名古屋市・あま市 雨。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
おはようございます。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます。
雨続きのお天気。洗濯物はたまるけど、じめじめしていないので、不快指数は低いはず。なんだか、しっとり、心を鎮めてくれるように感じて、心地よく過ごしています。皆さんは、この雨、どう感じていますか？
今日は、家庭で生かせるカウンセラー養成講座や家族力を育む 講座・Hidamally、モニター２年目、第４期を進めるにあたり、「今ここ」「目的論」が、うーんと深まっていて浮かんだことを書きました。読んでいただけると嬉しいです。
今の悩みや生きづらさは、幼い脳で生きてる幼い時に選び取った思考の癖が元で、作り出されてる。
そのことを、原因論で生育歴から解説できると
納得できるかもしれないけれど
得られるのは、上っ面の安心感なのかも。
結局人間は、
未来志向の今ここ、
◯◯したい
この欲求で生きている。
過去の出来事も、
今ここに、生きる自分の、◯◯◯したいベースの思考回路で意味付けして取り出している。
そこにも
未来志向で生きる
今ここの
◯◯◯したいがある、だけ。
私はどうしたいの？
実は、とてもシンプルで
今ここを、感じ、生きればいいだけ。
でも、そのシンプルに行き着くためには
あーだ、こーだとこねくり回して悩み、
心を痛めまくらなくては、たどり着けないのかも。。。
自分も他者も責めまくり
その痛みに耐えられなくなって、
そして、
どこか諦めることができ
自分も他者も許せるようになる。
そして、やっとこさ
たくましく優しい、受容の旅へ。
その過程に、
人生の味わい、幸せのエッセンスがあるのだと、今の私は感じてる。
全て、必要なこと。
全て、幸せの種。
でも、
こう思うのも、私が意味付けした、こと。
私が思ってる、それだけ。
起こった出来事が、何かを、人生を、決めていくのではなく、自分がどう意味づけするかで、決まっていく。
意味づけによって、感情が決まり、判断し、行動へ。
自分の人生の主人公になるとは、きっとそれを引き受けること。
ありのままに生きるも、同じこと。
これから先、未来の私は、何を選んでいくのだろう。
その時その時の、今ここの私が、決めていける。
あなたは、何を選びたい？
そして、あなたは、何を選びますか？
そこには、自由がある。
前の私は、選択肢があることも知らなくて、学びに出逢い、知ることができた。
そして、複数ある、選択肢の中から、わたしが選択する、自己決定する、
「意思」を生かすことを「意識」することができるようになった。
自信がない
自由がない
我慢ばっかり
付き合い下手
口下手
悩んでよかった。
苦しんでよかった。
今では
全てが、宝物。
でも、これも、やはり、全て、私が選んだ意味づけ。
どこまでも、ただそれだけのこと。
この世に、絶対的な正解は、きっとないと私は思う。
あなたは、何を選びたい？
そして
あなたは、何を選びますか？
過去の境遇をうーんと責める時だって
人間は、その過去を満たしたいのではなく、
今ここの ◯◯◯したい、
今ここに生きている今の欲求を満たしたいだけなんだなと、私は思う。
だからこそ、
人は、全て、今ここから、始められる。始められるんだ。
過去を見つめる時に感じる「寂しさ」は、今ここに生きる自分が、感じ生み出している「寂しさ」
とてもシンプル。
ならば、その今の「寂しさ」を見つけてあげるところから始めよう。
あなたは、何を選びたい？
そして、
あなたは、今日、何を選びますか？
今ここに生きる自分を、どう満たしますか？
人は、今ここに、ただ「安心していたい」のだと思う。
私は、あなたの選択を、応援します。
自分らしい素敵な１日になりますように。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
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◇ 最新企画情報 ◇ をお知らせします。
◯エルム勇気づけ勉強会（単発参加OK）は、アドラー心理学入門編
◯SMILE（単発参加不可）は、アドラー心理学実践編
◯「講座・Ｈidamally」家族力を育むために ～幸せママの自己実現～ 「一年コース」
◯子育て心理学（ココロ貯金）やる気と自信を育む具体的な関わりをお届けいたします。（アドラー心理学と同じ軸）
実践を深め、いずれ、社会貢献へと繋げていきたいという方は、
◯エルムリーダー養成講座（基本的に、一般コース受講後、ご参加いただきたいです）
◯ウーマンプロジェクト東海 心理カウンセラー養成講座（実践編を受講すると、ご家庭で生かせるようになり、親子の絆が深められますよこちらから。）
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あま市・春日井市にて進んでおります。 次回 お申込み随時承り中。
新 第４６期 岐阜瑞穂市（火）４日間コース
お子様と一緒に企画
① ９月１３日 ② ９月２７日③１０月１１日 ④１０月２５日
◯受講料 ３０，０００円（出張費全て込み）
第４７期 八事orあま市にて
日程未定
ご要望お待ちしております。
〇受講料 ２４，０００円（あま市・春日井）２８，０００円（八事）
〇場 所
・あま市篠田稲荷１５１ フリースペース篠田
・名古屋市昭和区山手通４－１５ ペポ山手ビル２Ｆ
再受講は、開催決定した企画どこでも 澤田の受講者様は、12,000円（他のリーダーさん 16,200円）にてご参加いただけます。ご活用ください。
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🌸詳細は、こちらから。※ご自身がリーダーとして、実践していただく講座です。
4名様より開催。
第１４期 あま市（土）２日間コース 木田駅周辺
１０時〜１７時３０分（延長の場合あり）
① ７月８日 ②７月２９日
〇受講料 ４５，０００円（エルム受講者様割引あり）
〇場 所 名鉄木田駅周辺
※再受講 澤田の受講者様12,000円 / 16,000円
〇SMILEの詳細はこちら。全8章
第２５期 八事（金）4日間コース ペポさん
満員御礼！ありがとうございました。
○八事日赤駅下車 名古屋市昭和区山手通４－１５ ペポ山手ビル２Ｆ
９月以降も、お申し込みいただけた方と日程調整していきますので、お声掛けください。
○料 金◯ ４２，０００円（春日井・あま市） ４５，０００円（八事）
（澤田エルム受講者様割引あり）
フォローとして、再受講価格（12,000円/16,200円）お安くなっておりますので、是非、ご活用くださいね。
お問い合わせ・お申込みは、こちらから。
※SMILEは、精神科に通院中の方は辛くなってしまう事があるので、ご遠慮いただいております。
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🔴現在進行中のSMILE🔴振替の際にご参考にしてください。変更の場合もありますので、ご参加の際には、ご連絡くださいね。
【あま市】第22期 月に一回、一章ずつ 第２（火）進行 〇4章 6月20日 8月はお休み。
第24期 〇3、4章 7月9日 〇5，6章 8月6日 〇7，8章 9月17日
【春日井】二章ずつ進行②3、４章ー６月 ７日（水）③５、６章ー６月２１日（水）
④７、８章ー７月 ５日（水）
〇アドラー心理学ベースのHOP。学校の保健の先生、企業でも取り入れられています。詳細は、こちらから。
第1２期 あま市 木田駅より送迎可
◯７月２３日（日）
１０時〜１７時半まで。
◯34,780円（税込み37,562円）
※テキスト、キュービックミニキッド一式 等々 全て込み
詳細は、こちらから。（←協会のHP）
【ココロ貯金ベーシック】
○未定（ご要望お待ちしております。あま市土日開催は決定しておりますが、10月くらいになる予定）
１０時〜１３時半 二日間。
◯受講料 ４１，０１０円（消費税込み）
◯場所 さくらいふ 地下鉄上前津駅下車 名古屋市中区大須3－42－23
詳細は、こちらから。
☆ 電話・Skype ☆
１５分 ￥ ２，３００
３０分 ￥ ４，６００
６０分 ￥ ９，０００
☆受講生さんの特典☆ 全て、二回目から 正規料金の２０％割引です。 是非、ご活用ください(^_^)
お問い合わせ・お申込みは、こちらから。
のんびりとお一人おひとりとの出会い、ドラマを思い出しながら帰りました。
あったかい涙がとめどなく。。。
幹事さん、皆さん、ありがとうございましたm(_ _)m
一生忘れません。楽しくて嬉しくて幸せでした💕
ゆみこぱんまんに、変身！
私は、女神さまから
勇気づけの捉え方に心惹かれるみんなと出逢うという
幸運を与えられたと感じています。
今日のゲートハウスの
景色広がるあのラウンジは、
間違いなく
パワースポット化していたもの。
私はこのご縁を宝物にして
これから先、揺れることがあるとしても
「違い」は宝
「違い」の中の♡善♡を見ることを選び
「世界は仲間である」
ここを目指して
勇気づけの歩みをしていきます。
私は一人じゃない^_^
貢献できる喜びも、みんなと出逢えたおかげで、知ることができました。
みんなと感じた「共同体感覚」が。。。
私の心に、身体に、染み込んでいます。
どんぐりころころで、プレゼント交換♡
人って、優しい。あったかい。
勇気づけ。
この温もり。
悲しいことが多い今の社会に届けー！！
今心を痛めている
子どもたちの心に
ママたちの心に、届けーー！！
もっともっと広がれーーー！！
人と人が殺しあう
血みどろの争い、戦争を嘆き、
平和のために共同体感覚を唱えた
アドラー
私は、まだまだだけど
時を超えて、その心
精一杯引き継いでいきたい。
そして、
世代を超えて子どもたちに届けたい。
私はその温もりを、沢山の方と感じ育むことができたから。
私を見つけ、信頼し学んでくださり、
勇気づけを選んでくれて、ありがとう。
何より
ありたい自分を諦めず、共に歩んでくれてありがとう。
ありがとう。ありがとう。
本当にありがとうございました♡
名古屋市・あま市 曇り。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 ごか訪問ありがとうございます。
先ほど朝一番の三男のお弁当作り終了。買い物があまり好きではない私は、食材がほぼないにもかかわらず、昨日、買い物に行かなかったので、今日は頭をフル回転させて作りました。
まさに、朝から脳トレ（笑）そんな私の朝でした。みなさんはどんな朝を迎えていますか？
さて、今日はこちらのご報告。
２９日（月）あま市にて、澤田の元で学んでくださった方対象のエルム勇気づけリーダー研修会を行いました。三名様（下記でご紹介）がご参加くださり
◆午前中は、
〇それぞれの近況報告
〇事例を通してエルムの生かし方を考える。
〇リーダーとしてなんでも相談。
◆午後は、
〇～批判を受けた時に、どう勇気づけを生かす？～
自分の「being」を守る捉え方。
という内容で進みました。
ご参加くださったのは
◯保育士として働きながら、学びも継続。三重県四日市で活動中の 前川真弓さん。
◯受講仲間と共に学びを継続、大学での勉強もスタートされた勇気づけ中国部門！のTheresa Taoさん（テレサさん）
◯ブログをコツコツ書き、体験会開催。二つの場所で現在募集されている、吉田恭子さん。
吉田恭子さんがブログに、ご感想を綴ってくださいましたので、一部をご紹介します。
リーダーさんたちと、事例(自分の困ってることなど)を通して
ELMの活かし方を考えたり、リーダーとしての相談事ができたり、近況報告をしたり、
リーダーさんたち、それぞれの勇気づけの関わりにすご〜く勇気づけられました。
そして「違いがあるから学びが深まる」
そんなELMの良さを再確認できました。
恭子さん、ありがとうございました！
私もまさにそうだと感じました。違いがあるから、学びが深まる、「違い」が宝物のエルムです！
皆さま、是非、そう感じるリーダーさんの元で学んでくださいね♡
真弓さん、テレサさんからも、ご感想をいただき、楽しかった。それぞれの思いを聞けてよかった。刺激をもらって、進もうと思った。水面下の思いを聴き合うことって大切ですね、等々、嬉しいお声をいただきました。ありがとうございました！
そして、最後に、リーダーとしてこれからも実践をしていこう！と確かめ合ったのですが、
早速、職場で、「聴く」「伝える」を実践された方もおみえでしたよ。
勇気づけを実践することは、行動を変えていくこととなので、かなりの勇気がいることがあります。その勇気に拍手！そんな出来事でした。
リーダーとしての自覚を持ち、日常生活に生かしてみえる 信頼できるリーダーさん テレサさん・恭子さん・真弓さん、三名様でした！！
これからも、コツコツと学びと実践を継続し、仲間として成長し合っていきます♡
ご参加くださりありがとうございました^_^
🌸🌸🌸
今回は、澤田の元で学んでくださっ方限定の研修会でしたが、
リーダー全員対象の研修会は、アドラー愛知主催で開催しています。
次回は、９月３日（日）市政資料館にて。詳細は、こちらから。
エルムを通して生まれる、学びや気づき、自分らしさを生かして、社会貢献に繋げていきたい方は、次回エルムリーダー養成講座へ、是非♡
◯７月８日 ◯７月２９日 １０時〜１８時
４名様から開催。
◯場所 あま市篠田稲荷151 フリースペース篠田にて。
◯受講料 45,000円（テキスト代等、全て込み）
エルムリーダー養成講座詳細は、こちらから。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
お気軽に♡
その前に、６月３日名古屋初開催「REARIZE」オススメですよ♡私も受講します。是非、ご一緒に^_^
エルムリーダー養成講座は、こちら。
お待ちしております^_^
✨お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
セッション 養成講座 共に おススメです♪
このＨＯＰの特徴は、６時間で 取得できるということもあるのですが、なんといっても、
今ここ 現在の 潜在意識（チャンスカラー）に注目。できない。。。をできた！モヤモヤをスッキリ！！行動へと移していく、そのお役に立てるところが魅力だと思います。（カラーセラピーと行動療法を組み合わせたもの）
自己信頼・自己肯定感もアップしちゃいます^ ^
豊かになった現代だからこそ、小さな「やらなくてはいけないこと」が積み重なり、なんとなくモヤモヤがつのって、憂鬱になってしまう。。。そんなことも多いのではないでしょうか？
HOPで取り上げていく内容は、人生を変えるような大きな事柄ではなく、身近な事柄。やらなくちゃっと思いながらも、一日一日先延ばしになってしまって、モヤモヤ・・・そんなちょっとした日常の事柄を、まずはスッキリ！へと変換して、幸せな毎日に繋げていけるよう ナビゲートしていきます。
導き出されるのは、その名も 心わくわく 「チャンスカラー」
トップアスリートは、この潜在意識をどれだけ顕在意識にあげられるか、メンタルトレーニングをしているそうです。潜在意識を活用し、コンフォートゾーンを上げて頑張ったりね。
顕在意識は、自分でわかっている自分の部分・意識 なんと、たったの１０％未満
潜在意識は、自分ではわかっていない自分の部分・意識 なんと、びっくり９０％以上
私たちも、この未知の部分・潜在意識を活用すると なりたい自分になるチカラが、ぐ～ンと湧いてきます。
この潜在意識を活用できるようナビゲートしていくのが、 カラーナビ HOP ナビゲーター
私も実際にしていただいたのですが、途中から、わくわくがいっぱい！！延ばし延ばしになっていた 食器棚の片づけもすぐにできちゃって(^^♪ モヤモヤがすっきりしました。あとは、仕事。「ライトブルー」の力を使って、ゆるゆると優しい気持ちで進んでみます♥
子どもとの会話がなかなか探せない・・・というお父さんが資格を取って、お子さんとのコミュニケーションに使っている というお話も伺いました。あるメガネ屋さんでは、社員のモチベーションを高めあい、営業成績を上げるために取り入れているそうです。
また、癒しのママイベントなど、有料でセッションをすることももちろんできますよ。
前回、受講してくださったエルムリーダー・メンタルリセットマップインストラクターの「ナカニワ・アドラー心理学でココロのおけいこ」の佐藤陽子さんがブログに書いてくださいました(^^♪ ありがとう。
他にもご感想いただき、ありがとうございます！
もともとアドラー心理学に興味があったことで
有心子さんのブログにたどり着き、そこで
目にしたカラーナビHOPのかわいくてカラフルなキットに心を奪われたのが始まり。
受講日は実は緊張していた私、でも そんなの一気に吹き飛んでしまうくらいの有心子さんの明るい笑顔とワクワクした眼差し！あぁ私もこんな風になりたいなって 素直に思いました。
片付けてしまいたい事柄が 片付いてないことにモヤモヤイライラしていることも、
ナビゲートされていくうちに、手順が整理されてきて、
「あ！なんだかすぐにでもできそう！」
って思えてきました。
はじめは5日後に設定した目標もその日のうちにしたくなってしまい設定変更(笑)
導き出されたチャンスカラーを見ると不思議とやる気がでてくるんです！そこで色のチカラを実感！
そして、もちろん その日のうちに片付いてしまい、思考モードから行動モードに変わった自分を感じられ、とっても嬉しくなりました！
ナビゲートされていくうちに、笑っている自分 ワクワクしている自分が どんどん溢れてきて 楽しくて楽しくて、
６時間があっという間に過ぎました。
こんなに人をワクワクさせられる、そして、ナビゲートしていく側も元気になれるカラーナビHOPに出会えて、私は幸せ～☆
これからは私が周りの人をナビゲートできるなんて！素敵すぎます！
すんごく楽しかったです(^^♪たくさん勇気づけていただいて、なんだかほっこりしています。やっぱり勇気づけの威力は、相手からもらうとすごく実感できますね！
色彩心理にも興味があって、以前、潜在意識を学んだ時に、色とリンクしている部分が多いと聞いて、「しりたい！学んでみたい～」と思っていました。実際やってみると、ナビゲートしてもらうことで、なんだかそれがあっさり片付く。
「え？私これだけのことを、なかなかできなかったの？」って（笑）何をそんなにためらっていたのだろうって。
なんか色の力って不思議。ELM講座も、カラーもどちらも毎日の「ワクワク」をつれてくるものとして、わたしは取り入れていこうと思います。
子育て中でも、自分にできることはないだろうかと思い、カラーナビHOPナビゲーター養成講座を受けました。
いざ受けてみると 色のチカラ、言葉のチカラにすぐに引き込まれました。初めは、自分にもできるのだろうかと不安でしたが、有心子さんとのセッションの中で、自分も相手も勇気を持てる、一歩踏み出せる、そんな感覚を味わうことができ、自信に繋がっていきました。
カラーナビゲーターの資格をいただき 自分の夢が見えてきた気がします。そして、有心子さんとの会話の中で、私が今まで大切にしてきたものも見えてきました。すべては繋がっていたのだと、これでいいのだと実感できました。
本当にありがとうございました。これからもこのご縁を大切にしていきたいと思います。
いつも感じることは、受講してくださった方々の心に、元々あった優しさやあたたかさが、学びと他の方々とのご縁を通して、ますます育まれていく、ということ。ご一緒できたことで、私自身が皆様から勇気をいただいて幸せになっています。ありがとうございました！！
潜在意識のみ見ていくことと、テキストに流れが、全部書いてありますので、やり方はすぐにわかると思います。もちろん、そこから実践を重ね、深めていくことが、何よりも大切ですね。
※ 再受講される方、午前・午後 それぞれ １，５００円にて お受けいたしますので、是非、ご活用ください。
受講料 ￥ ２９，０００
教材費 ￥ ５，７８０
合 計 ￥ ３４，５６２ （税込み ３７，５６２円）
お問合せ・お申込みは、こちらから。 お待ちしております。
自己肯定感を育む勇気づけ、興味をお持ちの方、一緒に学びませんか？
お待ちしております^ ^