寝転んで眺める、いい天気の空。
蝉の声を聴きながら、そよそよと吹く風を感じて、思うこと。
今ここに、生きてるだけで、いい。
ドクン、ドクン、ドクンと鼓動を感じてみる。
体の節々、全体、体温を感じてみる。
今まで、どれほどの人と出会い、どれほどのことを感じ、どれほどのことを受け取ってきたのだろう。
いろんなことがあったけど、
いつも共にいてくれた、私の体。
私の体、あまり好きじゃない。。。そんなことを思っていたけど、ごめんね。
ずっとずっと、一緒。今までも、これからも。
ありがとう。ありがとう。自分の体に感謝。
ドクン。ドクン。ドクン。
今ここに、生きてることをただただ感じてみよう。
今日も素敵な１日を。
保育士歴6年・幼稚園教諭歴3年・カウンセラー歴5年・男の子三人の母です。特技は水泳。バリバリのスイマー(笑)インストラクター歴も10年あります。 結婚後、育児・夫婦・両親・同居、沢山悩み、自己嫌悪と罪悪感に苦しみましたが、心理学・勇気づけに出会い、「自分」を諦めず「自分」に期待して生きる、心地よさに気づくことができました。そして、「人との繋がりの中で、自分を生きる」その安心感・幸福感を、今、しみじみと感じています。いつの間にか、4重「苦」が 4重「福」に(^_^) その経験を活かし ～ただ、ありのままに～ ママらしい子育て・家族の絆を応援しています。詳細はこちら
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