Mother’s PRIDE
共に育てよう
〜母の誇り〜
私は
一人ひとりの尊厳を大切にし、協力、平和を目指すアドラー心理学の勇気づけを軸に
家族の調和を応援しています
48歳 172センチ 元保育士 三人の可愛い息子の母（21歳・19歳・16歳）
親と子の心を繋ぐ専門家
澤田有心子です。
只今、体験会企画中です。お気軽に♫
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
今日は、こちらの講座のご報告
第7期まで進んでおります講座Ｈidamally
（来期からご要望にお応えして、時間を延長。幸せママの自己実現を目指し、子育て相談も含めながら、豊かさの育みをより深めて進みます）
お楽しみに^_^
詳細は、こちらから。
（時間と料金、変更あります）
この日のキーワードは、
✨過去の自分に主導権✨
ちいさな自分が選択した過去の「あの時」に愛の軸、目的論的視点を注入し、人生の主人公になるワークをします。
お一人おひとりのシェアが、講座の豊かな宝物となり、
目的論、自分軸で生きる
自分の人生を引き受ける女性の美しさを味わうことができたように感じています。
一人ひとり
美しく、かっこよかったよ♡
前回、第6回、自由参加の振り返りを終え、ご感想をいただき、掲載許可もいただきましたので、お届けいたします。
お互いに刺激し合いながら、切磋琢磨して進んでいることが伝わるかな^ ^
おはようございます
昨日はまた深い時間をありがとうございました
なんでしょうか、この心のあたたかさは。
ヒダマリーの愛が広がる瞬間、昨日は自身で感じれました
何故ヒダマリーに来ようと決めたのだっけと
立ち返ったところ
ヒダマリーの目的である最後に
安心感で満たされるより一層の「幸せ家族」へ
家族をデザインする
ってあったんですよね
これ！これこれ！
きっとそのときの無意識でヒダマリーへ足が動いて
今、意識の中にある。。
これも、第1回~8回までのポイントにありました
Point2「無意識」を「意識化」する。
心の奥にある「声」に気付く。
無意識（潜在意識）の声に自分が共感していくことで、心が喜び、新たな一歩が始まります。
とありました。
由美子さん、やられた~！！笑
そして、ヒダマリーを受講すると、、、とその後の姿も書かれていて
これも自分で選択できるのね！と、目から鱗状態
申し込む前は、ヒダマリーに行けば、こうやってなれるのねと、
こんな姿になれるんだと
他力本願でスタートした事で、なぜならないの！と、これまた人せい（由美子さん、皆さんごめんなさい）にしていた部分に直面。
一人恥ずかしくなり、赤面です。
Ｙさんの言われる（た）
夫婦の事も
本当に腑に落ちる事が沢山で、また新たな気付きと改められる気持ちと
沢山昨日も自分の中で出会いました。
私はどうしたい、どうなりたいのかと。
言葉が身にしみるんです。
いつもお知恵おすそ分けしていただき
嬉しいです！
ありがとうございます
大きく言ってしまえば
自分で自分の責任をとって、自分の生きる人生に本腰が入れられた感じがしました。
これも、本当訓練！
だからこそ、ヒダマリーの皆さんと
学べる機会があって
皆さんがあたたかい方達で
本当に幸せだなと
もう、ここで幸せを感じれる自分におめでとう（自分の話ばかりでごめんなさい(笑う)）
と。
苦しい事を選ぶのか
喜びを選ぶのか
本当に自分次第なんですね
9月に皆さんと
揃ってお会い出来るのを
楽しみにしてます
また今日も暑くなってますね。
熱中症など、お身体ご自愛ください
素敵な夏になりますように
長い文章を読んでいただき
ありがとうございました
好い一日を
私も参加でき、じっくりお話できて嬉しかったです。有難うございます。
Wちゃんの
「…こんな姿になれるんだと
他力本願でスタートした事で、なぜなれないの！と…」
私もそこ。
「なぜなれないの？」
人のせいにした〜というより
成果をあげてる人（←素直で学びの深い人）と自分を比べちゃう。
覚悟が足りないのか？
劣等感がムクムク湧いてくる。
私もその姿になりたいと欲張りな気持ちもムクムク。
そして
なんで私は…の原因探しになり〜
マイナスを受け入れ、まぁいいかで終わる…？
これがお気に入りのパターンなのかな。
私は私のペースで
学び、気付き、深まって、よりよくなるしかないし、
なってきてるはず！
「なぜ」
じゃなくて
「どうなりたいのか」
そこがビシッと決まってたら
劣等感なんて
関係ないんだ。
Ｙさんの変化を
いいな、すごいな〜だけじゃなくて
勇気づけと感じ
チカラにできる気がした。
で、
私はどうなりたいんだ？
いつだって私の悩みはかわいいもの。
当たり前にできてる幸せを
意識して感じたい。
学びをいかして
幸せ家族を築きたい。
自分のことも家族のことも
揺るぎなく信頼したい。
そのために
まずは自分を整える
って始めたHidamally。
心の奥にある自分の「声」を聴けているのか…？
本当の「声」にまだ蓋してるのか…？
考えるのではなく
感じるって
腑に落ちるって
どんな感じ？
9月からもますます深くなるとのこと…
皆さんに刺激されながら
慌てずマイペースにドキドキワクワク
豊かな時間を過ごしたいです。
宜しくお願いします。
私は、素直とは言えないな。
と、いうか
素直でない所あるな。
と思っています。
もし、天真爛漫とお思いなら、表面にでてるのは、哀しみがあったからなのかな？
と思いを馳せてください。
私は、夫を信じたいと思いながら
彼の緩やかな変化に
満足してなくて、半年位前まで〇〇していましたし、
嫌みを言って、安心させない状況もつくりました。
一種の報復です。
ですから、水が染み込むようにグングンと垂直に気分が美しくなったわけではありません。
十分いやらしい部分を持ち、出していました。
でも、信じたいのに何故安心できないか？
と思ったとき、
これ以上疑い続ける事は、いいきぶんに自分はなれるのか？
いやなれないだろう
ならば、細かく追いかけるより、
自分の感情を抑える事をやってみよう
信じてみようという事になりました。
な、訳でうまくいってるように見えていても、ジグザグの思考、体験してるの。
沢山話せるヒダマリいいね～
これまでを振り返って、
自分の人生をあきらめずに愛して、
自分を信頼したいんだって、感じています。
皆さんの発信に勇気づけられています。
ありがとうございます。
９月、楽しみにしています。
こんな風に素直な気持ちを伝えあい、切磋琢磨しながら進む講座Ｈidamally
私にとっても、心豊かな皆様と過ごし、心開放される素敵な場所なので、相思相愛♡
そのことが何よりの幸せです。
皆さん、受講してくださりありがとう♡出逢えた奇跡に乾杯
家族力に繋げよう～幸せママの自己実現～まだまだこれからですよ~♪
次回 8回目は、自己受容最終回。
人生を統合する視点を
体感覚と共に、お届けします。
お楽しみに💖
次期、講座Ｈidamally
今から、 ワクワクが止まりません♪
2月からスタートして、もはや、7回目（8月は自由参加）
講座Hidamallyの構成は、
〇第1回～8回目までは、人生丸っと自己受容。「今ここ」「過去」とことん自分を見つめます。
いわば、カウンセリング要素が中心の、心のエステ。とはいえ、癒しの優しさだけでは、幸せな自己実現はできませんね。幸せ人生を支える心の土台を築くべく、たくましさも、学び合いを通して育んでいきます。
目指すのは、「しなやかで美しい心」「愛しみの心ある女性」←ちょっと日本語おかしいけれど、このまま。
〇第9回～12回までは、8回までに築いた在り方・らしさを宝にしていく、あいたい未来へのコーチング要素満載となります。
自分の魅力を見つけ生かし、幸せに生きるための学びやセラピーが含まれ、子育て、家族育てへと繋がるように、思いを込めて構成しました。
お楽しみに^ ^
まずは、こちら、体験してみてね^_^
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
家族力に繋げよう～幸せママの自己実現～
「講座・Hidamally」
現在、満員御礼で進んでおります。
次回は、５月２２日予定です。お申込み受付中（再受講OK）
詳細は、こちらから。
お申し込み、お問い合わせは、こちらから。
あま市・春日井、一年コースを終えました。
あま市は、２月に。懐かしいな。
～あなたはあなたのままでいい～
「キュートでしなやか、温もり溢れるHidamally」
春日井は、昨日終え、まだ余韻が♡
「時を超え、愛で繋がる Hidamally」
～愛の戦士、プリキュア参上♫～
一年受講すると、無意識の世界に届くものがあります。
それが、講座・Hidamally の二番目の宝物(*^-^*)
それは、人と人とが、時間をかけて
心触れ合わせることでしか育まれていかないものだと思います。
どちらのHidamallyも
自分と自分、自分と他者、心繋がり
「命への信頼」を深めていけた
豊かで贅沢な時間となったと感じています♡
それも、目的を持ち、一年かけて歩んできたからこそ。
お一人おひとりが、ありのままにいてくださったからこそ。
笑顔も涙も、美しく輝きを放っていました。
皆様と過ごした時間、いただけたご縁が
何より「一番の宝物」です(*^-^*)
ご参加くださり、ありがとうござました。
ご感想いただきましたので、お届けします。
愛すること、生きる力は元々あったものだったと気が付き、弱さと強さを受けいれました。
感情をコントロールする努力をし始め、許せる人が増えてきました。
30歳までの底を這うような人生が、今では幸せを感じられるまでこられたことが、グラフ化することでとてもわかりやすかったです。
これからの人生、愛することを大切に、心穏やかに、人生を作っていきます。
ネガティヴに対する自分の視点が変わることで、
子どもたちを見る目も変わりました。
関係性が良くなり、お互いに大切にしあっています！
過去も全て自分で選んできたんだとわかったら、
限りある命、これからの未来へ向かって、自分で人生を作っていけると思いました。
プラスの感情もマイナスの感情も全てが大切な感情であることを体感でき、自分の全てを愛おしく感じることができました。
自分を見つめること、心を大切にしていくことを毎月階段をひとつひとつ上がって行くかのように丁寧に進んで行くので、講座が終わってからも、自然にするようになりました。
カチコチだった部分をすこしずつ溶かしたような気分でいます。
これからも、学びを生かし、時間とパワーのことを思い出します。そして、
自分のメガネ、こだわりを本当に採用するのか振り返りながら過ごしていきます。
一年前に比べて、感情を見つめることが習慣になり、イライラ、モヤモヤしてもそんな気持ちを引きづらなくなりました。
きっと自分のありのままを受け止めようと思えるようになれたからです。
講座で感じた安心感や信頼感という感覚を家でも意識している自分がいます。
一年という時間をかけてゆっくりじっくり進んでいくことで、受講生同士がお互いの変化を感じあえることができ、また講座から講座までの期間は日々の生活の中で学んだことを落とし込むことができました。
毎回配られるテキストに、今回はないをやるのかとワクワクしました。
講座の内容も、ただ知識を学ぶだけではなく、理論とワークで学んで行くので自分自身のことをじっくりと見つめることができます。
またお互いの感じたことをシェアし合う時間をたくさんとってもらえるので、シェアしあったことの中から新たな気づきが生まれ、みんなで講座を作り上げているかのような心地よい感覚になりました。
アドラー心理学を軸とした愛と信頼の講座でした！
講座Hidamallyは、ひだまりみたいな場所。命への信頼を届けてくれるゆみこさんや仲間との出会い、学びを通して、私は自分自身を信頼する勇気を育むことができました。
等身大の自分で繋がりや仕事、子育てを楽しめるようになった今、幸せと未来への希望を感じています。
まだまだ、いただいています。
私にとって、皆様とのご縁も、いただいたこのご感想も、共に過ごした時間も、一生の宝物です。本当にありがとうございました！！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
５月から始まる 講座・Hidamally あま市篠田にて ご一緒しませんか？
一緒に、元々ある母性の生かし方を学び、育てましょう。そして、広げよう(*^-^*)
◯人付き合いが苦手。でも、人と繋がる幸せを感じたい方。
◯家族ブランド化。子ども、旦那さんと「幸せな家族」を築いていきたい方。
◯人として、母として、妻として、自分の「あり方」を育てたい方。
◯自分が嫌、、、でも、自分を諦めず、自分らしさを育みたい方。
◯イライラが止まらない、、、感情を整えて、安定した自分になりたい方。
◯いつも不安が一杯。でも、自分、子どもの生きる力を信頼し、育みたい方。
◯怒りが出ると、鬼のような自分に、、、でも、母性を育み、優しく穏やかな自分になることを目指していきたい方
◯いろいろある両親、責める気持ちがある、、、でも、産んでくれてありがとう、本当は感謝したい方。
◯自分は母としても、１人の人間としてもダメ、、、でも、自分に、生まれ生きてくれてありがとう、心から感謝したい方。
◯幸せになる資格なんてない、、、でも、諦めず、自分の幸せな人生を見つけ、作っていきたい方。
etc
全て、私が乗り越えてきた姿です^_^ウフフー！
～ご感想～
【第１位】
〇マイナス・ネガティブな自分になっても、安定していられるようになりました。
【第２位】
◯自分の軸ができ、自分を愛おしく思えるようになりました。
【第３位】
◯子どもの行動を信頼できるようになり、家族の雰囲気がよくなりました。子どもが素直になり、笑顔が増えました。
あなたは、
どんな自分になりたいですか？
受講し、意識するとこで、あなたの可能性の芽吹きが始まります。
あなたは、一人じゃない、共に育もう(*^-^*)
◯子どもを信頼できるようになります。
◯自分を信頼し、自分とも他者とも仲良くなります。
◯学び合う仲間ができ、孤独感が薄れ、安心できます。
◯感情が安定し、穏やかにいて、優しくたくましくなります。
◯どんな自分も大切にしていこう！自分育ての軸が持てます。
◯子どものこと、自分のこと、不安があっても、大きな心で見られるようになります。
◯しなやかな子育ての軸ができます。
◯家族に安心できる心の繋がりができます。
◯人付き合いが楽になります。
◯人と繋がる幸せを感じることができます。
◯過去の色合いが変わり、人生の目的に気づけます。
◯愛される勇気、幸せになる勇気が持てます。
◯自他共に、信頼する力が育まれ、穏やかな笑顔が増えます。
◯自分の命に尊敬の念を抱き、感謝と誇りが生まれます。
まだまだ、あるよ♡
※もちろん、個人差、時間差がありますけどね^_^
私は
お母ちゃん業、頑張るあなたを
私と出逢ってくれた あなたの人生、ご家族を
心込めて、応援します^_^
この講座の最幸の価値は
理論や学びもさることながら、
澤田を通して出逢い、
同じ想いを持って学ぶ方々との繋がりから
生まれ広がる
「共同体感覚」
「繋がりの可能性」
を味わえること。
その繋がりの力を宝にして、まずは自己信頼をどどーんと育てあっていきます。
◯前半 ８回までは、
カウンセリング的、心のエステ
目的論の視点を持って、
過去・現在を見つめていきます。
大切にすることは、
「今ここ」
その中で、過去や様々な価値観・捉え方が
変化していくはずです。
仲間と学びあう中で、
いろんなワークを通して、
無意識を意識化、
自己一致（自己実現）→自己受容→自己決定
→自己信頼→他者信頼→共同体へ→自己実現
私たちには、
自分の人生を主人公として生きるために
自己決定する意思も力もあるのですが、
気持ちを「意識化」できていないと
「選択する意思の力」を
生かしにくいのです。
わかっちゃいるけど、やめられない。
学んだのに、できない。。。
そんなこと、ありませんか？
実は、やめられないのも、できないのも
決して、あなたの能力が足りない
のではないのです(^_−)−☆
心の奥にある声に気づいて、
まずは、自分が共感すること。
ここから、新たな一歩が始まっていきます。
そして、
◯後半、９回以降は、
ありたい未来へのコーチング的内容。
自分らしさ・可能性の宝探し、
自分力を伸ばすコンサルです。
幸せに生きるためには、
ネガティブ感情との付き合い方がキーとなると私は思っています。
そこから、自分のあり方を確かな軸に置き、可能性を広げていきましょー。
また、ほぼ毎回、
簡単なアートセラピーがあり
頭と心、左脳と右脳、バランスよく進みます╰(*´︶`*)╯♡
同じ志を持つ、仲間と共に、
一年間心豊かに繋がりあって、
ドキドキ、ワクワク、感じてみてください。何よりの宝となると思います^_^
講座・Hidamallyで、大切にしていることは、
「自己理解を深め揺るぎない自己信頼」
「あり方」「共同体感覚」を講座の中で、共に育んでいくこと。
「不完全さを愛おしむ道」とも言えるかな。
まず、自分を大切にできるようになる
その目的は、
お一人おひとりにとって大切な「自分・子どもたちの豊かな育ち」のため
ママも子も旦那さんも
安心感で満たされる
「史上最幸の家族」
を築いていくため。
一緒に
ママの自己肯定感・自尊心、
繋がりからしか生まれない「感情」を
とことん、育んでいきましょ！
「人間は、善（建設的）である」
アドラー心理学のここを軸とした一年かけて進む、心の学び。
そこから生まれる、人間のあたたかさ、強さは、ほんと、すごいのよ。
と、私はたくさんの方々とご縁をいただき感じたから^ ^
一年かけて、のんびりと♡
◯学ぶ目的は？
◯自己実現傾向～命への信頼～
◯自己肯定感の一部・自己診断 等々
🌸（←のマークは、アートセラピー）自分を見つめ・今ここを感じよう
◯交流分析 （エゴグラム・時間の構造化）
◯考え方・感情のパターンを知る 等々
🌸パステル～感じるままに～
◯人間本来の４つの価値・確認
◯自己実現とは？必要な要素は？
◯ライフライン～ありのまま度 等々
🌸９分割法（感情～喜怒哀楽～の意味を見つける）
◯人生を支配する感情～手に入れたいものは？
◯感情に振り回されない方法
◯今ここの感情の声を聞こう 等々
🌸見つけた感情は、どんな表情してる？
「コラージュセラピー」 ＆ 体の声を聴き、魔法の粉でウフフのフ 「フォーカシング」
◯目的論の視点で、あの時を見つけ感じよう
🌸なぐり描きで見つけよう。今ここの私の無意識。
◯目的論の視点をもって、あの時、を見つけ感じよう
🌸パステル～感じるままに～
◯第1回～第7回までの振り返り
◯ありたい未来の自分に向かうため、軸を見つける。
🌸自己統合
◯どちらの自分を選びたい？
・８つのデメリット・メリット
◯子育ては、自己開発のチャンス
・自分らしく生きる為に、必ずしも必要でないもの
🌸お休み
◯いろいろな私を読み解こう
◯自分の本質を意識する
◯防衛本能を意志の力で生かす 等々
🌸わたしの THE 本質。
◯自分と子どもの自尊心を守り、育むために。
◯3年後の自分のキャッチフレーズは？（コラージュセラピー）
◯生～死。タイムラインを歩いてみる
◯ラブセルフと出逢う 〜まとめー
🌸出逢い
全て火曜日 １０：００～１３：３０
①５月２２日 ②６月 ５日 ③７月 ３日
★８月 ７日 自由参加 無料グループ相談会
④９月 ４日 ⑤１０月２日 ⑥１１月６日
⑦１２月４日 ⑧１月１５日 ⑨２月 ５日
⑩３月 ５日 ⑪４月１６日 ⑫５月 ８日
≪一年コース≫ 受講料 162,000円（教材費等、全て込み）
✿受講料１５％割引き（２４，３００円引き）
✿年3回（7月・12月・3月）親子セッション無料チケット
自信を育むカラーセラピー１回30分
３回分 無料 ２７，０００円分
✿Being up グループセッション一回 無料
親子でもママのみでもOK ５，０００円分
※12回すべて参加が条件となります。途中なんらかの都合で参加できなくなった場合は、返金ではなく、無期限無料のお振り替えにて対応させていただきます。
○お振り替えについて○
無期限無料にて受講していただけます。
マンツーマンでも、２時間 １８，０００円にてお受けします。でも、やはりみなさんと学ばれた方が豊かだと思っています。
[mwform_formkey key=”9287″]
澤田 有心子（本名由美子）
Hidamally 代表。三児の母。元保育士・幼稚園教諭・スイミングインストラクターとして、1000人以上の子どもたちとかかわること、20年。この活動を始めて6年。500名を越すお母様方・先生方とご縁をいただいております。昨年の年間講座数178回。
親と子の心を繋ぐ専門家として、「命の根っこは、安心感にあり」を胸に、アドラー心理学を軸とした講座・子育て相談・セラピーなどを通して、家族の絆を応援しております。
子どもたちが未来に希望を持ち、今を豊かに生きられますように。そのために、家庭に安心感が訪れ、ご家族の幸せ笑顔が溢れますように。
〇2013.10～2013.12
「七宝南部保育園」保育士研修会
〇2014. 7～2014.12
「七宝こども園・神守南部保育園」保育士研修会
〇2015.10～2016.12
「チャイルドほーむ小田井園」保育士研修会
〇2016.6～「東京都小平市ココロ貯金」講演
〇2016.8 「津島市保育士総会」講演
〇2016.10 「NPOウーマンプロジェクト東海」講演
〇2017.4～「チャイルドホーム小田井園・チャイルドホーム熱田園」保育士研修会進行中
◯2017.10 「八事小学校 PTA 講演」
◯2017.11 「光ヶ丘女子高校 職業講話」
◯2017.12 「愛知県子育て支援員研修講座」
〇2015～
「勇気づけ子育てってな～に？」講座・他複数
〇2012.5～
「エルム勇気づけ講座～アドラー入門編」第50期
〇2013.12～
「エルム勇気づけリーダー養成講座」第15期
〇2014. 1～
「SMILE～アドラー実践編」第25期
〇2016. 1～
「子育て心理学ベーシック」 第6期
お申し込みお待ちしております。
ワイワイ楽しく、ときに、しんみり、豊かに学びましょう。
自己肯定感を育む勇気づけ、興味をお持ちの方、是非一緒に(^_−)−☆
[mwform_formkey key=”9287″]
あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださり、ありがとうございます^_^
まだ氷が張る日があるあま市。プルプル震える日はありますが、日差しが日に日に暖かくなり、公園では、桜の芽も芽吹いています。春はもうすぐそこに。ワクワク🎵
さて、２０日は、講座・Ｈidamally モニター企画 二年目、スタート。気が付けば、モニターといえども、３期目。みんなの力を借りながら、やっとここまで。ありがとうございました。（いただいたご感想、最後に掲載させていただいています）
こんなかわゆい子どもたちも共に成長。姫ちゃまとは、信頼で結ばれるお友達だし(^｡^)
そして、終わる頃には、気持ちひとつになって。
私のもとで、エルムリーダー・メンタル・Hidamallyの資格を取得してくださった方々と、ウィンクあいちで、勇気づけイベントまで。
人付き合いに迷いがある私の心に、この勇気が育ったのも、チームHidamallyのメンバーだけでなく、モニター企画に参加してくださったみーんな、他の講座に参加してくださったみーんなのおかげだと心から思っています♡
ありがとうございました^ ^
講座の初回の内容は、まず、目的「幸せママの自己実現」に繋がる質問を取り入れて、自己紹介・他己紹介をするところからスタートしました。
そのあとは、〜命への信頼〜この部分を複数の視点から深めていきました。
一部では、時代の流れ（性善説・性悪説・キリスト・アドラー・ロジャーズ）と脳科学のお話。二部では、呼吸法やアートセラピーを取り入れて、学びながら心と体で感じられる工夫をしました。
これから
「今ここに、生あること」
とことん大切に感じながら、進めていきたいと思っています。
今回、私の心から「生まれた気持ちは、こちら。なんとも、シンプル。iPhoneからは、真っ直ぐにできなかったよ。。。
「シンプルに。ただ在ればいい。」
でした。
今回は、初めてということで、苦手意識がある方も安心して描いていただけるように「枠」をつけました。
この一枚のシートに、お一人おひとりの「今ここ」の心模様・違いが現れて、本当に豊かで美しかったよーーー♡
お一人おひとり、「決めて」のお申し込みだと思います。そのみーんなと、また何かできたらいいな♡
信頼と尊敬、共感、協力💕この軸を持って繋がり、そこから生まれる気づきは、自分たちの宝物だけではなくて、社会の宝物だと思うから。
「共同体感覚」ここから生まれる「貢献・愛」「母性」
まだまだ人生のひよっこたけど、ご縁で繋がり気づけた私たちだからこそできること、形にできたらなって思っています。
今回のメンバーと育んでいく「共同体感覚」それぞれが切磋琢磨する中で育まれていくと思うので、本当に楽しみです。
皆様ー！！
一年間、どうぞよろしくお願い致します^ ^
Facebookのコメントにいただいたご感想を中心にお届け致します。
◯可能性開花の幕開け。この言葉を聞いた時のときめき、心に残っています。思わずニマニマ^ ^
アドラーの共同体感覚への思い、時代背景と合わせるともっと知りたくなりました。相当な覚悟を決めてのこと。私の悩みがちっぱけに思えました。苦悩の中だからこそ、人生の「真」が、そこに宿る。人間知、深い！
呼吸は意識を向けても向けなくても、している。内臓も手も足も機能している。これが、無意識の力！！生きていることってすごいな。素直に感じました。呼吸を整えた後にアートセラピーを行うことで、とても心地よかったです。次回が楽しみすぎます！
◯第1期Hidamallyに参加していたので、第2期に参加してより深くなっているなぁって感じました。人間知のお話と、アドラーの生きた時代背景とアドラーの信念についてのお話にとても感動しました。
最後のアートセラピーも楽しかったです。右脳と左脳どちらにも刺激をもらえる講座でした。素敵な方とともに1年学べることに幸せを感じています。
◯一年Hidamally に参加して、十分自己肯定感を高められた気がしたけれど…改めての昨日、また違う感覚を感じました。１年経ったらどうなっているんだろう？ワクワク楽しみです。
◯一年間通して毎月学び続けることへの想いを聞いていたけど、やはりBeトレ…毎月、今ココを大切に自分に向き合えること、学びを通して繋がりを得た仲間と気づきあえること、いいですね。
◯アドラーの児童相談所の子どもたちとの関わりには涙が出ました。
ジョハリの窓、自己開示、ジャガイモの話良かったです。
◯アドラーが戦後共同体感覚を強めていく時代背景が心に残っています。
◯試金石、いい。
◯今日の講座一言で言うと楽しいです。びっくりやワクワクや へぇ〜や色々な感情が出てきてました。みんなで 楽しく 学んだり お話ししたり気づきが沢山頂けた講座になりました。各テーブルにある お花とても可愛くて綺麗で 癒されました。ありがとうございます。
◯「今ここ」どんな気持ちなのかを大事にしていくこと、前を向いて歩く力は元々備わっている。
元々その力はある。グッときました。
ジョハリの窓の話は、とても興味深く、これからの自分にワクワクしました。
◯自己紹介他己紹介から無理なくリラックスした雰囲気の中スタートし、みんなでシェアしながら、和気あいあい楽しかったです。
ゆみこさんの経験から語られる言葉は、いつも優しくて励まされます。
孔子やアドラーなどの学びも面白かったです。
違いを知ることができました。
野口久美子さん 名古屋市大曽根 manmaru あなたのまんまで幸せになる
鈴木巳千さん 岡崎市 みちしるべ〜自分らしさ見つけよう〜
はやし いくこ 岐阜県土岐市 ココキラ わく楽☆Life ～ココからはじめる勇気づけ～
前川公美子 三重県津市 三重から！勇気づけ広がれ！！ クークーの勇気づけ日記
三輪季都代(みわきみよ) 海部郡蟹江 Happy Heart ｢勇気づけ｣と｢魔法の質問｣ ～ママと子が笑顔で輝く子育て～
楽しかったです！ご参加くださり、ありがとうございました。
手前味噌ですが、オススメできます講座・Hidamally。 是非是非、
春日井、ご参加くださいな💕
お申し込みをいただき、開催決定と致します。
◯場所 朝宮公園そば。
◯１２９，６００円
今なら、なんと！
一年（12回）68,000円！
◯講座・詳細は、こちらから。
①４月１１日
②５月 ９日
③６月１３日
④７月１１日
無料相談会 ８月８日
⑤ ９月１２日
⑥１０月１０日
⑦１１月１４日
⑧１２月１２日
⑨ １月 ９日
⑩ ２月１３日
⑪ ３月１３日
⑫ ４月１０日
無料相談会 ５月 ８日（仮）
自己肯定感を育む勇気づけ、興味をお持ちの方、一緒に学びませんか？
メルマガ、のんびり始めました♡
登録URL こちらから
お待ちしております^ ^
あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、幸せに姿を変える。
こんばんは。親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます！
Hidamally（ママのみ）』一年かけて、モニター企画で進んできましたが、１０月初めに、最終回を迎えました。
はじめの振り返りから、シンクロニシティ炸裂で✨驚きましたー^ ^
最終回は『人生のタイムライン』体感するワーク。
自然にできていった、なんともあったかい空間の中で、ゆっくりと人生を見つめる時間となり、
今までひたむきに生きてきた、そして、ありたい未来を見つめ、今ここに、優しく生きる、
そんな命の優しさが豊かに深まっていくような感覚が私の心に湧き起こりました。
そして、心熟した美しい女が感じあった時間だった（輝）←この表現、恥ずかしいけど、あえて書く！！
お一人おひとりの気づき、ご感想をお聞きし、マジで私はそう感じたのです。
あぁー人生って。。。💗
みんなの優しい花が、私の心に咲いています。
これからもずっとずっとよー💗(๑˃̵ᴗ˂̵)
去年の１０月第１回目に書いた『目的』の本質、私自身、達成することができていました٩(^‿^)۶やったー！！
ドキドキしながらの勇気いっぱいの歩みでしたが、みんなのおかげで最後までこれました✨
最終日前日に、ひらめきが降りてきたし^ ^
ご縁をいただけたことに、心から感謝しています。
ありがとう！ありがとう！ありがとう！
ご感想をいただきました(^ ^)
【ゆみこさんの信頼を感じる場所で、皆の母性も花開いていたHidamally】
ついに最終回…一年かけて月一で学んできたHidamally♡
気付けばとても恐れていたことを手放せていました。
私の劣等感や嫌な記憶に宝があると気付かせてくれたことは、
人生の宝地図を手に入れたみたい。
安心の場で自分をさらけ出せた、
一緒に受講した皆さんとの繋がりも最高でした♡
そんな場を作り出してくれる澤田由美子さん
今ここのありのままを受容し、
一人一人を信頼し、
自分の中にある光に気付かせてくれる…
今の自分がどんな状態であれ
自然と今の自分を抱きしめことができたと思う。
ーーー
しょっぱなからビックリの展開でしたね！
コスモを感じました。これ以上にない繋がりを感じました。
今自分自身転機、変換期を感じていたのでピッタリの内容でした‼
とっても素敵な最終回でした
✨✨
私も目標達成しました(*´∀`)♪
また2期のHidamallyを楽しみにしています(≡^∇^≡)
ーーー
第一期のご感想を書いてくださっています。見てね(^_-)-☆ 野口久美子さん、naturalibreさん、林いっちゃん
みんなーありがとう😊
ふ2016/4/23 名古屋市・あま市 曇り。
今日も、アドラ心理学の勇気づけ子育てを通して、家族の絆・幸せ笑顔を応援します(^_^)
先日は、「Hidamarlly 第７回 わたしのルーツをみつけ、癒やそ〜う②」を七宝産業会館で行いました。
4月14日、新学期が始まる忙しい時期に、ナチュラリブレさんと和い和いカフェさんがご参加くださいました。
今ここ、持っている信念をみつけ、 ありたい未来に向けて、今を豊かに生きるために、きっかけとなった過去「その時」をみつけていきました。アドラー心理学を軸として進めていきますので、決して、悩みの原因探しで、過去を見つめるのではありません。
私たちが幼い時は、親の影響を受けているけれど
その時でさえ、自分が、目的を持って、
その時に一番大切なものを得るために「選んでいた」
その時の精一杯の選択に、心を寄せて、お話を伺っていきました。
お二人が記事にしてくださいましたので、ご紹介いたします。
ナチュラリブレさん 今回のワークでは、私が私に作ったルール、「～すべき」「～すべきじゃない」を見つめていきました。もう、出てくる出てくる・・・ひぇ～ 忘れてた出来事。子供の私はそのルールを自分に課すことで、自分自身を守り、家族や周りの人を守ろうとしていたこと・・・その時に自分が抱いた思い、選択した事を思い出すことができました。
その思い出した事を今一度受け止め、書き換えることもできるし、しなくてもいいし。ゆみちゃん＆紀ちゃんと一緒に見つめていくことができて、がんじがらめだったものが、緩んでいきました(*^^*)
和い和いカフェさん 根本は愛なんだけど、「～べき、～ねば」の思い込みから、お互いズレができやすい。気づいたら、これからどうありたいか？選択肢を広げればいい。自分がイライラすることは、自分が大切にしてきたものがある。“許可→リフレーミング”して、自分を癒すと心がじんわり♡
私の奥底を掘り起こしていくと “不安”があって、それは怖いけれど気づいてたっぷり 「不安だったよね～」って 寄り添ってあげることが大切。 マップでも記してくださいました。↓↓↓
その大切なものを、見つけていくと「自己受容」が深まり、「癒し」が訪れます^_^ そして、「過去が変わっていく」のですよ。三人での癒しあっこ♡そんな時間となりました(^_-)-☆
後半は、アートセラピー。 楽しみにしていてくださって、とても嬉しいです(^_^)ご感想、お二人のblogで読んでみてくださいね。作品は、こちら。私の撮らせていただいた写真より素敵だったので、ご本人のblogよりお借りしました。
来月は、カウンセリング部分のまとめ。 みんなこられるかなー？？？ 楽しみにしていまっす^_−☆
５月までは、少人数、一旦締め切りで進んできましたが、 ６月からは、コーチングの部分なので、開放します。
全４回、ご参加いただける方、お申し込みお待ちしております。
第１木曜日 10時〜13時（モニター体験企画です）1,600円 ／ 2,100円
七宝産業会館.もしくは、
篠田稲荷151フリースペース篠田
🍀ありたい自分と待ち合わせ(o^^o)いつにする？！ 繋がりの力を借りながら、自分らしさを深めていきます！！
どなたでもご参加いただけますので、楽しみにしていてくださいね💖またご案内させていただきます(o^^o)
「親と子のココロ繋がる勇気づけ」
興味をお持ちの方、是非、学びにお越しくださいね^_−☆
第16期 SMILE あま市にて
◯日時 全て（月） 開催決定！
※日程変更となりました。
①5月16日 ②6月 6日 ③6月27日 ④7月11日 10時～15時半
〇場所 あま市篠田稲荷151 フリースペース篠田
〇33,500円～38,000円（エルム受講済の方は、割引あり）
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
ご連絡お待ちしております。
澤田有心子
2016/02/16（火）あま市 名古屋市 晴れ。アドラー心理学の勇気づけを軸に、家族の絆を応援します。
元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。ご訪問ありがとうございます。
１月の【親子でHidamally】〜信念・価値観を見つけました〜
お母さんが、お子さんが。体調が悪くこの日はお二人のご参加となりました^_^ゆったりのんびり♪♪♪
お二人ともアドラー学んでくださっていて、ぢんさんも好きだし、一歩踏み込んだ話ができましたね〜❤️
ご感想いただきましたので、お届けいたします🍀
一般化の書きだしワークは何人かでやるとより他の人と自分との違いが引き立って自分の価値感が際立つなぁと思いました。
ゆみちゃんに『冷静』というキーワードを頂いて、ふと『冷静』じゃなくて『情熱的で感情豊か』な人がいいなぁと思っていたことに気づきました。
『冷静』な部分も長所なんだなぁとゆみちゃんと話していて気づけてこと、とても豊かなギフトでした。
感情を見つめるワークは、NVCとも重なる部分があって面白ろかったです。
『感情にも目的があるんだ！』
『その感情を味わいたいんだ！』
という新たな気づきを頂きました。
過去にもELM でやってるはずだけど(笑)
何度も視点をかえて腑に落ちるっていいですね。アドラーベースの魅力が染みます。
感情に左右されないのワークが個人的にかなりよかったです。🎵(*^^*)
ネガティブな感情の居場所を作ってあげるってこういうことなのねーと。
あのあと、ちょっとザワザワすることがあったので早速実験してみました。
いつもより、なんか楽だったかも～。
切り替えもわりかし早かった気がします。
それからオープンカウンセリングもいつも学びになっていますが、旦那さんと子どもたちの言い合いを前よりなまあたたかく見守れるΣ(゜Д゜)
あー、行ってよかったと今回も大満足です🎵(*^^*)
お二人とも客観的に冷静に物事を考える心の眼がもりもりあり、私の心に自然に安心感が広がっていくのを感じました。
私の足りない部分でもあるので、私もお二人から学ばせていただいています(*^^*)アハッ♪
ご参加くださること、本当に本当にありがたく思っています。これからも、よろしくお願いします(*^^*)
◯あま市 美和保育園西側の民家にて。 ◯１０時〜１３時まで。 お時間のある方は、お昼食べながら、沢山お話ししましょうね〜^_^
◯受講料 3,000円 持ち物 雑誌２冊 のり・ハサミ
ーーーーー
只今、募集中です。
出だしから、胸に響きました！ 学び始めてから出てきた、自分の奥底の気持ち… 親に対して、ずっといい子ちゃんだったから、出せなかったマイナスな気持ち>_<
そんな気持ちがあることをずっと、早く無くなって欲しいって苦しかったけれど、
”子供の頃は出せなかった、でも 今は安心できるからこそ出せている”
そう由美子さんに教えてもらい そうだったんだ～だから今はマイナスな気持ちを出していいんだ～と思えました^ ^
また、葛藤をたどっていくと
↓
ヒント！
人
↓
はっとする、出会い、発見
↓
↓
「楽しんでいいんだよ」
と嬉しいメッセージが出てきて♪
これ、本当に面白かったです(o^^o)
今回も素敵な学びを気づかせてくれた、由美子さんとひだまりぃの仲間に感謝します☆
『Hidamally』で出てきた私の人生の価値観。大切にしていること、
それは・・・ 自 由
今回の『Hidamally』で気付きました。
常に私が価値を置いているもの。
ってなってるけど、Mちゃん
今回は自分の固定概念や感情を客観的に見つめるという事を学びました。
自分自身を客観的に見つめることで、自分を理解することや受け入れることがしやすくなり今までには気づかなかった自分の気持ちを発見することもできました。
参加者同士で意見をシェアして、自分にはない概念を知ることができたことも新鮮でした。
自分の感情と向き合う機会を作っていきたいと思います。
同じ学びをしても、受け取るもの、生まれるものは、ほんと人それぞれ。
でしょっ^_^
その方【らしさ】【違い】が学びをぐーーーんと深めてくれます。
◇第３５期 ３日間コース ４名様
エルム勇気づけ勉強会 あま市
２月５日・１５日・３月９日 詳細は、こちら。
◇ふれあい遊び・自己肯定感講座
２月２２日（月）
保育士コラボ あま市
◇第８期 あま市 ２名様
エルム勇気づけリーダー養成講座
２月２７日（土）・３月６日（日）10時～17時30分
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
ーーー
現在確定し、募集している企画の他に、ご要望をいただいている講座を下にご案内します。
現在３月まで予定が一杯ですので、４月以降、日程を組んでいくこととなります。ご一緒にいかがでしょうか。
○金曜日夜開催 若者向けエルム・SMILE ２名様
○４月後半以降 平日 SMILE（８日間・できれば４日間）１名様
○５月後半～第３金曜日 お子様と一緒にSMILE（８日間）２名様
○土日祝開催 エルム二日間集中コース １名様
○５月中旬以降 エルムリーダー養成講座・平日三日間 ３名様
○４月１８日(月) なごみ講座＆Hidamally お茶会 一宮市周辺予定 是非～
お申し込み・お問い合わせは、こちらから。
お待ちしております。
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました。
「 Hidamally 」
代表 澤田有心子(本名 由美子)
こんにちは。あま市・名古屋市で アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に ママらしい子育て・家族の絆・安心幸せ笑顔を応援しております
元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。
12月３日（木） あま市七宝産業会館にて 8名の方々と学びました。
「一部」
①受講目的を意識しよう。～できていないところは？ できているところは？ その〇〇の〇〇は？～
②Ｍｙ ｈｉｓｔｏｒｙ ～今ここ、ありたい自分の未来へつなげていくために 人生を振り返ってみよう～
③固有な信念・価値観を見つけよう。
「二部」
①自己受容を深めるために、感情の意味を知ろう。
「生きてきた」そして、「今ここ」に「生きている」ことを感じた時間となりました。
私も受講者として、一緒に受けたい♡ とシェアの場面で 毎回 思うくらい、皆さん 受容力が溢れてる。心が繋がり 本当にあったかくて、素敵な空間となっているな～と感じます。私は準備段階で、一人ワーク・一人気づき(笑)さみし～い(≧▽≦)
皆様からいただいた ご感想 読んでみてくださいね。
🌺 エルムリーダー・メンタルリセットマップ・インストラクターのМさん
今回の講座では自分自身の過去と向き合いました。今の自分に至るまでには色々経験してきたんだなぁと改めて気づくことができました。今まで辛く、苦しいことがあっても次に進むための糧にちゃんとしているんだなと気づきました。
グループで書き込んだことをシェアしました。みんなそれぞれ苦しいことや辛いことを経験していましたが、その出来事やそこから得た事を堂々と話している姿には、それを乗り越えて自分の力にしている人の強さと輝きを感じました。
人は強いし、たくましいと思いました。
私は今悩み、苦しい時期にありますが、それもまた次のステージに行くための大切な期間であり、きっとここで経験したことを糧にし、力に変えていくんだなと信じていこうと思います。
由美子さんが縁となり巡り会わせてくれる人たち、そこから生まれる学びの力を毎回ヒシヒシと感じます。
由美子さんが広げる波紋、本当に温かいです。それ以外に今回ひだまりぃでは、人の強さと逞しさも感じました。
沢山の気づきをありがとうございます。由美子さんに感謝感謝です💕次回も楽しみにしています。
今日はあたたかい学び場Hidamallyへ♪
🌺 エルムリーダー・メンタルリセットマップ・インストラクター・ｙｏｇａインストラクター 木村ひとみさん
「ありのまま度」 私が生きてきたそれぞれの年齢での ありのまま度 振り返ると色んな自分が見えてきた…
あの頃 我慢してた自分
必死にみんなについていこう合わせなきゃ自分の地位を保ちたい
嫌われないように出しゃばりすぎないようにママとしての自分 妻としての自分
そして感じたこと 私頑張ってたなぁ～(´ー｀)
そんな無理しなくてもよかったよね でもそのときはそれが最善の方法だと 自分で選んで決めていたんだよね
今はありのままの自分を少しずつ 受け入れられるようになってきた
自分をもっと愛してあげていいんだよね 愛してあげたかったんだなぁ～って
でも、それができず 苦しんでた できてることに目を向けると 自分が素敵にみえてくる
私できてることいっぱいあるじゃん！！ 素敵ママじゃん！！
自分で自分を褒めてあげよう(*´▽｀*) 次回のヒダマリも楽しみです(´V`)♪
🌺心理カウンセラーみぃさんｂｌｏｇにて 綴ってくださいました。
オリジナル講座を始めると聞いて「行きます！」と宣言したものの、日程が合わず…1.2回は断念。やっと3回目にして受講できました。あー、もう少しで「行く行く詐欺」になるところでした（笑）
そんな途中から参加の私、実はドキドキ緊張でも、有心子さんはもちろんのこと、メンバーの皆さんは暖かく受け入れてくださり、まさにポカポカ「Hidamally」を感じました。
有心子さんの魅力は、なんていうか、そんな、大きくあったかいふところのような感じ。駄菓子屋のおばあちゃんになるのが夢って言ってるんですよ。
そして、その講座の中から少し感じたことを。
「今ここにある自分」にかなり向き合うことができました。
「今ここにある自分」の中にはさまざまな自分がいました。 なんと、まるっきり正反対の自分がそれぞれいました。でも、どれも私なんですよね。 できればそうでありたくない自分ももちろんいるのだけどそれをしっかり受け止めました。
そして、その両方の私を 私は愛おしいと思うことができました。それがとても嬉しかったです。
講座後のランチでははじめましての方ばかりなのにとてもとても深いお話ができて、そちらも行ってよかったと思う理由のひとつです！本当に、途中参加の私を受け入れてくださりありがとうございました。
「今」だけでなく「過去」の自分も振り返ったけど 誰もがその時その時を 精一杯生きている。 × がつくことなんて、なんにもないんだなー。そんなことを思った一日でした。
今回の『Hidamally』では、「今までの人生」を振り返りました。
“ありのまま”
みなさん、ありのままの自分でいられていますか？
今までの人生を“ありのまま”度１００％のうち何％。
と折れ線グラフを作りましたよ。ご一緒したみなさん、それぞれ違った折れ線グラフができていました。
続きは、blogにて(^_^)
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早速、ご感想をありがとうございます。いただいたご感想を読ませていただき、とても嬉しくなりました。ドキドキしながら歩み出した、モニター価格でのＨｉｄａｍａｌｌｙ。勇気を出して歩みだして、よかった。心からそう思えます。
私も 皆さんからいつも勇気をいただき、どの講座も 繋がりの中で、勇気が優しくあったかく循環していることを感じ、幸せな気分になります。
これからの Ｈｉｄａｍａｌｌｙは、お１人おひとりがありたい未来を見据え 今ここを生きるために、目的をもってもう少し過去を見つめていきます。繋がり合いの中での 学びのよさをいかしていけるように 大切に進めていきます。 今後ともどうぞよろしくお願い致します。
こんにちは。あま市・名古屋市で アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に ママらしい子育て・家族の絆・安心幸せ笑顔を応援しております
元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございました。
１１月２６日（木）あま市 美和保育園西にある民家にて行いました。ここは 息子が 少年野球でお世話になった コーチのご自宅 離れ。 コーチの 奥様が お孫さんのおもちゃを貸してくださったり、その他にも いろいろな配慮をしてくださり、子どもたちも 落ち着いて遊びながら 過ごすことができました。 感謝感謝感謝でした。
この日は、「１部 」
①エゴグラム～みーんないるよ、心の中の五人の私。
②時間の構造化
③考え方・感情の５つのパターン
「 ２部 」
①今ここの私らしさは？(パステル)
を 進めました。
エゴグラムは、私が、えっ？！みんな違うの？！っと、人の違いに初めて気がついたもの。それまでは、当たり前にみんな同じ、そして、違う私がおかしいわ、くらいに思っていたのですよ。
人っていいな。しみじみと感じさせていただいた時間となりました。皆さん、ありがとう❤
子どもたちもパステルに参加。ニコニコ(^.^)笑顔がみれました。その他の時間も仲良く遊んでくれて、ママたちを助けてくれました🍀ありがとうね🎵
🌺 今日の自分の中の５つのキャラクター、面白かったです。自分のタイプがわかり、伸ばしていきたい部分がわかってよかったです。 毎回、ゆみこさんの講座のあたたかな雰囲気に癒されます。
パステルカラーも初めてで、楽しかったです。ありがとうございました。
🌺 土岐市・瑞浪市で活動中の 野外保育 森のようちえん。じゃんぐる☆ぽっけの代表 いっちゃんこと、林育子ちゃん。
すごく良かったです。 とっても安心安全な場で癒されました。 帰り道、とっても満たされた幸せな気持ちでした。
なにが良かったのかなぁと考えていたんですが・・・
Hidamallyはアドラーベースにおきつつ、 自分の存在そのものにオッケーと勇気づけしてくれてるんだなぁと感じました。 そして、ゆみちゃんが岩井先生は存在そのものがって話していたように、 ゆみちゃん自身がアドラーの実践を・・・ 私たちの存在そのものに対してしてくれているんだなぁと思いました。
時折はいるELMやスマイルの復習的な要素もあり、 私たちの存在そのものにアドラー心理学の実践を実際にやってみせてくれる Hidamally。
自分達が周りの人に勇気づけを実践したら、周りの人がどんな気持ちになるのか 体感させて頂いているようでとてもはげみになりました。
前半のゆみちゃんおススメのアドラーベースの知っとくといいよネタ は気づきと学びを頂けて感動的ですし、 後半のアートセラピーも、癒しや楽しみがあってワクワクです。
🌺 エルムリーダー・メンタルリセットマップインストラクターの野口久美子さん
今日はありがとうございました。
交流分析も面白いですね。
いろんな心理学や知識に触れながら、
また違った角度から自分を客観視する術を得たり
アドラーへの理解も深めていくことができました。
今日見付けた五人の自分は、どれも愛しいですね(*^^*)講座中は、CPの部分が気になってましたが、帰ってきて見直してみたら、やはりAC の部分が強いのかなとも思いました。
今まで自分が気にしていた人の目はあまり気にならなくなっていたのでクリアした気がしていたのですが。。
どの部分も自分の持ち味として、一番高かったNP FC も大事にしていきます。
パステルも無心になって取り組めました✨
自分の頭では覗けない心の中覗けた感じがして、スッキリ感もあります☺
今日は初対面の皆さんばかりでしたが、
和気あいあいと楽しい時間でした。
ありがとうございました(⌒‐⌒)
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ありがとうございました。ご感想は、宝物です。面白かったと楽しんでいただけて、贅沢な時間と感じていただけて、本当に嬉しいです！！
人と人との繋がりのなかで、勇気が繋がっているようなあたたかい感覚🍀これからも 皆さんと共に大切にしていきますね🎵
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
お楽しみに～～～(^-^)/
お子様も仲良く遊び、協力してくれていますので、あと、二・三組、受け付け可能です。興味をお持ちの方いらっしゃいましたら、お早めにお問い合わせ・お申し込みくださいね。
場所は、あま市美和保育園西側(木田駅より、送迎いたします)
モニター企画なので、料金は、1500円＋施設利用料1500円を人数割り、にて。
お待ちしております。
澤田の最新情報は、こちらから。
こんにちは。名古屋市・あま市で、アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に ママらしい子育て・家族の幸せな絆・安心感を 応援しております
元保育士 親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子（本名由美子）です。
ご訪問ありがとうございます。
明後日、11月26日（木）は、
①自分の中には、5人のキャラクターがいるよ♪
②くるくる パステルで 心の声を見つけよ～う♪
ご一緒にいかがですか？ 現在 ママ 4名様 お子様 3名 が お申込みくださっています(^_-)-☆
ママのみ企画でいただいたご感想 ご紹介いたしますね。
第一回目にいただいたご感想も 最後に 掲載していますので 読んでいただけたら嬉しです♪ モニター企画 とはいえ、アンケートのお願いに 負担をかけてしまったかも？！と思い、二回目からは、下記のように できるだけご負担を少なく 書いていただける形にしました。皆さんのお気持ちがとっても嬉しかったです！！ どうもありがとうございました！！
🌺楽しみにしていた ５人のキャラ 自分の思考や感性の癖を グラフ化して 視覚で 認識出来たことにより そうではないと思いたい（ありたくない)と思っていたキャラが高(強かったので かなりショックで 感情がそのままでてしまいました。 自分の弱いところ、変えたい部分を 意識すればいいんだということを知ったので、 今は もう大丈夫。 自分の中にいる５人のキャラを感じながら 生活したいな と思いました。
〇 パステル 手指をつかって塗り広げていく 普段味わえない感覚が とても新鮮でした。 あの場の感情を そのまま 視覚化 すごい！
🌺交流分析の話を聞いて、自分の中にいる5人の自分に気づくことができました。それぞれの自分 全て 認めてあげたい気持ちが出てきました。どの自分の頑張ってきたなぁと思えます。これから自分を見つめ直し、向き合いながら、自己受容できるようになれたらと思います。
〇パステルを使ったワークもすごく楽しかったです。お互いの感性を共有 共感し合える 素敵な時間になりました。
🌺5人の自分、どれもはっきりとわかっていなかった自分の部分でしたが、これからはどんな自分でいるかな、と意識しながら生きていきたいです。
〇パステルもとっても楽しかったです♪ どうもありがとうございました！
🌺エゴグラムは、とても面白かった。自分の中には、いくつもの側面があって、どれか一つが不必要というわけではなくて、バランスが大切なのかな~と思いました。いろんな自分を受け止めていきたいと思いました。
🌺自分が気になっていたけど、止まっていたことが 学べた！ 〇エゴグラム → 自分の思っている自分と結果が違う。客観視できた！ 〇時間の使い方 → 自分がうまく時間が使えていない心理がわかった。 〇パステル → 表現して楽しい！ もっと描きたい！
詳しくは、こちらから どうぞ。
★受講動機★
ゆみちゃんが いちから作り上げる 思考錯誤のお試し講座でしかもテーマが自分への勇気づけということでとってもワクワク、楽しみにしていました。 ゆみちゃんの夢だったということだけでもワクワクするのに、 自分が興味をもっていた自己受容がテーマ！！ 応援したい気持ちもあったし、自分自身が自分に優しくなりたいと求めていたテーマでもありました。
思考錯誤でたちあげるところに一緒に参加できるというところにもとってもワクワクしていますし、どうなるかわからないことにピンと来て集まるメンバーと一緒に学びが深められるというところにも魅力を感じています。 刺激し合いながら過ごしたいと思います。
★心に残っている学びや言葉はなんですか？★
自己一致→自己決定→自己実現→可能性
ジョハリの窓の開放の窓をひろげることは『自己開示』と『フィードバック』を重ねること。
★感想、良かった点、改善点、アドバイスなど ★
めちゃくちゃよかったです。 受講前は、自己肯定感低いし・・・と思っていたところがあったんですが、 特大の『だ～いじょ～ぶ』を頂きました。 「けっこう、順調じゃん。 進んでるじゃん。 今も悪くないじゃん。 けっこう自己肯定感あがってきてるじゃん。」 ものすごく自分に対する勇気づけをもらいました。
要所要所にエルムの要素もでてきて、 基本はエルムにあったんだと再確認できるのもよかったです。 エルムに立ち返ろうという気持ちもわいてきたし スマイルに対するやる気も今まで以上にでてきました。
それから、せっかくアドラーの魅力を伝えてもらったので 使いこなす為に、人に伝えられるように・・・ こういう安心安全な場のゆみこイズムを周りに広げる仲間になりたいなぁと感じたのでエルムリーダー養成講座もうけてみたいなぁと思いました。
ものすごく『ほっ』としたかった自分とも出会えたし 『ほっ』とできてる自分とも出会えたし 人見知りで知らない人ばかりの場所に行くことが苦手だったけど 知らない人とつながる楽しみを感じたり 成長している自分に出会えることもできた気がします。
この『だ～いじょ～ぶ』って感じ。 これ、自分が関わる場でも大切にしたいと思いました。 まさしく、ひだまりのような場で、 あま市まで行ってよかったぁと思いました。
沢山の勇気づけをいただきました。ありがとう！！
第一回目にいただいたご感想は、こちらでも 掲載させていただいております。
