2015年12月30日 🌺澤田の元で、リーダーさんになって、活動されている方をご紹介いたします。（希望者のみ）
※お一人おひとり、温かい志しをお持ちの素敵なリーダーさんです。エルム以外の活動をされてみえる方もいらっしゃいますので、ご自身でご確認し、お申し込みくださいますよう、よろしくお願いいたします。
【名 前】 野口久美子（のぐちくみこ）
【活動地域】 名古屋市北区・東区
【資 格】 ELM勇気づけリーダー メンタルリセットマップインストラクター 日本語教師
【連絡先】 携帯：090-5009-5800 E-mail：whitemarble113@gmail.com
【ブログ】心の声をきいて私らしさを愛そう勇気づけ勉強会 http://ameblo.jp/whitemarble0113/
【ひと言メッセージ】 3児のお母さんです。ストレスいっぱいの子育てが、勇気づけを始めて、とても楽に、楽しくなりました。あるべき姿ではなく、ありのままの思いを大切に、自分らしさを活かし合い助け合える、そんな関わりを目指して歩んでいます(^^)/
【名 前】 木村ひとみ（きむらひとみ）
【活動地域】 知立市、安城市、豊田市、刈谷市
【資 格】 ELM勇気づけリーダー・メンタルリセットマップインストラクター
・ IHTA認定ヨガインストラクター・小顔フェイシャルヨガインストラクター・ ハーブコーディネーター
【連絡先】携帯：09026181449 mail：khitomi222@gmail.com
【ブログ】 心を癒やすヨガ＆ありのままの自分を受け入れて♡勇気づけ勉強会 http://ameblo.jp/ken-mama-yoga/
【ひと言メッセージ】～ありのままを受けとめる♡～褒めて育てる子育てより、 その子を信頼し どんなことがあっても大丈夫。 お母さん、ちゃんと見守ってるよ。 そんな深い深い安心感が子供の生きる力を育てます。 一緒に勇気づける子育てをしてみませんか(*´ー｀*)
【名 前】 佐藤陽子（さとうようこ）
【活動地域】飛騨地方
【資 格】 ELM勇気づけリーダー・メンタルリセットマップ インストラクター
【組 織 名】ココロのおけいこ ナカニワ
【連 絡 先】nakaniwa-hida@hotmail.com
【H P】http://www.ne.jp/asahi/nakaniwa/hida/
【ブ ロ グ】http://nakaniwa.hida-ch.com/
【ひと言メッセージ】エルム・メンタルリセットマップを大好きな飛騨でお伝えすることができるのがとてもうれしいです。どうぞよろしくお願いいたします。
「最近、お母さん、素直になったね✨」
と旦那さんが言うので
（なーに言ってんの！
かなり前からだわー（笑）と心の中でツッコミ入れ）
「素直な私はどう思う？」と聞くと
旦那さん
「お母さんも大人になったねー！」
と言いながら、
「どーらー、俺上から目線だな（笑）」
「対等でいかんとな」
って
自分で、アドラー的ツッコミ入れてる（笑）
素直になるっていいねー💞
今も、時々、私は主導権争いしてしまうこともあるけれど
どっちが正しい？上？。。。なーんて、
どーでもいいよね。
ただ「違う」だけ。
昨日は、Iメッセージの講座で、
私は旦那さんへの感謝の手紙を書きました。
自分で書いて、じーん。。。
怒りを Iメッセージで整えることは、してきたけれど
感謝をIメッセージで伝えることは、
意識してなかった。
感謝の「Iメッセージ」は、「愛メッセージ」なんだと思った。
しかも、7名でシェアして、こらえ切れなかった。。。
やっぱり、人は、愛だ。。。💞
そうか！！
この手紙の愛メッセージ、今朝、私は旦那さんに伝えたのです。
だから、改めて、私に素直になったね！って、伝えてくれたんだー✨
感謝の愛メッセージは、愛を引き寄せるなー💞
あはははー
よくもまぁ、こんなこっぱずかしいこと、書けるようになったもんだ^_^
でもね、こうして書くと、きっと愛も勇気も伝染する。
講座でみなさんとお話しする中でも、思う。
私は、そう強く信じてる。
夫婦って、家族って、「違い」から、
なんでー！！意味わかんない！！なーんって、喧嘩もするけど、ほんと、「違うから」いいんだよね✨
旦那さんへ
私を選んでくれて、ありがとう^_^
これからも ２人の大切な子どもたちの毎日を、笑顔を、人生を協力して、支えていこうね！よろしく^_−☆
心で聴いてきました。
小児がん病棟の子どもたちの生きる姿、あり方をしり、心で大切に感じています。
「命」
私たちは、余命宣告されて、生きている。誰しも限りある命。でも、命の終わりがまだまだ先だと思って。。。
私の母は、交通事故にあったことがある。脳内出血、頚椎骨折、骨髄損傷。
「お母さんが交通事故にあい、今救急車で搬送しています。今のところ、意識ははっきりしています」
それは、私が土曜日家で仕事をしている、普通の日だった。（その後、母の根性でリハビリ。首にチタンが入っているが、右半身の痺れもなくなり、障害者申請もしていない）
処置室から出てきた母は、アスファルトの黒ずみがおでこや頬に残ったその顔に涙をつたわせ、駆けつけた私たちに「ごめん、心配かけて」って、言ったっけ。。。
生きていてくれて、ありがとう、お母さん。
三男は、切迫早産で7ヶ月の時、危なかった。先生から、もし出産に至ったら、「今の医療では、命は助けられるけれど、後遺症が残る可能性が高いです。昔は助からなかった命。夫婦で、どうするか話し合ってください」と言われた。
その時も、お正月みんなで過ごしている普通の時だった。
そして、小学校５年生のとき。交通事故にあった。その日も、私が仕事をしている、普通の日だった。
自転車は、廃車。でも、息子は、かすり傷だけで済んだ。
生きていてくれて、本当にありがとう、◯◯。
長男も二男も、旦那さんも、２人の両親共、弟２人も、お嫁さんも、心通わすことのできる仲間も、そして、私も、
生きていてくれて、ありがとう、ありがとう、ありがとう♡
それだけで、人を悲しませていない。
人を幸せにしているんだね♡
余命宣告を受けて、私たちは「今、ここ」に生きている。命には、必ず終わりが来る。
「死」に直面していない、今というときにこそ、
「生」を感じ、感謝して生きていこう。
人生の終わり、命尽きるとき、あなたは、何を思っていたい？
「命」
親の元、守られた屋根の中で、一 叩き、一 叩き、時を重ね、私たちは、今ここに生きている。
それが、命。
そして、今ここに生きていること、それは、亡くなった子どもたちが憧れた、夢の場所。
神様から、私たちへの「最幸のプレゼント」
今ここを、大切に生きよう。
2016/07/02 あま市・名古屋市 晴れ アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に、家族の絆を応援します。
親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。
最近、感じること。
生きているといろんなことがありますね。
何が正解？何がいいの？
よりよく生きたい。
よりよく育てたい。
いろんな思い、たっくさんの見方・考え方があります。
そして、
今は、情報社会で、知ることができるので
だからこその迷いも、でてきますね。
知らなくても、迷うし、
知っていても、迷う。
人は、ありたい未来を思い、今ここを生きる生き物。
満足したとしても、またそこから、すぐに欲求が生まれてきます。
だから、いつもいつも、満足感100％で満たされていることは、不可能なのですね。
生きていると、
本当にいろんな、いいことも、嫌なことも起こります。普通のことも^_^
ダラダラしていても
一生懸命に過ごしていても
普通に過ごしていても
いいことも嫌なことも、起こるときは起こります。
でも、自分も他者も、出来事も状況も、どこにも「×」はない、と、私は、決めています。
人が、ついつい求めがちな、正解。。。
人生に、もし正解があるとしたら
「今ここ、自分はどうありたい？」
今ここの目的を見つめ、
懸命に生きること
ここしかないのかなと、私は思っています。、
そして、どんなことがあっても、きっと大丈夫^_^
どんなことがあったって、
みんなみんな、なんら変わりなく、大切な命ある存在感なんだ。
今日も、家族でバタバタながらも
健康で朝を迎えられたことに、感謝します✨
今日も幸せを見つけせられる優しい１日になりますように🌸
2016/06/28 あま市・名古屋市 雨のち曇り アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に、家族の絆を応援します。
今ここを生きる〜自己受容専門家 澤田有心子です。どうかしらー？！最近、私が皆様のお役に立てる一番のことは、この自己受容を育む視点を持っているということだなーっと感じています。
さて、昨日は、こちら。
三重県からお越しのお二人。約１ヶ月間で、SMILEを終えられます。
ゆっくりもいいし、早くてもいい💞
お二人のお話と笑顔、そして、向こうにいる子どもたちの笑顔が浮かぶことが、私は何より嬉しいです(o^^o)
振り返りのお話では、「信頼を届けてから・課題の分離」この実践をされたことをシェアしてくださり、素敵だーーー！！感動しました✨
やっーーーぱり！！
元々、必要な愛情は、皆さんの心にいーぱい✨
ママ業って、子育てって、大変なことも多いけど
最高で最幸っす✨
イライラ自己嫌悪のママを乗り越えて
そう思える自分に乾杯！！
そんなことを感じさせていただけた、お二人とのSMILEでした。
あと一回、よろしくお願いします(o^^o)
かわいいね💞
2016/06/27 おはようございます！あま市・名古屋市 清々しいお天気ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ心地い〜い！！
親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。
昨日は、どんな１日でしたか？
そして、どんな朝を迎えていますか？
今日という日が、素敵な１日になりますように。
さて、朝から、ダイエット記事 ＰＡＲＴ④
間が空いてしまいましたが、すみません。
まずは、こちらの確認から。
●アドラー心理学では、
人間は自分で自分を変える力を持っていると考える。
できないのは、
「決して、自分の能力がないからではない☆」
●勇気を持ち、自覚的な努力を続けていけば、
どんな人でもダイエットは必ず成功する。
でしたね(^_-)-☆
そして、ダイエットできる性格に変わる方法9つのうち
【1】変えるべき行動パターンを認識する
【2】「目的」と「目標」、「計画」と「手段」を確認
【3】周りに「ダイエット宣言」をする、
1〜3を、先週までに終えました。
今日は、【4】毎朝、決断する、です。
〜記事より〜
毎朝「今日は絶対炭水化物を食べない」など、その日の決断をする。
ただ、友人と食事の予定があったり、パーティなど催しがある場合は、
「今日は食べてもOK」と自分を許す日があってもOK。
ーーー
皆さんは、毎朝、どんな決断をしていきますか？
私は、ご飯が大好きなので、
この文章のように「炭水化物を食べない」と決めることはできないのですが
◯今朝の宣言は
「ご飯は、１食につき茶碗半分。
そして、よく噛んで食べるぞー！！」
としました。
そして、もう１つ！
私は受講してくださる皆さんとランチに行くことも多いのですが、
講座がある朝は、
野菜は沢山食べてもOK、でも、ご飯を半分にする！！
と決めることにします(^ー゜)
みんなー！
ご飯モリモリ食べていたら、ツッコミ入れてねー（笑）
今まで、ダイエットを選ばなかった自分。。。
まぁ、太っていてもいいかー
美味しく食べたいしー♡
そんな思いが、頭をよぎることもありますが、
当たり前に「決めたら」痩せる性格に変われる！
ぶよぶよになったお腹をしかと眺めながら、
変わりたい目的を見据え、
自分の力を信頼して進めていきたいと思います。
みなさん
一緒にファイトしましょうね〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
最後までお読みくださってありがとうございました！
―――――
エルム・スマイル・リーダー養成・子育て心理学ベーシック
順次開催しておりますが、秋以降開催のお声掛けを複数名の方からいただいております。本当にありがとうございますm(__)m
日程調整していきますので、もうしばらくお待ちくださいね。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
ママらしさを生かし、ご家族の幸せな毎日に繋がりますように。
澤田有心子
2016/06/27 名古屋市・あま市、とっても清々しいお天気です。
おはようございます！親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。
さて、ダイエットのメルマガ記事、part②から、時間がたってしまいましたがーーー汗、お届けします^_^
ダイエット記事 ＰＡＲＴ③
まずは、おさらいから。
しつこいけれど（笑）
●アドラー心理学では、
人間は自分で自分を変える力を持っていると考える。
できないのは、
「決して、自分の能力がないからではない☆」
●勇気を持ち、自覚的な努力を続けていけば、
どんな人でもダイエットは必ず成功する。
でした。
しっかりと心に(^_-)-☆
そして、ダイエットできる性格に変わる方法9つのうち
【1】変えるべき行動パターンを認識する
【2】「目的」と「目標」、「計画」と「手段」を確認
1と２を終えました。
今日は、
【3】周りに「ダイエット宣言」をする、です。
岩井先生からの言葉は、こちら。
1人ひそかに始めるより、周囲の人に「ダイエットする！」
と宣言して自分を追いこみ、あとにひけない状況にする。
このときにダイエット仲間をつくって、
お互いの成果をチェックし合うと、ダイエットにより弾みがつく。
ーーー
ダイエットに限らず、目標を持った時には、人に言うと叶いやすいといわれますね。
私は、今回、目標がダイエットなので、
「ダイエット宣言」
意識して、このメルマガ・Facebook・blogでしました(^_^)
Facebookは、コメントをいただけるので、
一緒にダイエットする意識が持てるという利点があるな～と感じます。
コメントいただいた方、ありがとうです！！
講座の時には、相変わらず（笑）お菓子がテンコ盛りですが♪こちらも、ありがとーーーう！！
私の食事制限は、夜のみなので、ありがたくパクパクパクり（笑）
そんな中で、体重、ちょっとだけ、変化しましたよ♪
そしたら、身体が喜んでいることがわかります。
でも、体重がちょっぴり減った喜びというか
元スポーツウーマンだった私にとって、
ずっと身体を動かしたいと思えなかったことが、悲しかったのかな、と気がついて、
身体を動かしたいと思う「ワクワク感情」が少しずつ育ってきていること、
そこに喜びを感じているような気がします。
「唄うyoga」にも出逢ってしまって♪
いろんな面で、ワクワクしています☆
皆さんは、目標達成に向けて、どんな1週間にしていきますか？
周りの方に「ダイエット宣言」してみてくださいね♡
共に、楽しみながら♬ 歩みましょっ(^_^)
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました！
ーーー
只今、エルム・スマイル・リーダー養成・メンタル・子育て心理学ベーシック
順次開催しておりますが、秋以降開催のお声掛けを複数名の方からいただいております。本当にありがとうございますm(__)m
日程調整していきますので、もうしばらくお待ちくださいね。今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
ママらしさを生かし、ご家族の幸せな毎日に繋がりますように。
澤田有心子
2016/06/23 あま市・名古屋市 雨のち晴天^_^
アドラー心理学の勇気づけを軸に、家族の絆・安心感をお届けしています。
親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。ご訪問ありがとうございます。
昨日は、森のわらべ多治見園 園長 浅井智子さんのオリジナル 育児連続講座「母と子の幸せ講座」でした。
浅井智ちゃんは、学びの人。「私も子どもも大丈夫」「信じて待つ」「根拠のない自信」ここを軸として、私たちママの心に届けー！！子どもたちの豊かな毎日・人生に繫れーーー！！そんな熱い思いを抱き、沢山、学びを深めてみえることが伝ってきました。
私たちママや子どもたちが、「自分も子どもも大丈夫！根拠のない自信」を持つことができるように、そのための「根拠」を沢山伝えてくださいました。
知識を学ぶだけではなく、愛をもって子育てに向き合うママ同士、シェアする時間ものんびりとってくださり、その学び合いにより、知識が知識だけでなく、心根に届く。。。そんな心で学ぶ豊かな時間となったなぁと感じています。
母と私の命・母と私の子育て・これから、等々、想いを馳せる時間となり、グググっときました（涙）
生きるっていいな♡味わいました。
楽しみにしていたエリクソンの発達課題。
人の育ちは、一生続いていく。その基礎となる理論。
〜その時その時、解決していかなければならない大切な課題やテーマがある。それを解決しないまま、先送りにはできない〜
この学びは、☆森のわらべ多治見園 園長 浅井智子 ☆
子どもたちの育ちを支え、ママをサポートする智ちゃんのあり方を支える大きく太い軸・信念の根拠を感じました。
人生や子育てを振り返り、これからの幸せな歩みのために生かしていこう♡と具体的な道筋が心にできたような気がしました。
♡神様から与えられた人生の宿題ともいうのかも。のんびり歩んでいこっ^_−☆
また、約10年前に受けていたカウンセラー養成講座で、それぞれの段階で、自分は何パーセント満たされていたと思いますか？というワークをしたことを思い出しました。
その時とは、違う見方をしている私がいることに気がつき、この約10年の歩みを振り返る機会ともなりました。
未消化の部分だと感じていた側面を、この10年の中で補うことができたということ、ですね♡
プラス、この学びもアドラー心理学の視点を持ってみると、また違った気づきが生まれ、心理学の面白さ、人生の味わい深さに想いを馳せました。
学びあいって、やっぱりいいなぁ♡
最後は、究極の「信じて待つ」ここを考える機会をいただきました。
お一人おひとりの「信じて待つ」そこにはその方が大切にしてみえる信念・愛の形、が見えたような気がして、じーんしながら学ばせていただきました。
あと一回で終わってしまうのがさみしーい。。。
でも、次回がとっても楽しみです！！みなさん、よろしくお願いします💗
智ちゃん、皆さん、豊かな学びの時間をありがとう^_−☆
2016/06/21 あま市・名古屋市 雨のち晴れ
アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に、家族の絆・安心感を応援します^_^
親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。
先ほど、春日井市にて、森のようちえん「森のたんけんたい」の５名のママと「SMILE 第２章 聴き上手になる」を終えました。（３名のママがお子様やご自身の体調が悪く、お休みされました。みんな大丈夫かな？！早く良くなりますように♡）
それは、「課題」です。一章につき、７枚。その課題に取り組むことが、子育て中は、なかなか難しかったりしますが、テキストとともにプログラム化されたこの課題にとりくむと、客観的な視点で見ることができていき（本当に沢山沢山の気づきが生まれます！）テキストの学びが深まりますし、その後に繋がる大きな財産となっていきます。だから、無理強いはしませんが、お勧めしています^_^
課題をする、といっても
①意識する→②覚えておく→③段取りをして時間を確保する→④シートに記入する
ざっと大まかに考えても、これだけの流れが浮かびます。子どもと接しながら、その時々で書ければいいのですが、すぐに書く！！そうはいきませんもんね。だからこそ、難しく、だからこそ、財産になっていきます。
また、みんなと学び合うから、こそ、生まれる宝物は、子育てだけでなく、ママが、より幸せな人生を送る上で必要な宿題が詰まっていたりしますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ私はその視点も大切にしていますよ^_−☆
私がSMILEを学び始めたのは、4年以上前。当時書いた課題を読み返すと、超コントロール感満載で、高圧的な私だったことを目の当たりにして、アチャー(^◇^;)と思うところもありますが（ありえないことが一杯（汗））
同時に、自分なりに子どもたちのことを精一杯考えて、悩み、子どもたちのために、自分はどう変わったらいいのか、迷いながらもひたむきに頑張っていた私も、見つけることができます。
今の私は、その当時の私に
「大丈夫♡大切なことは、もうこの時にあったんだね♡あなたは、ちゃんと子どもたちに愛を届けていたよ♡」
そんな風に、あたたかく寄り添い、ずっと苦しんでいた罪悪感をも、マルッと包んであげられるのです。
課題、本当に書いていてよかった！！当時の私に 感謝しています(o^^o)
こんな風に未来の宝にもなると思うのです♡
今回の森のたんけんたいの皆さん、全員お子様が小さいので、大変だったと思いますが、皆さん、意識的に取り組んでくださいました^_^
嬉しいなぁ♡私もより一層やる気が出てきます♫
いつも読ませていただくと、ママのお子様を想う愛情に触れられたり、忙しい中でも頑張っていることがわかり、心がジーンとするのです。（それぞれ関わりが違い、実は私が学ばせていただいています）
ゆっくり読み、勇気づけコメント書かせていただきますね^_^
今日も「聴き下手」と「聴き上手」のロールプレイをしました。
お題は、子どもが学校に行きたくない。。。といった時。
いつも子どもたちやご自身の心と向き合っているからこそ、気づきもグググーーーーツときましたね（＾◇＾）
また、ちょっとした会話でも、今日はほんの１５秒くらいでしたが、「母性性」と「父性性」の言葉をかけてみると、受け手の「感情の動き」が違うことがわかりました。
大切なお金と大切な時間をかけて、仲間とともに学ぶことを選択された皆さん。
あと、６回。SMILEの学びを通して、元々、心にいっぱいある愛情の生かし方を整えて、ますます幸せになっちゃいそうな予感^_−☆
今日の学びも、「素直さ」と「受容」いっぱいの時間となり、お一人おひとりの子どもたちへの「想い」を感じました。とってもあったかかったな♡
決して、エゴ、で学ぼうとされているのではない方ばかり。
私はそんなお母さんを応援したいの^_^
今後とも、皆さんらしさを大切にして、より豊かに学びを深められるよう努めていきますね♡
どうぞよろしくお願いしますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
お申し込み・お問い合わせは、こちらから。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
お待ちしております^_^
今日は「チャイルドほーむ小田井園様」での研修会。７名の先生方がご参加くださいました。すっかり写真撮り忘れました(^◇^;)
去年受けてくださった先生は、実践を続けてくださっていて、今回初めてだった新しい先生は、積極的にご参加くださり、嬉しかったー♡
日頃の保育の活気や場の温かさも感じて、楽しかったです！！
①教育のみ。②養護→教育。
このコミュニケーションから生まれる感情を味わい、その違いから学びあっていただけるよう、進めていきました。
褒めるのではなく、勇気づけ。行為の自信と存在の自信を意識して、答えや正しさを求めるのではなく、先生らしい関わりを考えて伝え合っていただくこと。そこに、安心感があること。その部分を大切にしていきました。
深いお話をお聴きすることができ
「聴くの力」「違い」「目的」が人生を味わい深く、豊かにするエッセンスとなることを改めて感じました。
「共働」を目指す、経営者兼先生と支え合う主任先生。お二人の信念、その強さと優しさを感じ、心が温かくなりました。じーん。。。
「違い」を楽しめる上司がいてくれる職場は、働きやすい環境ではないかなと感じました。
今回は、横浜の本社の営業の方もお二人、私のこの講座受講のために名古屋までお越し下さり。。。感謝の気持ちでいっぱいです✨
名刺交換では、またわたしドジっぷり発揮！！笑
でも、これで場の雰囲気が和み、よかったかも？！って、いつもリフレーミングしてしまうので、なんだかわたしはドジに、目的がありあり〜♫になってしまってるー💦
横浜。。。わたしはどうなっていくのだろうか。。。
いただいたお仕事を精一杯させていただこう✨と思います！！
今後とも、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
