はっ!そうだった!「勇気づけ ありが10 ダイエット」

さて、今日の
「勇気づけ ありが10ダイエット」

 

感謝・勇気づけ

 

高校一年生の三男くんに
ちょっかいをかけられ

私、まんまと乗ってしまいまして。。。(汗)

ちょいとイライラし

「もーう!やめて!!」
といったのですが、

三男くん

「お母さん、その言い方はちがうだろ〜
本当に言いたいことは、なんなんだ!」

と(笑)

ハッ!!(´⊙ω⊙`)
そうだった(´⊙ω⊙`)

私タジタジー💦

「お母さんは、〜〜〜だから、やめてほしい」

と、

私メッセージで、言い直しました。

もはや

息子が仕掛け人+先生となる
Iメッセージ 実践ゲーム?(笑)

アドラーの本を読んでいる息子と
実践の意識が持てることに
幸せを感じました。

これも
過去の私が、自責の念を作り出し、
悩んでくれたからこそ
アドラー心理学を学べたんだな✨と

過去の私の踏ん張りに思いを馳せて、ありがとうを伝えました。

皆様は、自分にどんな感謝を伝えますか?
是非、伝えてみてくださいね❤️

 

ダイエット

 

投稿前に、腹筋10回を3セットしました✨

13日目!
時間は遅くなりましたが

また、できた✨
嬉しいな😊

過去を愛おしみ、優しさに感謝する気持ちに。

皆様、お正月、いかがお過ごしでしょうか^ ^

 

「勇気づけ ありが10ダイエット」
夜10時に、〜ちょこっとだけ〜

1日に感謝すると共に
ダイエットに繋がる何かをする

今年、第一回 1日からします❤️
時間が遅くなりましたがー💦

 

ーーー

さて、今日の

感謝・勇気づけ

今日は、
お姑さんが作ってくれたおせちを食べて
(私はエビフライ作りと諸々の盛り付けのみー) 親戚が集まり、賑やかくお正月を過ごすことができました。

 

ゆっくり、同居する義父母と過ごし
温かさにじーーーん。。。

 

私、なんであんなに
苦しんでいたのかな。。。
悲しかったのかな。。。

 

なんで
負けまいと頑張っていたのかな。。。

過去の自分を見つめるきっかけとなりました。

 

あーーーぁ、やっぱり
あの時の苦しみや悲しみは、
私のメガネ・思考の癖が作り出していた面があるなぁ。

今の私は、そう感じます。

 

今思えば、「お笑いコント」か?!Σ(゚д゚lll)
自分で自分を、突っ込みたくなる。

 

でも、

あの時の私の一生懸命だった。。。

それは、認めようと思います。

 

三年くらい前
私が未熟さを認め、
すみませんでしたと伝えたことがありました。

 

そうしたら、お姑さんは、
「ゆみこさんのして来たことは、苦労だったよ」

そう優しく声をかけてくれたのです。

 

懐の深さに、じーん。
今でもあの時の幸福感は忘れません。

それどころか、今でも心の支えになっています。

 

自分の過去も愛おしみ、
義父母の優しさに感謝する 1/1となりました。

 

家族として、共にそばにいてくれた、
旦那さん、息子三人にも感謝です。

 

 

毎日毎日
感謝とダイエットの投稿をすることを決めて
今日で12日目。

何気ない時にも
感謝探しをしていることがわかります。

意識する、この力は、可能性を育むことに繋がると感じています。

 

 

ダイエット

投稿前に、腹筋10回を3セットしました✨

 

12日目!
また、できた✨
嬉しいな😊

新年のご挨拶。

新年 あけましておめでとうございます。

新年のご挨拶

昨年も一年、たくさんの出会いをいただけて、学び多く楽しくて♫感謝の気持ちで一杯です。ありがとうございました。

 

今年も一年、自分らしさを活かし

ご縁をいただけた方々のために、どうあればお役に立てるのかを考え、私にできることを精一杯させていただきます。

 

人と人、「違い」を認め合い、優しくたくましく協力しあえる関係が、社会に広がりますように。

幸せ笑顔が、溢れますように。

 

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

Hidamally

代表    澤田有心子

 

おっ!きた!!トントントン軽快な足音が♡

トントントントン♫
(階段を軽快に上がってくる音)

あっ!!
きた💖

ガラガラガラッー!!

あーーー
なんとも言えない
えーがーおーがー(о´∀`о)

 

長男くん
帰省💖

おーかーえーりー💖

元気そうな姿に、ホッ💖としました。

 

 

みなさんは、どんな年末を迎えていますか?

 

ーーー

 

さて、
「勇気づけ ありが10ダイエット」

 

今日は、

感謝・勇気づけ

 

家族一人ひとりの話を、意識して聴き、
色々な話を聞くことができて
幸せを感じました。

家族が家族としていられることに、
感謝しました。

 

ダイエット🌸

 

投稿前に、腹筋10回しました✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10日目!
また、できた✨
嬉しいなー😊

 

みなさんも、是非(^。^)

福を運んでくるような「勇10ダイエット」

2017.12.29   あま市   晴れ。

親と子の心を繋ぐ専門家   「お母さん」澤田有心子です。

さて、今日もこちら^ ^

 

「バタフライ効果」
蝶の羽ばたきほどのわずかな何かがあるだけで、
結果が大きく変わってくる。

 

✨今在る、に感謝しながらダイエット✨
「勇気づけ ありが10ダイエット」

1日に感謝すると共に
〜ちょこっと〜

ダイエットに繋がる何かをする。

 

密かに一緒にしてくれてる方見えるかな?^ ^

 

 

 

今日の感謝・勇気づけ

今日は、大切な方々お二人と
一宮、平針でそれぞれ打合せ。

 

帰りの車を運転しながら
今までのことを振り返りました。
初めて出会った時から、3〜4年。

 

お二人との出会いで学ばせていただいたのは

「繋がる勇気・幸せ」です。

 

そして、ありがたい言葉をいただきました^ ^

素直に受け取り
幸せな勘違い(笑)で、爆進しようと思います💖

 

・そのままでいいです。
・ゆみちゃんの笑顔は、弁天様みたい。
福を運んで来てくれる気がする。
沢山の方が、ゆみちゃんの周りに集まってくるわけがわかる。

 

はい!
もう幸せな勘違いをしまくりー!!

幸せな社会貢献に繋げていきます。

 

出会ってくださり、ありがとうございました。おかげさまですm(_ _)m

 

 

ダイエット

・投稿前に、腹筋10回しました✨

300g減!!笑

 

9日目!
また、できた✨
嬉しいなー😊

3月31日 浅井智子さんと『子育ての醍醐味は思春期にこそ感じられる!』トークライブ

3月31日  多治見にて、開催!

森のわらべ園長  浅井智子さんとトークライブ

 

『子育ての醍醐味は思春期にこそ感じられる!』

 

浅井智ちゃんが、ご自身の思いとわたしの思いをまとめ、書いてくださいました。

 

~自分自身にも、子どもにも、勇気づけを届ける母であるには~

 

澤田 由美子 (澤田有心子)47歳。
浅井 智子 (Tomoko Asai)49歳。

ふたりには共通点がいっぱい!

花の40代。
保育士。
アドラー心理学講師。

そして・・・
お母ちゃん!!!!

20歳、19歳、16歳の男の子3兄弟の母―由美子。
19歳、15歳の男の子兄弟の母―智子。

 

思春期母のザワザワ、イライラ、メロメロ。

あらゆる感情 味わいつくしたふたりが
思春期子育ての醍醐味を語ります。

 

行動(Doing)と存在(Being)を分けて考えること。
命の尊厳と価値は、何があっても変わらないし
みんな対等の関係。

 

信念を持って、ここを
子どもたちの無意識に届くほど、揺るぎなく伝えるには?

 

社会に愛と勇気が伝わっていけば
違いを認め、協力できる社会へと繋がっていくはず。
思春期までに、家でその視点を届けられたら最高!

 

アドラーの実践を続け
思春期の息子たちや学校の先生方との
いろんなことを乗り超えた私たちだからこそ
伝えられること、伝えたいことです。

 

少人数ならではの濃い時間を
愛と信頼をもって、ふたりからお伝えします。

 

今回は、由美子&智子 それぞれのショートセミナーと
ふたりのトークセッション。

参加者の皆さんからのご質問なども交えて語り合いましょう。

 

懇親会では、更に少人数での語り合い。
智ちゃんお気に入りのお料理屋さん、
そったくどうじさんの美味しいお料理をいただきながら、
日ごろの自分への労わりも込めながら、語り合いましょう♡

 

***************

 

トークライブ

3月31日(土)13:30〜16:30

定員25名

会場:ヤマカまなびパーク多治見市学習館 402学習室

〒507-0034 岐阜県多治見市豊岡町1-55

参加費:5000円

スケジュール

13時 設営(お手伝いくださる方いらしてね)
13時20分 開場 (受付お手伝いもよろしくね)
13時30分~挨拶
13 時40分~由美子トーク
14時10分~智子トーク
14時40分~休憩
15時~トークセッション
16時半終了
17時 撤収

 

*お子さん連れ不可
*キャンセルポリシー1週間前より100%

 

懇親会  限定8名

参加費:3000円

会場:そったくどうじ

〒507-0037 岐阜県 多治見市
音羽町4-32-1オリエンタルプラザ101

スケジュール

17時40分 開場
18時~ 懇親会スタート(宴会コース料理を予定)

※由美子と智子も参加だよ~!

*キャンセルポリシー 3日前より100%

 

お申し込み

トークライブ参加申込は、イベントページに参加予定ボタンをポチりでOK。こちらから。

Facebookされていない方は、下記よりお申し込みくださいませ。

25名になった時点で受付け終了です。

懇親会は 懇親会に関するスレッドのコメント欄に記載をお願いします。8名になった時点で受付終了です。

 

お問い合わせは、澤田でも智ちゃんでもOK

 

お待ちしております^ ^

 

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今日の「勇気づけ ありが10 ダイエット」

2017.12.28   あま市   晴れ。

愛は、「I」の意思で、「愛」となる。

あり方を、生き方のステイタスに。

親と子の心を繋ぐ専門家   「お母さん」澤田有心子です。

 

年末、周りに風邪をひいている方も多いのですが、皆さんは、大丈夫ですか?わたしはすこぶる、げんきでござるー。

 

🌸今日の勇気づけ・感謝🌸

今日は、「命」について考えました。

 

自分の命、子どもたちの命、
家族みんなの命を大切にできる毎日。

当たり前になりがちな日常は、
実は、当たり前ではないことに思いを馳せました。

このことを子どもたちに伝え、
今日も一緒に夕飯を食べられることに、感謝をしました。

 

🌸ダイエット🌸

・このメニュー3日目!
投稿前に、V字バランスを10秒5回しました✨

・よく噛んで、食事をとりました。

 

8日目!
また、できた✨
嬉しいな😊

 

勇気づけ ありがとう ダイエット

🌸今日の勇気づけ・感謝🌸

学び合う大切な人たちと
これからしていく、社会貢献のことを
愛・豊かさベースで共に考えられたこと。
幸せを感じ、ありがとうがいっぱいでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「Being  up  シート」楽しみにしていてくださいね💖

◯1月16日(火)10〜13時まで。無料モニター企画。残席2名様。あま市にて。

 

 

また、今日は、打ち合わせが三件。

それぞれワクワク♫ありがとうございました。

相手の目で見、耳で聞き、心で感じる、を意識しました。

 

今までの失敗を活かす、その視点をもち進む私にもありがとう💖感謝を向けました。

 

 

🌸ダイエット🌸

・昨日も同じ
投稿前に、V字バランスを10秒5回しました✨

 

・お世話になった大切な方と夕飯を💖その時に、ご飯は無しにして、美味しく楽しくいただきました。

 

7日目!
また、できた✨
嬉しいな😊

 

今日の 勇気づけ ありが10 ダイエット スタート!

🎄メリークリスマス🎄

は、昨日でしたねー。
本当は昨日投稿しようと思っていたのに、
途中で。。。チーン。。。
親と子の心を繋ぐ専門家
「お母さん」澤田有心子です。
ご訪問ありがとうございます。
昨日のクリスマス
プレゼントあるなしに関わらず
一人でも多くの子どもたち
ママたちが
豊かな心で迎えられているといいなぁ。
さて、
今日は、こちら。
昨日も触れましたが、私は今
松下幸之助さんに学ぶ
「素直に生きる女子会」についに一回通い
副会長をさせていただいています。
参加の目的は、稼ぐため、ではなく
若者の自殺が増えてきている今日、
子どもたちが未来に希望を持ち
今を豊かに生きられる社会にするためには?
視野を広げて、私にできることを考えるためです。
その関係で、
Facebookのページで
PHP冊子の投稿を担当しています。
先日までは、茂木健一郎さんの記事を投稿していたのですが、
その中で
この言葉に出会いました。
「バタフライ効果」
 
蝶の羽ばたきほどの
わずかな何かがあるだけで、
結果が大きく変わってくる。
 
 
私はこの文に出会い
先日から
✨今在る、に感謝しながらダイエット✨
「ありが10ダイエット」
はじめたのです❤️
夜10時に、〜ちょこっとだけ〜
1日に感謝すると共に
ダイエットに繋がる何かをする。
皆さんもご一緒にいかがでしょうか?
自己肯定感を育みあい、家族力up ↑↑↑ 。勇
気づけに興味をお持ちの方、是非一緒に(^_−)−☆
 

🌸最新企画情報   こちら。

講座メニュー
🌸家族力に繋げるために、人生丸ごと自己受容。超オススメです。人生が愛に変わるよ💕
    講座 Hidamally   残席2名様
🌸エルム勇気づけ勉強会
     詳細・ご感想は、こちら。🌸エルムリーダー養成講座
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🌸子育て心理学ベーシック
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✨お問い合わせ・お申し込みは、こちら。

 
お待ちしております。
 
 
 

 

素直に生きる女子会 ~夫婦で、幸せな子育て・家族育てをするために~

こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家「お母さん」澤田有心子です。

ご訪問ありがとうございます。

 

今日はイブイブですね。元気にお過ごしですか?

 

今日は、こちら。

私は、毎月第3木曜日 松下幸之助さんに学ぶ「素直に生きる女子会」に参加しています。

今月も、「素直」になる、この豊かさを感じました。いろいろな視点から考えると、本当に奥深いです。楽しかった♬

 

 

 

 

 

 

 

目的は?

参加の目的は、私の活動の理念「子どもたちが未来に希望を持ち、大人になることに憧れをいただけるような、社会に。私自身に」そのために大切なことを、松下幸之助さんの考えから学ぶためです。

 

子どもたちの豊かな育ち、理念に向かうためには、子どもたちへの関わり以外に、考えることが沢山沢山あります。

◆「家族が安心できる命の還る場所」となるには?。

◆「お母さん」の社会的価値をもっと上げるには?

◆「お母さん」の私たちが、母親をすることを「誇り」に思えるには?

そして、

◆夫婦で「家族」を考え、子どもたちと共に幸せを築いていくには?

等々、まだまだ本当に沢山です。

 

現在は、自己肯定感が低い日本の子どもたちの育ちを考えて、ママをサポートする、子育て支援が盛んにおこなわれていますが、私は今の形に少し疑問を抱いています。私たちママ、もちろん、支援を必要とすることもあるけれど、、、。

またこの部分、おいおい書けたらいいなと思います。

 

その考えに繋がるのですが、今は、男性が「イクメン」になることが推奨されているような流れがあり、パパが子育てに関わることが増えてきたと思います。とても良いことだと思います。

 

そこで、私は思ったのです。パパにイクメンを求めるならば、ママもパパの世界に寄り添う姿勢が大切なのではないかと。

 

それが、私の活動の理念「子どもたちの豊かな今・未来」に繋がっていくのではないかと、今の私はそう強く思っています。

 

パパたちだって、子育て期は、心が揺れて大変。会社でも、責任ある仕事を任される時期と重なり不安定になりがちの状況がある。

 

「家族」は、一人ひとりが意識しなければ、「家族」として機能することは難しいです。でも、意識できれば、「家族」は、共に幸せを築ける場となる。その幸せを、子どもたちに感じてほしい。そこにある「安心感・温もり」は、たくましく生きる活力の源となるから。

 

大切なことは、きっと会社経営と同じ。

 

夫婦で、幸せな子育て・家族育てを。

そのために~経営のエッセンスを取り入れる~

 

経営も子育ても夫婦も、「素直に生きる」ここが大切なことは確かです。

 

 

これから、私なりに学び、考え、少しづつ形にしていきたいと思っています。

 

第一弾企画は、2月27日(火)松下幸之助資料館で学ぼう「日帰り大人ママ京都ツアー」開催します。

松下幸之助さんの話だと、旦那さんと話が弾む我が家。まずは、コミュニケーションのきっかけに♡

現在は、勇気づけを学ばれたママのみですが、募集しています。

興味をお持ちの方いらっしゃいましたら、詳細ご案内いたしますので、ご連絡くださいね。

 

お申込み・お問い合わせ

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