カテゴリーアーカイブ 有心子のブログ

津島市に団体登録していただきました。

2018.12.22 名古屋市・あま市 雨のち曇り。
広がれアドラー心理学の勇気づけ。人の温もり^ ^

親と子の心を繋ぐ専門家
「お母さん」澤田有心子です。

ご訪問ありがとうございます♡

冬休み1日目。慌ただしく、元気な子どもたちと過ごしていますか?
私は今日から、大掃除、頑張っています。
母、ファイトしましょうね〜!

さて、今日は、こちらのご報告。

 

津島市団体登録させていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、津島市「ちょこらぼ講座」を大好評にて終え、担当の方にお声掛け頂きました。何を?というと

是非、Being up 協会 団体登録をしませんか?って。そして、ありがたくさせていただくことができました。

現在、津島市役所、津島ヨシヅヤ本店、津島生涯学習センターに、チラシを置かせていただいており、感謝感激感動しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チラシの奥にパンフレットもあるから、よかったらみていただけると嬉しいです!
パンフレット持参で割引もありますから^ ^

 

 

Mother’s PRIDE   を育てる

 

私は普段ジミーで恥ずかしがり屋、情けないところもいっぱいあるお母さんです。

でも、ピカッと光るところがある。
そこを大切にして歩んでいます。

 

男の子3人育てて、肝っ玉母さんに育ててもらったし、

同居も22年、苦しいことがたくさんあったけれど
今は大丈夫だし^ ^

夫婦仲も良好。多分(笑)

 

 

愛し愛され「お母さん」のあり方

「Mother’s PRIDE」

それは、アドラー心理学にあるこの言葉

 

私たちは、
自分の人生の主人公でありながら
全体の中の一人である。

 

個性の違うもの同士が、自分らしくいながら

どう協力に向けて歩み寄れるのか

 

「私」と「あなた」が
どう幸せに「私たち」になれるのか。

ここをとことん考えていけるかだと思う。

 

 

 

それは、
自分と他者だけでなく
自分と自分の繋がり方もそう。

 

できない自分を見つけ、ずっと責めていたら

自分との関係が悪くなり、感情が乱れ、幸せの可能性がしょぼくれていく。

 

そんな時は、子どもや旦那さんに当たってしまったりしちゃうはずだもんね。

 

 

私が学んできた
カール・ロジャーズ
アドラー、松下幸之助さん、稲盛さんの学びを通して、少しずつ広がっていくといいなと思っています。

 

親と子の幸せ繋ぐ
「お母さん」保健室 開設する予定。(仮)

 

 

 

 

 

 

 

参加費 500円 予定
日程開けておいてね♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。

最新企画情報は、こちらから。

 

あなたは、あなたのままでいい。

2018.12.16    名古屋市・あま市   雨。

広がれ!アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり♡

こんばんは。

親と子の心を繋ぐ専門家
「お母さん」澤田有心子です。

ご訪問ありがとうございます。

めっきり寒くなりましたね。
元気にお過ごしですか?

 

先週の水木曜日は、大阪へ。

豊かな内容で、開発できた喜び愛おしさを感じる
Being upリーダー養成講座を大阪でお届けし、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次の日は、受講者として一杯学びました。

知識をお届けすることも
知識を得ることも 本当に楽しくて

可能性の芽吹きを感じています。

 

学ぶことって
こんなにワクワクするんだ♫

48歳の今になり、花開く、この知識欲✨
たまりません。

学びは、
私の人生に彩りを与えてくれるようです🌸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな中で、先日

Being up リーダーフォロー会の日に
初動画に挑戦!!

その内容も動画撮影も
私にとって、無茶振りバンジー。

でも、15名の皆さんの胸をお借りして
そこで飛びました。

そこで飛ばせていただきたかったのです。

そして、
この時、まぁ、ずっこけましたわ(爆)(笑)

でも、

目的は、きちんと届けることではなくて

失敗を恐れながらも
勇気を出して挑戦する姿から、
みなさんに感じて欲しいと思ったことがあったのです。

 

生きる力、自信を育む
Being up 協会の代表として。

 

 

かっこ悪いなーって思う方もいらっしゃったかもしれないけれど???

振り返ってみると

結果ではなく
苦手なことに挑戦したわたしに胸をはれています。

 

 

 

 

 

 

 

 

【勇気を持って挑戦した人を、

神様は一人にしない】

( ◠‿◠ )

 

失敗を恐れて、止まってしまっている方
挑戦したけれど、うまくいかなかった方

いらっしゃいますか?

 

そんな方々の心に届きますように。

 

あなたは、ひとりじゃないよ。

そして、
あなたは、あなたのままでいい🌱
大丈夫 👌

 

大人も子どもも全ての人が、未来に希望を持ち
今をゆたかに生きられますように

これからも自分にできること
愛を込めてお届けしていきたいと思います✨

 

 

悩みも喜びも、
ぜーんぶふくめて、人生、楽しい♫

これも
子育て自分育て
悩んだからこそ至ることができた捉え方。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も幸せ家族の笑顔がありますように。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

 

澤田最新情報は、こちらから。

 

 

 

【満員御礼】津島市 ちょこらぼ講座

こんばんは。

親と子の心を繋ぐ専門家
「お母さん」澤田有心子です。

 

津島市ちょこらぼ講座

満員御礼となりました。

ありがとうございます!

 

親子の幸せに繋がるように、学びを楽しくお届けしますね。

お申し込みいただいた皆さま

お楽しみに💖

 

 

 

今日も一日、お疲れ様でした。

親子の笑顔があるといいなーと思っていますが、泣き顔もOK、怒り顔もOK。どんな表情でも大丈夫。

それが、家族が家族になるための大切な親子の営みだから💕

 

 

さて、今日は学びの会のご案内です。

 

 

こんなママいらっしゃいませんか?

◯◯ちゃん
もう直ぐ時間だから、お片づけしようね。

◇◇くん
お約束だったよね、もう時間だから、
ゲームやめようね。

子どもたちの育ちを考えて
気持ちを汲みながら
優しく何度も何度も声をかけていて

でも、でも、
なかなか言うこと聞いてくれなくて

結局、、、
優しいママでいたいのに
怒りたくないのに

もーう!!
何回行ったら分かるのー!!!
お約束したでしょー!!!
いっつもこうなんだから!!

ドッカーン!!!

ってなっちゃって

そして、そのあと
大切な子どもに
イライラをぶつけてしまった。。。

なんて、
私はダメなお母さん。。。
自己嫌悪、罪悪感の嵐。。。

 

 

そんな風に
優しくも
悲しい気持ちで日常を過ごしているママ。

 

 

 

昔の私だから
よーーーく分かるのです^_^

それは、なぜ?

母性が足りない
母として失格

もしかしたら
そんな風に思ってるかも?!

 

 

実は、全く!その反対♡

母性が溢れてるから、そうなるの。
母として、しっかりしてて、素敵だからそうなるの。
子育て、人育ての、才能があるからそうなるの。

ほんとですよ♡

 

 

ここでは伝えないけど、私はその訳を知っています。

一番心配してることかなと思うけれど
あなたの能力の問題ではないから、大丈夫^_^

 

子育てで、おさえたい大切なこと。

子育てのハウツー本
子どもたちとの関わり方を教えてくれる本は
とっても沢山あるけれど

その前に大切で必要なのは、

「家族」の機能の向上に繋がる
「ママのあり方」

でも
その「あり方」はあまり伝わってこない現状があるような気がします。

その「あり方」が、

家族、みんなの心の土台を築き
子どもたちのやる気と自信だけでなく
パパや自分自身のやる気と自信も育んでいくのです。

 

それを
「子育ての軸の芯」とするといい^_^

 

その芯となる知識を知ってから

やっと
ハウツーが活きてくる。

トライ&エラーを繰り返しながら
習得していけるようになる。

 

その「あり方」が
子どもたちに伝わると

子どもたちは、
まず
こちらの話を主体的に、能動的に
聞こうとしてくれるようになっていきます。

 

 

親の願い、思い、要求を
「きかせる」のではなく

まずは、

子どもだちの心と耳の扉が開いた状態
安心できる関係性を作り

それから、伝える。

 

 

子どもたちは、ちゃんと聞こうとしてくれるよ

ここが、ポイント。

 

 

それには
「ママのあり方」が大切なのです。

 

子どもたちにどう伝えるか。
伝え方は、その次。

 

 

じゃあ、どうしていくの?

「あり方」を築き

どうやって
安心できる子どもとの関係性を築いていくの?

 

その大切なこと
子育ての軸の芯となる基本的なことを

とってもわかりやすく
お伝えします。

 

日常の会話の中で、育んでいけますよ!!

 

 

是非、学びにお越しくださいませ。

学びの会では、皆様の具体的な相談から、学びを深めていきます。

大好評をいただいております^_^

 

よかったら、お気軽にご参加ください!

 

 

 

津島市ちょこらぼ講座

【親と子の幸せ紡ぐ会話術】

12月11日(火)
10時〜11時30分

◾津島市莪原町字椋木5番地
津島市生涯学習センター

第1日本間

※お子様と一緒、可
(学びの場ですので、
元気モリモリ、騒がしくなるような時には、
外へ出て気分転換等、ご協力をお願い致します)

◾受講料 500円
◾持ち物 筆記用具
◾対象年齢 お子様の年齢は問いません。
夫婦間でも職場でも役に立つ学びです。
◾お問い合わせ、お申し込みは、こちらから。

お気軽に♫

【自己紹介】

Hidamally 代表
Being up 協会 代表
NPOウーマンプロジェクト東海 副理事
元幼稚園教諭(結婚前)元保育士(結婚後)
カウンセラー
男の子3人の母(21歳、19歳、16歳)
子どもに携わるお仕事20年以上。

同居歴 22年。

「お母さん」

自分の子育てで悩み、
乗り越えて子どもたちと信頼を築けた澤田です。

講座後も子育てのご相談があればお聞きします。

沢山の親子と接してきた私の強みの一つは、
お母様とお子様の強み、才能を見抜く心の眼があること。

まずは、今の子育ての中の宝物をみつけ、
より親子の幸せ笑顔が広がるよう、一緒に考えていきましょう。

お待ちしております。

澤田有心子

大阪初!Being up リーダー養成講座初日を終えました。

2018.11.25   名古屋市  晴れ

こんばんは。

代表  澤田有心子です。

今日も一日お疲れ様でした。

 

さて、今日はこちらのご報告です。

 

大阪初  第3期 Being up リーダー養成講座

 

写真を撮り忘れました(汗)まりちゃんごめん。
ご自宅をお借りしての開催。
午後からは、可愛い娘ちゃんも加わってのんびり進みました。

関係性の良い親子さんの
心繋がる様子がマジマジと✨

お母さんが「家族」の幸せを思い学んでいることが伝わって、お子様も嬉しそうでした💖
お届けできたこと、とっても幸せでした!

 

人見知りの娘さん
一杯お話ししてくれて抱っこもさせてくれたし💕嬉しかったー♫
Hちゃん、ありがとうね😊

 

そして、お届けするたびに
受講してくださった方の可能性が花開く✨
そんなことを感じるBeing upリーダー養成講座。

 

第1章 子育て講座も
第2章 自分を知る章も
第3章 Being を意識して在り方を築くも

「全てある」

の意識を育てていけるワークがあり
新たな思考回路ができていきます。

 

!!!ある!!!!!
!!!!あるある!!!!!!
!!!!!あるあるある!!!!!!!

 

そんな風に(*≧∀≦*)

 

そして、
BeingとDoingを分けて考えられ
Beingの意識を育んでいけるワークもあります✨

 

自分自身の自尊心も
子どもの自尊心もまもり
どんな時もOKにできるようになり

だからこそ、他者の自尊心
Beingも大切にできるようになる✨

 

今日も嬉しいご感想をいただきました。

ゆみこさん

大阪2daysお疲れ様です。
昨日はありがとうございました。

Beingu学べば学ぶほど好きになります♡

名古屋でリーダー養成講座受けたいですと言っていた3月の私に1人感謝しておりました。
お声かけいただけたのも、そのときの私のおかげですよね。自画自賛(笑)
よかったよかった♡

昨夜改めてテキストを見直して、やっぱり分りやすい!!そして、私は大好きです。

自信をbeingとdoingに分けて考えることで、命の自信と存在の自信をまず土台として築く。
そして、その上にDoingの自信。
これができたら、子供達も自分達も生きやすいし自分軸を大切に生きていけますね。
意識して、まずは自分の子供にどんどん届けていきます。

そして、この考え方だと比較を否定しなくていいというところが、いいですね!
比較して競争して、初めて自分というものが分かりますよね。
人と比較して自分の得意なことや不得意なことが見えてくるということもあるし、その中で自分を見つめるということも大切な生きる力だと思います。

1章もまだまだ深めたいですね。
この2ヶ月間は意識して意識して過ごしてみます♪

第2章や第3章では、自分の軸が明確になるし、おなかいっぱい胸いっぱい(笑)
言語化することに苦手意識がある私にとっては、頭抱えそうではありますが、
今回の宿題を含めて、想いや自分を振り返ることは、大切な時間ですね。

いい機会をありがとうございます。自分との対話頑張ります。
Beingを意識して在り方を築くって、本当に素敵なワークですね。

これから1月までゆみこさんと貴重な時間を過ごしていけると思うとこれまた幸せ。

来月もよろしくお願いします。
セッション練習もとっても楽しみ。
まずは宿題!頑張ります。

改めて自宅までお越し頂き、子供がいる中で途中途切れ途切れになりながらも、みっちり教えていただき、ありがとうございました。

子供達へのお土産、ゆみこさんのお心遣いに感謝です。
ありがとうございました♥️

 

 

真心込めて、愛込めて、
魂も込めて、
出来上がりましたので

そう言っていただけて幸せでした。

まりちゃんの素直な心に、私がズキューンでした♡

是非是非

Being up シートセッション
Being up 子育て講座
Being up 親子絵本

大阪でも
お届けしてくださいませ!!

 

次回は、zoomにて。

その後は、実践に入るので、又大阪にいかせていただきます♡

これからもとっても楽しみです!
よろしくお願いいたします✨

 

愛知県子育て支援員研修「子どもの発達」二日間、終えました。

 

2018.11.5    あま市・名古屋市  晴れ

こんにちは。

親と子の心を繋ぐ専門家

「お母さん」澤田有心子です。

 

今日はこちらのご報告です。

 

愛知県子育て支援員研修 「子どもの発達」

 

11月2日と5日、二日間、担当させていただきました。

熱心な先生方が多くて、私自身が勇気を沢山いただきながら、進められました。ありがとうございました。

そう思うと講義も、講師と受講者様との共同作業ですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

より良い発達のために、褒める!のではなく、違いを認める

 

 

子どもの発達を学ぶ目的は、子どもたちの望ましい発達を促すこと。

その望ましい発達とは何かというと、「人を信頼し、主体性にいきる」チカラが養われていくこと。

 

 

そして、その力を養うために、

個を認め、自己肯定感の育みを考えていくことが大切、と言われることが多いのではないかと思うのですが、

 

では、個を認め、自己肯定感を育むためには、どうしたらいいと考え行動していますか?

 

 

ここが大切ですよね。

 

 

実は、一般的に言われる

一人ひとりの良さを見つけ、褒めて自信に繋げる、のではありません。

(もちろん、それも大切なことの1つでもあるのが、偏りが生まれ、副作用が出る傾向があります)

 

 

 

子どもたち自身が、自分の「個」を認め、自信に繋げていくためには、

 

多様性の中で

自分も他者も「受け入れられる→愛されている」ことを実感する経験を積むことが大切なのです。

 

 

 

子どもたちは、違いを認められる環境の中で過ごせるようになってはじめて、安心して自分という「個」を大切にでき、

自分は自分でOK、他者も他者でOK、その意識を育てていきます。→その積み重ねが真の自信、心の土台となっていく。

 

 

ーーー

主体性に繋がる、生きる力、自信、自己肯定感は、

◯◯ができるから、褒められて、自信がつく

この流れでは育たないのです。

ーーー

 

 

一人ひとり違う個性、違う思い、意見を持っているという、多様性の中で、自分だけではなく、他者も認められ、大切にされていることを味わい見る経験を、是非、届けてあげてほしいなぁと思います。

 

 

 

例えば、

喧嘩は、違いと違いの対立。

仲裁の際は、大チャンス!です。

 

どちらが悪い、何が悪かったのか、原因を見つけ、これからに繋げていこうとうするのではなく

両者の目的を鑑みて、思いを聞き、言葉にすること。

 

喧嘩する、という行為の、奥には、その子その子の「善」

こうしたかった、こうして欲しかったという、「思い」があり、その思いには、元々いいわるいはありませんよね。

 

その思いに子どもたちが「自分で気づける」ように(気づけていない)保育者が働きかけ、共通認識できる言葉にして、それから、どうしたらいいのか考えることをしていくこと

 

(否定されず、人に気持ちをわかってもらえる体験をすることは、心に安心感が生まれ「愛された経験→心に愛着が届く」作用がとなります)

 

 

そうすることで、やっと、子どもたちは

私は私でいいんだ、人は人でいいんだ、みんな違ってみんないいんだ。

【自分も友だちも、存在は、OK】

 

でも、してはいけないことがある。叩いてしまった、その

【行為は、NG】だったと、無意識の中で感じ

 

冷静に素直に反省し、元々ある優しさを生かして、これからのことを考えていくことができるのです。

 

 

不適切な行為は、沢山あるけれど、一人一人の思い、命あるの存在には、どこにも×は、つきませんもんね。

 

そこを連動しないように、私たち保育者は、意識して関わりを考えていきたいですね。

 

 

ーーー

行為には、×をつけたとしても、存在は、どこまでも◯

違いを認めあう中で、真の自信が育まれていく

主体性を生かし、他者と助け合い、協力できる

ーーー

 

 

クラスが心の安心安全な場所になっていき、

元々あった、自分で考え、選択できる力、自主性、主体的を生かしながら、クラスの協力者の一人として、安定して過ごすことができるようになっていくと思います。

 

 

 

子どもの発達とは、子どもの発達は、周囲の環境との相互作用の結果である。

 

環境とは、物的環境と人的環境があり、私たちは、人的環境です。

保育、子育てを通して、つくづく、「周囲との相互作用の結果である」

このことを感じます。

人的環境であることを意識して、お互い自己研鑽を重ねていきたいものですね。

 

 

 

 

心の安心安全基地の具体的な作り方

 

最後に、どうしてもお伝えしたいことをお伝え

ました。

それは、会話で育む「心の安心安全基地作り方」

 

日常の会話の中で自己肯定感を育む会話術です。今日は、保育現場でのことのみで、ちょっとした日常の事例をお伝えできなかったのですが、同じです。

 

会話を

養護(母性)ー相手の気持ちをくむ言葉

教育(父性)ーこちらの気持ちを伝える言葉

にわけ、その順番で声掛けをする。

 

是非、ここぞ!という時には、会話を養護(母性)と教育(父性)にわけ、声をかけてみてくださいね!

 

この時間内では、詳しくお伝えできず、、、でしたので

ゆっくり、じっくり学びたい方は、学びにお越しいただけたらと思います。

 

 

 

魅力的な一体感

 

先にも書きましたが、講義も講師と受講者様との共同作業である、ということを実感!!

これからもこの一体感をどう育むか大切にして、講義、講演の内容を考えていきたいです。

 

ご参加くださった先生方、
大変なこともあると思うけれど
大切な「人的環境」であることを誇りに持ちファイト!応援しています✨

 

最後になりましたが

 

 

私事

二日目は、初日より心に余裕がありましたが、
始まる前に担当の方から、

「1回目の講義、具体例が沢山でわかりやすかった、と皆さんからとても好評でしたよ!」と
伝えていただき、とても嬉しくて♫勇気満タンになりました^ ^ありがとうございました!

 

プラス♫

 

大好きな❤Being up カードを活用して
自分の中にあるチカラ
「社交性がある」
「リーダーシップがある」を意識して進めました。

 

どこに意識を向けて進めるのか、とても大切なことだと実感しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一時間なので
ワークをする時間が取れないことが心残りではあるけれど

 

大切なことを

●保育現場でのこと
●子育てでのこと

両面から具体例を挙げてお伝えできたと思っております。

 

実は、去年は、自分の思いのまま、アドラー心理学の言葉を使い進めているところがあり、大反省だったので

今年は、その反省を生かし、愛知県子育て支援研修会の目的をしっかりと鑑みて、進めていきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ますます豊かな内容に。

 

今回「子どもの発達」を担当するにあたり、勉強しましたが、

新保育所保育指針も
新幼稚園教育要領も
改正されて、ますます豊かな内容になっています。

沢山の方に知ってほしいなと強く思いました。

私も深めていきます。

 

 

↓  自分で見ても楽しそう♫

※撮影してくださったスタッフさんに感謝です。ありがとうございました♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この研修会は、
学びやすいように愛知県が補助をしてくれています。

意識の高い方々、先生方が沢山✨
子どもに携わるお仕事を考えてみえる方
是非、ご活用くださいね!

 

 

 

最後までお読みくださり、ありがとうございました♡

 

澤田 最新企画情報は、こちらから。

お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。

お気軽に^^

潜在意識を味方につけて、幸せ直感力up!♡カラーナビHOPカラーナビゲーター養成講座

セッション 養成講座 共に おススメのカラーナビHOP

 

ナビゲーターさん、八事ペポさんで活躍

 

夏休みは、八事ペポさんより、ご依頼いただき、ナビゲーターさんが活躍してくださいました♪

元気モリモリさんも恥ずかしがり屋さんも、沢山話しをしてくれて、生き生きとした表情になっていく様子が伝わってきて、とても嬉しかったです♬

清水純さん

Yさん

廣瀬正美さん

カラーナビの写真がないけれど 前川公美子さん 野口久美子さん まり凛さん も  してくださいましたよ^_^

 

 

見つけたチャンスカラーのチカラから考えて質問し、深めていく。

 

10色のキューブから左手で5つ選び、導き出された潜在意識のカラー。そのカラーは、元々自分の中にあって、なりたい自分になるためのチャンスをくれるカラーなんです。

 

そのカラーの力を考えて「質問」をしていきました。

◾例えば、

「赤」ー自分で考えて、頑張るぞー!って行動していることはある?

「緑」ーお友だちのことを考えて、優しい気持ちで何かしていることはある?

「白」-自分ではちょっと無理かも・・・と思いながらも、諦めずに頑張っていることはある?

等々 あくまでも例ですけどね。

 

子どもたちは考えをめぐらし、沢山嬉しそうに話をしてくれました。自分でも気づけていなかった気持ちに気づいて言語化し、ナビゲーターに聴いてもらうことで心が整い、やる気がわいてくるのです。

話している時の表情は、なんとも言えず、かわいくて♡いつも愛おしくなります。

 

みなさんも誰かに話をきいてもらっただけで元気になった、優しくなった、やる気が出た、そんなことはありませんか?

 

真のやる気に繋げるためには、そこで生まれている「安心感」がまずは必要なんです。

 

「やる気=高揚感」  こんな意識ありませんか?

高揚感からのやる気は勢いはあるけれど、継続できないですもんね^_^

 

 

私たちナビゲーターも子どもたちから、沢山の元気をもらっちゃいました。

また、子どもたちから学ばせてもらったことも沢山あり、ナビゲーター同士の振り返りでは、子どもたちの素直さ、誠実さ等々とても愛おしく、心洗われた気持ち、人生の初心に帰る機会となったという意見も出ていました。

 

何よりの宝物は、

「必要な力は、すでにある」ことを、こどもたちとのセッションで感じさせてもらえたこと✨とても幸せな時間でした。

子どもたち、ありがとうね

 

 

私も大好きな、カラーナビHOP。是非、一緒に学びませんか?

 

カラーナビ HOP  カラーナビゲーター養成講座のご案内

このHOPの特徴は、6時間で 取得できるということもあるのですが、なんといっても、

今ここ 現在の 潜在意識(チャンスカラー)に注目。できない。。。をできた!モヤモヤをスッキリ!!行動へと移していく、そのお役に立てるところが魅力だと思います。(カラーセラピーと行動療法を組み合わせたもの)

自己信頼・自己肯定感もアップしちゃいます^ ^

豊かになった現代だからこそ、小さな「やらなくてはいけないこと」が積み重なり、なんとなくモヤモヤがつのって、憂鬱になってしまう。。。そんなことも多いのではないでしょうか?

 

HOPで取り上げていく内容は、人生を変えるような大きな事柄ではなく、身近な事柄。やらなくちゃっと思いながらも、一日一日先延ばしになってしまって、モヤモヤ・・・そんなちょっとした日常の事柄を、まずはスッキリ!へと変換して、幸せな毎日に繋げていけるよう ナビゲートしていきます。

 

導き出されるのは、その名も 心わくわく 「チャンスカラー」

トップアスリートは、この潜在意識をどれだけ顕在意識にあげられるか、メンタルトレーニングをしているそうです。潜在意識を活用し、コンフォートゾーンを上げて頑張ったりね。

 

顕在意識は、自分でわかっている自分の部分・意識     なんと、たったの10%未満

潜在意識は、自分ではわかっていない自分の部分・意識   なんと、びっくり90%以上

 

私たちも、この未知の部分・潜在意識を活用すると なりたい自分になるチカラが、ぐ~ンと湧いてきます。

 

この潜在意識を活用できるようナビゲートしていくのが、 カラーナビ HOP  ナビゲーター

名鉄セラピー♡きれいなやつ(笑)

 

私も実際にしていただいたのですが、途中から、わくわくがいっぱい!!延ばし延ばしになっていた ガスコンロと冷蔵庫の掃除もすぐにできちゃって(^^♪ モヤモヤがすっきりしました。

 

ガスコンロの掃除は、「青」の自律的なチカラを

冷蔵庫は、「緑」の合理的なチカラ  

使ってしましたよー。

 

 

 

子どもとの会話がなかなか探せない・・・というお父さんが資格を取って、お子さんとのコミュニケーションに使っている というお話も伺いました。あるメガネ屋さんでは、社員のモチベーションを高めあい、営業成績を上げるために取り入れているそうです。

 

また、癒しのママイベントなど、有料でセッションをすることももちろんできます。

 

受講してくださったエルムリーダー

「ナカニワ・アドラー心理学でココロのおけいこ」佐藤陽子さん

「あなたのまんまで幸せになる勇気づけ」野口久美子さん

がブログに書いてく出さっています(^^♪ ありがとう。

 

他にもご感想いただき、ありがとうございます!

 

ご感想

 

もともとアドラー心理学に興味があったことで
有心子さんのブログにたどり着き、そこで
目にしたカラーナビHOPのかわいくてカラフルなキットに心を奪われたのが始まり。
受講日は実は緊張していた私、でも そんなの一気に吹き飛んでしまうくらいの有心子さんの明るい笑顔とワクワクした眼差し!あぁ私もこんな風になりたいなって 素直に思いました。
片付けてしまいたい事柄が 片付いてないことにモヤモヤイライラしていることも、
ナビゲートされていくうちに、手順が整理されてきて、
「あ!なんだかすぐにでもできそう!」
って思えてきました。
はじめは5日後に設定した目標もその日のうちにしたくなってしまい設定変更(笑)

導き出されたチャンスカラーを見ると不思議とやる気がでてくるんです!そこで色のチカラを実感!
そして、もちろん その日のうちに片付いてしまい、思考モードから行動モードに変わった自分を感じられ、とっても嬉しくなりました!
ナビゲートされていくうちに、笑っている自分 ワクワクしている自分が どんどん溢れてきて  楽しくて楽しくて、
6時間があっという間に過ぎました。

こんなに人をワクワクさせられる、そして、ナビゲートしていく側も元気になれるカラーナビHOPに出会えて、私は幸せ~☆

これからは私が周りの人をナビゲートできるなんて!素敵すぎます!

 

 

すんごく楽しかったです(^^♪たくさん勇気づけていただいて、なんだかほっこりしています。やっぱり勇気づけの威力は、相手からもらうとすごく実感できますね!

色彩心理にも興味があって、以前、潜在意識を学んだ時に、色とリンクしている部分が多いと聞いて、「しりたい!学んでみたい~」と思っていました。実際やってみると、ナビゲートしてもらうことで、なんだかそれがあっさり片付く。

「え?私これだけのことを、なかなかできなかったの?」って(笑)何をそんなにためらっていたのだろうって。

なんか色の力って不思議。ELM講座も、カラーもどちらも毎日の「ワクワク」をつれてくるものとして、わたしは取り入れていこうと思います。

 

子育て中でも、自分にできることはないだろうかと思い、カラーナビHOPナビゲーター養成講座を受けました。

いざ受けてみると 色のチカラ、言葉のチカラにすぐに引き込まれました。初めは、自分にもできるのだろうかと不安でしたが、有心子さんとのセッションの中で、自分も相手も勇気を持てる、一歩踏み出せる、そんな感覚を味わうことができ、自信に繋がっていきました。

カラーナビゲーターの資格をいただき 自分の夢が見えてきた気がします。そして、有心子さんとの会話の中で、私が今まで大切にしてきたものも見えてきました。すべては繋がっていたのだと、これでいいのだと実感できました。

本当にありがとうございました。これからもこのご縁を大切にしていきたいと思います。

 

 

いつも感じることは、受講してくださった方々の心に、元々あった優しさやあたたかさが、学びと他の方々とのご縁を通して、ますます育まれていく、ということ。ご一緒できたことで、私自身が皆様から勇気をいただいて幸せになっています。ありがとうございました!!

潜在意識のみ見ていくことと、テキストに流れが、全部書いてありますので、やり方はすぐにわかると思います。もちろん、そこから実践を重ね、深めていくことが、何よりも大切ですね。

※ 再受講される方、午前・午後 それぞれ 1,500円にて お受けいたしますので、是非、ご活用ください。

 

受講料     ¥ 30,000

教材費     ¥   8,800

合  計 ¥  38,800(税込み41,904円)
 

お問合せ・お申込みは、こちらから。  お待ちしております。

 

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カラーナビHOP カラーナビゲーター これまでの開催報告

カラーナビゲーター養成講座詳細

日時◾️あま市対面
①12月13日
②12月27日

◾️zoom 日曜コース
①12月17日
② 1月28日

◾️あま市対面
① 1月27日
② 2月24日
10時〜16時
受講料74,190
教材費全て込み
欠席について・欠席の場合は、無期限無料にて振り替え受講していただけます。
・個別対応は、別途セッション料金(18,000円)が必要となります。
キャンセルポリシー・教材発注の時点で100%となります。ご了承くださいませ。
スケジュール最新情報をチェック
開催場所◾️あま市(名鉄木田駅周辺)
◾️zoom
再受講午前・午後各1,500円

【講座へのお申し込みについて】をご確認の上 お申し込みください。

新春 学生応援企画 」その前にお母さん企画

こんばんは。

親と子の心を繋ぐ専門家

「お母さん」澤田有心子です。

どんな週末をお過ごしでしたか?

安心できるご家族の団欒があるといいなーと思っています^_^

 

 

 

 

 

 

 

さてさて

今日はこちらのご案内です。

子どもたちが未来に希望を持ち、

今を豊かにいきられますように✨

うーーーーーんと、願いを込めて❤

企画いたします。

 

🌸新春 学生応援企画🌸

〜自己肯定感アップ↑↑↑

生きる力・自信を育む

【Being up シートグループセッション】

自分らしい

⭐最高の一年にする16ステップ⭐

 

↑愛和塾  第1期 初回担当させていただきました。

 

 

【特徴】

コーチング要素の詰まったシートですが

なりたい未来へ!!

何ならできそう?

何をどう変える?等々

グイグイと進めるのではありません。

それでは、脳が反応して、

なりたい自分には、なれない可能性が大なのです。

(脳科学も取り入れて構成しています)

 

なりたい自分になるために大切なのは、

無くしたいと思う短所も含め

どんな自分も認め受け入れる  自己受容。

 

このシートは、多くの方々が無くしたいと思う【短所】を大切に考え

その【短所】を

⭐可能性の種・宝物⭐として進んでいきます。

 

 

16の手順に沿って進むことで可能性の芽が花開き

【短所】が、魅力〜才能〜へと変換しちゃう

たくましく不思議な⁈シートなんです⭐

 

🍀オリジナルシートとカードを使いながら、

まずは、

無意識の部分にあるあなたの心を意識化していきます。

 

 

生きる力・自信を育む

「セラピー&コーチングシート」

 

 

子どもたち

是非、新しい年の初めに活用してね✨

 

 

 

 

 

一人でも多くの方に知ってほしいと思っています。

 

 

その先に広がる世界は、

人と人とが愛で繋がる

平和な世界だと、真面目に思っています。

 

 

子どもたちもママもパパも

全ての人が未来に希望をもち、

今を豊かに生きられますように⭐

是非是非、受けにきてね!

 

 

 

🍀お申し込みは、11月1日より。

 

子どもたち企画の前にー

ママ企画  開催決定!!

 

まずは、ママが体験してからでないとね^_^

ママの題目は、こちら。

 

【自分に恋する16ステップ】

 

◾12月18日(火)

10時〜13時  

八事ペポさんにて。

 

◾持ち物  筆記用具

◾参加費  5,000→3,500円

◾場   所   八事ペポさん

まずは、ママが体験してみてくださいませ。

オススメです✨

 

お問い合わせ、お気軽に。

お申し込みは、 11月1日より。

 

学生応援企画

 

こちらは

自分らしい

⭐最高の一年にする16ステップ⭐

 

◾1月27日(日)

10時〜13時

 

◾対象   四年生以上 大学生まで

◾持ち物  筆記用具

◾参加費  シート代のみ  500円

◾場   所   八事ペポさん

     

シート詳細は、こちらから。

お申し込みは、こちらから。

時に魔法使いに変身しちゃう🧙‍♀️

そんな澤田でございますー(笑)

 

 

 

待ってるね♫

感謝♡小幡北小学校 PTA様「親と子の幸せ紡ぐ会話術」を終えました。

こんにちは。

親と子の心を繋ぐ専門家

「お母さん」澤田有心子です。

ご訪問ありがとうございます。

 

今日はこちらのご報告です。

楽しくとても幸せな時間でした♡

 

小幡北小学校 PTA様にて

 

先生含め、32名の皆様に
「親と子の幸せ紡ぐ会話術」させていただきました。

アドラー心理学を土台に
保育士としての学びもカウンセラーとしての学びも取り入れ構成した
Being up子育て講座の中の2/3の内容です。

 

子どもたちの成長を願う
とても勉強熱心の方々ばかりで
ワークは、毎回盛り上がっていました。

 

母性と父性のワークでは、
わー!!
こんなにも違うんだ!!!等々のお声が聞かれて
深い気づきが生まれたようで嬉しかったです❤

 

いただいたご感想の一部をご紹介

 

○ とても楽しく、ためになるセミナーでした。ゲームをやめられない子どもに対するワークで、ちょっとした言葉かけで心の状態が変わることを実感できました。早速、母性を使った言葉かけをしたいと思いました。

 

○素敵な講義をありがとうござました。
「やらなくてはいけないと親が思う事」についての会話に、少し苦さを感じていましたので、少し光が見えたような気がしました。

 

○同じ注意の仕方でも、父性だけの言い方、母性+父性の言い方が全く違いびっくりしました。共感、寄り添ってあげる事で心の扉が開き、言っている事も聞いてくれるのだと目からウロコでした。息子たちが思春期に入るので、いい勉強になりました!先生の笑顔に癒やされました。自分もニコニコしていたいです。

 

等々いただけたご感想は、他にも20名以上。宝物にします♡

 

子どもたちにも、自分にも
母性と父性を。
どちらも大切にして欲しいなぁと思います。

 

親子の幸せな毎日に繋がりますように。

お声掛けくださった森川 和枝 さん❤
準備をしてくださった役員さん

 

にこやかで丁寧な対応
お陰で安心して楽しく♫講座を進めることができました。幸せでした✨
ありがとうございましたm(_ _)m

 

◆◆◆◆◆◆◆

 

PTA母親教室等々、
喜んでさせていただきますので
お気軽にお声掛けくださいませ。

 

子どもたちが未来に希望を持ち
大人になることに憧れを抱けるような社会に、そして、私に。

お役に立てることをさせていただきます!

 

お問い合わせは、こちらから。

 

◆◆◆只今、企画中◆◆◆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お問い合わせ、お申し込みは、こちらから。

大阪初開催!10月24日 自己肯定感を育む Being upシートセッション!

名古屋市・あま市  

広がれ!アドラー心理学の勇気づけ。

人の温もり!

親と子の心を繋ぐ専門家

「お母さん」 澤田有心子です。  

いつも読んでくださりありがとうございます。

今日はこちらのご案内です。

可能性の芽が花開く Being  up   シート

 
このシートは、
 
7年目となる澤田の活動を支える信念

 
子どもたちの豊かな今、希望ある未来、

親子の幸せな笑顔を願い、
受講生さんの協力を得ながら、
開発したシートです。
 

 
自己肯定感を育み、幸せ力アップ↑↑↑
アドラー心理学と
脳科学、セラピー要素を取り入れています。
 

 
夏休みに行ったBeing up 協会創立記念イベントも
大好評で終えることができました。
ありがとうございました。

 
 

 
 
 
 
そして、この度、大阪にお住いの方より、
声かけをいただき、
大阪開催が決まりました。
 
この機会に是非、ご参加いただけたらと思います。 
 
 

「一年後の自分に会いに行こう!」
〜自分に恋する16ステップ♫〜
 
 
Being  up  シート
 
 
 
 
 
 

Being upセッションは、自分力開花をサポートする専門家『Being upリーダー』があなたの心に丁寧に寄り添い進めていきます。

 

このセッションでは、Being up 協会 オリジナルシートとカードを使いながら、無意識の部分にあるあなたの心とチカラを意識化。

 

16の手順に沿って進むことで、誰もが持っている自分に対する「マイナス意識」が、「自信」へと変換されていくよう構成されています。

短所が、魅力(強み)に変化しちゃう♫

 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
リーダーまで楽しくなっちゃうシート♫
ウキウキワクワクします。
 
 
 
 新大阪駅より徒歩5分
 
10月24日(水)
 
 
【 1部  】  シートセッション
10時30分〜13時30分
 
 ブログからお申し込みの方に限り
3,500円  →  1,980円
 
【 2部  】  子育て相談       無料
14時30分〜15時45分
 
 
 
 
お題は、
 
「一年後のなりたい自分」
 
 もちろん、ちょっとした日常のこと(私は掃除を毎日する、ダイエットをスタートする等々)でもOKです。
 
 
 
なりたい自分になるために
あなたの中にすでにある可能性に会いに行こう!
 
 
 そして
 未来の自分と、ハイタッチ♫
 
 
 
興味をお持ちの方いらっしゃいましたら
是非とも!
 
 
 

掲載許可をいただいた一部をご紹介します。

このシートのすごいところは、

シートをする前と、終わった時には、
自分自身は何も変わってないのに、

自分の「ある」に気づくことで、
「変わる」こと。

自分の中のマイナスがマイナスでなくなり、
マイナスなことにも強みがあると知る。

テーマは、
「なりたい自分」を決めて
進むけれども、それだけではない。

シートを進めていくうちに、
自分の力の種に気づき、芽となり、花開く。

なりたい自分に繋がりました♡♡

終わった後の皆さんの表情が、
とってもいきいきとしているのが
印象的でした(^O^)

ーーー

なりたい自分から、

プラスとマイナスの種が見つかって
「なりたい自分になれる」ところまで繋がっていく体験に、驚きと感動を感じました。

ーーー

自信がないと思っていたのが、
「ある」って思えました。

ーーー

自分て面白い、そして、ワクワクすること
大好きなんだって思えました。

ーーー

マイナスを種として、心で感じること、

そして、ワクワクに繋がり、

自分が整っていく感じがしました。
そしたら、周りの未来も明るいイメージへと!

自信のないままの自分でもいい。
それでも、広げたい、

届けたい気持ちが大きいです!

ーーーーー

やりたい事がたくさんです!
イメージする未来のワクワクも(プラス感情)

人によって様々、自分の中でもいろいろあるなあと

発見しました。
違いっていいな、って改めて感じました!

ーーーーー

由美子さんの↓↓
子どもたちが未来へ希望をもち、大人になることに憧れを抱ける

の言葉にズキューン!
全く全く想いが同じです。

このBeing up シートを中高生、

いやもっと小さな子どもたちにも

広めることがわたしの夢です。

ーーーーー

Being up シートで

心を感じれて、ほしい感情がわかり、
自分らしさを生かし、一年後の自分がワクワクしてる自分のイメージがもてた。
そんなひとときでした!

ーーー

一年後のなりたい自分をテーマに、

今の自分を見つめて、シートを進めていくと、

終わった時には、背すじがのびて、笑顔で、口角のあがっている私になってました。

自分の欲しいものが何か意識できると、

行動も変わるなーと実感!!

そして、なによりも、

24人のモニターのみなさんや、

グループでのシェアがとてもよかった!

安心できる、あったかい居場所。

グループセッションのよさ、

とても、感じました♡

ーーー

自分が嫌いの種を植えました。
自分が嫌いの種に、可能性の力があることに気づかせてもらい、驚いています。

 

ーーー

 

自分の欠点が力の種となり、
なりたい自分が花となり、
すべてが繋がった時に
欠点だと思っていたところも、
愛すべき個性だと思えました。

 

ーーー

 

意識していなかったなりたい自分に

気づくことができた。
自分への期待感が持てました。

 

ーーー

 

なりたい自分に

もうなっていることに気が付きました。

 

ーーー

 

不思議だけど、自分が今のままでいいということが分かりました。

 

ーーー

 

 

 

ご縁をいただけた全ての方々と出逢えたからこそ
共に学び乗り越えてきたからこそ

私の中から、閃きが湧き出て生まれたシート♡

みんなみんなに感謝です。

このBeing up シートだ~い好き♡
シートとカードは

可愛い子どもみたいな気持ちです。

 

 
 10月24日(水)
 
是非ご一緒に!
 
 
お申し込み、お問い合わせは、こちらから。
 
 

「ママ青春部⁈講座Hidamally」比較の中で切磋琢磨しながら、共に成長していく

Mother’s PRIDE

共に育てよう
〜母の誇り〜

 

 

私は

一人ひとりの尊厳を大切にし、協力、平和を目指すアドラー心理学の勇気づけを軸に

家族の調和を応援しています

 

48歳 172センチ 元保育士 三人の可愛い息子の母(21歳・19歳・16歳)

親と子の心を繋ぐ専門家 

澤田有心子です。

 

只今、体験会企画中です。お気軽に♫

 

お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。

 

 

今日は、こちらの講座のご報告

家族力に繋げよう 幸せママの自己実現~講座Hidamally~

 

第7期まで進んでおります講座Hidamally

(来期からご要望にお応えして、時間を延長。幸せママの自己実現を目指し、子育て相談も含めながら、豊かさの育みをより深めて進みます)

お楽しみに^_^

詳細は、こちらから。

(時間と料金、変更あります)

 

第7回 自分のルーツを見つけ、癒しへ②

 

この日のキーワードは、

✨過去の自分に主導権✨

 

ちいさな自分が選択した過去の「あの時」に愛の軸、目的論的視点を注入し、人生の主人公になるワークをします。

 

お一人おひとりのシェアが、講座の豊かな宝物となり、

目的論、自分軸で生きる

自分の人生を引き受ける女性の美しさを味わうことができたように感じています。

 

 

一人ひとり

美しく、かっこよかったよ♡

 

 

 

前回、第6回、自由参加の振り返りを終え、ご感想をいただき、掲載許可もいただきましたので、お届けいたします。

 

お互いに刺激し合いながら、切磋琢磨して進んでいることが伝わるかな^ ^

 

 

直面・赤面、他力本願の私、さようなら

 

おはようございます
昨日はまた深い時間をありがとうございました

なんでしょうか、この心のあたたかさは。
ヒダマリーの愛が広がる瞬間、昨日は自身で感じれました

 

何故ヒダマリーに来ようと決めたのだっけと
立ち返ったところ

 

ヒダマリーの目的である最後に

安心感で満たされるより一層の「幸せ家族」へ

家族をデザインする

ってあったんですよね

 

これ!これこれ!

きっとそのときの無意識でヒダマリーへ足が動いて
今、意識の中にある。。
これも、第1回~8回までのポイントにありました

 

Point2「無意識」を「意識化」する。

心の奥にある「声」に気付く。

無意識(潜在意識)の声に自分が共感していくことで、心が喜び、新たな一歩が始まります。

 

とありました。

由美子さん、やられた~!!笑

そして、ヒダマリーを受講すると、、、とその後の姿も書かれていて

 

これも自分で選択できるのね!と、目から鱗状態

 

申し込む前は、ヒダマリーに行けば、こうやってなれるのねと、

こんな姿になれるんだと
他力本願でスタートした事で、なぜならないの!と、これまた人せい(由美子さん、皆さんごめんなさい)にしていた部分に直面。

 

一人恥ずかしくなり、赤面です。

 

Yさんの言われる(た)
夫婦の事も
本当に腑に落ちる事が沢山で、また新たな気付きと改められる気持ちと
沢山昨日も自分の中で出会いました。

 

私はどうしたい、どうなりたいのかと。

言葉が身にしみるんです。

 

いつもお知恵おすそ分けしていただき
嬉しいです!
ありがとうございます

 

大きく言ってしまえば

自分で自分の責任をとって、自分の生きる人生に本腰が入れられた感じがしました。
これも、本当訓練!

 

だからこそ、ヒダマリーの皆さんと

学べる機会があって
皆さんがあたたかい方達で
本当に幸せだなと
もう、ここで幸せを感じれる自分におめでとう(自分の話ばかりでごめんなさい(笑う))
と。

 

苦しい事を選ぶのか
喜びを選ぶのか
本当に自分次第なんですね

 

9月に皆さんと
揃ってお会い出来るのを
楽しみにしてます

 

また今日も暑くなってますね。
熱中症など、お身体ご自愛ください
素敵な夏になりますように
長い文章を読んでいただき
ありがとうございました
好い一日を

 

 

劣等感を乗り越え、信頼の世界を目指す

私も参加でき、じっくりお話できて嬉しかったです。有難うございます。

Wちゃんの
「…こんな姿になれるんだと
他力本願でスタートした事で、なぜなれないの!と…」

 

私もそこ。
「なぜなれないの?」

人のせいにした〜というより
成果をあげてる人(←素直で学びの深い人)と自分を比べちゃう。

 

覚悟が足りないのか?

 

劣等感がムクムク湧いてくる。
私もその姿になりたいと欲張りな気持ちもムクムク。

 

そして
なんで私は…の原因探しになり〜
マイナスを受け入れ、まぁいいかで終わる…?
これがお気に入りのパターンなのかな。

 

私は私のペースで
学び、気付き、深まって、よりよくなるしかないし、

なってきてるはず!

 

「なぜ」
じゃなくて
「どうなりたいのか」

 

そこがビシッと決まってたら
劣等感なんて
関係ないんだ。

 

Yさんの変化を
いいな、すごいな〜だけじゃなくて

勇気づけと感じ
チカラにできる気がした。

 

で、
私はどうなりたいんだ?

 

いつだって私の悩みはかわいいもの。

 

当たり前にできてる幸せを
意識して感じたい。

 

学びをいかして
幸せ家族を築きたい。

 

自分のことも家族のことも
揺るぎなく信頼したい。

 

そのために
まずは自分を整える
って始めたHidamally。

 

心の奥にある自分の「声」を聴けているのか…?
本当の「声」にまだ蓋してるのか…?

考えるのではなく
感じるって
腑に落ちるって
どんな感じ?

 

9月からもますます深くなるとのこと…
皆さんに刺激されながら
慌てずマイペースにドキドキワクワク
豊かな時間を過ごしたいです。

宜しくお願いします。

 

 

 

疑い続けるより、感情を抑えることをやってみよう

 

私は、素直とは言えないな。

と、いうか
素直でない所あるな。
と思っています。

 

もし、天真爛漫とお思いなら、表面にでてるのは、哀しみがあったからなのかな?
と思いを馳せてください。

 

私は、夫を信じたいと思いながら
彼の緩やかな変化に
満足してなくて、半年位前まで〇〇していましたし、

嫌みを言って、安心させない状況もつくりました。

 

一種の報復です。

 

ですから、水が染み込むようにグングンと垂直に気分が美しくなったわけではありません。

十分いやらしい部分を持ち、出していました。

 

でも、信じたいのに何故安心できないか?
と思ったとき、

これ以上疑い続ける事は、いいきぶんに自分はなれるのか?

いやなれないだろう

ならば、細かく追いかけるより、

自分の感情を抑える事をやってみよう

信じてみようという事になりました。

な、訳でうまくいってるように見えていても、ジグザグの思考、体験してるの。

沢山話せるヒダマリいいね~

 

 

これまでを振り返って、

自分の人生をあきらめずに愛して、
自分を信頼したいんだって、感じています。

皆さんの発信に勇気づけられています。
ありがとうございます。

9月、楽しみにしています。

 

 

こんな風に素直な気持ちを伝えあい、切磋琢磨しながら進む講座Hidamally

私にとっても、心豊かな皆様と過ごし、心開放される素敵な場所なので、相思相愛♡

そのことが何よりの幸せです。

 

皆さん、受講してくださりありがとう♡出逢えた奇跡に乾杯

 

家族力に繋げよう~幸せママの自己実現~まだまだこれからですよ~♪

 

次回 8回目は、自己受容最終回。

人生を統合する視点を
体感覚と共に、お届けします。

お楽しみに💖

 

次期、講座Hidamally

今から、 ワクワクが止まりません♪

 
 

 

2月からスタートして、もはや、7回目(8月は自由参加)

講座Hidamallyの構成は、

〇第1回~8回目までは、人生丸っと自己受容。「今ここ」「過去」とことん自分を見つめます。

 

いわば、カウンセリング要素が中心の、心のエステ。とはいえ、癒しの優しさだけでは、幸せな自己実現はできませんね。幸せ人生を支える心の土台を築くべく、たくましさも、学び合いを通して育んでいきます。

 

目指すのは、「しなやかで美しい心」「愛しみの心ある女性」←ちょっと日本語おかしいけれど、このまま。

 

 

〇第9回~12回までは、8回までに築いた在り方・らしさを宝にしていく、あいたい未来へのコーチング要素満載となります。

自分の魅力を見つけ生かし、幸せに生きるための学びやセラピーが含まれ、子育て、家族育てへと繋がるように、思いを込めて構成しました。

 

お楽しみに^ ^

 

 

まずは、こちら、体験してみてね^_^

お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。