多くの人が感じ、手放したいと思う
「不自由さ」「苦しみ」
「縛りや枠」を外せば、「自由」になり、「楽」「幸せ」になるかなと思うけれど、そうではないと私は思う。
のびのび自分のしたいように自由に生きる！と言って、
自分の思う通りにしていても
「縛りや枠」に焦点を当てている限り、
場所を変えても、行動を変えても
根本にある「不自由さ」「苦しみ」からは、
きっと抜けられないのではと。
🌸🌸🌸
でも、
縛りや枠が、今のままであっても「自由」は感じられる。
「楽しみ」や「幸福感」も得ることができる。
どこに焦点を当てているのか。
ここだ。
アドラー心理学の認知論。
自分はどんなメガネをかけているのか？
そこを見つけ、違う視点を、人との学び合いの中で得ることができるのが
エルム・SMILE。
そして、長いスパンで考え、育んで行けるのが、
「講座・Hidamally」
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保育士歴6年・幼稚園教諭歴3年・カウンセラー歴5年・男の子三人の母です。特技は水泳。バリバリのスイマー(笑)インストラクター歴も10年あります。 結婚後、育児・夫婦・両親・同居、沢山悩み、自己嫌悪と罪悪感に苦しみましたが、心理学・勇気づけに出会い、「自分」を諦めず「自分」に期待して生きる、心地よさに気づくことができました。そして、「人との繋がりの中で、自分を生きる」その安心感・幸福感を、今、しみじみと感じています。いつの間にか、4重「苦」が 4重「福」に(^_^) その経験を活かし ～ただ、ありのままに～ ママらしい子育て・家族の絆を応援しています。詳細はこちら
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