孤独は、死をちらつかせる。例えたった１人になったとしても。

孤独は、死をちらつかせる。例えたった１人になったとしても。

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あま市・名古屋市 　晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」

〜あなたは、そのままで幸せになれる〜

安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。

こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家   元保育士  澤田有心子です。  ご訪問ありがとうございます！

ピリピリして、旦那さんとよく喧嘩していた頃の私思い出したよ。

私を踏みつけて、私だけが苦しんで、みんな幸せに笑ってる。そんな風に思ってた。

そんな風に思ってしまう自分が情けなくて、悲しくて、悔しくて、、、でも、抜け出せなくて
「なんで、私の誕生日に、何もないわけ？！」
「なんで、結婚記念日なのに、何にもないわけ？！」
「私はみんなのために、こんなに我慢して頑張ってるのに！！」
「悲しい、酷い！！！」

と叫び、孤独、空虚感を感じていたな。

今振り返れば、どう考えても、ひとぽっちじゃないのにさ。でも、ほんと、孤独を感じて寂しかった。。。

あの時の孤独は、心底死ぬ気持ちはないはずなのに、死という言葉を心にちらつかせた。

でも、わかる。叫んで泣けるうちは、大丈夫。

今は、勇気づけを学び、自己勇気づけができるようになった。

人からの承認、プレゼントをもらうことを期待すること、そのことで自分の価値を図ることがなくなった。

結婚記念日も誕生日も、自分で、ルンルンした気持ちで♬花束もプレゼントも買う♡

それで、大満足できる私になれたことが嬉しい^_^楽チン♬私が私の一番の理解者。親友になれたから。

でも、不思議？！
そうなったら、旦那さんも子どもたちも
プレゼントしてくれることが多くなった♡

そして、チームHidamallyのみんなだけじゃなくて、今、私の周りには、私を信頼してくださる方がたくさんいてくれると感じてる^ ^  あったかいよ。

あの頃の私は、「世界（人）は、敵」その世界で生きていた。人と仲良くなるのが怖いと思いながら、いつもどこかで人を責めていた。人が怖いのではなくて、そんな自分に困っていたんだと思う。

でも、今は、違う世界にお引越しできてるみたい。ここまでくるのは、本当に不安で怖かったし、苦しかったけど、

今の私は、「世界（人）は、仲間である」この世界に住むことができていると感じてる。

でもさ、わたし、あの頃の私も、大好きなんだ♡いい、悪い、うまい、下手。そんなこと関係ないんだな。必死に、ひたむきに生きていた。大切にするものを必死に守って。
だからこそ、私たち夫婦も親子も家族も、皆で成長してこられた。仲間に恵まれた。

あの頃のわたしが、本当に愛おしい♡
よく頑張ったね！って、優しく抱きしめたい^ ^

だから、今を苦しむお母さんの話
わたし、安心して聞いてあげられる。大丈夫だよってね。

子どものこと、自分のこと、家族のことを考えて、学ぼうとするママ。自分は、どう変わればいいの？って考えるママが、
ダメな母であるわけがないもの。でしょっ。

私は、孤独の恐怖を、知っている。だからこそ、わかってくれる人がたった１人でもいれば、人は、救われる。生きてみようと思える。その時の命の安心感を、私は知っている。

だから、私は、例え、あなたのことを、大丈夫って言ってくれる人が、世界中にいなくなったとしても、あなたのことを「大丈夫だよ」って言いたいんだ。言うんだ。言う。そう決めているのだ^ ^

あの頃の私が、安心して、幸せな涙を流したように。

あなたは、大丈夫だよ♡よく頑張っているよ。優しいよ。

今日も、あったかくして、ゆっくり眠れますように。

あなたの心に花一輪🌸優しい花が咲きますように🌸

おやすみなさい。

違いを認めあい、自他共に自尊心を大切にする関わりを目指す勇気づけ、興味をお持ちの方、一緒に学びませんか？

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