楽になっていくと思いますよ。ご一緒に学びませんか？
SMILEの詳細は、こちら。
ご感想は、こちら。
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お待ちしております。お気軽に(^ー^)
澤田有心子