あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます！
今日も１日、お疲れ様でした。二男が自分で普通のハサミで髪の毛をカット！！以外に上手くて、家族みんなで笑った、笑った(^｡^)夕飯が美味しかったです♬
さて、木曜日は、こちらでした。
この日は、２日目。お一人新たに加わって、6名の皆様と進みました。前回「違い」に盛り上がり、一杯笑いあったので、２日目でしたが、朝から朗らかな空気感に包まれていました。そして、初めての方もすぐにリラックスされていました^ ^嬉しかったです！
第５章 ライフスタイルを明確にする。その通り！当たっていないなぁ。いろいろな声が聞かれましたが、診断に書いてある文章を読んで、「何を感じたか」これが答えなんです。占いも、文を読んで何を感じたのか、意識してみてくださいね。答えは、自分の中にある、なのです(^｡^)
第６章 セルフトークを意識する。悪魔のささやき、天使のささやき。それはそれは、心で感じましたねー！！悪魔の重さに気づいていただき、同じ時間での感覚の違いも味わいました。盛り上がりました。しかし、おそるべし、セルフ・トーク！！
第７章 目的を意識する。「なんのために？」ポジティブな目的を考えていきました。相手役は誰？なんのために？原因論との違い、見つめました。私たちは、原因論で生きてきていると思うので、目的の視点を持つことは、はじめは忘れてしまうかもしれません。でもコツコツ意識を続けていけば、いずれ習慣になることは、間違いないと思います（╹◡╹）
第８章 自分の人生を引き受ける。アイタタター！！つい叫びたくなるようなところ。全体論。意識と無意識は、相反しない、ここをワークを通して学んでいきます。楽になるところと、モヤモヤが残るところがあると思いますが、まずは、葛藤を意識化し、整理できるようになることが大切です。その上で、自分を信頼し、何を選んでいくのか、決めていくことができます。
ほんとーに、豊かで深かったーというのが、私の素直な感想です。
それぞれ年代も違い、それだけでも豊かなのに、私の思いが深い章なので、いろいろなお話をシェアしていただき、そこから深めていきました。
目的論、ここを理解していただけると、私は本当に嬉しくなります(^｡^)
行動の理由には、原因と目的と２つあります。アドラー心理学は、過去を否定するものではありません。原因は、「解説」にはなっても、「解決」にならない。その考えのもと、進んでいきます。
どちらを選ぶのかは、自分自身。自分で決められるのですね。
次回は、最終回。なんだか寂しいですが、楽しみです^_^
ご参加くださり、ありがとうございました！！
2016/10/14 あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、幸せに姿を変える。
一昨日の午前中は、うー寒っ、震えていました。あっっっーー！！気づくと、半袖(^▽^;)あはは。。。ブルブルするはずー（笑）
９日、日曜日は、第38期 は、働く女性のエルムとなりました。お二人とも優しい♡子どもたちは、幸せ感じてるなぁ〜、命の根っこ、伸ばしてるな～って、家族の絆、温もりを、私が感じさせていただきました。家族っていいなぁ♡ ご参加くださり、ありがとうございました😊
もう、元々、大切なものあるんです。学びにお越し下さる方の中にはね。そして、家族へ届けてる。ただ、学ばないと自分の視点「認知」だけでしか見られず、「ある」をみつけること、「意識化」することができないのです。私たちママって、学ばなくても「ない」は、どれだけでも見つけるのにねー^_^
でも、私たちが思っている、その「ない」も、実は、「ある」なのかもしれません。その反対「ある」が「ない」なのかもしれません。学ぶと変わるところは、自分のメガネ。つまり、「認知」。そして、自分の信じる、基準が変わります。
例えば、私の「ない」が「ある」に変化！したところは、
⚫️子どもにイライラしてあたってしまうことは、母として、愛情が「ない」から。
→学んで勇気づけエッセンス注入
🌸イライラは、愛情が「ある」証。自己肯定感を育んでいる面も「ある」
イライラに隠れている本当の気持ちから、目的を考えて愛を発見でき、「ある」んだ！もう「あったんだ！」と思えたら、過去までも変わり、今では、
過去も現在も未来までも、安心感が生まれています。
できないことがあるから、「お母さん」になれる。だからこそ、協力が生まれ、子どもがより豊かに育つ。そして、ゆっくりとあったかくてたくましい「家族」も育って行くんだなぁ。そんな風に、勇気づけの軸を持ちつつ、ゆるゆると迷いながら、子どもと一緒に「家族」を育んでいけるようになりました。
私の「ある」が「ない」に変化したところは（こちらは、あいたたたーでした）
◯私はイライラすることもあるけれど、こんなに子どもに寄り添って、褒めてあげる優しいお母さん。（先の文と比較しても、ここで、矛盾が生まれ、当時私が苦しんでいた葛藤が見えますね）
自信をつけてあげるために、できると「すごいね！」「お利口さんだなー！」褒めまくったり、自分でできるのに、私の都合で「お母さんがしてあげるね」等々、「ある」と感じる愛情を、これが子どもにとって大切なことだと信じ、精一杯届けていました。
今思えば、イライラして当たってしまったことへの、償い。なんとか優しいお母さんを保ちたい、そんな補償行為の面もあったかもなーと感じます。
当時の私は、愛という名の下に、子どもらしい育ちを、信じ見守る力が「なかった」のです。。。イタタタター
とはいえ、子どものことを想い、私なりの愛を持って頑張っていたので、正確には、愛の届け方、自己肯定感を育む関わりを知らなかっただけ(^｡^)
幼稚園で働いていて、自立へ向けた自己肯定感を育む子育ての知識が「ある」と思っていたのに、その知識が「ない」だった。
そして、まとめると
子どもを想う「愛情は、あった」
けれど、
愛情を生かす「知識が、なかった」
ということ。だから、ぐるりと最初に戻り、
学ぼうと思われる方は、元々、大切なものは「ある」なのです^_^
テキストを通して、心の仕組み、勇気づけの技術を学ぶことで、マイナス、プラスどちらの「えーっ！！」も体験するのではないかと思います。（結局、どちらもプラスなんだけどね^_^）そして、学びあいの中で、自然にできていく目に見えない感覚、感情が、本では得られない宝物。
自分との心、自分と子どもたちとの心、旦那さんとの心、繋がっていく感覚を得ることができ、家族に「命の根っこ・可能性を育む、安心感」が広がっていくと思います。のんびりのんびり時間をかけてね。
親と子の心繋がる勇気づけ。SMILE〜日曜日コース １０月１６日（日）～ 〇水曜日コース １１月１６日～ スタートします。詳細は、こちら。
専用用紙を使って進むアドラー心理学ベースのコーチング、メンタルリセットインストラクター養成講座も１７日〜 スタート！！詳細は、こちら。
興味をお持ちの方いらっしゃいましたら、是非(^_-)-☆
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
お待ちしております。
おとい合わせ・お申し込みは、こちらから。
お待ちしております^_^
2016年８月13日（土）あま市・名古屋市 晴れ。今日もアドラー心理学の勇気づけ子育てで、家族の絆・安心感を応援します。親と子の心をつなぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。
昨日は、三人の息子たちが進めてくれた「ワンピース」観てきました。ユーモアあるド迫力☆そして、お互い、繋がりの中で生きるために、目的をもって選び取ってきた「信念」と「信念」の対決。愛・信頼・絆。よかった～！！
息子たちがおすすめするというのは、そこに、息子たちが今大切にしている心があらわれているはずなので、そこに触れたいという目的があったのですが、なんだか、私自身の次のステップへの課題でもあると意味づけできて、ズッキュ～～～ン♡ときました。単純な私は、、、いや、素直な私は（笑）伝道師の一員として、頑張るぞ！♡っと心新たにしました。
さて、今日は、ワンピースと重なるところ、愛・信頼・尊敬・絆、をベースに進んでいく学び、
アドラー心理学をベースとして構成されていて、私が、自己受容を深めていく大きなきっかけとなり、大大大好きな「エルム勇気づけ勉強会」のご案内です。
🌸エルムの詳細は、こちら。
２日間コースは、６章ずつ。３日間コースは、４章ずつ進行。
① さまざまな見方・考え方の存在を意識する
② 聴き上手になる
③ 言い方を工夫しよう
④ 感情と上手につきあう
⑤ 自分のスタイルを明確にする
⑥ セルフ・トークを意識する
⑦ 目的を意識する
⑧ 自分の人生を引き受ける
⑨ 自分のよさを再発見する
⑩ 当たり前の価値を再確認する
⑪ 物事を前向きに考える
⑫ 勇気づけをする
あま市（第38期〜第41期・仮）
◯日曜日コース ９時４５分〜１７時半
①９月 ４日 ②９月１８日 変更し、開催決定しました。
①９月１８日 ②１０月９日
フリースペース篠田 あま市篠田稲荷151
◯木曜日コース １０時〜１５時半
① ９月２９日 ②１０月１３日 ③１０月２０日 七宝産業会館 あま市七宝町遠島十坪119−2.
いづれも、名鉄木田駅より送迎いたします。
新 岐阜駅周辺
①１０月２４日（月）②１１月１０日（木）
③ １７日（木）
１０時〜１５時半
◯場所◯
岐阜市六条 三里小学校そば。
駐車場あり。（台数が多い場合は、他の場所へご協力いただくこともあります）
◯料金◯ 24,000円 再受講 澤田の受講者12,000円（他のリーダーさん 16,200円）
※岐阜コースのみ、出張料など協力費として、＋1,000円ご負担ください。
お問い合わせ・お申込みは、こちらから。
各章（全12章）の、ねらいとご感想は、こちらから。
最近いただいたエルム勇気づけ勉強会のご感想、ご紹介いたします。
エルムを学んでたくさんの気づきがあり、その気づきで自分自身がとても楽になりました。受講してから今日まで2週間を過ごして「今までの私と違う」と感じています(^o^)
苦手だった感情のコントロールができるようになったり、こどもたちに対してもエルムの学びを活かして接することができるようになりました。学んですぐはそれまでの考え方のくせに引き戻される事も多かったのですが、少しずつ変わっていると思います。これからも戻ったり進んだりしながら地道に続けていきたいです。
エルムを学んでいるその場はみなさんとても優しくてあたたかいので、心地いい時間に浸ることができました。自分の気持ちを素直に出せる、認めてもらえる安心感を感じられて、また行きたい〜と思える場所でした♡
どんな私をも優しく力強い言葉と愛で受け止めてくれた由美子さん。本当にありがとうございました。私は、人前で話すことが苦手です。でも勉強会の場では、いつもと違う自分がいました。思ったことを躊躇することなく話せました。(話せないくらい泣いてしまったこともありましたが。。すみませんでした・・・)
どんな発言をしても受け止めてもらえるそんな雰囲気を感じていました。安心感がある場でした。そんな場への参加を重ねる度に、自分自身が勇気づけされていることに気づきました。ダメな自分ばかりがピックアップされていたのが、頑張っている・出来ている自分に目を向けられるようになりました。
今の自分のままでいいんだ、と肩の力を抜いて子育てに向かうことが出来るようになりました。勉強会では、学ぶことになるほどと納得したり、衝撃を受けたりの連続でした。しかし実生活に取りいれるまでには至らなくて、そんな自分に、せっかく学んでいるのになぜ動こうとしない？変わろうとしない？ と
自問自答の日々。
由美子さんの”ありのままの自分で”という言葉や、変わろうとすることがすべてではないし、 変わらない自分もそう自分が選択していい、それは大事な選択なんだ、という言葉を聞いて、強く変わりたいと思った時にその選択をすればいいんだ、と思いました。変わらなきゃならない自分でなくてもいいんだと思えた時、とても気が楽になりました。
勇気づけ勉強会に参加して色々な気づきがあり、それは日常では味わえないことばかりで、とても貴重な時間であり体験でした。まだまだスタートラインに立ったばかりですが、勉強会に参加できて本当によかったです。ありがとうございました。
気合いだ！気合いだ！気合いだ！といくら言ってもどうにもならない…気合いだけでうまくいかないのが子育て。しかし、自分を知ることで苦にでも 楽にでもなるのだ(・∀・) 学び始めてひと段落。自分の力に確信が持ててきたようです。子どもへの向き合い方が俄然ちがくなっていることに気が付かせられます。
「頑張り・努力・気合」 ではなく、家族という一番ちいさな共同体から生まれる 「信頼」こそが、子どもが育つエネルギーの源だったんだ。
物質的に豊かになり、あまりにも危機感が薄く、人との関わりも少なくなってきた昨今、実に心の持ち方が必要になってくる時代になりました。
いつでもどんなときでも自分で困難を克服していくチカラ、やってみよう、経験していこう、こんな勇気は、いくつになっても持ち合わせていきたい。
人生色々ですよね。 いま迄見えなかった わからなかった 行動や 思考の正体が明らかに 自分なりに成って来ました。 又前に進む勇気が持ててます。
課題の分離 どうしたら良いのか 工夫していきたいです。出来てない所探しじゃ無く ありがとうの言葉ばかりが グルグルしてます。 人って本当に 変われるんですね。ゆみこさん 感謝の気持ち 又沢山 教わってます。 ありがとうございます
ゆみさんと ゆっくりお話ができてよかったです♪ ゆみさんの揺るぎない自分軸を感じました。そしたら、 私の心の奥のほうで 安定感や肯定感が 生まれていることに 気づきました(*^^*)ゆみさんは、
みんなみんな愛なんだ♫ 私はエルムを終えると、いつもそう確信するのです。ほんと、母の愛も子どもたちの愛も深いなぁ。。。ってね。みなさーん！これからも応援しています！興味をお持ちの方、是非、学びにおいでくださいな♫
罪悪感で一杯になるイライラママの自分と、ゆっくりのんびり仲良くなって、心地のいいニコニコママを一緒に育てていきませんか？元々、あなたの心には、たっくさんの母性があって、もうすでに子どもたちにその愛を届けていますよ☆私はそこのところ、ずばり！見つけられます^_−☆
一人で悩まないで、みなさんと一緒に考えて行きましょう。安心して学びにお越しくださいね(o^^o)
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その他も、募集中です！
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お待ちしております。
こんにちは。
アドラー心理学の勇気づけ
学んでみませんか？
お待ちしております(^ー゜)
４名様と進んできましたエルム勇気づけ勉強会、先ほど終えました。心が、まだしっとりしています。
お一人おひとりの「らしさ」が、相まって「私たち」を作り、
たった三日間の出逢いが人生の色合いを変えていく。
心と心が、安心して触れ合うと、なんとも素敵な感情がじわじわと湧いてくる。
アドラーを実践していくと決めた、信念、愛。
自分が変わる。女として・母としての覚悟。
なんて、あったかくて、たくましくて、
そして、優しく、愛らしいのだろう。
何より、なんて、美しいのだろう。。。
愛の涙がホロホロリ。。。
我慢できなかった。。。
♫ラ〜ラ〜ラ〜ラララ〜
こと〜ば〜に〜できな〜い♫
この感情・感覚。。。言葉にできないよ。。。
幸せを感じさせていただいたご縁に、心から感謝いたします。
ご参加くださり、ありがとうございました！！
人って、本当に 優しい。あったかい。
勝負が、あるとしたら、自分の中の自分と勝負。
そして、私は。。。
愛は、勝つ
そう思う。
自己受容・他者信頼・貢献感・共同体感覚
アドラー心理学の宝を、「心で」味わうエルム勇気づけ勉強会
○３日間 10時〜3時半 24,000円 今なら日程のご要望承ります。
※６名様より出張もいたします。（交通費は実費・出張料 １時間ほどのところまでは、無料でさせていただきますよー）
遠慮なくお声掛けください。
募集中の講座は、こちらです。
○ＳＭＩＬＥ○ 33500円～38000円
🌺あま市 木田駅周辺にて 現在2名様
日程変更となりました。
全て㈪ 6月6日・6月13日・6月27日・7月11日 10時～15時半
🌺津島市夜 ヨシヅヤ津島北テラスそば・健康倶楽部さんにて
日程変更 月に一回ずつ 現在3名様
6月26日（日）～ 第4日曜日で進行 19時半～22時
🌺あま市 木田駅周辺にて お子様と一緒に企画
6月17日（金）～第3金曜日で進みます。10時半～13時（若干時間の変更の可能性あり）
○エルムリーダー養成講座○ 38000円
🌺あま市 甚目寺駅周辺にて 現在3名様
全て㈫ 5月17日・5月31日・6月14日 10時～15時半
※エルムリーダー養成講座 詳細・ご感想は、こちら。
○子育て心理学入門編○ 12960円 現在3名様
🌺あま市 七宝産業会館にて 5月24日・25日 10時～13時
子育て心理学の詳細は、こちら。
◯やる気の源 自己肯定感育み講座 3,500円
🌺あま市 美和保育園西側民家にて。 現在2名様
6月3日（金）10時〜12時半まで。
2016年3月10日（木）あま市・名古屋市 晴れ。アドラー心理学の勇気づけで、親子の絆を応援します。
親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。
今日は、あま市にて、月に一回 一章３時間 エルム勇気づけ勉強会「第８章 人生を引き受ける」4名様と学び合いました。
自分の意思により、一番大切なものを選びとっている、お一人おひとりの実生活の中での葛藤から、考えていきました。
最近、スピリチュアル的な感性が深まってきたと感じている澤田。言葉にすると安っぽくなる、そう感じてしまう感覚があふれるのを感じます。
終えた今、まだ、じーん。。。としています。
ご参加くださったゆきみだいふくちゃんのブログは、こちら。
はじめのい〜っぽさんのブログはこちら。
そして、ご紹介くださいました。一部抜粋。
問題を掘り下げる？問題を解剖？するのはとっても楽しい。
話をしている途中、知らず知らずの内に泣くことがあっても、それは自分の心の中から溢れ出た泉のよう。
透き通った美しい水のように感じました。
泣しいから・悔しくて泣くのではなく、問題が浄化できていても、苦しかったあの時期の巡る思いが涙になってしまうのです。
お互い抱えている問題は当然違う。けれど、あい通じるものがある。だからこそ学ぶことも多いし共感ができる。
そして、思うことは、一言、「愛だ。やっぱり。」
エルムを通して、得られた人と人の触れ合い、心と心の触れ合い、人生と人生の触れ合い
今ここを、ご縁の中で生きている
その幸せを感じる時間となりました。
そして、🌸生まれた幸せエッセンス🌸
人は愛から生まれ、愛の中で生きる。
だからこそ、
愛の中で、傷つき、苦しみ、もがくこともある。
でも、どんな時も、心の中の愛は消えない。
愛は、愛でいて、愛のままに、ただそこにある。
ただ、ある。
人生は、いろんな愛の形を学ぶ旅かもしれない。
やっぱり、人間は愛、なんだ。
私の中で、毎日毎日、深まっています。
きっと私が、皆様のご縁により一番学ばせていただいています。
皆様、私を見つけ、学びにお越しくださいまして、本当にありがとうございます。
これからもお役に立てるように精進してまいります。
勇気づけに興味をお持ちの方、一緒に学びませんか？
只今、募集中の企画です。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらからどうぞ^_^
親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます(o^^o)
今日も一日、お疲れ様でした。ほっとしている頃かな？まだ寝かしつけかな？
さて、今日は、前回のメルマガ記事に加筆して、こちら。
先日、引き出しを整理していると、育児日記が出てきたのです。
読んでみると
うーわー！！げげげーーー！！ががーん。。。たらり〜💦となるところがいっぱいでした。
○自信をつけさせるために、やればできるよ！お風呂で、10まで数えないと出られないからね！といって、泣いてもさせているー。。。
○正義感一心で、子どもの喧嘩に口出しして、息子に反省文を書かせているー。。。
○してないっていってるのに、
泣く息子をひっばって、女の子の家に謝りに行ったりー。。。
で、結局していなかった。。。
それはそれは、上下関係でコントロール感、満載でした。
でも、そんな中でも息子は、誕生日に手紙をくれて
「お母さんが楽になることをしたいよ」
「お母さんが元気でいてくれるから、ぼくたちも元気でいられるよ」
「お母さん、ありがとう」
って。。。
なんて、私は、切ないことを。。。なんて、息子は、健気で優しいの。
覚えている痛みもあるので
まだあったかー。。。と、私、正直落ち込みました。
でも、その勇気をくじくような関わりの建設的な目的は？
と考え、よーく読んでいくと、
はぁ。。。
私はその時その時、子どものことを懸命に考え、
子どものための、一番の方法だと想いを持ってのことだったんだなぁ。
その思い・愛が伝わってきました。
でも、息子が思春期になると、バトルと和解を繰り返す日々へ。そりゃそうだ。。。
褒めても叱ってもなんともならず、勇気づけを知っていても、揺れて揺れて、「軸」を定められない。。。
どうしたらいいの。混乱の時期へと向かったのでした。
そして、自分の中の見栄やエゴに心底気がつき
☆信じる世界へのお引越し☆
その覚悟を決めるときがやってきたのです。
私は講座を通して、皆様とご縁をいただき、いつも思うことがあります。
それは
子育てって、頑張ってるから、悩む！
母性があって、優しいから、悩む！
子どもへの愛がもりもりあるから、悩む！
そして、自分への愛もあるから、悩む！
ということ。
そして私たち、子育ての具体的な関わりを知らないのですね。学ぶ機会がなかったのです。
だから、愛があるのに、その伝え方を知らないから独自の世界の中で混乱しちゃう。
迷子ならぬ、迷心になっちゃう。
私の日記の中には、
厳しさの他に、たっくさんの愛情・温もりも詰まっていました。
だからこそ、
息子が苦しみの中でも自分を諦めず、意思を貫くことができた
私はその力になれたのかもしれない、そう思っています。
必死に頑張っていた当時の息子と、私に、
そして、安心感の中で過ごす今の息子と、私に、
心からありがとう。。。精一杯、愛してくれて、ありがとう。。。
静かに深く、伝えました。
うまくいかない。。。子どもを苦しめてしまっているかも。。。等と感じるところがあっても
視点をかえると、
だからこそ、育っているところがある。
子育て全体を眺めてみると、目的・愛、素敵なところがいっばいだよ。
お母さんの温もり、届いてるよ。
そんな言葉をかけてあげたいなぁって思っています。
あなたが毎日毎日、当たり前に繰り返していること、それは、全て、当たり前のことではないから。
１つ１つ、思いがあるはず。
おはようを言う、朝ごはんを作る、コップを用意する、お茶をくむ、ご飯をよそう、絵本を読む、洗濯をするetc。
なんのためにしている？１つ１つに「目的」があるはず。
あなたが、毎日毎日積み重ねていることは、誰も評価してくれないかもしれない。だから、不安になるかもしれない。
でも、ママの私たちは、知っておこうよ。
当たり前なことの毎日の積み重ねは、この世に生きていていい、何よりも大切な🍀命の安心感🍀を、長い月日をかけて育てていくこと。
ママ業は、本当に すごい！！ 仕事なんだ🍀
そのことを、日々の子育てに追われる中でも、意志を持って意識して、過ごしていこう(*^^*)ねっ💖
ーーーーー
大変なことも多い子育て。共に学び、大切な積み重ねの毎日に活かしていきましょー🍀
只今、こちら募集中です(o^^o)
⇧⇧⇧の詳細、ご感想は、こちらから。
⇧⇧⇧の詳細、ご感想は、こちらから。
お申し込みは、こちらから。 お待ちしております。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
澤田有心子
2016/02/17 名古屋市・あま市 晴れ。今日もアドラー心理学の勇気づけで。親子の絆を応援します(o^^o)
親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。
昨日は、第３３期 エルム勇気づけ勉強会でした。
ママの胸で安心感一杯の赤ちゃんの表情。癒されました。
「親になる」って、本当に凄いこと。神秘的ですね〜。
私もこんな風に、母の胸で過ごしていた時期があったんだなぁ🍀
奥底に眠る、遥か彼方の温もりが蘇ってきたような感覚を感じました。
私たち人間は、一人では生きることができない存在として生まれてきました。
今ここに生きている誰もが
誰かの胸に、確かに包まれていた。確かに安心して眠っていた。
その無条件の愛・命の温もりを肌が、感覚が、覚えているから、
きっと人は、寂しくなるんだろうなぁ。。。
残念ながら、その感覚は無意識に入り込んでしまうから。
子どもたちのために、自分がどう変わればいい？どう工夫すればいい？
ママの愛は、私の心まであったかくしてくれました💖
ありがとうございました。
次回がとっても楽しみです^_−☆
ーーーーー
只今、こちら募集中です(o^^o)
な
⇧⇧⇧の詳細、ご感想は、こちらから。
⇧⇧⇧の詳細、ご感想は、こちらから。
お申し込みは、こちらから。お待ちしております。
澤田有心子
あま市・名古屋市で アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に ママらしい子育て・幸せ親子の絆を応援しております
元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。
12月10日㈭ あま市七宝産業会館にて こちらを行いました。
時間をかけて深めていきましたよ～。いつもは、一章一時間かけて進んでいるこの勉強会。４章は、時間をかけるところではありますが、２，５時間かけると 学びあいの中で ぐ～んと深めていけます。
心理学を学ばれた方・エルム再受講の方・リーダーさんのフォローとして 月に一回・２，５時間にて 企画しています。ぜひ、ご活用くださいね(^_-)-☆ 興味をお持ちの方・下記 ご参考になさってください。
エルム勇気づけ勉強会の詳細は こちらから。 お客様の声 は こちらからです。
「爆発すると止められず、どうしたいいのか。。。」「よくないこことわかっていても、止められないし、繰り返してしまう」 。。。なんて情けないわたしなの。。。
そんな風に、子育て中は 特に 思ってしまうことがあると思うのですが、いかがでしょうか？ 罪悪感にさいなまれ、つらくて辛くて。。。って。まさに、昔の私なのです。
怒る自分が 嫌で嫌でね。本当に 苦しくて 何より 悲しかったです。
でも、この 第４章 を 学んで、怒りの奥に 素直な気持ちが 隠れていることを学び、その気持ちを 見つけてあげられました。そして、ゆっくりと、自分の中で対話を続け、感情を味わうようにしていくと 変化が生まれていきました。
感情って、少しずつ少しずつ 感じてあげると 落ち着いていき、そして、新たな感情が 自然に 芽生えてくる のです。
受講者の方々も 感情を味わいきる 実践 をされ 実体験として経験されている方々でしたので、皆で うんうん！納得しあっこしました。
当時の私、「旦那さんなんて、大嫌い！！」 パンツもいっしょに洗いたくないし、同じ空気も吸いたくない！な～んて プンプン・ツンツンしていたのですが、その怒りの奥に隠れていたのは、「わかってもらいなくて さみしい」でした。 気づいたその時は、もう自分が いとおしくってね（笑） 私 旦那さんのこと 嫌いじゃなかったんだ！って、どこか安心感も抱いたような 気がします。
私は、「さみしかったんだ」その気持ちに気づいたら、必要であれば、伝えていくのがいいですね。
でも、勇気がいりましたよ、わたし。 当時の私は、意見を伝えること自体、いざこざが起きる！と思っていましたし、ピリピリした雰囲気がふつうのような時期でしたから、そんな中で伝えて、「うまくいく」はずがないじゃん！！って、そのことを信じていました。
でも、その雰囲気では、夫婦関係も親子関係もよいくないのは わかっていたので、大切な子どものためにも、もちろん、自分のためにも 何とか 変えたかったのです。
だったら、「気持ちを伝えていく」こと わかってもらいたい気持ちを ただ素直に伝えていくこと が、必要だ～。さあ、どうしよう（笑）おどおどしていました(#^.^#)
組み立てようと思うと、むずかしい。。。できない で 終わってしまいがちなのですが、まずば、自分の中で深めていきました。
私は、皆さんに まずは「私は～～～思う」だけを意識してみてください、と お伝えします。自分がそうしてよかったから(^_-)-☆
イライラを子どもに あててしまったときにも 最後に 「お母さんは、思うけれどね」を付けたすだけでも、子どもが受け取るものが違ってきます。（人格否定から守ってあげられます）
例えば、「何回言ったらわかるの！いい加減にして！！」「って、お母さんは、思うけどね！！」って感じです。
自分でも笑えますが、一度 皆さん よかったら チャレンジしてみてくださいね。
日本人は、謙遜文化で、自分の気持ちを伝えることが 「よし」としない傾向があるのではないかなと思います。皆さんは、いかがですか？
第３章・第４章を学ばれると
ご感想に
「 自分の気持ち 伝えてもいいんですね。」「言ってくれたことを ありがとうって思えます！！」「ただ、気持ちを伝える そんな言い方があるんですね！！」 そんな声が聞かれます。
私も、主人に 「私は ～～～で さみしい」そんな風に伝えてみましたよ。
そして、今では、主人も怒りに支配されることはなく、「そういう言い方は、俺さみしくなる」など気持ちを伝えてくれることが 多くなりました。
そして、仲良し(＾◇＾) 親友のような関係になれたことが、とっても嬉しいです(^^♪
私は、このエルムとＳＭＩＬＥの実践で、周りの人と 心が繋がり、暖かくて心地よい関係が築けるようになったと感じています。お勧めできます(^_-)-☆
そして、今回も 学びあう方々 素敵です(＾◇＾) そして、繰り返しますが いつもは、一章一時間かけて進んでいるこの勉強会。４章は、時間をかけるところではありますが、２，５時間かけると 学びあいの中で ぐ～んと深めていけます。
心理学を学ばれた方・エルム再受講の方・リーダーさんのフォローとして 月に一回・２，５時間にて企画しています（１０時~１２時半 とはいえ、いつも１３時まで学びあっていますが お得です。そして、ご都合のつく方は、ランチへ。そこでも、学びあいがありますよ♪ ）ぜひ、ご活用くださいね(^_-)-☆
初めての方 ￥３，５００ 再受講の方 ￥２，５００ エルムリーダー ￥２，０００ となります。興味をお持ちの方・下記 ご参考になさってください。
エルム勇気づけ勉強会の詳細は こちらから。 お客様の声 は こちらからです。
○最新企画情報は、こちらから。
○お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
お気軽にどうぞ～(^-^)/
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました。
こんにちは。名古屋市・あま市で、アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に ママらしい子育て・家族の幸せな絆・安心感を 応援しております
元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子（本名由美子）です。
ご訪問ありがとうございます。
１１月２０日(金) お昼は、名古屋市港区 名古屋市南陽交流プラザにて、こちらスタートいたしました。
四日市と弥富市からお越しのお二人がご参加くださいました(^_^)
人前で 自分のことを話すのが 苦手なのです。ドキドキ。。。その気持ちを素直にお伝えくださいました。 私は、そのとき、Мちゃんの強さと温もりをとても感じ、嬉しかったです。勇気ある 自己開示の大きな一歩ですもんね。 Ｎちゃんもその気持ちを 優しくゆったりと受け止めてくださり、もうその時には お二人の ♡ 自分らしさ ♡ のおかげで、安心できる空気感が できていたように感じます。ありがとうございました。
エルムは、ワークを通して、心を見つめ、シェアしながら、 深めていく学びなので、自己開示が必要になるのですが、決して無理に自己開示をお願いしたりはしませんので、ご安心くださいね。
10時～15時30分までの 5時間半。 一緒に学びあう中で、どんな自分でも 大丈夫 そんな安心感が溢れる 空間の力が 深まっていきました。 なんだろう この暖かい空間。。。 言葉にはできない。。。 人と人が ありのままの姿で 繋がる、 この力を 感じあうことができたように思います。
この繋がりの温かさを 頭ではなく ココロと体で 味わうことができたなら 家族の中に 勇気づけを 届けていくことができる 可能性が ぐ～んと広がっていくと思います。目指すべき 空間・感情・感覚、が イメージできるからです。
本では 学べない 人と人が 繋がりながら学ぶ エルム・ＳＭＩＬＥ等々の講座の 宝 がそこにあるのです。
アドラー心理学の実践は、知識・技術 だけでは、残念ながら 成り立ちません。 勇気づけは、相互信頼・相互尊敬、対等の関係、この心もち・態度が土台となっているからです。勇気づけの技術を支え 困難を克服する活力へと 活かし繋げていくのが、この部分。技術だけでは、人をコントロールする手段となり 勇気づけ（困難を克服する活力を与えること）ではなく 勇気くじきになってしまうことも 多いのです。
勇気づけ子育ては、親の思い通りに育つ 子どもを育てる 子育てではなく、
信頼と尊敬の念を持ち、対等の関係で関わり、子どもたちが、自分の人生を自分らしく生きる そのことを応援し、援助の仕方を学ぶ そんな子育てです。 実践のためには 信頼と尊敬・対等の関係 、 その裏にある 「 感情 」「 感覚 」が キーとなってきます。だからこそ、この部分を 皆で 大切に育みあえるよう 努めています。
一日目の学びを 和い和いカフェさんが マインドマップに まとめてくださいました。よかったら みてみてくださいね。 №１１１ 嬉しいなっ(^_^) Ｎちゃん ありがとうです！！
12月4日㈮ 18日㈮ 10時（開門）～15時30分（退室） 名古屋市港区 名古屋市南陽交流プラザにて。
優しさ一杯の 素敵なお二人の ♡ らしさ ♡ を大切にしながら 相互信頼・相互尊敬・共感、その心持ちを大切にして、進めていきますね(^_^)
是非！ 私も！！ という ママがいらしたら、ご一緒にどうぞ♡ 冬休みに 子どもとの 向き合い方 接する感情が 変わると思いますよ♪
お待ちしております(^_^)/
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最後までお読みくださいまして、ありがとうございました。
