今日は八事でのお仕事でしたので、近くにある澤田家のお墓参りに。
お花は枯れているのに、芽吹いている芽が。
生命の息吹きを感じました。
私もこんな風にたくましく生きたいな。
一年かけて養分を蓄えて、精一杯 この春 咲ききった桜は、風に吹かれ、ヒラヒラリ🌸
一枚一枚が、なんだか愛おしい。
平日は誰もいないお墓。
お墓の前で、マインドフルネス。
呼吸に意識をむけました。
はぁー気持ちいい。
脈々と受け継がれる命、
たくさんの出逢いの中で
今ここに、「私の番を生きている」
ありがとう。ありがとう。
全てのことに、感謝です。
みんなみんな、ありがとう。
こんな風に思える私にも、感謝を向けてあげよう。
今を大切に生きてくれて、ありがとうね、私。
最後まで読んでくださった、あなたにも感謝します。いつもありがとう^_^
あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます♡
先ほど、中学校の母代としての役員会終わって、大好きなキャラメルワッフルをパクリ！！
先生方とお母様方との評議委員会の雰囲気、
とってーもよかったなー。
先生方のまとまりコンテスト、日本一になっちゃうかも、そのくらいのことを思う あま市M中学校。
だからこそ、子どもたち、保護者にしたアンケートの項目、中学校は楽しく通えていますか？という結果がとてもいい。
私は、今日も無駄に緊張して、カミカミでカッコ悪かったけど
◯役員をさせていただき、学校に対する見方が
不信から、信頼へ変わったこと。
◯不安なこともあると思うけれど、先生方、学校を、まずは信頼してみてください！と胸を張って言える私になれたことが嬉しくて、宝物だと思っていること。
伝えたいことは、伝えられました。
校長先生のAKB48にかけた、先生方49ばなし
教頭先生お得意の小芝居。
そして、子どもたちに言う前に、先生同士で当たり前のことを当たり前にできる姿を見せる
校長先生が、伝えてくださったユーモア交えたお話。
写真の中の②の褒めるについては、アドラー心理学的に、勇気づける、の方がいいけれど、
そんなことは、手段の違い、ちっぽけなこと。
子どもたちを思い、一人の人間として、大切に関わってくれる先生がそこにいれば、なんてことない。
最高で、最幸。
先生方一人ひとりの心にある、生徒たちを思う志、子どもたちとの関わり、本当に心に響きます。
役員は終わってしまうけれど、
これからも、地域と学校、先生と家庭、繋がりの役目、していけたらいいな。
🌸🌸🌸
最後の最後に、校長室で、私伝えたい。できるかな。。。
地域と学校、家庭と学校、お年寄りとちびっこ、お年寄りとママ、パパたちももちろん
それぞれが安心して居られる
心と心繋ぐ憩いの場になるような
地域が共同体感覚を感じられるような
駄菓子屋&学び舎 Hidamally いつか作りたいと思っていますって。
言えるかな。。。でも伝えたい。
言えなくても、私の心に確かなイメージができてきた。
私の本業は「お母さん」
地域のお母さんになって、自分らしく社会貢献できたら、私、最高に幸せだなぁ。。。
この夢、この目標。私は、いつか必ず叶えるんだ！
最後までお読みくださりありがとうございました♡
今回のチームHidamallyのメンバーはこちら。
野口久美子さん
manmaru
あなたのまんまで幸せになる
前川公美子さん
三重から！勇気づけ広がれ！！
クークーの勇気づけ日記
三輪季都子さん
Happy Heart
｢勇気づけ｣と｢魔法の質問｣
～ママと子が笑顔で輝く子育て～
お母さまやお子さまのお話を伺いながら
チョキチョキ切ったり、貼ったり、世界でたった１つの自分だけのカード作り✨( ◠‿◠ )✨
どのお子様も、とても集中して楽しくカード作りをしていて、びっくりでした。
できることは、自分でやってみようとすること
できないことを、これはできないと言うこと
黙々とするお子様
お話ししながらするお子様
お一人おひとり、１つ１つの行動に、目的があります。
その目的、気持ちを大切にしながら、
関わらせていただきました。
はじめは、緊張していたお子様も、
興味関心のあるお話になると
途端に、目がキラーン✨
「あのね」
「僕ね」
「私ね」
と、はにかみながら、目を輝かせて
話をしてくれるようになっていきました。
めっちゃ嬉しい瞬間でした。
出来上がった時の顔は、みんなキラキラ眩しかったなー✨
お母様の笑顔も、
だんだんとお話をお聴きしていくと、表情が緩んで、ますます素敵になっていかれたように感じ、嬉しかったです❤️
あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
おはようございます。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます！いつも読んでくださりありがとう♡
昨日は、エルム・SMILEと進んできた、岐阜市での講座、４名様と迎えた最終回でした。
またご報告させていただきまーす！皆様、ご参加ありがとうございました。
さて、今日はこちら。
走りづめに走ってきて、ずっと描けなかったパステルを描くことで感じたこと。お届けします。
この４月は、８日までお仕事を入れていなかったので、時間にも心にも余裕が生まれ、久しぶりに創作意欲が湧きました。
二時間で４枚、完成！
とっても心地よかったー♡嬉しかったー♡
息子三人の受験で、かなりの葛藤と向き合っていたので、心がゆるゆると解放されたのだと思います(^｡^)
受験については、課題の分離もでき、今までの経験から心軽やかのはず、だったのに、三人重なったことで、心の奥に潜んでいた執着・ブロックが意識の上に上がってきました。
逃げずに、見つめ向き合ったので、かなりきつかったのです。
でも、おかげで今は、その心の鎧やかさぶたが、ボロボロッと剥がれ、ホワホワ、ツルツルに？（笑）
めちゃめちゃ楽になっています♡
それは、「条件付きの承認」に関わる執着・ブロックでした。
息子たちではなく、私自身について。ありのままの自分のこと、をもう十分、無条件に認められているつもりだったのに、まだ条件がこびりついていることに気がつきました。
そして、奥には、その条件に関わる、過去、現在の「傷つき・痛み・悲しみ」があり、そのまた奥には、過去、現在の「希望・生きる活力・自分を敬う心」があることも。
そこを意識できれば、少しずつ少しずつ、受容が深まり、苦しいきつい、と感じる感情も力を弱め選択し直していけます。
一般的にいうと「手放す」という言葉が当てはまるところだと思いますが、私は「手放す」この言葉が好きではありません。
その執着・ブロックも、今まで生きてきた中で、私にとって大切だった信念からできているからです。手放せなくてもいい。手放さなくてもいい。少しずつ形を変えていけばいい。
味わい受容する、そして、私は今、何を選びたい？コツコツと問いかけていく作業を繰り返していった先にみえたのは、清々しい♡心の景色でした。
得られたのは「普通である勇気」ますますどどーんと！
そして、心の解放へ。のびのび自由に〜
そこを書けるといいなーと思うけれど、なにぶん、文章力が。。。何かの折にお伝えできるといいな。
そんな心模様、背景があり、どんどんと描きたい！気持ちが湧いてきて、パステル画、出来上がりー✨嬉しかったです(^｡^)
１つ１つ、大切な方を想いながら作り、「感謝の気持ちと共にプレゼントすること」ができました。
自分が作ったものを人にプレゼントすること。しかも、図工はいつも「２」で、苦手意識を持つ「絵」をプレゼントするなんて、昔の私からは想像できません。
では、昔との私と、何が変わったのか？
今は、自信がもてた！のではありません。
それは、
◯「不完全である勇気」「普通である勇気」を持てたからこそ
◯「ない」ではなく、「ある」を見つけ大切にする心が育ったからこそ
↓↓↓
心の解放が起こり
私は自分の作品を大切な方へお渡しできるようになったと思っています。
皆様、喜んでくださるといいな💕
多くの方が、ほしいと願っている「自信」
「自信」がないから、私にはできない、と思ってること
その、欲しくて欲しくて、頑張っても頑張っても持てない「自信」は、もしかしたら、なくてもいいのかもしれません。
自信がないからできない、と思っていることは、もしかして、自信がないから、できない、のではないかもしれません。
いかがでしょうか？
「私は、どうしたい？」「何を選びたい？」
この問いと答えを、私は大切にしたいな、と思っています。
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
あなたは、今のあなたのまま、
あなたを幸せにできる
そして、周りも♡
そんな世界が広がる、澤田の講座です。（※個人差がありますよ^ ^うふふ）
明日からは、Hidamally春日井スタート！興味をお持ちの方、是非一緒に(^_−)−☆
ただいま、大学入学式、中継終わりました。
いたいたいたーーー！！
おーーーい！
息子よーーーーー！！
（思わずパソコンの前で叫んで、二男に笑われた笑）
おめでとーーーーーう✨
長男くんも、第一第二希望には行けませんでしたが、無理だと言われていた大学に堂々と挑んだ誇りを胸に、こちらの大学に入学しました。
そして、実は、第一希望だった？！
浪人生活で起きたミラクルが、続くことになりました。
そのミラクルとは？
息子は、社会が得意で、センター試験も高得点。去年も今年も、歴史学科志望で入試に挑戦していました。（国語がなー）でも、入学したのは、英米文科。
なぜミラクルかというと。。。
それは、息子が、お友達に誘われて、本人の意思で（小さいけれど、彼は意思がありました）２歳から１０年間通っていた習い事、ヤ◯ハ英語教室に関係します。私にとっては、結局三人兄弟みんなで通うことになり、めっちゃ大変だった思い出となっている事柄です。
にもかかわらず！！あんぽんたん！！
長男、二男、共に、高校時代、落第がかかるほどの、英語赤点。
２人とも、英語、さっぱりわからんってーーー！
もーーーう！なんでだよー！！あんなに一生懸命通ったのに！！＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／（完全なる私の勝手なエゴですが（汗））
全て無駄になったのか？！いーや、あんなに頑張って通ったのに、全て無駄なわけがない！！耳は育ってるはず！英語はできなくても、脳みそのトレーニングにはなったはず！
いろんなことを考えて、自分に言い聞かせるように、心を整えていました。でも、とほほ。。。なんだか、自分がいたたまれない、そんな思いでいたのです。
（この時こそ、課題の分離の生かしどころ。あの時、私は自分を見つめ、「私が」息子たちの気持ちに応えたかったから、大変でもなんとか通い続ける道を、「私が」選んだ、と自分軸に立ち返りました。そう思うと息子たちにイライラする気持ちも治まっていきました。が！！とほほほほ、の気持ちは消えませんでした笑）
無念じゃーって。。。
でも！
去年の９月頃、ミラクルの芽吹きが🌱パッ！（この視点も私のエゴですが(^｡^)）
「お母さん、俺、勉強しとったら、英語がわかるようになってきた」「なんか、楽しい」「俺、英文科に行こうかな」
「えっ？！マジーーー？！(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎」
もう、過去に後光がさしたような気がしました。
私は、それだけで大満足で、受験するのは、息子なので何も言いませんでした。
そして、結局、英文科受験したのは、こちらの一校だけでしたが、こちらの大学から合格通知が届いたのです。
息子曰く、俺、歴史学科行っても、あんまりワクワクしんかったで、マジでここの大学行けてよかった。俺、英語喋れるようになるでねー！！世界みとるで。めっちゃ楽しみだなーとワクワクしておりまして♡
私にとっては、撃沈から復活した、歴史を変えたミラクルなのです。
そして、二男も先日の予備校の試験で、英語が一番レベルが上で^_^ （彼の中ではですよ）三男くんも、勉強はぼちぼちですが、俺英語は喋れるようになりたい♡と。
なんだかとっても嬉しいのです。
🌸🌸🌸
という私の気持ちを見つめ、見えてきた過去の気持ちがありました。
あーそうか！
どんだけ、あの頃、子どもたちのためにと、必死に頑張っていたのか、私。よー頑張ったね、ほんと。そのこと、わかってほしかったよね。うんうん。
おかげで、過去の自分に「頑張ってくれてありがとう。お疲れ様♡」と声をかけることができました。自己受容・自己一致が深まり幸せ♡
でも、息子たちは、あの時の私の頑張りのおかげで、英語ができるようになったり、興味を持っているわけではなく
なんとなくですが、息子たちは 、４人で通ったあの時の幸せを心の底で感じているのではないかと、私は思うのです。（これも私のメガネで意味づけしている世界を超えるものではないですが）
あー。。。子育てっていいなー。。。ほんと。
お子様がまだ小さいお母様、今は、大変なこともあるかも知れないけれど、踏ん張って「今」を大切にしてね。
ほんと、あっっっという間に大きくなって巣立ってしまうから。
私、踏ん張って、「今」を大切に子育てしてきて、めっちゃよかったと思っています。
あー、愛おしい息子たちだ♡
澤田家勢揃い。長男くんが東京に向けて（住まいは神奈川）出発する前にパチリ。
兄弟三人で、早起きして、キャッチボールしていました。母として、とても幸せな光景でした。
出発前に「頑張れよ」とお兄ちゃんが、声をかけると、三男は「おー、うんこ」ニマッ♡
二男は、声になりませんでしたが、兄弟の間では気持ちが通じ合ってる、そんな空気が流れていました。
あー、息子が、もう三人、欲しいなー♡笑、孫の方が近いけどね（爆）
最後まで読んでくださり、ありがとうございました♡
🌸🌸🌸
自己肯定感を育む勇気づけ、興味をお持ちの方、是非一緒に(^_−)−☆
先ほど先生方とPTA新旧懇親会を終え、帰宅。１日を振り返りました。
午前中は、中学の入学式。母代として、参加させていただきました。
心に残っているのは、新校長先生の、雨の入学式になったからこそ話された、「この世界の全ては水からできている、恵みの雨」というお話。
PTA会長の「いつも心の扉を開いて待っています」というお話。
そして、先生方の生徒への眼差しです。
M中学校、長男が一年生の時は、とても荒れている学校でした。ボヤがあったり、暴力行為があったり、警察も入ることもあり、緊急保護者会もありました。
でも今は、（もちろん、いろんなこともありますが）落ち着いていて、安心して子どもたちが通える学校となっていると感じます。
ここまで来るには、大変なご尽力がないと無理。本当にありがたいことだと、私は思っています。
新旧の校長先生はじめ、役職の先生方と、質問力を生かし、お話しできて、
◯教師としての喜び。
◯子どもたちへの思い。
◯子どもたちと関わる時に気をつけていること。
◯不適切な行動をする子どもたちとの関わり方。コツ。
（対等の関係、平等、信頼をどう届けるかという旨、おっしゃっていました）
◯役職の立場の役割。思い。
◯ご自身の子育てを通して思うこと。
等々、お聞きすることができました。
ほろ酔い加減もあったけど、感動して涙こらえるのが大変だったほど。大きくて、優しくて、たくましい、経験を通して月日を重ね育まれた、先生方の思い・信念がそこにはありました。だからこそ、物腰が柔らかで、笑顔がありました。
お聞きすることができて、とてもとても嬉しくて、感動しました。
M中学校チームとして、先生方一人ひとりを大切にして、子どもたちのために、どうあるべきか、リーダーとしてのあり方も学ばせていただいた気分です。
安心できて、かっこよかったです。
心配なことがあったら、遠慮なく先生方に相談してください。まずは、学校を信頼し、先生方を頼ってみてください。
担任の先生に相談しにくかったら、校務主任・教務主任の先生、教頭先生、校長先生に相談してもいいです。
電話でも、直接学校へ行っても、私にお声掛けいただいても、ご自身ができる方法でいいです。
まずは、学校を、先生方を「信頼」し「頼ってみて」欲しいと私は思っています。
どーんと大きくて、それでいて、繊細な心の目で、子どもたちのことも、お母様方のことも、考えてくださると思います。
私は、母代をさせていただき、本当に本当に良かった、心からそう思います。
母代をさせていただかなかったら、知ることのできなかった、先生方の世界があったからです。
🌸🌸🌸
M中学校の役職の先生方は、
多感な時期の子どもたちが、切磋琢磨しながらも、学校に居場所を見つけ、毎日を豊かに過ごせるように。自分の可能性を信じられるように。全てひっくるめて卒業するときにM中学校でよかった、大人になっても、何かあったらM中学校を訪ねてきてくれる、そんな中学校になるように。
そのために、子どもたちの毎日を支える先生方が、同じく豊かに過ごせるように、客観的な視点を持って、
自分たちがまず、先生方一人ひとりの個性をプラスもマイナスも認め、大切にする。先生自身が学校に居場所があると感じ、チームの一員として自分の可能性を伸ばせるようにする。etc
沢山の配慮をされ動いてくださっている、とても素敵な先生方でした。
カウンセラーとして思ったことは、自分の心が整っていて、尚且つ、共通する思いを持っている仲間がいないと、机上の上の空論で終わってしまい、実際に実行することは、難しいことだということです。
退職された校長先生、そして、教頭先生の大きな人間性を感じました。
新しく赴任された校長先生もその旨を話されたので、どういうところでお感じになられたのかお聞きしましたら、（詳細は控えますが）
「教員の動きを見れば、前校長先生の偉大さがわかる」とおっしゃっていました。
そう話される新校長先生のお人柄も、経験豊かで、沢山のことを仲間の先生方と乗り越えてこられたからこその、優しさとたくましさ、温もりを感じました。
先生方、何より、真面目一辺倒ではなく、柔軟性があり、ユーモア力も沢山お持ちでしたよ^ ^
子どもたちの今、そして、未来を親身になって考えてくださり、息子たちを思い、育ててくださり、本当に本当にありがとうございました。
M中先生チームとして、助け合いながらお仕事をしてくださって、平日も週末も、夜遅くまで、お疲れ様です。
どうかご自身のご家庭、子どもたちのことも大切にしてあげてください。
息子たち三人、７年間、お世話になり、ありがとうございました。
M中学校を卒業した三男が通う地元の高校へは、二男も通っていて、この３月に卒業したのですが、その時、学年主任の先生からいただい言葉が心に残っています。
その言葉をご紹介します。
「これから先も、子どもたちは、お父様お母様に心配をかけること、もう、まったく！ということもあると思います。でも、この三年間、我々は子ともたちの成長をみてきました。子どもたち、大丈夫です。どうか子どもたちのことを信じてあげてください」
ズッキューン。
アドラー心理学を学んでいるのか！？ いろいろ問題があげられる教育界ですが、心についての研究がうーんと進み、子どもたちのことを考えて学んでくださっている先生方も沢山いるのです。
M高校の今年の教育目標は、「子どもたちの自己有用感を育むこと」だそうです。アドラー心理学では、共同体感覚・貢献感・所属感という言葉に当てはまると思います。
先の言葉を話してくださった先生が、三男の副担任に。なんてありがたいことだろう。
とはいえ、昔ながらの教育、厳しさ、制約もある中で、多感な時期の息子も、私自身も、いろんなことを感じるとは思うけれど、
先生方の眼差しは、子どもたちの豊かな成長に向けられていることは確かです。
私はどんなことがあっても、「こちらからより多く信頼と尊敬を届ける」そのあり方を貫こうと思っています。
今まで、三人の男の子の子育てを通して、沢山の先生方と関わる中で、そうしてきてよかった！と確信しているからです。
いつもいつも、先生方と私、「共有ゾーン」は、大切な子どもたちのことを想う、ここにありました。
そして、話し合うことで「協力して」子どもの「今」を大切にできた、と感じているからです。
人と人は、協力できる。
先日、希望する強豪校へ行けなかった三男だからこそ生まれた目標を聞いて、とっても楽しみな気持ちでいます。
目に見える結果は、叶わなかったけれど、目に見えない結果、
「自分の目標に向かい、俺は、挑戦した」ここに胸を張る息子の姿があります。
息子は、この先もどんなことがあっても、周りの人に助けてもらいながら、自分で引き受けるところは引き受けて、乗り越えていけると思っています。
今までの子育ての軸
「世界（人）は、仲間である。」
この視点が息子の心に確かに育っていることが、何より嬉しいです。
勇気づけに出会ってよかった。
そして、人とのご縁に感謝！！
この街に、嫁げて、子どもたちだけでなく、私達夫婦も時に周りに迷惑をかけながらも、人として育つことができたと感じ、感謝の気持ちでいっぱいです。
この街に住めたことを、私は、今、誇りに思っています。
これからもこの街が、豊かでありますように。今の私にできることを、私もさせていただきます。
あと2回、母代のお仕事が残っていますので、頑張ります！
平成２８年度 M中学校 母親代表 澤田由美子
沢山の新たなるスタートがタイムラインに流れてきて生まれた母の気持ちを綴りました。
子どもたちへ。
進級進学、おめでとう。
そして、笑っていてくれて、生きてくれてありがとう。
お母さんお父さんは、とっても幸せです。
これから先、いろんなことがあると思うけれど
どんな時も、
あなたは、あなたのままでいいよ。
そのままを認めていいよ。
たとえ、
どんなに失敗したり、人に迷惑をかけたとしても
大丈夫。
焦らずあわてず、安心して迷い悩んでいいからね。
自分の気持ち、
自分を、大切にしてあげてね。
どうしようもなくて困った時、言い訳してもいいし、時に嘘をついたっていい。
どんなあなたも、大丈夫。
あなたは、あなたのままでいい、いい。
自分を認め受け入れること、そこから始まるから。
お母さんもお父さんも、いつもあなたの味方でいるよ。
心はいつもそばにある。
あなたたちが、そこに生きていてくれることが、何より素敵なこと。
お母さんは、お母さんになれて幸せです。
ありがとうね。
うっとーしーところもあるお母さんを、これからもどうぞよろしく♡
そして、お互いに！
誰に遠慮することなく！どんどこ
自分をワクワクハッピーにしちゃおうぜぃ♡
※幸せになるのに、ブロックがあって許可のいる私でした。
私は幸せになってもいい。いい、いい。ずっと言い続けてきました。
私と同じ方もみえるかな？どうぞ、許可してあげてくださいね。
誰に遠慮することなく、
私は、幸せになってもいいってね♡
自己肯定感を育む勇気づけ、興味をお持ちの方、是非一緒に(^_−)−☆
🍀お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
今日は、子育て心理学インストラクターとして、お届けいたします。
先日、上前津駅そばにある「さくらいふ」さんにて、子育て心理学協会ココロ貯金ベーシックコース第５期、開催致しました。
今回、２日目は、東ちひろ代表が応援に来てくださり、みなさんと共に私も学ばせていただきました♡
学び合いは、とっても楽しくて、ニコニコ笑顔がいっぱいでした^ ^
そして、私は、その後、ちひろ代表の「ココロ貯金ベーシック講座」再々受講してまいりました。自分で言うのも、おこがましいですが、確実にパワーアップしております(o^^o)
写真、笑すぎの二重アゴ（汗）すごいなー。。。笑っとこ。
ちひろ代表がされる ベーシックの次の「アドバンス講座」「マスター講座」名古屋での開催は、今後すぐにはないそうなので、この機会に是非！！【名古屋】アドバンス4/8、マスター5/13・14
子どものやる気と自信がグングン育つ！子どもとの関わり方に自信が持てる！
「怒る以外の方法」で、子どもの「やる気」と「自信」を引き出し、「自分のことが好き！」と思えて、心が安定した親子関係を築く事が出来る講座です。
この方法を子育てに取り入れると、まずは、子どもの心がぐっと安定することになります。子どもの心が安定してくると、幼稚園・学校で仲間と仲良く遊べ、トラブルが起きにくくなるんですよ^_^いじめっ子にも、いじめられっこにもなりにくくなります。
掲載許可もいただきましたので、お届けいたします。更に後ろには、今までいただいたご感想も掲載させていただいています。是非！読んでみてくださいね🎵
ご感想をありがとうございました。親子の幸せ笑顔に繋がるお役に立てたこと、嬉しいです！一度きりの子育て、大変なことも多いですが、ママも子どもたちも、優しいなぁといつも感じます。
迷うこと、悩むこと、イライラすることがあってもダメではない^ ^ 私は、そこにある沢山の宝物を見つける心の眼、そして、理論も持っています。まずは、その宝物を見つけるところからスタート！それから、その基礎を生かし、応用、実践へと繋げていきましょう。少しずつ少しずつ、心の根っこが育まれていきますよ♡
🌸自己肯定感を育む関わりの基本を具体的に知ることができます。
🌸いじめっ子にもいじめられる子にもならない「たった１つのこと」が学べます。
🌸指示・命令ではできない、子どもの力を引き出すコーチングの技法がわかります。
🌸イライラポイントの時間の対処法・心構えを学べます。
等々
🍀今の子育ての中で、自己肯定感を育んでいたところが、わかります。
→ 安心できて、ママの自己肯定感アップ⤴︎⤴︎⤴︎ここがとっても大事！（私は悔やんでいた子育ての罪悪感が溶けていきましたよ）
🍀これからどうしていけば、「より一層」人生を支えていく自己肯定感を育んでいけるのかがわかります。
🍀コーチングの技法がわかり、子どもの力を引き出せるようになります。
🍀親子の心と心が繋がり、仲良くなります。
🍀子どもの心が安定し、生活全体が落ち着いていきます。
🍀親子で共に成長していこう、そんな安心感が生まれ「家族」の絆が深まります。
※エルム・SMILEを学ばれた方は、より一層、実践を豊かに深めていけるようになります。楽しいよ♡
🌸親子で自己肯定感（自尊心）アップ⤴︎⤴︎⤴︎🌸人生を幸せに生きる、土台をつくります。
ママも学び、元々ある母性を、より一層子育てに生かしていきませんか？
内 容
≪ベーシックコース１≫（約90分）
・ココロ貯金とは？
・子どものタイプ別ココロ貯金の効果的な貯め方
・ママのタイプ別ココロ貯金の効果的な貯め方
・その他のココロ貯金は何がある？
≪ベーシックコース２≫（約90分）
・話の聴き方
・話が聴けない時にはどうするの？
・兄弟ケンカ
・その他
≪ベーシックコース３≫（約90分）
・質問（子育てコーチング）
・言い変え事典
・自主的な子どもを育てるコーチング（質問）とは？
≪ベーシックコース４≫（約90分）
・場面別イライラ対処法
・時間帯別イライラ解消法
①５月２４日（水） ②５月３０日（火）
１０時００分〜１３時３０分
◯場所◯ 「さくらいふ」地下鉄上前津駅 徒歩2分
名古屋市中区大須３－４２－２３
道順ご案内は、こちらから。
◯受講料 ３８，０００円（税込 ４１，０４０円）
※下記のキャンセルポリシー・プライバシーポリシーをご確認の上お申込みください。
【キャンセルポリシー】
１）講座開催の日の 10 日前から 3 日前までの間にキャンセルの通知があった場合 受講料の額の 50％の額.
２）講座開催の日の 2 日前から講座開始の 24 時間前までの間にキャンセルの通知があった場合 受講料の額の 70％の額.
３）講座開始の 24 時間前以降から講座開始までの間にキャンセルの通知があった場合 受講料の額の100%の額
【プライバシーポリシー】こちらから
お問い合わせは、 こちら。
●お申込みは、こちらから。
私たちの人生で、一番、自己肯定感が低くなる子育て時期、共に学び、踏ん張って、乗り越えていきましょっ！そして、幸せ笑顔に^_−☆
お子様が小さい時は、ママの関わり方次第で、やる気がある姿になることが多いです。
ご感想、こちらも、掲載許可をいただいておりますので、またまたお届けします！！
先日のココロ貯金ベーシックも最高の空間でした。
講座を受けての感想は、子育てとはいいお母さんであろうとすることではないんだな〜
ということを改めて実感しました。
世間一般的に言われている良い悪いの判断とは、表面だけの現象に過ぎないと思います。
上辺の出来事に一喜一憂することなく、根底には愛が広がっているので大丈夫！
子どもに当たってしまっても、頑張れなくても、色々なことがこなせなくても、大切なのは上辺にどう現れているかではなく、もっと心の奥底に既に理想とする自分をもっている。
既にあるものを、学びがきっかけとなり、子どもを通じて、思い出させてもらうそんな素敵な仕事が「子育て」なんだと最近つくづく思います。
有心子さんの言葉「今の自分それで良し」本当に素敵な言葉ですね。いつもありがとうございます。
色々と学んでいても、子供が荒れていると、私出来てないんだなぁと思って凹んだりしていましたが、そうではなかった！私が出していいよ〜と伝えて来たから出してるんだ！とわかって楽になりました。
その出して来ている事が余りにも突然で爆発的で何とも私はえ？え？どうしたの？！と焦って悩んでしまったんです。
でも、それだけ感情を出せるっていい事なんだなってわかってからは、こちらの受け止める心が変わったからなのか？ギャー！となる時間は短くなったように思います。気のせいですか？(笑)その気のせいって思う事も時には大事ですよね。
あとは、ありがたい発見だったのは怒ってもちゃんと関わっていれば、それもココロ貯金にちゃんとなっているという事でした。それが、自分を許す事にもなり、緩める事が出来るので本当に気持ちが楽になりました。
ちゃんと心を伝えていれば、伝わるって事なんですよね。
親が見たままに育つってすごい事！面白い子になって良かったです我が子が。(笑)
私自身は、母からは大人しい子だからダメだといつも言われて育ったのですが、本当に引っ込み思案な子でした。
長くなりましたが、とても噛み砕いてわかりやすい講座でした。ココロ貯金。前にも言いましたが、その言葉もとても好きです。
そして、ゆみこさんの大きな愛が詰まった素敵な講座でした。一緒に受けてくださった方々も素敵な方ばかりで、居心地がよかったです。
お金の貯金と同じで貯めてばかりではなく、溜まったら回していく。そんな風に周りにやさしさのおすそ分けが出来るようになれる日が楽しみです❤️親子ともに。
二児のママ）
講座を受けて、コーチングの技法は すぐに できる限り 実践していて 少し考えて 発話？言葉を発することで、自分も 落ち着くし 嫌な言い方をする回数は格段に減りました。それに伴い子供を ムダに怒らせたり泣かせたりするのも 減りました。
あと プラスの貯金の ほほえむ とか 話を聴くことは できそうだなと思い、特に増やしたいと心がけていたら、昨日 下の子が ママも がんばってるから 僕も（勉強）がんばるね！と言い とっても うれしくて 前と少し 違ってきてることを 感じました
もっと 早く 受講できたらよかったのに と 思います。
まだまだ 、別の課題もありまして、 上の子に多いんですが 、私が忙しいときに頼まれごとを引き受けておいて、 慌ただしくなってイライラして最終的に子供に文句を言ってしまうという パターンに気づきました。こちらは また 自分でも考えつつ 改善したいです。
こうして 考える良い機会になったことが 大きな一歩で 先生には感謝です ありがとうございました。また よろしくお願いします。
二児のママ）
学んでよかったことは、
①ココロ貯金です。
日々の生活で何気なくしている時もあるけど、自分が貯金を意識することで、より子どもと自分が満たされるような気がします。
②魔法の言葉です。
『大好き』は時々言っていましたが、その他の言葉はあまり言っていませんでした。
子どもたちも嬉しそうです^_^
③何+疑問です。
自分が『なぜ？なんで？』からの変換を思い出した時、子どもを責めない言い方をしています。子どもは答えない時がありますが、穏やかな空気が流れています。
④聴くこと、聴き方です。
『聴く』は、今はあまり出来ていませんが、身につけることが出来たらとてもいいなと思っています。
他にも子どもとのより良い関わり方や、家で出来ることを沢山学ぶことが出来てとてもよかったです。
これからも学んでいきたいと思いますので、よろしくお願いします。
私がこの講座に参加してみようと思ったきっかけは「ピアノの練習で子供を叱りすぎてしまい、子供が何をするにも無気力になってしまった」という出来事があり、何とか親子でもう一度良い方向に向きたいとの思いからでした。
私には今までたくさん子供を責めてきた罪悪感があり、子供にはきっと大きなトラウマや心の傷をつけてしまったに違いないと、不安でいっぱいでした。
しかし、講座ではココロ貯金は、時々はガミガミで貯金箱がもれることもあるんだ、マイナスのストロークだったかもしれないが
それも貯金箱に含めて、減った分は、また安定しているときに貯めていけば次第にココロが安定していくとお聴きし、時間はかかるかも
しれないがやってみよう！とココロが軽くなりました。
由美子さんに私の罪悪感を感じていた部分を聴いてもらえた、認めてもらえただけで、こんなにも心が前に進めるなんて本当に私自身驚きであり、良い経験となりました。
今度は子供達の話を私がじっくり上手に聴けるようになりたいと思います。また、普段のやり取りもワークを通じて振り返り、忘れられない経験となりました。
相手の話に反応せずに聴く（自分の話を聴いてもらえない）ワークでは、ふだん自分が子供達にしてしまっている行動を目の当たりにしとても反省しました。（無視されるのはほんとうにつらいものですね）
８：２の法則も耳が痛かったです。（我が家ではまさに８割が私になりつつあったので、もっと子供８割にしてあげたいと思います）
その他、アイメッセージで伝えるなども現在特訓中です（直接ぶつけた後に言い直すことが多くてまだまだですが）
なにより私自身の心の軌道修正がこんな短時間でできた事に本当に驚きと感謝を感じています。
由美子さんのパワーとその他の受講生の方の子育てへの熱意とおしみなく実体験を話してくださり、私を救おうとしてくださった事に心から感謝した２日間でした。 本当にありがとうございました。
ご感想をありがとうございました^_^親子の幸せ笑顔に繋がるお役に立てたこと、嬉しいです！
親と子、お互いに思いやり、優しいからこそ、心と心が「ずれて」しまい、ギクシャクしたり、喧嘩になったり、不安やストレスいっぱいになり、うまくいかないことがありますね。
でも、大切な心の絆は、みーんな築けているといつも感じています。築けているところ、いっぱい見つける心の目も理論も、私持っていますので、是非、安心して学びにお越しください^ ^
①５月２４日（水） ②５月３０日（火）
◯時 間◯ １０時〜１３時半
◯受講料 ３８，０００円（税込 ４１，０４０円）
◯上前津駅そば 「さくらいふ」
名古屋市中区大須３－４２－２３
道順ご案内は、こちらから。
お待ちしております╰(*´︶`*)╯♡
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🍀最後の最後、モニター企画・２年目４クールスタート🍀
ご縁をいただいた皆様と、命の根っこの栄養となる「安心感」「温もり」の種を育みたい。社会へと広げていきたい。
そのために まずは、私たちが 「Hidamari」 のような場所で、「family」 のように繋がり、自立した者同士が支えあい、「ll（エルが二つ）」可能性を育める関係に。そして、大切なご家族へと。
「Hidamari」＋「family」＋「ll」＝Hidamally
モニター企画第一弾では、一年かけて、ご参加くださった皆様にお力を貸していただき、深めてまいりました。
そして、今回、もう一年モニター企画 4クール目として、スタート。
子どもたちが自殺を選ぶ、そんな悲しいことが起こらないような社会になってほしい。
ちっぽけな私の愛と勇気が、ご縁をいただけた 皆様の愛と勇気と共に、どうか、波紋のように広がりますように。
そんな思いを込めています。
● 私は、子どもたち・お母様方の生きる力・可能性を信じる存在であり続けます。
● 私は、「真心・誠意・感謝」の心を持ち、相互信頼・相互尊敬のあり方を大切に、皆様と共に歩んでいきます。
この理念のもと、日々歩んでいます。
この講座の最幸の価値は、
理論や学びもさることながら、澤田を通して出逢い、同じ想いを持って学ぶ方々、そこから生まれ深まり広がる
「共同体感覚」「繋がりの可能性」（╹◡╹）♡
★繋がりの中で、元々自分の中にある、宝探し★
私たちには、自分の人生を主人公として生きるために、自己決定する意思も力もあるのですが、わかっちゃいるけど、やめられない。学んだのに、できない。。。そんなこと、ありませんか？
実は、やめられないのも、できないのも、決して、あなたの能力が足りない、のではないのです(^_−)−☆心の奥にある声に気づいて、まずは、自分が共感すること。ここから、新たな一歩が始まっていきます。
仲間が、勇気をくれるよ。繋がりの中で可能性を広げていきましょー。
🌸🌸🌸
また、ほぼ毎回、 簡単なアートセラピーがあり、頭と心、左脳と右脳、バランスよく進みます。
よりよい学びにするため、変更の可能性はありますが、下記の予定で進みます。
◯学ぶ目的は？◯自己実現傾向～命への信頼～（時代背景・脳科学の視点など）
◯人間本来の４つの価値・生まれたときの自分とは？
◯現在の固定観念を見つめよう（五つの視点から）◯自己肯定感の一部・自己診断
◯ジョハリの窓 ◯AＢＣ理論
🌼（←のマークは、アートセラピー）自分を見つめ・今ここを感じよう
◯人生は、運命である・選択である と定義する部分
◯交流分析 （エゴグラム・時間の構造化）
◯考え方・感情のパターンを知る
🌼 パステル～感じるままに～
◯人間本来の４つの価値・確認
◯自己実現とは？必要な要素は？
◯今ここのわたし ・できていないこと・できていること（現象・理由から考える）
◯ライフライン～ありのまま度 ・人生を眺めてみよう。 ・具体的な出来事から考えてみよう。
🌼 ９分割法（感情～喜怒哀楽～の意味を見つける）
◯葛藤を見つけると見えてくるものは？
◯今ここの、感情の声を聴こう
🌼 見つけた感情は、どんな表情してる？
🌼 「コラージュセラピー」 ＆ 体の声を聴き、魔法の粉でウフフのフ 「フォーカシング」
◯心の仕組み・本質を覆っているものは？
◯目的論の視点で、あの時、を見つけ感じよう
🌼なぐり描きで見つけよう。今ここの私の無意識。
◯目的論の視点をもって、あの時、を見つけ感じよう
🌼パステル～感じるままに～
◯第1回～第7回までの振り返り
◯ありたい未来の自分に向かうため、軸を見つける。
🌼 自己統合
◯子育て・家族に求めるもの ～何のために学ぶの？～
◯子育てを終えたとき・人生を終えたとき、どんなことを思っていたい？
◯どちらの自分を選びたい？
・８つのデメリット・メリット
◯子育ては、自己開発のチャンス
・才能のいろいろ
・才能を見つける１０の質問
・自分らしく生きる為に、必ずしも必要でないもの
🌼お休み
◯いろいろな私を読み解こう ◯自分の本質を意識する ◯防衛本能を意志の力で生かす
🌼 自他の視点から、才能の原型をプレゼント
◯3年後の自分のキャッチフレーズは？（コラージュセラピー）
◯生～死、今ここ。人生をじんわり感じよう。ライフラインを歩いてみる。
◯まとめ
一回 ３時間×１２回 １０時〜１３時（30分延長の場合あり）
あま市 満員御礼！締め切りました。
全て第２火曜日 （場所の関係で、７月以降変更の時あり）
◯朝宮公園そば。
①４月１１日
②５月 ９日
③６月１３日
④７月１１日
無料相談会 ８月８日
⑤ ９月１２日
⑥１０月１０日
⑦１１月１４日
⑧１２月１２日
⑨ １月 ９日
⑩ ２月１３日
⑪ ３月１３日
⑫ ４月１０日
振り返り ５月 ８日（仮）
時間は、１０時〜１３時（３０分延長の場合あり）
※特典ー上記二回のグループでの相談会・振り返りに無料参加できます。
第一期の最終回のご感想を書いてくださっています。見てね(^_-)-☆ 野口久美子さん、naturalibreさん
「一年を振り返って」
私が去年、Hidamallyを受講した目的は、自分自身と子どもを勇気付けできるママになりたかったから。
自分を見つめ直し、自己受容を深めたかったからです。
一年間学んで、今の私は、去年よりありのままの自分、ありのままの子どもを受け入れることができるようになったと感じます。
ネガティブ感情は、マイナスだと思っていましたが、ネガティブ感情から、自分の才能を見つけるワークは、目からウロコで、面白かったです。
自分の中で、マイナスと思っていたことも、プラスに繋がる、そのままでいいんだと受け入れることができました。
ゆみこさんは、話すことの全てを受け入れてくださり、安心して話せる場であり、温かな雰囲気で、毎回、他の方からの話からも気づきがあり、心地いい場所でした。
私の心が整うことで、子どものマイナスな部分も受け入れることができ、子どもをよりよく変えよう、という気持ちがなくなり、子どもとの関係が良くなりました。
ママの心が整い、自己受容できることが、子どもたちや家族の幸せに繋がると実感しています。
ママの心を癒し、安心して、話ができる場で、温かな繋がりを感じる「Hidamally講座」で、自己受容を深めることができました。
ありがとうございました。
『家族の変化』
学んで心が整うことで、私が子どもに怒ることが少なくなり、子どもたちとケンカすることが減りました。
今でもイライラしてケンカすることはありますが、「それでも好き」という気持ちがあるのをお互いに感じていてらすぐ仲直りできます。
私が子どもたちのマイナスな部分も受け入れることができ、この子は大丈夫と信じる気持ちがあるので、一人ひとりの個性を大切にできるようになりました。
マイナスな部分をマイナスと感じなくなっています。
子どもたちにも、一人ひとり違っていいんだよと伝えています。
兄弟喧嘩が減り、ケンカすることはあっても、仲がよく、穏やかに過ごしています。
ゆみこさん、hidamallyに参加して。。。
hidamallyは、息子が不登校なって、私は子育てに自信を無くし苦しい中、本当に癒しの場でした😌
学びに行くんだ！と、がんばって行く感じではなく、何も考えずに行き、一つ一つ苦しさを外していける、自信のない自分が認められる、、、そんな場でした🍀
またその時出てきた両親へのマイナスな思いや
母子家庭の辛さは、一人では耐えられなかった。。。話せる場所があり、話せる仲間が集まっているから、hidamallyでたくさん苦しさを手放せました。
今思うとキセキ的です。
あまり遠くまで講座に行く気力もなかった私、
ゆみこさんが
ちょうど良い時期に
ちょうど良い場所で
とても興味のある講座を開いてくれた。。。
それがhidamallyで、本当に助かりました😊✨
ゆみこさん、みなさん、改めて素敵な場をありがとうございました^_^
≪一年コース≫ 受講料１２９，６００円 → 第1期のみ モニター価格７５，６００円 →
「人間は、善である」
アドラー心理学のここを軸とした一年かけて進む、心の学び。
そこから生まれる、人間のあたたかさ、強さは、ほんと、すごいよ！！
と、私はたくさんの方々とご縁をいただき感じることができました。
一年かけて、のんびりと育もう、宝♡
お待ちしております♡
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
澤田 有心子（本名由美子）
Hidamally 代表。三児の母。元保育士・幼稚園教諭・スイミングインストラクターとして、1000人以上の子どもたちとかかわること、約20年。この活動を始めて5年。500名を越すお母様方・先生方とご縁をいただいております。昨年の年間講座数178回。
親と子の心を繋ぐ専門家として、「命の根っこ・可能性は、安心感にあり」を軸に置き、アドラー心理学を軸とした講座・子育て相談・セラピーなどを通して、家族の絆を応援しております。
「ママたちの肝っ玉母ちゃん」です。
子どもたちが未来に希望を持ち、今を豊かに生きられますように。そのために、家庭に安心感が訪れ、ご家族の幸せ笑顔が溢れますように。
◆公的開催◆
〇2013.10～2013.12
「七宝南部保育園」保育士研修会
〇2014. 7～2014.12
「七宝こども園・神守南部保育園」保育士研修会
〇2015.10～2016.12
「チャイルドほーむ小田井園」保育士研修会
〇2016.6～「東京都小平市ココロ貯金」講演
〇2016.8 「津島市保育士総会」講演
〇2016.10 「NPOウーマンプロジェクト東海」講演
〇2017.4～「チャイルドホーム小田井園・チャイルドホーム熱田園」保育士研修会・決定
◆自主開催◆
〇2015～
「勇気づけ子育てってな～に？」講座・他複数
〇2012.5～
「エルム勇気づけ講座～アドラー入門編」第41期
〇2013.12～
「エルム勇気づけリーダー養成講座」第12期
〇2014. 1～
「SMILE～アドラー実践編」第20期
〇2016. 1～
「子育て心理学ベーシック」 第4期
老若男女問わず、お申し込みお待ちしております。
ワイワイ楽しく、ときに、しんみり、豊かに学びましょう^_−☆
自己肯定感を育む勇気づけ、興味をお持ちの方、是非一緒に(^_−)−☆
おはようございます。
親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」澤田有心子です。いつも読んでくださりありがとうございます。
昨夜は、携帯片手に寝落ち。。。そして！朝Facebookをみると、訳のわからない文字列が。。。チーン。。。チーン。。。（爆）寝る前に布団の中で記事のアップは、辞めまする(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
２８日は、チームHidamallyでの、やる気と自信を育むマステカード・ワークショップでした※MEITETSU本館四階にて。
クークーこと、前川公美子さん、のぐちゃんこと、野口久美子さんと勇気づけの視点を持って、関わらせていただきました。（勇気づけの視点って？後半に書きましたので、読んでいただけたら嬉しいです）
今日３０日も
名駅 MEITETSU本館 四階にて
「やる気と自信を育むワークショップ」開催しています♡
１０時〜１８時まで（最終受付は、１７時）
午前中は、みゆきちゃんこと、鈴木巳千さんが、午後からは、きみちゃんこと、三輪季都代さんも加わり、賑やかになりそうです！澤田は、午後からいます♡
※クークー、のぐちゃんより、加工写真いただきました♡
子どもたちとっても集中して作り、少しずつできていくと、表情も明るくなって♡ワクワクが伝わって来ました^_^
もくもくと作っているお子様も、自分の好きな話題になると目がキラーン☆ニコニコお話をしてくれました^_^
子どもたちも、いろんなことを感じ考え、この春休みを過ごしているんだなぁということがわかり、ゆみこおばちゃん、グッときて、不思議と私の胸には、未来への希望が！！
子どもたち、お母様方との出会いに感謝です。
お越し下さりありがとうございました。
私たちが大切にしている勇気づけの視点とは、お子様お一人おひとりの「元々持っている力」を信頼し、やる気と自信に繋がるように、どう関わっていくのか
まず、無意識にある気持ち・思いに気づき、その気持ち・思いを言葉にしていただくことができたらなあ、ということです。（感情・思いが、無意識から意識レベルに上がり、言葉にして発信できたら、尚、やる気と自信へと繋がっていきますし、可能性も広がっていきます。）
そのために、私たちは
お子様の好きなこと・興味、元々持っている力・個性を見つけ、お声掛けし、「話を聴く」ことを軸としています。
キーとなるのは、
「目的の視点」を持って、「発見する力」「受容する力」「共感する力」「質問する力」。
ここが、私たちチームHidamallyの強み、だと感じています。
お子様もお母様もイキイキ、ワクワク笑顔に( ◠‿◠ )
是非、ご家庭でも、アドバイスより、まず「先に」お子様の話を「ただ聴く」ことを、できる時にでOKですので、意識してみてください。
子どもたち、私たち大人が思う以上に、考えているし、考える力を持っています。
その元々持っている力が、時間をかけてぐんぐん育まれ伸びていくことを感じていただけると思います。
是非、完璧を求めず、少しずつコツコツと♡
🌸🌸🌸🌸🌸
仲間も応援に来てくれました^_^ありがとう！
今日３０日もこちら
名駅 MEITETSU本館 四階 にて
「やる気と自信を育むワークショップ」開催しています♡
メンズ館連絡通路・ドトール前だよー。
お待ちしております♡
予約はしてもしなくてもいいですよ^_^
