🌸11月1日(月)
至学館大の学生さん190人の学生さんにむけて
プラチナ子育ての「命・愛・幸せ」の軸とBeing up シートセッション体験会、お届け致します!ワクワクしております。
その至学館大の学生さんと越智久美子准教授が
若者の投票率を伸ばしたい✨
志を高く持って、活動されています‼️
そして、
中日新聞、朝日新聞等に掲載、ニュースでも取り上げてもらってますよー✨
「時代」を意識した言葉から
生きる力強さを感じます✨
若者が、一主権者として
のびのびと自分の意見を発言できる場を✨
私たち大人も
社会の主権者として自覚を持って
考えていきましょう!
至学館大学内
10月22日 10時〜15時
お近くの方、是非、ご活用くださいませ❣️
南山幼稚園PTA様より、いただいたご感想を一部抜粋して、お届けいたします。
ご報告記事は、こちらから。
プラチナ子育て講師の青山なつみさんが繋いでくださったご縁。なつみさんとともに、とっても丁寧に当日までサポートしてくださった役員さん。
いつもいつも心がほっこり♪今でも心が温まっています。
お陰で、安心して、準備をし、安心して、当日も進めることができました。感謝です。
心温まる人と人との繋がりから広がる強さ、優しさ、希望等々、沢山のことを感じることができました。
本当にありがとうございました。
いただいたご感想から、1人でも多くの方に、幸せに繋がるヒントが届いたらいいなと願っております。
●アドラー心理学もとても勉強になりましたが、
アドラー心理学を学んだ先生の経験がとても心にひびき、澤田先生のお人柄に励まされました。
実践できるようになるまでには、もっと経験と練習が必要だと思いますが、まずは知ること!が大切だと思うので、心がけていきます。
子どもが小さいうちに今日のお話を聞けてよかったです!
●ゲームをなかなかやめない子どもへの声かけ、とても参考になりました。
私も子どももヒートアップして、最終的にテレビの電源をブチッと切って、子どもが暴れだす・・・声かけの方法をかえて、チャレンジしてみたいと思います。
貴重なお話をありがとうございました。
●とても楽しく、ためになる時間でした。
ゲームをやめられない子どもに対するワークで、ちょっとした言葉かけで心の状態が変わることを実感できました。
帰ったら早速、実践してみます!
子供にも、自分にも。
●子どもが小さい頃から、褒めて育てる事が良いと思い、そうしてきましたが、子どもが慎重派で失敗を恐れるようになってしまい、
どうするのが良かったのかと思っていたところで、
今日のお話を聞いて、参考になり意識が変わりました。早速今日から実践していきたいと思います。
●具体的なワークをはさむことにより、より深く学ぶことができました。
子ども達はただ居場所がほしい、注目してほしいという話を聞いて、無理にほめなくてもいいんだなと肩の荷が少し軽くなりました。
●学び、子どもの○○をやめさせたいという下心が、あったことに気づきました。
ゲームをやめさせる方法ではない、という先生の言葉にハッとしました。
目的は、子どもが(私も)ありのままの自分でいいと思って、自信をもって生きていけること。
そしてお互い認め合える関係を家族みんなで築いていきたいと思いました。
●「ほめる」だけではいけない。
褒め待ち人間にしてしまうことろでした。
絵を見せてくれたら、必死に褒めるところを探してましたが、探さなくていいんだと安心しました。
「お母さん」としてがんばらなきゃと意気込んでいますが、子どもも協力者として頼りにしていいんだなと思いました。
●実際に子どもの立場、目線に立ったわかりやすく心に響くお話でした。
今からでも、これからでも、生かせることをたくさん学ぶことができてよかったです。
他にも、沢山の喜びのお声をいただいております。
ママたちのお子様への愛情を感じ、わたし自身が沢山の愛と勇気をいたようです。
子育ても人生も、より一層の幸せに向かって♪
これからもお一人おひとりの幸せな子育てを、心から応援しております。
代表 澤田有心子(ゆみこ)
9月の布施智美担当の回に、参加してくださった方からいただいたご感想をお届けいたします。
お二人とも素敵な表情ですね^^
・ともみさんのお話し会に参加してみたかった&特典が気になった。
・私が、すごく困らせているのではないかな?どうしたら、癇癪を起こさないで入られるのない参加かな?とほんの少しだけですが、悩みの種でしたので、消したくてです。
・安心して存分に話せた。楽しかったし、問題はないんだなーと思えた。
・参加してみて、自分で、自分を苦しめていたのかもしれないって思いました。参加して良かったです。
・ただただ、受け止めてくれる会
・親のほうもたまには、癇癪を起こさないの?子どもだけ?
・やっぱり参加してよかったよ! 選択のセンスいいね!
・かんしゃくを起こすのは、親だってあるのよ✨
・ありがとうございました。
やっぱり、安心感がすごいです!いつか、リアルで会いにいきますねー。
・かんしゃくを起こす前に、一言でも良いから、素直になります。
お写真もご感想も、ご協力ありがとうございました。お二人の笑顔から、豊かな時間だったことを感じます。
子育ても人生も、まずは、安心から。そこから、可能性が開花していきます。
お話し会で、布施と共に作った安心感、感覚を宝物に、より一層の幸せな子育て、人生を創ってくださいね♪
これからもお二人の幸せを心から応援しております。
ご活用ありがとうございました。
幸せな親子の安心笑顔がありますように✨
私は、ママの子育ての"夢"を応援しています。
愛情があるのに、頑張ってもうまくいかず、
自分を責め、悲しみと孤独に陥ってしまっている、、
そんなママは、いらっしゃいますか?
・叱られて涙して寝ていく子どもの寝顔に
ごめんねと涙を流す毎日、、
・イライラ当たり散らした挙句、、
子どもにママなんか大嫌い!
おばあちゃんの方が好き!と言われる。
・子どもを叩いてしまった手の感触を知っている。
・こんなママでごめんね、、
イライラは良くない!と
反省しても、また怒るじぶんが情けない。
そんなあなたに
私は、
それでも、あなたは、
大丈夫だよ!
を伝えたい。
頑張ってもうまくいかず、、
悲しむママを
私は、一人にしない。
それは、
昔の私だから。
悩みは、
ママの夢実現への芽吹き🌱
ママの悩みが、
家族みんなの幸せを引き寄せる
どんな自分が現れても
ありたい自分の姿
子どもの幸せ
家族みんなで幸せになることを諦めたくない!
そんな
母としての 願い
"夢"を持つあなたを
私は、全力で応援します。
子育ても人生も、”見つめ方”次第。
/
“見つめ方”で
ママの世界を愛に変える
1日1つのLOVE PIECE
\
メルマガ毎日配信中
続けていきます\(^o^)/
少しでも
読者様の
一度きりの
子育て
人生が
より一層の幸せへと向かうように
心を込めて💗
是非、ご登録くださいませ。
こちらをクリックでもOK。
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私たちは、人生・子育て経験を丸っとキャリアに育てた自分力開花をサポートする専門家。自己肯定感育み専門家”プラチナ子育て講師・Being up リーダー"
私は、ママたちが
仲間と共に楽しんで、社会に貢献したり
たとえ、ずっこけても
どんな自分も大丈夫❣️
また、立ち上がり、前を向いて
ワクワク挑戦していく✨
そんな豊かで幸せな生き方を、
子どもたちに”魅せる”ことができれば、
子どもたちが自殺を選ぶ
そんな悲しいことはなくなる‼️
そう思って
仲間と力と心を合わせて、
支えあいながら、活動しています。
私たちは、
自分らしい幸せな生き方を通して
子どもたちの未来に、夢と希望✨✨✨
愛された温もりを届けたい✨✨✨
100年先まで 母の愛よ、届けー❣️
《理念》
子どもたちが未来に希望を持ち
大人になることに憧れを抱けるような社会に
そして、私たちに。
竹田 ユミ
布施 智美
前川公美子
山本真梨
廣瀬 正美
篠原友佳子
真心込めて
専門性を生かして
お役に立てることをさせていただきます!
応援よろしくお願いいたします❣️
🎀こうして活動ができるのも
ご縁を繋げてくださった受講生さんや
見つけ、信頼してご依頼くださった方々が
いてくださるから。
本当にありがとうございますm(__)m
ご縁に感謝して
皆で心一つに、進めせていただきます💗
そして!
まだまだ仲間が足りません!
子育て経験をキャリアに変えて
社会に貢献したい✨
こんな私でも
誰かたった一人の
お役に立つことができたら、、
そんな思いを持っているあなたへ
勇気を出して、会いにきてね!
〜あなたはあなたのままでいい〜
そのままのあなたで
お役に立てることができるようになるよ
ほんの少し”見つめ方”を知るだけで
見える世界が変わるのです✨✨✨
不足、恐れからの人生が
ある、愛あふれる人生に変わる✨
不安があっても大丈夫!
大丈夫。
私たちは、仲間だから、
そんなあなたを
一人ぽっちにしないから。
短所も長所も
可能性の種に変える
魔法使いのような?!
愛情溢れるママたちが待ってるよ❣️
《ママ社会貢献青春部?!》
自分らしさを宝にして
社会に貢献する✨
そんな人生を一緒に
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今お申し込みフォームは、おかしいので
(ズコッ😆)
お問い合わせは、メッセンジャーによろしくお願いいたします💗
そして
まずは、
10月15日《金)
お話し会
参加してみませんか?
今回は、
元保健の先生
布施智美と
現役保育士
宮関 ひろみが担当します^_^
🌸10月のお話し会
《日程》
10月15日(金)
《担当》
①10:00〜11:00 布施 智美
#思春期ママ
#多様性
#元養護教諭
https://ameblo.jp/jibunkankei-counselor/
②11:00〜12:00 澤田有心子
③13:00〜14:00 〃
④14:00〜15:00 〃
#3男児ママ
#元保育士
#ぶきっちょ
Being up 協会 代表ご挨拶
https://being-up.com/representative/
⑤21:00〜22:00 布施智美
⑥22:00〜23:00 宮関 ひろみ
#保育士
#兄妹育て
#ワーママ
https://profile.ameba.jp/ameba/egao-daisuki-smile/
※詳細・お申込はこちらから🌟
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=22240180168001
/
“見つめ方”で
ママの世界を愛に変える
1日1つのLOVE PIECE
\
親と子の心を繋ぐコンサルタント
プラチナ子育てマスター講師
Being up 協会 代表
澤田有心子(ゆみこ)です。
メルマガを開いてくださり
ありがとうございます(^^)/
今後の案内が不要な方はこちらから配信停止できます。
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今日は
名古屋駅の
パワースポットで
明日終える
一年コース
Hidamallyの皆様を想い
あることをして過ごしました♪
このメルマガも
パワースポットで書いていますよん♪
今日は、こちら
“見つめ方”で
ママの世界を愛に変える
1日1つのLOVE PIECE
からの~
お知らせ♪です。
vol.8
━━━━━━━━━━━━━━━━━
”嘆き、悲しんでいる
ママの子育てが
ダメなわけないじゃーん♪”
━━━━━━━━━━━━━━━━━
あなたは、
自分に自信がないから
子育てが上手くいかない、、
そんな風に
思っていないかな。
確かに
自信が持てると、出来ること
自信がないと、できないこと がある。
でもね
私は、
自信がないままで
自分が嫌いなままで
人付き合いが苦手なままで
この活動をしています。
いろんな挑戦ができています。
その歩みから見つけた
自己肯定感育み専門
自分力開花をサポートする
Being up 協会の考え方は、
自信がないままでも
大丈夫。
自信がないままで
自分らしく
可能性を発揮して
自由に幸せに
子育ても人生も
生きられる
という考え方。
私
自分自身を見つめ
沢山のママと
出逢えたおかげで
見つけたのです。
だからね
もし、
あなたが、、
ご自身の子育てを
こんなはずじゃなかった
私の子育て、、
そんな風に
自信をなくし
嘆き、悲しんでいたとしても
大丈夫。
私は
そう言えるのです。
嘆き、悲しんでいる
ママの子育てが
ダメなわけないしー!!!
そのままで
自分らしく
子育ても人生も
生きられるようになるよ♪
そしたら、
子育ても、
こんなはずじゃなかった・・・
失敗、、?!
自信をなくした状態では、
なくなるよね。
全て、
” 見つめ方 ” 次第。
まずは、
子どもたちの育ちを考える前に
あなたの心を整えよう。
そしたら
子育ては、楽になる。
子どもたちの自信を育もうと
頑張ることも
しなくてよくなる♪
よかったら
命の育み方を学び、
命の誇りを育てる
■プラチナ子育て®︎
■Being up シートセッションの
ワンポイントを学べる
【Being up !お話し会】
ご活用くださいませ。
お子様の成長を願っているのに
うまくいかず、、
自分を責めて悲しみを抱くあなたに
オススメです。
■10月15日(金)
朝、昼、夜
好きな時間帯に
参加いただけます。
《テーマ》
こんなはずじゃなかった、、
私の子育て
お申し込みは、こちらから。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=22240180168001
今月は、
プラチナ子育て講師
Being up マスターコーチ
安心安定
ちゃめっけ溢れる♪
布施と宮関と一緒に担当します。
・10時〜 布施 智美
・21時~ 〃
元保健の先生
https://ameblo.jp/jibunkankei-counselor/entry-12701139565.html
・11時〜 澤田有心子(ゆみこ)
・13時〜 澤田
・14時〜 澤田
・22時〜 宮関 ひろみ
★現役保育士
https://ameblo.jp/egao-daisuki-smile/entry-12700984133.html
お申し込みは、こちらから。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=22240180168001
是非、ポチっと
会いに来てね♪
/
ママの世界を愛に変える
今日のLOVE PIECE
\
自信がなくても
どんなあなたも大丈夫^_^
自分の命に敬意を抱けたら
自信は、あってもなくても
どちらでも良くなるのです♪
一緒に
” 見つめ方 ” を考えて
あなたの幸せ
ご家族のより一層の幸せな毎日を
共に創っていきましょう♪
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
ご家族の
穏やかな夜がありますように♪
from:澤田有心子(ゆみこ)
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《最新募集企画》
自己肯定感UP↑
幸運力を育てる講座です。
■第3金曜日
Being up お話し会
(毎月1日募集開始)
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エルム勇気づけ勉強会
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・平日 木曜日開催 2名様
今なら一緒に
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詳細は、こちらから。
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澤田の講座の一覧はこちらから
⇒https://www.udemy.com/user/ze-tian-you-xin-zi-2/
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自信を育む子育ての終焉
アドラー流 ”プラチナ子育て”
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澤田有心子(ゆみこ)プロフィール
⇒https://hidamally-0722.com/profile/
Being up 協会 代表 挨拶
⇒https://being-up.com/representative/
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ポイント貯めてお買い物を楽しんでくださいね(^^♪
お子様のより良い成長を願うママ3名様と楽しい時間をありがとう過ごしました♫
今回のテーマ
“やめてほしい、あの行動”
学び合いの場でシェアすることで
自分の中から気づきが生まれたり
対応の選択肢をいただけたり
“一人ひとりの違い”が
「みんなの宝になる」
子どももたち
幸せの中で暮らしてるなぁと思いました♪
そして、話題になった
その子どもたちが
終わる時に
二人、なんと同時に帰ってきて
画面に登場(⌒▽⌒)
キャーーー✨
そのタイミングと
アイドルがいきなり現れたような驚きで
51歳ゆみこおばちゃん
黄色い歓声をあげてしまいました🤣
可愛かったな😍
🍀🍀🍀
自己肯定感育みワンポイントレッスンでは、
順調に進んで
クライマックス??で
“自信がある”✨✨✨になるはずが
“自信”が、なーーーい‼️
ダジャレのような
まさみんのツッコミに
みんなで大爆笑🤣
ほんと
お一人おひとりのお人柄のおかげで
楽しい時間になりました♪
まさみん
まみたん
茜ちゃん
ありがとうございました💗
アンケート掲載OKいただきましたので
ご紹介します。
🍀カゴ作家さん
https://instagram.com/mamitan.smile?utm_medium=copy_link
有心子さんに会いたかったからです♡
とっても楽しかったです。1時間はあっという間でした。
皆さんのお悩みを一緒に考えさせてもらったり、
感想や経験談を伝えあったりと、とっても素敵な時間となりました。安心して発言させていただけた事にも感謝です。
モヤモヤしても怒ってもぜーんぶオッケーの会
予想通りの安心で安全で楽しい会だったね♡
今日は念願のお話し会に参加できて、サイコーに嬉しかったです。
今日のゴールはどこか?
解決策が欲しいのか、話を聞いてもらいたいのか。そこを最初に投げかけてくださった事がすごく印象的でした。
選択肢をいただき、自分で選べる!を体感させてくださる、有心子さんのお気持ちに感激してました💕
初めての方々でしたが、過度な緊張もなく、安心して参加させてもらえました。そんな環境を作ってくださった事にも感謝です♡
最後に、自分の「ある」に目を向けさせていただけた事も嬉しかったです。自分の成長を振り返ったり確認できたりする時間にもなりました。
今日は本当にどうもありがとうございました。
🎀廣瀬 正美様🎀
ご縁を繋ぐ水引アクセサリー作家さん
https://instagram.com/masamin82goen?utm_medium=copy_link
メールではなく、声で自分の言葉で直に話したいなと思ったので。
人の話を聴くのも本当に楽しいし、自分の視野がやっぱり広がるなぁと思いました。
自信はなくてもいいよね〜‼️
安心感もらっておいで。
安心感をいただけました。
ありがとうございました❤️
大事なところで自信がない!というのが、面白すぎました。
今日1笑いました🤣
笑える時間が本当に好きです。
楽しかったです。ありがとうございました
パステル手形アート認定講師さん
今回のテーマが、ちょうど今の自分の悩みにぴったりだったので、参加したいと思いました。
『ただ話を聞いてほしい』でもOK、
『アドバイスが欲しい』でもOK、
のスタイルだったので、参加しやすくて良いなと思いました。
とても楽しい時間になり、自分に自信を持つことができました。
自分がどうしたいかを感じ、自信に繋がる。
大丈夫!私はダメなんかじゃないよ。
本当にいつもありがとうございます!
絶対的な安心感のあるゆみこさん。
いつも心を許して何でも話せるし、今回も楽しい温かい時間になったのは、ゆみこさんが愛を持って受け止めてくれたからだと思います。
たった1時間の「私たち」の出会いでしたが、、
なんだか、後を引くような
幸福安心時間でした💗
笑うって、いいね✨
写真、可愛いし😍
また、
ご活用下さいませ\(^o^)/
ありがとうございました💗
来月は、10月15日
お申し込みは、10月1日〜開始。
お待ちください。
/
命を守り、愛を育て
あなたは、もっと自由に、もっと幸せになる!
\
子どもへの愛情があるのに、うまくいかず、
自分を責め、不安・孤独を抱えているママへ
「あなたは、あなたのままでいい」
安心して子育てができる
“母性開花・プラチナ子育て”をお伝えしています。
こんにちは。
澤田有心子(ゆみこ)です。
今日のテーマは、こちら。
怒りの感情に支配され、イライラドッカ―ン!
鬼ママ・悪魔ママのようになってしまう自分が怖い・・・と感じているママいらっしゃるかな。
昔の私です。
そんな状態の時、そんな自分は嫌だ!何とかしたい!変わりたい!と、根性で感情を我慢するけれど
それでも、また、イライラドッカ―ン!としてしまって
自分責めがより一層激しくなって、どんどん孤独感・無価値感にさいなまれ、苦しくなっていくこともあるかもしれません。
実は、
根性で感情を抑えつけているうちは、イライラ悪魔のような自分がいなくなる可能性は低いのです。
グツグツ煮えたぎるお鍋の蓋を上から押さえつけても、吹きこぼれますよね。
それと同じなんです。
ならばどうすればよいの?
というと
怒りは、二次感情。
怒りの奥には、愛おしい思い・願いや感情が隠れています。
その一次感情を見つけるのです。
■イライラ子どもに当たる時
●子どもの育ちを考えて〇〇したのに、
子どもに届かなくて・・・「悲しかった」「心配になった」
●母として、こうでありたいという気持ちがあって、頑張ってみたけれど
うまくいかず・・・「悲しかった」「不安になった」
又は、この頑張りを
誰にも分ってもらえず・・・「寂しかった」
そんな願い・感情、隠れていませんか?
その願い叶わず、一次感情もわかってもらえず、
イライラドッカ―ン!
■旦那さんとけんかした時にも
●頑張ってもうまくいかない自分が情けなくて・・
「不安」で・・・
旦那さんに助けてほしいのに、わかってもらえなかった・・・
それで・・・「悲しくなった」
●旦那さんにわかってほしい何か、気持ちがあって、
聴いてもらえなかったから・・・「悔しかった」「寂しくなった」
願い叶わず、一次感情もわかってもらえず、
イライラドッカ―ン!
でも、あれ???
旦那さんのことが大嫌いと思いきや・・・
私、旦那さんのこと、大好きなのか?!
そんな気づきが浮かんでくる方も、いらっしゃるかもしれませんね(#^^#)
誰も、イライラしたくてしている人は、いませんね。
怒ってるよ!を伝えたいわけでもないですよね。
怒りの奥に隠れている
わかってほしい、伝えいたい「願い」や「一次感情」を見つけると
自分を責める気持ち、やわらぎませんか?
根性で感情を我慢しているうちは、
グツグツ、吹きこぼれますので
あなたのイライラの奥にある
「願い」「一次感情」みつけてみてくださいな。
今日のテーマは、
≪イライラ感情を根性で我慢するより、一次感情を見つけよう♪≫でした。
≪命輝き、愛溢れ、幸せ広がる 簡単3STEP≫
1、行動に問題があるとしても
【 行為(Doing)― 「×」 】
2、その背後にある動機や目的は、その人なりの「善」である。
【 心・気持ち(Being)―「〇」 】
3、まして、命の輝きに一点の曇りなし。
【 命(Being up mind)「〇」 】
~あなたは、あなたのままでいい~
一人じゃ、ないよ♪
只今、朝日新聞サイトで、掲載していただいています。
↓ここをクリック
Being up 協会
Being up リーダー養成講座
あま市にて対面&≪ZOOM≫
詳細は、こちらから。
第10期 残席1名様
① 9月 7日(火)
② 10月 6日(水)
③ 11月 10日(水)
④ 12月 8日(水)
⑤ 1月 12日(水)
■時間 10:00~16:00
■受講料 159,800円(税込)
≪特典≫
【7つのサポート特典付き】
■1、シークレットFacebookグループにて いつでも質問可能
■2、月に一回、夜のリーダー勉強会・無料参加可能。
■3、月に1回 子育て相談・勉強会 1,500円にて参加可能
■4、プラチナ子育て講座講座内受講
■5、講座動画プレゼント。(時間・場所にとらわれず、自由に何度も学べます。)
■6、子育て専門講座一本無料プレゼント(専門性を育てる補助教材-追加分も定価24,000円を、1,500円にて)
■7、Amazonランキング第17部門第1位 プラチナ子育てkindle本 PDFプレゼント
特典プレゼントだけで、30万円相当
更に!!
教材費 約20,000円分 プレゼント
お問い合わせ、お申し込みは、こちらから。
子どもへの愛情があるのに、うまくいかず、
自分を責め、不安・孤独を抱えているママへ
「あなたは、あなたのままでいい」
安心して子育てができる
“母性開花・プラチナ子育て”をお伝えしています。
こんにちは。
澤田有心子(ゆみこ)です。
今日のテーマは、こちら。
自分が嫌いだと・・・
自分を愛することが難しいって
思うのではないかなと思います。
そして、
こんなことも思ったりするかな・・・
こんなに頑張ってるのに、
なんで私は、
あの人みたいに自分を好きになれないの?!
輝けないの?!
(´;ω;`)ウゥゥ って。
昔の私、そうだった~・・・
だから少しでも
そんなママのお役に立てたらいいな♪
と思っています。
今日は、
自分を愛するポイントの一つをお伝えします。
実は、
自分が嫌いな人が、
必ずと言っていいほど、持っている才能があるのです。
それは・・・!
人のいいところ探しが上手な才能です。
自分のことが嫌いな人って
人のいいところ探しが上手すぎて
自分のダメなところばかりが目につき
結果、、
自分のことが嫌いになってしまうのです。
そう思うとどうでしょう。
自分のすべてを愛せなくても
人のいいところ探しが上手すぎて、自分のことを嫌いになてしまう・・・
そんな自分のこと、
愛らしいと思いませんか?
私は、
そんな自分が大好き!愛してる♪(*´▽`*)
と思ってみる選択をしてみましたよ♪
あなたは、どうしますか?
あなたの選択を応援しています。
~あなたは、あなたのままでいい~
どんなあなたも大丈夫
一人じゃないよ♪
今日のテーマは、
≪知らなきゃ損!自分が嫌いでも、自分を愛せる方法≫でした。
/
命を守り、愛を育て
あなたは、もっと自由に、もっと幸せになる
\
≪命輝き、愛溢れ、幸せ広がる 簡単3STEP≫
1、行動に問題があるとしても
【 行為(Doing)― 「×」 】
2、その背後にある動機や目的は、その人なりの「善」である。
【 心・気持ち(Being)―「〇」 】
3、まして、命の輝きに一点の曇りなし。
【 命(Being up mind)「〇」 】
只今、朝日新聞サイトで、掲載していただいています。
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あま市にて対面&≪ZOOM≫
詳細は、こちらから。
第10期 残席1名様
① 9月 7日(火)
② 10月 6日(水)
③ 11月 10日(水)
④ 12月 8日(水)
⑤ 1月 12日(水)
■時間 10:00~16:00
■受講料 159,800円(税込)
≪特典≫
【7つのサポート特典付き】
■1、シークレットFacebookグループにて いつでも質問可能
■2、月に一回、夜のリーダー勉強会・無料参加可能。
■3、月に1回 子育て相談・勉強会 1,500円にて参加可能
■4、プラチナ子育て講座講座内受講
■5、講座動画プレゼント。(時間・場所にとらわれず、自由に何度も学べます。)
■6、子育て専門講座一本無料プレゼント(専門性を育てる補助教材-追加分も定価24,000円を、1,500円にて)
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特典プレゼントだけで、30万円相当
更に!!
教材費 約20,000円分 プレゼント
お問い合わせ、お申し込みは、こちらから。
子どもへの愛情があるのに、うまくいかず、
自分を責め、不安・孤独を抱えているママへ
「あなたは、あなたのままでいい」
安心して子育てができる
“母性開花・プラチナ子育て”をお伝えしています。
こんにちは。
澤田有心子(ゆみこ)です。
今日のテーマは、こちら。
あなたは、頑張っても切り替えができず、モヤモヤを抱えてすっきりしない時
何か工夫されていること、ありますか?
私は、「感情を整える」ために、
●リラックスできる癒しの時間を、例え一日5分でも、意識をして自分にプレゼントする
●とにかく寝る
●好きなものを食べるとか、自分が喜ぶことをしてみる 等々
しています。
でも、そのようなことをしても
気持ちの切り替えができず、すっきりしない時ってあると思うのです。
そんな時に、一番効果があると私が感じるのは、
感情に関係なく
幸せな状態の時の「行動」をしてみる
ということです。
どういうことかというと、、、
・
・
・
・
・
・
・
うーん
説明すると、長くなるので・・
まず、だまされたと思って
モヤモヤしたまま
そのままの自分で
(嬉しいことがあって、飛び跳ねてるみたいに)
10回くらい 飛び跳ねてみて♪
(幸せを感じて、思わずスキップしちゃったみたいに)
10秒くらい してみて♪
時々意識してしていると
体感覚が変わって
気持が軽くなることを感じるのではないかと思います。
人は、
●スキップしながら、怒れない。
●トランポリンしながら、落ち込めない。
●朝陽に伸びをしながら、ネガティブになれない
●背筋を伸ばしていると、落ち込んでいられない。
●口角あげながら、悲しめない。
という特徴があります。
つまりは・・・
普段、
プラスの感情とポジティブな行動
マイナスな感情とネガティブな行動は、連動しているんです。
感情を整えて
前をむこう!行動を変えていこう!
とするのもいいけれど
行動から先に変えてみると
後から感情もついてくることもある。
なので
私は、
頑張っても前向きになれない時には
私
無駄に(?)スキップして
無駄に(?)飛び跳ねてます(*´▽`*)
かなり
おかしな人(笑)
でも、
自然に気持ちが軽くなり
ワクワクまで、生まれてくるよ♪
(私はね♪)
お試しあれ~~~♪
≪頑張っても前向きになれない時の簡単な解消法≫でした。
結局、説明してる(笑)
/
命を守り、愛を育て
あなたも子どもも、もっと自由に、もっと幸せになる!
\
≪命輝き、愛溢れ、幸せ広がる 簡単3STEP≫
1、行動に問題があるとしても
行為(Doing)― 「×」
2、その背後にある動機や目的は、その人なりの「善」である。
心(Being)―「〇」
3、まして、命の輝きに一点の曇りなし。
命(Being up mind)「〇」
~あなたは、あなたのままでいい~
一人じゃないよ♪
只今、朝日新聞サイトで、掲載していただいています。
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