名古屋市・あま市 曇り。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 ごか訪問ありがとうございます。
先ほど朝一番の三男のお弁当作り終了。買い物があまり好きではない私は、食材がほぼないにもかかわらず、昨日、買い物に行かなかったので、今日は頭をフル回転させて作りました。
まさに、朝から脳トレ（笑）そんな私の朝でした。みなさんはどんな朝を迎えていますか？
さて、今日はこちらのご報告。
２９日（月）あま市にて、澤田の元で学んでくださった方対象のエルム勇気づけリーダー研修会を行いました。三名様（下記でご紹介）がご参加くださり
◆午前中は、
〇それぞれの近況報告
〇事例を通してエルムの生かし方を考える。
〇リーダーとしてなんでも相談。
◆午後は、
〇～批判を受けた時に、どう勇気づけを生かす？～
自分の「being」を守る捉え方。
という内容で進みました。
ご参加くださったのは
◯保育士として働きながら、学びも継続。三重県四日市で活動中の 前川真弓さん。
◯受講仲間と共に学びを継続、大学での勉強もスタートされた勇気づけ中国部門！のTheresa Taoさん（テレサさん）
◯ブログをコツコツ書き、体験会開催。二つの場所で現在募集されている、吉田恭子さん。
吉田恭子さんがブログに、ご感想を綴ってくださいましたので、一部をご紹介します。
リーダーさんたちと、事例(自分の困ってることなど)を通して
ELMの活かし方を考えたり、リーダーとしての相談事ができたり、近況報告をしたり、
リーダーさんたち、それぞれの勇気づけの関わりにすご〜く勇気づけられました。
そして「違いがあるから学びが深まる」
そんなELMの良さを再確認できました。
恭子さん、ありがとうございました！
私もまさにそうだと感じました。違いがあるから、学びが深まる、「違い」が宝物のエルムです！
皆さま、是非、そう感じるリーダーさんの元で学んでくださいね♡
真弓さん、テレサさんからも、ご感想をいただき、楽しかった。それぞれの思いを聞けてよかった。刺激をもらって、進もうと思った。水面下の思いを聴き合うことって大切ですね、等々、嬉しいお声をいただきました。ありがとうございました！
そして、最後に、リーダーとしてこれからも実践をしていこう！と確かめ合ったのですが、
早速、職場で、「聴く」「伝える」を実践された方もおみえでしたよ。
勇気づけを実践することは、行動を変えていくこととなので、かなりの勇気がいることがあります。その勇気に拍手！そんな出来事でした。
リーダーとしての自覚を持ち、日常生活に生かしてみえる 信頼できるリーダーさん テレサさん・恭子さん・真弓さん、三名様でした！！
これからも、コツコツと学びと実践を継続し、仲間として成長し合っていきます♡
ご参加くださりありがとうございました^_^
🌸🌸🌸
今回は、澤田の元で学んでくださっ方限定の研修会でしたが、
リーダー全員対象の研修会は、アドラー愛知主催で開催しています。
次回は、９月３日（日）市政資料館にて。詳細は、こちらから。
エルムを通して生まれる、学びや気づき、自分らしさを生かして、社会貢献に繋げていきたい方は、次回エルムリーダー養成講座へ、是非♡
◯７月８日 ◯７月２９日 １０時〜１８時
４名様から開催。
◯場所 あま市篠田稲荷151 フリースペース篠田にて。
◯受講料 45,000円（テキスト代等、全て込み）
エルムリーダー養成講座詳細は、こちらから。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
お気軽に♡
その前に、６月３日名古屋初開催「REARIZE」オススメですよ♡私も受講します。是非、ご一緒に^_^
エルムリーダー養成講座は、こちら。
お待ちしております^_^
✨お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
おはようございます。
親と子の心を繋ぐ専門家
「お母さん」澤田有心子です。
今朝は雨も止みましたね。
小鳥のさえずりで目が覚め、心地の良い朝を迎えています。
皆さんは、どんな朝を迎えていますか？
さて、今日は、最新のSMILEのご感想をお届けいたします。
掲載許可をくださった皆様
ありがとうございました。
毎回、課題があるSMILE。
お子様を思い、コツコツと歩まれた愛の結晶ともいえると思います。
読んでいただけると嬉しいです。
◯真面目でしっかりしていた子が、課題の分離で見守るようにしたら、いい意味で力が抜けて、自分で責任を取ることを学んでいくようになった。
◯自分で考え、行動することを楽しんでいる。
◯言葉が変わってきた♡
◯嫌なことはいや、やめて！と言える子になった。
◯兄弟時間に仲良くする事が増えた。
◯ネガティブ発言がなくなり、笑顔が増えた。
◯私にくっついてくるようになり、「大好き」と伝えてくれるようになった。
◯泣いたり、怒ったりして、相手にわからせようとすることが減った。
◯話をしてくれることが増えたと思う。
◯顔が明るくなって朗らかに🎵
◯話をしてくれるようになった。
◯弟への対応が優しくなった。
◯妹へ勇気づけの言葉をつかうようになった。
◯関わりが穏やかで温かく、笑いも増えた。
◯話を聞いてもらえて安心していられて、伸びやかに。
◯肩の荷がおりて、気が楽になった。
◯感情的になってしまうこともあるが、後で冷静に対応できるようになった。
◯子どもの失敗をとがめないで、一緒にどうしたら良いか考える仲間になった。
◯客観的に自分を見ることができるようになり、子どもたちを信じることができるようになった。
◯子どもの課題に口を出さなくなったので、不必要なイライラや叱ることがなくなった。
◯家族に対して優しくなった。
◯子どものことを信じ、安心して見守れるようになった。
◯きょうだい喧嘩の時に、自分も旦那さんも子どもたちで解決するまで待つようになった。
◯子どもたちの行動・言葉を深く考え受け止めることができるようになった。
◯あるがままの自分でＯＫと思えるようになった。
◯何かが起きたとき、課題の分離をして考えることができたり、自分の状況や心境を冷静に判断することができるようになった。
◯感情に揺らされて対応するのではなく、一呼吸おけるようになった。
◯これまでの自分も、今の自分もよいと思えるようになり、相手も自分も無理に変えようとしなくなった。
◯子どもの課題との区別ができるようになり、信じる力が強くなった。
◯見守ることができるようになってきた。
🌸🌸🌸
第８章を終える時には、
お一人おひとりの「母道」ができていました。
アドラー心理学の実践のSMILE。
引き受ける厳しさもありますが
そこを引き受けると、
どこまでも、優しくあったかく、
そして、
たくましい勇気づけの世界へと
ゆっくりとお引越しできていきます。
そして、元々あった愛が花開き、ご家族みんな穏やかな笑顔に✨
親と子の心を繋ぐ勇気づけ。
興味をお持ちの方、是非、一緒に学びませんか？
あなたは、そのままで幸せになれる。
まずは、ここから♡
大切なものは、子育てに悩むママの中に、すでにあるのですよ。
そのところを見つけられる心の眼、澤田の中にありますので、
安心してお申し込み、くださいませ。
お待ちしております♡
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
※八事で予定しておりました
６月エルムリーダー養成講座
９月SMILEは、
勝手ながら、お申し込みいただいてから
日程調整させていただくことといたしました。
（ご要望をいただき、
先に６月より、SMILE進行予定です）
お気軽にお声掛けくださいませ。
私は、アドラー心理学の
「世界は仲間である」この世界観に、心惹かれている。
～人間は、協力するためにどうすればいいのかを考えなければいけない～
軍医として戦場へ行ったアドラーが唱えたのは、共同体感覚。
人は、なぜ、争うのだろう。なぜ、勝ちや優位性を求めるのだろう。特別であろうとするのだろう。
そのわけに、思いを馳せる。それは、未熟な状態で生まれてくる、人間の性なのかな。
私たちは、誰かに助けてもらわないと生きていくことができない。幼い頃は、死がすぐそばにある。
誰かに注目してもらうこと、繋がること、そこから生まれる感情が、生きる原動力となる。
誰からも注目してもらえない、無視されることは、どこにも居場所がない、その孤独感を感じるだけではない、無意識には、死の恐怖がうまれてしまう。
だからこそ、まずは、きょうだいの間で、注目度あい、比較からの愛の優劣が育ってしまうのではないかな。
一番に注目されることで、命の安心感を得る。
それを乗り越えて、幸せな世界を築くのだ！！ もしかしたら、人間の生を信頼しての、神様からのプレゼントかもしれないな。
一番でなくてもいい。誰かよりも優れていなくてもいい。
こちらからみたら、凸、あちらからみたら、凹。上から見たら、凹、下からみたら、凸
みーんなきっとそう。
だから、人は補い合い、協力できる。
「世界は仲間である」
でも、やっぱり、なかなか難しかったし、今も難しい時もいっぱいある。
こちらから、信頼と尊敬を届けること。言葉で伝えるのはとても簡単。でも、実践は本当に難しい。
生きるために備わった防衛本能が反応して、感情が揺れ動くから。
でも、完璧にそう思えなくても、
そこを目指そうとする人がいればいいと感じてる。
できるときに、できるだけ、必要な時に選択できる、その軸があるだけでいい。
競争すること、争うことがあってもいい
でも、協力するために、どうしたらいいのかも、やっぱり考えていきたい。
ちょっとでいい。できるできない、そんな結果なんていい。
考えることを選んでみよう。
そこから生まれる力は
家族だけでなく、社会すら変えていく力となる。
きっとなる。
人生を
「世界（人）は敵である」
「世界（人）は仲間である」
「原因論」なんで？
「目的論」何のために？
選択ゲームにできるといいのかな。
喜びも苦しみも、生きていればいろんなことがやってくる、でも、選択肢があるだけで、うーんと豊かになるはず。
私たちは、いつでも、自分の意志の力を使い、自己決定し、選択できる。
でも、その選択肢は、学ばないと知ることができなかった。（学校で教えてよー）それでは、意志の力も生かせない。
その選択肢を、勇気づけの学びを通して、まずは知ってもらい、学びあいの中で育んでいくこと。そして、体感していただくこと。
それは、お一人おひとりの個の「らしさ」の生かし方、可能性が広がっていくことでもあると私は感じてる。
私がそうだったから。
入門編・エルム勇気づけ勉強会、実践編・SMILE、豊かだよ。
これからも、私にできることを精一杯させていただこう。
私はもう一人じゃない。
こんなに沢山の仲間、もっともっと沢山の仲間がいてくれるのだから。
ね♡
人と協力するために、どうしたらいいのか
一緒に考えていこっ♡
心を繋ぐ勇気づけ。
最新情報は、こちらから。
お問い合わせ・お申込みは、こちらから。
お気軽に♡
「普通が一番難しい」
結婚後、お姑さんに言われた言葉。
その時の私は、「普通」が一番？！
ありえない！
そんな人生、つまらなさすぎる。
そう思ったことを思い出す。
でも、今ならわかる。
この言葉に込められたお姑さんの愛情。
そして、
アドラー心理学を学んで、つくづくその通りなんだとわかる。
アドラーとお姑さんの「普通」は、
共通するところも違うところもあるけれど
「普通である勇気」
言葉だけでなく
この心に、確かに触れられている私がここにいることが嬉しい。
「不完全である勇気」
「普通である勇気」
この二つは、前提が違う、と私は感じてる。
🌸🌸🌸
同居２０年を超えて
やっとわかることがある。
違っても、衝突しても、
互いのゴールがそこにあるならば
人は、きっと
「信頼しあい、協力でき、共に幸せになれる」
私だけ、この家で血が繋がらない。
私ばっかり、辛い思いをしてる。
私ばっかり、傷ついてる。
私ばっかり、私ばっかり。
お互いに悪口を言い合っていたであろうあの頃。
でも、あの頃でさえ
沢山沢山、許してもらっていた。
沢山沢山、受け止めてもらっていた。
沢山沢山、大切にしてもらっていた。
あの時に気づけなくて、
お義母さん
ごめんなさい。
そう素直に思う。
全て、私のメガネが作り出していたこと。
私は、そのことを引き受けた。
おかげで
沢山沢山、学ばせていただけた。
🌸🌸🌸
お義母さんに、ひょんな事から
「今まで至らず沢山迷惑かけました」
そんなことを伝えたら
「いやいや
由美子さんのしてきたことは、苦労だったよ」
「ありがとう」
思いもよらない言葉が返ってきた。
報われた瞬間だった。
同居２０年。
振り返れば、そこに、家族としての愛おしい道ができていた。
🌸🌸🌸
私は、子どもたちに届けたいことがある。
これは、私の全ての講座も同じ。
私はその目的を明確に心において、
これからの人生
困難を克服する活力を与える勇気づけの捉え方を選んで
歩んでいくんだ。
🌸🌸🌸
今日も畑仕事をする お姑さん。
一般的な綺麗さとは（←ここ大切）程遠いいでたち
まさに田舎のおばあちゃん。
でも、私は、
そこに人間の本当の美しさがあるような気がしてる。
お母さんの背中を見て思う。
「お母さん、美しいよ」
「その美しさを教えてくれてありがとう」
お姑さんが、育てた玉ねぎ。
今日も美味しくいただこう。
今日は、子育て心理学インストラクターとして、お届けいたします。
前回３月に、上前津駅そばにある「さくらいふ」さんにて、子育て心理学協会ココロ貯金ベーシックコース第５期、開催致しました。
学び合いは、とっても楽しくて、ニコニコ笑顔がいっぱいでした^ ^
そして、私、その後、ちひろ代表の「ココロ貯金ベーシック講座」再々受講してまいりました。自分で言うのも、おこがましいですが、確実にパワーアップしております(o^^o)
写真、笑すぎの二重アゴ（汗）すごいなー。。。笑っとこ。
子どものやる気と自信がグングン育つ！子どもとの関わり方に自信が持てる！
「怒る以外の方法」で、子どもの「やる気」と「自信」を引き出し、「自分のことが好き！」と思えて、心が安定した親子関係を築く事が出来る講座。
この方法を子育てに取り入れると、まずは、子どもの心がぐっと安定することになります。子どもの心が安定してくると、幼稚園・学校で仲間と仲良く遊べ、トラブルが起きにくくなるんですよ^_^いじめっ子にも、いじめられっこにもなりにくくなります。
勇気づけと同じ軸なので、ご安心ください。相乗効果が生まれます。
ココロ貯金ベーシックは、自己肯定感を育むための具体的な手段を学ぶ、子育て基礎編とでも言いましょうか。ガッツリ子育て講座です。
SMILEも同じように自己肯定感を育み、＋共同体感覚を感じること、を目指す子育てにとても役立つ講座ですが、実は、子育ての裏に隠れている自分育てが本題だと私は思っています。だからこそ、車の両輪のように、両方オススメします^ ^
掲載許可をいただきましたので、ご感想お届けいたします。更に下の方には、今までいただいたご感想も掲載させていただいています。是非！読んでみてくださいね。
先日のココロ貯金ベーシックも最高の空間でした。講座を受けての感想は、子育てとはいいお母さんであろうとすることではないんだな〜
ということを改めて実感しました。
世間一般的に言われている良い悪いの判断とは、表面だけの現象に過ぎないと思います。
上辺の出来事に一喜一憂することなく、根底には愛が広がっているので大丈夫！
子どもに当たってしまっても、頑張れなくても、色々なことがこなせなくても、大切なのは上辺にどう現れているかではなく、もっと心の奥底に既に理想とする自分をもっている。
既にあるものを、学びがきっかけとなり、子どもを通じて、思い出させてもらうそんな素敵な仕事が「子育て」なんだと最近つくづく思います。
有心子さんの言葉「今の自分それで良し」本当に素敵な言葉ですね。いつもありがとうございます。
ご感想をありがとうございました。親子の幸せ笑顔に繋がるお役に立てたこと、嬉しいです！一度きりの子育て、大変なことも多いですが、ママも子どもたちも、優しいなぁといつも感じます。
迷うこと、悩むこと、イライラすることがあってもダメではない^ ^ 私は、そこにある沢山の宝物を見つける心の眼、そして、理論も持っています。まずは、その宝物を見つけるところからスタート！それから、その基礎を生かし、応用、実践へと繋げていきましょう。少しずつ少しずつ、心の根っこが育まれていきますよ♡
🌸自己肯定感を育む関わりの基本を具体的に知ることができます。
🌸いじめっ子にもいじめられる子にもならない「たった１つのこと」が学べます。
🌸指示・命令ではできない、子どもの力を引き出すコーチングの技法がわかります。
🌸イライラポイントの時間の対処法・心構えを学べます。
等々
🍀今の子育ての中で、自己肯定感を育んでいたところが、わかります。
→ 安心できて、ママの自己肯定感アップ⤴︎⤴︎⤴︎ここがとっても大事！（私は悔やんでいた子育ての罪悪感が溶けていきましたよ）
🍀これからどうしていけば、「より一層」人生を支えていく自己肯定感を育んでいけるのかがわかります。
🍀コーチングの技法がわかり、子どもの力を引き出せるようになります。
🍀親子の心と心が繋がり、お互いに素直に仲良くなります。
🍀子どもの心が安定し、生活全体が落ち着いていきます。
🍀お友達や家族と喧嘩しても、仲直りが早くできます。
🍀親子で共に成長していこう、そんな安心感が生まれ「家族」の絆が深まります。
※エルム・SMILEを学ばれた方は、より一層、実践を豊かに深めていけるようになります。楽しいよ♡
🌸親子で自己肯定感（自尊心）アップ⤴︎⤴︎⤴︎🌸人生を幸せに生きる、土台をつくります。
ママも学び、元々ある母性を、より一層子育てに生かしていきませんか？
≪ベーシックコース１≫（約90分）
・ココロ貯金とは？
・子どものタイプ別ココロ貯金の効果的な貯め方
・ママのタイプ別ココロ貯金の効果的な貯め方
・その他のココロ貯金は何がある？
≪ベーシックコース２≫（約90分）
・話の聴き方
・話が聴けない時にはどうするの？
・兄弟ケンカ
・その他
≪ベーシックコース３≫（約90分）
・質問（子育てコーチング）
・言い変え事典
・自主的な子どもを育てるコーチング（質問）とは？
≪ベーシックコース４≫（約90分）
・場面別イライラ対処法
・時間帯別イライラ解消法
お問い合わせは、 こちら。
●お申込みは、こちらから。
日程調整いたします。
私たちの人生で、一番、自己肯定感が低くなる子育て時期、共に学び、踏ん張って、乗り越えていきましょっ！そして、幸せ笑顔に^_−☆
お子様が小さい時は、ママの関わり方次第で、やる気がある姿になることが多いです。
ご感想、こちらも、掲載許可をいただいておりますので、またまたお届けします！！
一児のママ）
色々と学んでいても、子供が荒れていると、私出来てないんだなぁと思って凹んだりしていましたが、そうではなかった！私が出していいよ〜と伝えて来たから出してるんだ！とわかって楽になりました。
その出して来ている事が余りにも突然で爆発的で何とも私はえ？え？どうしたの？！と焦って悩んでしまったんです。
でも、それだけ感情を出せるっていい事なんだなってわかってからは、こちらの受け止める心が変わったからなのか？ギャー！となる時間は短くなったように思います。気のせいですか？(笑)その気のせいって思う事も時には大事ですよね。
あとは、ありがたい発見だったのは怒ってもちゃんと関わっていれば、それもココロ貯金にちゃんとなっているという事でした。それが、自分を許す事にもなり、緩める事が出来るので本当に気持ちが楽になりました。
ちゃんと心を伝えていれば、伝わるって事なんですよね。
親が見たままに育つってすごい事！面白い子になって良かったです我が子が。(笑)
私自身は、母からは大人しい子だからダメだといつも言われて育ったのですが、本当に引っ込み思案な子でした。
長くなりましたが、とても噛み砕いてわかりやすい講座でした。ココロ貯金。前にも言いましたが、その言葉もとても好きです。
そして、ゆみこさんの大きな愛が詰まった素敵な講座でした。一緒に受けてくださった方々も素敵な方ばかりで、居心地がよかったです。
お金の貯金と同じで貯めてばかりではなく、溜まったら回していく。そんな風に周りにやさしさのおすそ分けが出来るようになれる日が楽しみです❤️親子ともに。
二児のママ）
講座を受けて、コーチングの技法は すぐに できる限り 実践していて 少し考えて 発話？言葉を発することで、自分も 落ち着くし 嫌な言い方をする回数は格段に減りました。それに伴い子供を ムダに怒らせたり泣かせたりするのも 減りました。
あと プラスの貯金の ほほえむ とか 話を聴くことは できそうだなと思い、特に増やしたいと心がけていたら、昨日 下の子が ママも がんばってるから 僕も（勉強）がんばるね！と言い とっても うれしくて 前と少し 違ってきてることを 感じました
もっと 早く 受講できたらよかったのに と 思います。
まだまだ 、別の課題もありまして、 上の子に多いんですが 、私が忙しいときに頼まれごとを引き受けておいて、 慌ただしくなってイライラして最終的に子供に文句を言ってしまうという パターンに気づきました。こちらは また 自分でも考えつつ 改善したいです。
こうして 考える良い機会になったことが 大きな一歩で 先生には感謝です ありがとうございました。また よろしくお願いします。
二児のママ）
学んでよかったことは、
①ココロ貯金です。
日々の生活で何気なくしている時もあるけど、自分が貯金を意識することで、より子どもと自分が満たされるような気がします。
②魔法の言葉です。
『大好き』は時々言っていましたが、その他の言葉はあまり言っていませんでした。
子どもたちも嬉しそうです^_^
③何+疑問です。
自分が『なぜ？なんで？』からの変換を思い出した時、子どもを責めない言い方をしています。子どもは答えない時がありますが、穏やかな空気が流れています。
④聴くこと、聴き方です。
『聴く』は、今はあまり出来ていませんが、身につけることが出来たらとてもいいなと思っています。
他にも子どもとのより良い関わり方や、家で出来ることを沢山学ぶことが出来てとてもよかったです。
これからも学んでいきたいと思いますので、よろしくお願いします。
二児のママ）
私がこの講座に参加してみようと思ったきっかけは「ピアノの練習で子供を叱りすぎてしまい、子供が何をするにも無気力になってしまった」という出来事があり、何とか親子でもう一度良い方向に向きたいとの思いからでした。
私には今までたくさん子供を責めてきた罪悪感があり、子供にはきっと大きなトラウマや心の傷をつけてしまったに違いないと、不安でいっぱいでした。
しかし、講座ではココロ貯金は、時々はガミガミで貯金箱がもれることもあるんだ、マイナスのストロークだったかもしれないが
それも貯金箱に含めて、減った分は、また安定しているときに貯めていけば次第にココロが安定していくとお聴きし、時間はかかるかも
しれないがやってみよう！とココロが軽くなりました。
由美子さんに私の罪悪感を感じていた部分を聴いてもらえた、認めてもらえただけで、こんなにも心が前に進めるなんて本当に私自身驚きであり、良い経験となりました。
今度は子供達の話を私がじっくり上手に聴けるようになりたいと思います。また、普段のやり取りもワークを通じて振り返り、忘れられない経験となりました。
相手の話に反応せずに聴く（自分の話を聴いてもらえない）ワークでは、ふだん自分が子供達にしてしまっている行動を目の当たりにしとても反省しました。（無視されるのはほんとうにつらいものですね）
８：２の法則も耳が痛かったです。（我が家ではまさに８割が私になりつつあったので、もっと子供８割にしてあげたいと思います）
その他、アイメッセージで伝えるなども現在特訓中です（直接ぶつけた後に言い直すことが多くてまだまだですが）
なにより私自身の心の軌道修正がこんな短時間でできた事に本当に驚きと感謝を感じています。
由美子さんのパワーとその他の受講生の方の子育てへの熱意とおしみなく実体験を話してくださり、私を救おうとしてくださった事に心から感謝した２日間でした。 本当にありがとうございました。
ご感想をありがとうございました^_^親子の幸せ笑顔に繋がるお役に立てたこと、嬉しいです！
親と子、お互いに思いやり、優しいからこそ、心と心が「ずれて」しまい、ギクシャクしたり、喧嘩になったり、不安やストレスいっぱいになり、うまくいかないことがありますね。
でも、大切な心の絆は、みーんな築けているといつも感じています。築けているところ、いっぱい見つける心の目も理論も、私持っていますので、是非、安心して学びにお越しください^ ^
お問い合わせは、 こちら。
お申込みは、こちらから。
自己肯定感を育む勇気づけ、興味をお持ちの方ご一緒にー♡
人ってね、分かり合えなくても
協力して、幸せを感じられると私は思う。
ゴールが同じだと、「信じたい」ならば、
こちらからより多く信頼と尊敬を届ける、
その心持ちでいると、そこから、分かり合える部分が増えていき
安心できる信頼関係ができていく。
わかり合ってから協力できたとしたら、超ラッキー！
でも、たとえ、
そのラッキーがあったとしても
100パーセント分かり合える関係、
それは、残念ながら、ないと 私は思う。
大切なのは、明確な答えじゃない。
わかり合おうとする人と人がいて、
協力を目指そうとする、
人と人がいる。
この中に、人が求める 本当の幸せがあるんじゃないかと
私は思う。
そして、本当の幸せってさ、きっと、キラキラするものじゃなくてさ
時に、モヤがかかるような、穏やかな静けさの中にある。
私は そう思う。
わかりあうことを、目指すのではなく
分かち合うことを、目指すといいね。
名古屋市・あま市 はれ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます♡
今日は、第４５期 エルム勇気づけ勉強会 初日、心豊かな 3名様と進みました。
大切な 第１章 をのんびりと深め、イブちゃんの玉ねぎの皮をむくように♡の例えに大納得！したり、お二人の優しい気づきにじーんとしたり、
ご参加くださる方々の「らしさ」のおかげで、豊かさをうーんと感じることができました。
シェアタイムは、どんな風に感じ方が違い、気づきが生まれているのか、まさに、ワクワクタイム🎵でした。
違いって、本当に本当に素敵。いい！違うから、人って豊かに繋がれるのですね。
今はそんな風に思える私ですが、昔は、人との違いを感じる＝自分はダメな人、そんな公式が心にできていました。
学ぶことによって、人って、こんなに変わるんだ！その幸せを改めて感じました。
今日の夜から、ミッション遂行！！というお話が出て、①寝る前にワクワク、勇気付け ②旦那さんにうふふのふ♡意識して続けていきまーす！
来週は、第７章 目的を意識する。第８章 人生を引き受ける〜 第12章 勇気づけるまで。
4名様と学びます。とってもワクワクしています！
ご参加くださりありがとうございました。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
おはようございます。
親と子の心を繋ぐ専門家
「お母さん」澤田有心子です。
今朝は雨も止みましたね。小鳥のさえずりで目が覚め、心地の良い朝を迎えています。
皆さんは、どんな朝を迎えていますか？
さて、今日は、最新のSMILEのご感想をお届けいたします。
掲載許可をくださった皆様、ありがとうございました。
毎回、課題があるSMILE。
お子様を思い、コツコツと歩まれた愛の結晶ともいえると思います。
読んでいただけると嬉しいです。
◯真面目でしっかりしていた子が、課題の分離で見守るようにしたら、いい意味で力が抜けて、自分で責任を取ることを学んでいくようになった。
◯自分の気持ちや考えを言ってくれるようになった。
◯自分で考え、行動することを楽しんでいる。
◯言葉が変わってきた♡
◯嫌なことはいや、やめて！と言える子になった。
◯兄弟時間に仲良くする事が増えた。
◯ネガティブ発言がなくなり、笑顔が増えた。
◯私にくっついてくるようになり、「大好き」と伝えてくれるようになった。
◯泣いたりお、怒ったりして、相手にわからせようとすることが減った。
◯話をしてくれることが増えたと思う。
◯顔が明るくなって朗らかに🎵
◯話をしてくれるようになった。
◯弟への対応が優しくなった。
◯妹へ勇気づけの言葉をつかうようになった。
◯関わりが穏やかで温かく、笑いも増えた。
◯話を聞いてもらえて、伸びやかに。
◯肩の荷がおりて、気が楽になった。
◯感情的になってしまうこともあるが、後で冷静に対応できるようになった。
◯子どもの失敗をとがめないで、一緒にどうしたら良いか考える仲間になった。
◯客観的に自分を見ることができるようになり、子どもたちを信じることができるようになった。
◯子どもの課題に口を出さなくなったので、不必要なイライラや叱ることがなくなった。
◯家族に対して優しくなった。
◯子どものことを信じ、安心して見守れるようになった。
◯きょうだい喧嘩の時に、旦那さんも自分たちで解決するまで待つようになった。
◯子どもたちの行動・言葉を深く考え受け止めることができるようになった。
◯あるがままの自分でＯＫと思えるようになった。
◯何かが起きたとき、課題の分離をして考えることができたり、自分の状況や心境を冷静に判断することができるようになった。
◯感情に揺らされて対応するのではなく、一呼吸おけるようになった。
◯これまでの自分も、今の自分もよいと思えるようになり、相手も自分も無理に変えようとしなくなった。
◯子どもの課題との区別ができるようになり、信じる力が強くなった。
◯見守ることができるようになってきた。
🌸🌸🌸
アドラー心理学の実践のSMILE。
お一人おひとりのお顔を思い浮かべながら、懐かしい気持ちに浸りました。
元々あった愛が花開き、ご家族みんな穏やか笑顔に✨
親と子の心を繋ぐ勇気づけ。興味をおもちの方、是非！
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
今日は久しぶりに、♡心に勇気づけエッセンス♡お届けします。読んでいただけると嬉しいです。
例え、どんなに
あなたが、自分をダメな親だと責めたとしても
私は、決してあなたを責めないよ。
例え、どんなに
あなたがしてしまった原因を、私に伝えたとしても。
私の前で、心を痛め、瞳から流れでる その涙は
大切な子どもを思い、必死に頑張った証なんだと
私は思うから。
頑張ったけれど、うまくいかない、
頑張ったからこそ、どうしていいのかわからない、
そして、訪れた真っ暗闇の中でも、必死に考え、もがき、
それでも、
大切な子どものことも、母になった自分自身のことも、
諦めたくない
私は、諦めたくないんだ
子どもと共に、幸せになりたい
あなたの心には、
そんな未来への希望が、ある よね。
慌てなくていい。慌てなくても大丈夫。
子どもと共に成長して、一緒に「家族」を築いていければいい。
いっぱい、失敗していい。失敗するからいい。
１人で背負わなくて いいよ。
幼い子どもたちにも、頼って助けてもらおう。
毎日毎日、お疲れ様。
誰よりも、自分のことを優先する時間とってもいいよ。
自分の気持ち、大切にしていいよ。
自分のいいところ、認めていいよ。
優しいあなたのことだから、ちょこっとの時間で心は喜んでくれるはず。
あなたは、優しいお母さん。
素敵なお母さん。
例え、
世界でたった１人になったとしても、私は言うよ。
あなたは、子どもたちを 幸せにしてるんだ。
何度でも言うよ。
あなたは、優しいお母さん。
素敵なお母さん。
大丈夫だよ。
あなたの心には、
確かに、愛が ある。
旦那さんに、
ごめんね。
ありがとう。
を伝えると「負けてしまう」ような気がして、素直に言えない。そんな気持ちを抱いてみえる方、いらっしゃいませんか？
まさに、昔の私なのですがー^_^
アドラー心理学の理論を当てはめて、その心の状態を考えていくと
「上下関係」の世界で生き、
どちらが正しい、正しくない、「敵」「味方」というような視点で行動を取りがち。
そのため、
自分の素直な気持ちに気づけず、生き辛さを抱えてしまう傾向があるかもしれない
という世界観、心のズレを推測することができます。
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
私自身のことを当てはめて考えると、旦那さんに本当に伝えたいこと、一番わかってほしいことは、
「私は寂しい」だったのに
心の底から「嫌い！」と思っていました。
なので、ケンカばかり。
相手も自分も責めまくりの心の状態でした。
アドラー心理学を学んで、はっ！！本当に伝えたいこと、わかってもらいたいことは、嫌い！ではないんだ、
「寂しい」なんだ！
その気持ちに気づけましたが、その気持ちを言葉にして伝えてしまうと「負けて惨めになる」ような気がして、ながーーーーーーいこと、言えませんでした。
でも、ある時、勇気を振り絞って言えたのです。
「私、頑張っても頑張ってもうまくいかず、悲しくて、寂しい」って。
気づいてからも、少しずつ。伝えてからも少しずつ。喧嘩の時の言葉が変化して、関係が深まっていったように感じます。
そして、
私の心も次第に安定していきました。
でも、それは、旦那さんとの関係が良くなったから、ではないと思うのです。
まずは、私自身が心を見つめ、素直な気持ちをわかってあげられたから。
そして、素直な気持ちを言葉にするコミュニケーションが取れるようになったからだと私は思っています。
いかがでしょうか？
皆様のご家庭では、ご家族で、ご夫婦で、素直な気持ちを伝え合うコミュニケーション、とれていますか？
ここが、子どもたちや旦那さん、自分自身にとっても、自己肯定感の育みにも繋がる大切なところだと思っています。
このパートナーシップに特化したアドラー心理学の学び
「REALIZE」
自分を見つめるワークが沢山だそうです。
受講することで、どんな風に、夫婦の絆、家族の絆を深められるのか、とても楽しみです♡
今回は、開発者の３名の方が、全員お越し下さるスペシャル企画です！！
REALIZEはアドラー心理学をベースにした、自分に向き合い、パートナーとの未来を考えるための講座です。
私たちはこれまで、たくさんのことを学び続けて来たのに、人生で道に迷ったり、困ったりしたとき、自分自身との付き合い方や人間関係の仕組み、パートナーシップの築き方、自分が望む未来の創り方などについては学んでこなかったことに気づきます。
「あなたのパートナーはいつもあなたを勇気づけてくれますか？」
「あなたはパートナーを勇気づけていますか？」
「協力し合うことが本当の幸せだと感じていますか？」
「あなたは注目されていますか？」
「あなたは愛されていますか？」
「パートナーと共に生きる未来を明確にイメージしたことはありますか」
REALIZEを受講していただくと このような問いに
笑顔でこたえられるようになります。
今回の名古屋開催
◆REALIZE Part１の内容は、
たくさんのワークを通して、
自分が考える理想のパートナーシップについて、自分の関心のありかについて、
幸せなパートナーシップについて、
パートナーシップについて
その自分の中の思い込みについて…などに気づいていきます。
アドラー心理学の理論の解説も行いますので、これまでアドラーを学んだことがない方でも楽しく学んで頂けます。
また、これからパートナーに出会う方やカップルでの参加も大歓迎♪
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ということです(*^^*)
私も受講するので、読んでいてワクワク🎵
旦那さんはじめ、家族や周りの大切な方々とのパートナーシップが深まり、お互いの幸せに繋がるような期待が生まれています。
日程など詳細は、こちらです。
🌸６月３日（土）
🌸10時～17時
●受講料：32,400円（税込）
●場所：宝第一ビル 伏見中央店 第4会議室
名古屋市中区栄二丁目5-1
◯お申し込みは、こちらから。
興味をお持ちの方、ご一緒にいかがでしょうか？
