あま市・名古屋市で アドラー心理学の 勇気づけ子育て を軸に ママらしい子育て・幸せ親子の絆を応援しております
元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。
１２月２９日(火) おはようございます。あま市は、晴れ☀かと思いきや、曇ってきたー！布団しまわなくっちゃー！！
クリスマスから日はたちましたが、まだ余韻に浸っております。みなさんは、どんなクリスマスをお過ごしでしたか？旦那さんにプレゼントもらったママもいるのかな？！いますよねー❤
我が家のサンタは、素敵なところ満載なのですが（あくまでも私メガネよ（笑））、粋なことする才能が、残念ながらないのでー💦わたしには当たり前に、来ませんでした(笑) でも、無形プレゼントは、もらったー❤と思ってる私。
昔は、旦那さんが、そういう、お・も・て・な・し関係、苦手分野だってことに気がつかず、期待もりもりしていてね、
ガォー！！なんで、プレゼントしてくれないのー！！他のママはもらってるのにー！！私はこんなにがんばってるのにー！！私のこと、大切じゃないんだー。。。ひどいよー(T_T)。。。ガォーι(｀ロ´)ノ 吠えてたーーー泣いてたー(笑) まさに、ゆみこ怪獣出現！💦
私は、大切にしてもらえない、愛されてない。。。こんなにがんばってるのに。。。なんで！！
大切にしてもらいたい！愛されたい！ガォー！
大切にしてもらえている、愛されている、 その実感が目に見える形でほしい！！ほしい！！くれくれーーー！！！ おほほ。。。
誕生日やクリスマスなど、特別な日にプレゼントもらえるかもらえないか、そこに、自分の価値の判断基準が かなりあったんですね、私。
はっ！と気がつけば、そこ、私も苦手やーん(;゜0゜)なのですが。
今は、毎日毎日お互い大切にしあってる「安心感」が、確かにあるのです。(そのコツ、お知らせしますね！あるいみ、バンジーだけれども)
だから、プレゼントなくてもね、家族でワイワイにっこり、手巻き寿司＆ケーキ あっ！兄弟愛のほっこりが + されたクリスマスになったので(二男から三男への気遣いがたまらなかったー❤また講座のときにお話しします🎵) もう十分すぎるのです(*^^*) 穏やかでいられるようになりました。あっでも、怪獣は変わらないかもね？！(笑)
今、昔の私のように、寂しくて、怒れるーっ！！ガォー！！って、葛藤している方みえるかな？
(怒りの奥には、寂しさ悲しさ不安などの素直な感情が隠れてるから、怒りだけではなくて、素直で切ない自分もいるはず)
もしかしたら、愛されていないのではなくて、旦那さんね、不器用で、そこの分野の気遣いが、苦手なだけかもしれません！苦手分野に期待されると、人って辛いからさ、その期待なくさなくてもいいので、ちょいと心の片隅に一旦しまっておいてみませんか♪(*^^*)
今は！ そこ潔くあきらめて♪ そして！まず、旦那さんの得意分野を探していくといいと思われます(*^^*)
(*_*)そんなことしたら、クッソー！と白旗あげるような敗北感を味わう方も見えるかもしれないけど(はい！昔の私(^.^)) 澤田、強く、マジでおすすめします🍀
でね、今は、不安や寂しさを感じているかもしれないけれど、
大丈夫、私は愛されている🍀と思ってみる勇気も、もってみてほしいです。(※虐待・暴力を受けている方は、避難が必要な場合がありますね)
その上で、旦那さんの得意なところ・長所に注目していくよー。
あっ！！ないって思った？！いやいや、でもね、目を凝らして、心を凝らして、探すのよ👀👀👀👀👀🍀あった？！ない？！そこ頑張るよー🎵長所のない人いないから❤
ほんのちょっとでも見つけられたら、「ありがとう」「助かるよ」「嬉しい」コツコツコツコツさりげなく、伝えてみてください。
そして、そんなご自身へも、忘れずに、同じ言葉をかけてあげてほしいのです。
旦那さんのいいところを探しにくいなぁと感じるママは、もしかしたら、ご自身のいいところも見つけられない傾向があるのではないかな？って思います。
人は、自分を扱うように、人と接するから。
頑張ってる自分を一番 認めていないのは、本当は、ママ自分自身かもしれません。
心の中で、こんなに頑張ってるのに、そんなに責めないでーって、ご自身が、自分に言っていませんか？そんな痛みや苦しさから、感情的な自分を見せられる旦那さんに甘えて、助けてもらいたいのかも。 いろいろな形があるから、一概には言えませんが、私は、そうでした。
旦那さんや周りの人が、いつも伝えてくれればいいのですが、まず無理ですね。だからといって、なかなか自分では見つけられない。。。ましてや、子育て中は人生で、一番自己肯定感が下がるときですので、当たり前にむずかしーーーい( ; ゜Д゜)ですね。
そこで、他のママと学びあう🍀エルム勇気づけ勉強会🍀おすすめします(*^^*)
エルムは、理論をただ学んでいくだけではなくて、ワークを通して、日頃、蓋をしがちな「感情」を感じなら、学んでいきます。
わたしが、教える！のではなく、参加されるお一人おひとりのありのままの「らしさ」が、自然に学びを優しく深めてくれるのですよ。
アドラー心理学が大切にする、「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」「共感」→→→ 共同体感覚に触れていただく全12章。
「自分」「他者」の捉え方が変わり、自己肯定感を育むとき、こんなあたたかい感情になるの❤その感情・感覚に出逢えるはずです。
ここが、本では、決して味わえない、学び愛の宝となります。
クリスマスにいただいたクリスマスカードには。。。じーん。。。
お礼のメッセージを送りましたら、返信をいただきました。Ｔちゃん、ありがとう❤掲載許可をいただけましたので、必要な方の心に届きますように願いをこめてお伝えしますね。
まずは、エルムとSMILEを受講されたあとにいただいたご感想から。
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〇辛いことをもう感じなくていいように
自分の心を凍りつかせてしまっていた過去の私。
喜怒哀楽の全てを感じない 抜けがらのような人生を歩んでいました。
このまま死んでしまうのは、嫌だ、と思っていたところ
ゆみこさんのことを知り、ＳＭＩＬＥや勇気づけの扉をたたきました。
「私の人生は、私のもの」
私が主人公となれる人生をこれからは、歩みます！！
ありがとうございました。
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そして、先日のお返事。
人前に出ることが苦手で 人が怖かったわたしが、
最近では積極的に人とかかわるようになって
その先で自分や周りの人が 笑顔になって
楽しい時間を過ごせるようになってきました。
アドラーの共同体感覚って まだ実感がわかないけど
人って案外いいかもな と意識の変化が起こってます。
来年はさらに楽しい時間を過ごすぞ～！
由美子さんも よい年をお迎えくださいませ(^^♪
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Ｔちゃん、嬉しいです。その気持ちを届けてくださり、本当にありがとうございます。ご縁をいただけたこと、私も勇気をいただき、感謝の気持ちで一杯です。
でも、やっぱり、私はきっかけをお届けしたに過ぎません。学びあった仲間の皆様お一人おひとりの「らしさ」と、
何よりＴちゃんの「私は、私らしく生きたい！」と願うその生命力。だからこそ、芽生え始めた「誰よりも自分を認め、許し、愛そうとする、愛と勇気」子どもを思う「母の愛」そして、「かわる勇気」等々、元々、Ｔちゃんの中にもりもりの愛と勇気があったからだと思います。
誰しも、もうすでに、必要な力は備わっているのですから(*^^*)
あなたにも、必ずある その愛と勇気、学びあう仲間と共に見つけ、育んでみませんか？
※第３３期(一宮市)・第３４期(春日井市)は、グループにてお申し込みいただき、締め切りました。グループのお申し込みは、基本６名様(３日間)よりお申し込みいただけます。現在、３月まで一杯のため、４月以降になります。１０名様より、割引あります。
①２月５日（金） ②２月１５日（月） ③３月９日（水）
〇時間ー１０時～１５時半（お昼休憩４０分）※来年から、この三日間で進みます。利点は、一章にかける時間が多くなり、よりゆったりと深めて学べることです。
〇料金ー１８，０００円（すべて込み） 単発参加OK 一日 ￥６，３００
※時間が増えましたので、４月より２０，０００円(テキスト代・消費税すべて込み)となります。
○場所ー名鉄木田駅周辺。お申し込みいただいた方にご連絡いたします。
この機会に是非いかがですか？(*^^*)
お待ちしております🎵
お申し込みは、こちらから。
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました🍀
保育士歴6年・幼稚園教諭歴3年・カウンセラー歴5年・男の子三人の母です。特技は水泳。バリバリのスイマー(笑)インストラクター歴も10年あります。 結婚後、育児・夫婦・両親・同居、沢山悩み、自己嫌悪と罪悪感に苦しみましたが、心理学・勇気づけに出会い、「自分」を諦めず「自分」に期待して生きる、心地よさに気づくことができました。そして、「人との繋がりの中で、自分を生きる」その安心感・幸福感を、今、しみじみと感じています。いつの間にか、4重「苦」が 4重「福」に(^_^) その経験を活かし ～ただ、ありのままに～ ママらしい子育て・家族の絆を応援しています。詳細はこちら
著者について