旦那さんに「ごめんね」「ありがとう」素直に言えますか？

旦那さんに、

ごめんね。

ありがとう。

を伝えると「負けてしまう」ような気がして、素直に言えない。そんな気持ちを抱いてみえる方、いらっしゃいませんか？

まさに、昔の私なのですがー^_^

アドラー心理学の理論を当てはめて、その心の状態を考えていくと

「上下関係」の世界で生き、

どちらが正しい、正しくない、「敵」「味方」というような視点で行動を取りがち。

そのため、

自分の素直な気持ちに気づけず、生き辛さを抱えてしまう傾向があるかもしれない

という世界観、心のズレを推測することができます。

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

私自身のことを当てはめて考えると、旦那さんに本当に伝えたいこと、一番わかってほしいことは、

「私は寂しい」だったのに

心の底から「嫌い！」と思っていました。

なので、ケンカばかり。

相手も自分も責めまくりの心の状態でした。

アドラー心理学を学んで、はっ！！本当に伝えたいこと、わかってもらいたいことは、嫌い！ではないんだ、

「寂しい」なんだ！

その気持ちに気づけましたが、その気持ちを言葉にして伝えてしまうと「負けて惨めになる」ような気がして、ながーーーーーーいこと、言えませんでした。

でも、ある時、勇気を振り絞って言えたのです。

「私、頑張っても頑張ってもうまくいかず、悲しくて、寂しい」って。

気づいてからも、少しずつ。伝えてからも少しずつ。喧嘩の時の言葉が変化して、関係が深まっていったように感じます。

そして、

私の心も次第に安定していきました。

でも、それは、旦那さんとの関係が良くなったから、ではないと思うのです。

まずは、私自身が心を見つめ、素直な気持ちをわかってあげられたから。

そして、素直な気持ちを言葉にするコミュニケーションが取れるようになったからだと私は思っています。

いかがでしょうか？

皆様のご家庭では、ご家族で、ご夫婦で、素直な気持ちを伝え合うコミュニケーション、とれていますか？

ここが、子どもたちや旦那さん、自分自身にとっても、自己肯定感の育みにも繋がる大切なところだと思っています。

このパートナーシップに特化したアドラー心理学の学び

「REALIZE」

自分を見つめるワークが沢山だそうです。

今回は、開発者の３名の方が、全員お越し下さるスペシャル企画です！！

REALIZEはアドラー心理学をベースにした、自分に向き合い、パートナーとの未来を考えるための講座です。

私たちはこれまで、たくさんのことを学び続けて来たのに、人生で道に迷ったり、困ったりしたとき、自分自身との付き合い方や人間関係の仕組み、パートナーシップの築き方、自分が望む未来の創り方などについては学んでこなかったことに気づきます。

「あなたのパートナーはいつもあなたを勇気づけてくれますか？」

「あなたはパートナーを勇気づけていますか？」

「協力し合うことが本当の幸せだと感じていますか？」



「あなたは注目されていますか？」

「あなたは愛されていますか？」

「パートナーと共に生きる未来を明確にイメージしたことはありますか」

REALIZEを受講していただくと
このような問いに

笑顔でこたえられるようになります。

今回の名古屋開催

◆REALIZE Part１の内容は、

たくさんのワークを通して、

自分が考える理想のパートナーシップについて、自分の関心のありかについて、

幸せなパートナーシップについて、

パートナーシップについて

その自分の中の思い込みについて…などに気づいていきます。

アドラー心理学の理論の解説も行いますので、これまでアドラーを学んだことがない方でも楽しく学んで頂けます。

また、これからパートナーに出会う方やカップルでの参加も大歓迎♪

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ということです(*^^*)

私も受講するので、読んでいてワクワク🎵

旦那さんはじめ、家族や周りの大切な方々とのパートナーシップが深まり、お互いの幸せに繋がるような期待が生まれています。

日程など詳細は、こちらです。

🌸６月３日（土）

🌸10時～17時

●受講料：32,400円（税込）

●場所：宝第一ビル   伏見中央店 第4会議室

名古屋市中区栄二丁目5-1　

◯お申し込みは、こちらから。

興味をお持ちの方、ご一緒にいかがでしょうか？