☆心に勇気づけエッセンス☆～マイナス感情も自分の中の大切なお友だち～

～感情を考えはじめると、感情は、力を持つ～

マイナスな感情が湧いてくると

心は晴れないけれど

そんな感情にも、評価をつけず感じるだけ、感じてみよう。

思考は、お休みしてただ、感じてみよう。

体でもゆっくり感じきってみて。

そして、

あとは、放置。

野放し(笑)

解決方法や答えを見つけよう！！

速くモヤモヤ何とかしたい！

そんな風に思うとね

どこか、今の自分を　否定する思考が生まれて

更に　その思考に　反発する自分も生まれて、

どんどん余分な力が加わっちゃって

感情が力を持って、より執着が生まれちゃう。

体でも心でも、感じきってみて。

感情は、感じきることで、ゆっくり解けていくよ。

モヤモヤも苦しさもマイナスで、嫌イヤー(+_+)

できれば、即刻、爆破！！

して(笑)

スッキリしたいけどねー。

そこには、

幸せに繋がる大切な宝、

あるんだよ(^ー^)

マイナスちゃんも自分の中の大切なお友だち(#^.^#)

今日は、どんな１日でしたか？

今日もお仕事・子育て・家事、お疲れ様でした。

さぁーて、私は、息子のリクエスト ○ハンバーグ○ 作るとします！

みなさん！

気持ちのいいお布団に横になるまでもうひと頑張りですね(*≧∀≦*)

共にファイトしましょー！！

只今、募集中です。

保育士さん・幼稚園の先生方へ 「感じて、学ぼう！ やる気の源、自己肯定感」

○８月２１日(金) １９時半～２１時半。名鉄木田駅下車徒歩５分弱

美和情報ふれあいセンター２階学習室① (木田駅北にある、美和中学校、通り沿い北西角)

○受講料無料　(施設利用料など、当日200円のみ、ご協力ください)

子どもたちの豊かな未来・幸せに繋がりますように。

お申し込みは、こちら。 http://www.mcsj.net/mail/hidamari/Mail_form.php

お待ちしております(*^^*)

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その他心を繋ぐ勇気づけ(*^o^)／＼(^-^*)

只今、募集中です。
８月９月１０月開講の企画は、こちら。

○９月２日(水)～あま市
勇気づけリーダー養成講座

○９月６日(日) ～緑区
１３日(日)
勇気づけ勉強会・２日間集中コース

○９月１１日(金)～あま市
勇気づけ勉強会・４日間コース

○９月１５日(火)～名古屋駅
勇気づけ勉強会１章ずつ＋子育て相談

☆１０月１日(木)～あま市
Hidamally 詳細は、後日

☆１０月１７日(土) 緑区
２４日(土)
勇気づけリーダー養成講座

☆１０月２１日(水)～岐阜市
お子様と一緒に、SMILE
８日間

☆１０月３１日(土)～あま市
SMILE ４日間集中コース

詳細は、こちらから。

http://ameblo.jp/hidamari-0722/entry-12050792880.html

お問い合わせ・お申込みは、こちら。
お待ちしております。

http://www.mcsj.net/mail/hidamari/Mail_form.php
澤田有心子まで。

最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。

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