あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ!アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり!」
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます。
う~寒い!と震えている私でしたが、公園でふと見ると、春の芽吹きが。あっという間に、春ですね。我が家、受験生の息子三人にも春よ来い~。まあ、どんな結果でも、春は来るんだけれどね(笑)
今日は「嫌われる勇気」この言葉から感じた一つの視点。自分軸と他者軸、この心の状態から考えました。
◯自分軸で生きて、嫌われる勇気を持つ人は、
ダメな自分でもどんな自分でも引き受けて、その上で大丈夫だと思える。
→嫌われても好かれても、ぶれない軸がある。
→ どんなあなたも大丈夫。
→ 自分と違う人、合わない人の嫌な部分をも受け入れ、未来志向で勇気が持てる。
→自分にも他者にも信頼や共感があり、協力できる。
「愛発信で生きてる」
◯他者軸で生きて、嫌われる勇気を持つ人は、
→いい人と思われたい、人に認めてもらうために頑張る。
→でも、それが無理・・・叶わなくなると、
人と、勝ち負け感覚が湧いてきて、敗北感に浸らないように(防衛本能発動)ある意味、戦う。
→私は、私。嫌われてもいい。
→私もあなたのこと好きじゃないから、いいの。
(どこか拗ねてる。)
→人は人、私は私。あまり人と関わらない。
(結構引きづって人を責めてる。合わない人や嫌いな人が多い。)
→自分のダメなところを受容できていないから(自分で自分を責めているから)人も責める。
「恐れ発信で生きてる」
よくわかりすぎるるる~~~昔の私(*^-^*) うふふ。
というような傾向、心の状態があるのではなかろうかと感じています。
でも、どちらが「×」「◯」ではなくて
もしかしたら、
誰でも、100パーセントどらか、ってことはないかも。
人によって、状況によって、環境によって
揺らぐこともあるのが、人間の、人生の味わいなんだと私は思うから。
🌸🌸🌸
私も随分自分軸で生きられるようになって、楽になったけど
まだまだ、他者軸で生きてる面もある。
大切なことは、
「どちらの自分を目指したい?」
「どちらの世界を目指していくと決める?」
「で、今、自分はどうする?何を選ぶ?」
今ここの自分に問いかけて、
意思を持って選択できることなのかなぁと感じています。
他者軸から認めてもらいたいために、
頑張らねば!ならないと苦しんでも、たとえ、人を責めたとしてもダメなこと、悪いことじゃない。
その選択の意思を意識できれば、そこに「自分軸」がうまれる。
そしたら、
どんなことも人のせい、環境のせいにすることなく、
自分で引き受けていけると思う^_^
そこに、選択できる「自由」がある。
その先に、見えてくるのだと思う。
自分のタイミングで、
「嫌われる勇気」のカードを裏返す時が。
裏には、きっとこう書いてある。
「愛を受け取る勇気」って^ ^その勇気、持ってみてねって。
だってさ、その勇気もつだけだもんね╰(*´︶`*)╯♡
どんな、私もあなたも、大丈夫。愛されているのだから。
🌼💕🌼💕🌼
とはいえ、
1人じゃなかなか難しい。
自分の価値観の中でしか考えられなくってね。
私も、一人で、どうにもならず途方に暮れたことがあります。
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