2016年3月10日(木)あま市・名古屋市 晴れ。アドラー心理学の勇気づけで、親子の絆を応援します。
親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。
今日は、あま市にて、月に一回 一章3時間 エルム勇気づけ勉強会「第8章 人生を引き受ける」4名様と学び合いました。
自分の意思により、一番大切なものを選びとっている、お一人おひとりの実生活の中での葛藤から、考えていきました。
最近、スピリチュアル的な感性が深まってきたと感じている澤田。言葉にすると安っぽくなる、そう感じてしまう感覚があふれるのを感じます。
終えた今、まだ、じーん。。。としています。
ご参加くださったゆきみだいふくちゃんのブログは、こちら。
はじめのい〜っぽさんのブログはこちら。
そして、ご紹介くださいました。一部抜粋。
問題を掘り下げる?問題を解剖?するのはとっても楽しい。
話をしている途中、知らず知らずの内に泣くことがあっても、それは自分の心の中から溢れ出た泉のよう。
透き通った美しい水のように感じました。
泣しいから・悔しくて泣くのではなく、問題が浄化できていても、苦しかったあの時期の巡る思いが涙になってしまうのです。
お互い抱えている問題は当然違う。けれど、あい通じるものがある。だからこそ学ぶことも多いし共感ができる。
そして、思うことは、一言、「愛だ。やっぱり。」
エルムを通して、得られた人と人の触れ合い、心と心の触れ合い、人生と人生の触れ合い
今ここを、ご縁の中で生きている
その幸せを感じる時間となりました。
そして、🌸生まれた幸せエッセンス🌸
人は愛から生まれ、愛の中で生きる。
だからこそ、
愛の中で、傷つき、苦しみ、もがくこともある。
でも、どんな時も、心の中の愛は消えない。
愛は、愛でいて、愛のままに、ただそこにある。
ただ、ある。
人生は、いろんな愛の形を学ぶ旅かもしれない。
やっぱり、人間は愛、なんだ。
私の中で、毎日毎日、深まっています。
きっと私が、皆様のご縁により一番学ばせていただいています。
皆様、私を見つけ、学びにお越しくださいまして、本当にありがとうございます。
これからもお役に立てるように精進してまいります。
勇気づけに興味をお持ちの方、一緒に学びませんか?
只今、募集中の企画です。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらからどうぞ^_^
2016年3月8日(火)あま市・名古屋市晴れ。今日もアドラー心理学の勇気づけ子育てで、家族の絆を応援します。
親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。ご訪問ありがとうございます。
今日は、メルマガの記事をこちらでも。書いた記事はやっぱり愛着があるので、自分のブログでも時差を設けて、ご紹介していきますね(o^^o)楽しみにしていただけたら嬉しいです。
「しのごの言わずにやってみよう」
「やりたかったらやればいいんです」
「勇気は、後から付いてくるから」
この言葉と私のこのお仕事の歩みを振り返ってみます。
確かにそうですよね。とてもシンプル。やりたかったら、やればいい。わかる!その通り(o^^o)納得!
でもー、できない。。。
当時の私は、わかっちゃいるけどできない。。。わかってるのに、できない。。。あの人は、できるのにー。。。って、できない自分を責めていました。みなさんは、どうですか?ありますか?そんなこと。
アドラーは全体論を唱えていますから、意識と無意識に違いはないと捉えます。
やりたいけど、できない。。。大なり小なり、やっぱり誰しもあると思うのですが
それは、「しない」と決めている状態だと。〜「エルム第8章 人生を引き受ける」〜
私はこのことを知ったとき、
えー?!?!?うわー!!!やりたいと思っていたけど!!!ほんとだ!!!と仰天しました。
と同時に、このことを学んだおかげで、更に、はっ!と気づきが生まれ
自分を守ってあげられるようになったのです(o^^o)
皆さんも過去を振り返ってみてください。
きっと誰もが、「やる!」と決めたら、
たとえ誰かが止めても、することを選んできた
のではないかと思うのですよ^_^
やりたいけど、できないことは、
「なかなかできない自分の能力が足りない」
のではなくて
「今、しない」ことで、得られているメリットの方が
「今の自分には、大切」ということだと思うのです。
違うかな?
どうしても、子どもにイライラをぶつけてしまう。。。そんなときにもね。ここは、講座の中で、深めていきましょーう☆
わたしは、ゆっくりゆっくり時間をかけて、したいと思っていてもできない。。。なんて、情けない自分なんだろー。。。
と責める「だけ」だった思考を、ある程度で止めて、シフトチェンジ!
できるようになっていきました。
目的論と合わせて、責める気持ちの奥にある☆宝物☆見つけましたよ(o^^o)
勇気づけの理論は、自己受容・他者理解を深め、
自分らしく、他者への貢献へつなげていく見方・捉え方。
これからも、ゆっくりと深めていきたいと思います(o^^o)
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
勇気づけに興味をお持ちの方、一緒に学びませんか?
只今、募集中の企画です。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらからどうぞ^_^
2016年3月7日 あま市・名古屋市 晴れ。今日もアドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に、家族の絆を応援します(*^^*)
親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子(本名由美子)です。ご訪問ありがとうございます。
さて、今日は、SMILE〜愛と勇気の親子関係セミナー 第14期 皆様からいただいたご感想を。
私にとって、初めての10名様でのSMILE。ドキドキする気持ちもありましたが、結果は、素晴らしすぎる~☆だったのです。お一人お一人の「らしさ」のおかげで、人の味わい深さを感じられ、学びあいの醍醐味である
「自己受容」「他者信頼」「貢献感」「共感」「協力」→「共同体感覚」
を、人数分パワーアップして 味わうことができたなぁと感じています。
ご参加くださったMちゃんが写真を加工してくださいました。嬉し〜い💖
この感覚は、決して本を読むだけでは味わえない、生きた講座の宝物♪♪♪
この期の皆様とだけでなく、全てのエルム・SMILEで言えることですが、後から思い出しても、その時に味わった暖かい感覚は、心を温めてくれます。
人って、こんなにあったかいんだ。ご縁をいただけた皆様のおかげで、私は、心で感じ気付くことができました。本当にありがとう💖
体感できたら、臨場感をもって目指すイメージができ、大切なご家族へと繋げていきやすいですね(o^^o)
いただいたアンケートへのご意見とご感想、お届けいたします。
〇子育てに自信を持ち、不安が少なくなった。
〇子どもの話をあまり聞かずに、こちらの意見を押し付けていたのが、今はまず、話を聴いて、受け止めてから、自分の意見を言うようになった。
〇感情的になって怒ることが激減し、長い目で見守ることができるようになった。
〇課題の分離をできることが増えた・旦那さんとの関係がよくなった。
〇子育ての不安がなくなった。
〇不完全である自分を受け入れることができるようになった。
〇まだまだ怒ってしまったり、支配してしまうこともあるが、どうしたらいいのか感が得たり、立ち戻れたりすることができるようになった。
〇横の関係・課題の分離での言葉・態度が、気持ちからできることが増えた。
〇いろいろと心配していたり、不安に思うことはあったが、何のためにもならないと割り切れた。よその子にはできるなら、自分の子にも難しいけれどできると思えるようになった。
〇落ち着いて対処できるようになった・感情を認められるようになった・子どもを信頼するようになってきた。
〇自分の気持ち・感じたことを子どもにも伝えられるようになってきた・子どもの課題と今まで以上に割り切れるようになってきた。
〇すべてを抱えなくなった・人と関わるのが楽しくなった・家族を大切に思う気持ちが強くなった・笑顔が増えた。
〇生きていてくれるだけで嬉しいと思える・家族との会話が増えた・「子どものため」と思うことが少なくなった・自分を大切にしようと思った。
〇子どもに対して、命令口調で話さなくなった・怒らず、話し合いをすることが多くなった。子どもの課題に口出ししないようになった。
私がSMILEを受講して一番変わったのは、子どもを一人の人間をして尊重し、可能性を心から信じるようになったことです。今までの私は、できないのが当たり前、むしろできないことを私がやってあげることが愛情だと思っていました。SMILEを受講した今は、本当に悪いことをしてしまったと感じます。
でもここで、ゆみこさんに不完全さを受け入れる勇気をいただきくじけることなく過去に向き合うことができました。
学べば学ぶほど、辛くなりましたが、その辛さを昇華し、今に還元することが私の力をなっています。
もう子どもたちを踏み潰すようなことはしない、したくない。同じ人間として尊重し、共に楽しく生活して成長していきたい。そんな気持ちで子どもたちを過ごしていると、本当に喜びで胸が一杯になります。
私が自分を肯定し、子どもを信頼することで、みんな笑顔になり、毎日が笑顔で溢れています。
SMILEの教えは、私の一生の宝物になりました。この宝物、いつまでも大切に輝かせていきたいと思います。そして、子どもたちが大人になった時、自分を心から愛し、周りの人々と幸せな関係を築いていってくれたら。そんな想いで毎日を大切に生きています。
愛に満ちた貴重な時間をありがとうございました。
私は娘の受験の時、まるで自分が受験するかのようでした。そして、娘が高校卒業後の進路を、私があれこれ調べてしまい、そうしたい気持ちが止まらない・・・
こんな自分を、何かおかしいと感じながら、自分ではどうにもできなくて、SMILEを学びました。子どものためには、子どものためになっていないことが多いのだそう。。。が~ん。そうかも・・・信頼と尊敬を、まずは、親から先に、親からより多くできるように、宿題の課題を通して、実践中です。
自分のあまりの至らなさに、「とてもこんな課題できない!」って思ったり、宿題をすることで気づいてから、今か変かな~と思いながら、娘に思いを伝えにいったりすることが度々でした。娘にとっては、行きつ戻りつする私の態度に、本心がわからず???の時もあったことと思います。
講座が終盤になったころ、家族4人で、3泊4日の旅行に出かける機会がありました。弟とも仲のよい姿やすっかり大人と同じで(料金も、笑)何でも任せられるし、頼りになることを改めて実感し、もう子育ては終わったんだな~と悟りました。もちろん、協力するつもりはあって、何かあったら、こんなに関係がよいのだから、子どもの方から伝えてくるでしょって思っています。今でもおせっかいをしちゃうときがありますが、あっ、しちゃったな~って気づける自分がいます。私が思う思春期の勇気づけは、笑顔で観察。目を見てにこっ、ありがとう、嬉しい、助かるわ、です。
みなさんありがとうございました。SMILEを学び始めた時は自分の駄目さに落ち込んで行くのが怖くて…。けどみなさんと学んで、みなさんとお話しをして色々な発見があり一人でモヤモヤしていた事が涙と一緒に流れていくようでした。 毎度泣いていたなぁと思います。 ゆみこさんとみなさんには沢山パワーを貰いました! 行って良かった、学んで良かったの気持ちでいっぱいです。駄目な私でもいい!いい、いい!あるある!まだまだブレて揺れてばかりですが、そんな自分でもいいんだと認められるように少しずつ進めたらなと思います。これからもみなさんと繋がっていたいです
4ヶ月とても充実していました。休日子供と過ごすのも、今まで苦痛だったのが、頑張り過ぎず、楽しくゆるく過ごせてます。
ゆみこさんはじめ、みなさんと出会えたことで、色んな学びがあり、気付きがあり、そして何より、子供に悩んで悩んで悩みまくってるのが一人じゃないと思えたことが最高の宝物になりました。 外は寒いですが、心は温かいです。この気持ちを忘れないよう、私も写真をいつでも見返せるように保存します(笑)本当にありがとうございました。そして今後も会えると思うのでよろしくお願いします。ゆみこさん、脳内ゆみこ大切にします。何度も飛び出させます(笑)
写真の笑顔 みんなとってもステキ〜。毎回 みんなからの言葉 温かさ ハグにどれだけ勇気付けられて頑張ってこれたことか…学ぶ事 会えることが楽しみで過ごした4ヶ月間だったので
帰る時 とても名残惜しかったのですが、 これからも いろんな事に参加してきっとまた会える日を楽しみにしてます。由美子さん、SMILEの門を叩いた時、 温かく迎え入れてくださって本当にありがとうございました!これからもいっぱい揺らぐ度、 学んだこと みんなの言葉を糧に乗り越えていける力 ここにあると信じていきます!
最後にみんなで撮った写真がこの4ヶ月の学びの素晴らしさを物語ってるなぁってしみじみ感じました。笑顔いっぱいで素敵すぎ♡です。
講座の理論、ワーク自体も素晴らしいけれど、それを伝えてくれる由美子さんと一緒に学び合えた皆さんの力で得られたものがたくさんありました。
出会うべく時に、 出会うべくして、 出会えた方々なんだなぁと感じました。
ゆみこさん、皆さん、ありがとうございました。SMILEで学び、みなさんとお会いできた事を嬉しく思っています。 自分の弱さや悩みを話せる安心安全の場で、皆さんとお話しする事で、毎回気づきがあり、心が軽くなりました。とても素敵な時間を過ごせました。ありがとうございます。
ご感想、ありがとうございました。SMILEの学びを通して、私らしさがお役に立てたこと とても嬉しく思っています。
私はいつも思うのです。どんなに子どもとの関係が悪くなっていたとしても、親も子も、元々「優しさ」も「強さ」も「愛情」も持ち合わせている。ただ、その力の生かし方・届け方を知らず、心と心がずれてしまっているだけなんだと。
怒っている時も、私たち本当は「怒っている」ことを伝えたいのではないですよね。その奥にある「悲しいよ」「心配だよ」「寂しいよ」「不安だよ」そんな気持ちを、きっと伝えたかったはずだから(エルム4章)
学ぶことで、皆様の心の中に元々ある「愛情」の届け方を知ることができ、子育て・人間関係の軸を持つことができると思います。知らないと迷うこともできないので、「知る」ことが、とても大切だと私は思っています。
同じ悩みでも、悩み方が変わってくると思いますよ。
「心」と「心」が繋がっていく勇気づけ。根気よく実践していくことで、安心笑顔が広がっていくはずです(*^^*)
だって、みーんな、元々愛情一杯、素敵なママだもん♡
興味をお持ちの方、是非、学びにお越しくださいね^_−☆
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
その他、募集中の企画です
お問い合わせ・お申し込みは、こちら。
一人で悩まないで、一緒に考えていきましょうね。
お待ちしております(*^^*)
最後までお読みくださいまして、ありがとうございました!
2016年3月4日 あま市・名古屋市・あま市 晴れ。 アドラー心理学の勇気づけ子育てを軸に、親子の絆を応援します。
親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。ご訪問ありがとうございます。
今日は、森のようちえん 森のたんけんたいの皆様とエルム勇気づけ勉強会最終日でした。
優し涙もありながら、チャーミングな笑顔がいっぱい(o^^o) 日々、助け合って、子育てをされてみえる、繋がりの安心感とたくましさが、毎回私の心を元気にしてくれていました。おかげで、澤田、勇気パワー炸裂(*^^*)ありがとうございました!
目的論と自己決定性から「課題の分離」「自分軸」を、気づきの中から深められた皆様との学びは、私も、より楽しかったです。
そして、最終日には、でも、でも、できない。。。そんなマイナスな言葉で終わる方が、お一人もいなくなっていました。「できないこともあったけれど、アドラーがでてきて、○○しました。」笑顔でお話くださる姿をみて、私の心がジャンピング~弾みました^_−☆ 一緒に喜べて嬉しかったです(^_^)
早速、ご感想と掲載許可をいただきましたので、お届けします。
由美子さんは、本当に全てを受け止めて、こりかたまった母たちの心を柔らかくときほぐしていく魔術師みたいですね。エルムで学んだことを自分のペースでとりいれること、繰り返すことで、家族だけでなく、生きづらいと言われる今だからこそ、自分らしく心地よく生活していきたいと心に決めてます。
また、言葉は、言霊があるので、大事にしていきたいと思います。
できない自分、許せない自分もまるごと認めて、勇気付けして、愛して心軽やかであれたらと思います。
一度きりの人生だから、思いっきり自分の人生を主役で楽しみたいと思います。
また、勇気づけ子育て、深めていきたい!!と、SMILEのご要望もいただき、ますます燃えている澤田です。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうございました!!
このエルムは、職場やサークルなど、日々繋がる方と一緒に学ぶと、意識が共有でき、よりいいですよ〜✨
またご感想と掲載許可をいただけたら、ご紹介させていただきますね。
さて、こちら。第36期 第37期 勇気づけ勉強会のお知らせです。
第35期の受講者様より、2日間を終えて、ご感想をいただきましたので、お届けいたしますね!
ゆみこさん、昨日の4つの章が私の中にグッと来ました!(第5章〜第8章)
私 逃げてきたんじゃないんですよね。
その時々ベストだと信じて選んで来たんですよね。
ゆみこさんは本当にHidamariのような人☀️
そしていつもその温かさに触れたくなってしまうんです❤️
ゆみこさん
色々乗り越え方や勇気 対処法 様々な事 何よりも 苦しみの向こうに有る宝を見つける事を教えてくれて本当に ありがとうございます。
人生色々ですよね〜
いま迄見えなかった わからなかった 行動や 思考の正体が明らかに 自分なりに成って来ました
又前に進む勇気が持ててます。
課題の分離 どうしたら良いのか 工夫していきたいです。
出来てない所探しじゃ無く ありがとうの言葉ばかりが グルグルしてます。
人って本当に 変われるんですね。
ゆみこさん 感謝の気持ち 又沢山 教わってます。
ありがとうございます。
こちらは、終えられた方のご感想です。
自分を勇気づけることができました。これは、一人だけでは、できないことでした。人の力は、すごいと思いました。
私は、人と関わるのが 怖いし、嫌いです。
でも、この気持ちも少しずつ、変わっていくのではないかと思いました。
こんな良い関係が、家庭・職場で作れると良いです。また、子どもたちにも 少しでも伝えられたら、少しずつでも広まっていくのではないかと 希望を感じられました。
世の中は、怖い と子どもたちに教えるのではなく、人の暖かい力・勇気づけが広がるといいな と思います。
どんな私をも優しく力強い言葉と愛で受け止めてくれた由美子さん。本当にありがとうございました。
私は、人前で話すことが苦手です。でも勉強会の場では、いつもと違う自分がいました。思ったことを躊躇することなく話せました。
(話せないくらい泣いてしまったこともありましたが。。すみませんでした・・・)
どんな発言をしても受け止めてもらえるそんな雰囲気を感じていました。由美子さんが言われたように安心感がある場でした。
そんな場への参加を重ねる度に、自分自身が勇気づけされていることに気づきました。ダメな自分ばかりがピックアップされていたのが、頑張っている・出来ている自分に目を向けられるようになりました。
今の自分のままでいいんだ、と肩の力を抜いて子育てに向かうことが出来るようになりました。勉強会では、学ぶことになるほどと納得したり、衝撃を受けたりの連続でした。
しかし実生活に取りいれるまでには至らなくて、そんな自分に、せっかく学んでいるのになぜ動こうとしない?変わろうとしない? と
自問自答の日々。
由美子さんの”ありのままの自分で”という言葉や、変わろうとすることがすべてではないし
変わらない自分もそう自分が選択していい、それは大事な選択なんだ、という言葉を聞いて、
強く変わりたいと思った時にその選択をすればいいんだ、と思いました。
変わらなきゃならない自分でなくてもいいんだと思えた時、とても気が楽になりました。
勇気づけ勉強会に参加して色々な気づきがあり、それは日常では味わえないことばかりで、とても貴重な時間であり体験でした。
まだまだスタートラインに立ったばかりですが、勉強会に参加できて本当によかったです。ありがとうございました。
罪悪感で一杯になるイライラママの自分と、ゆっくりのんびり仲良くなって、心地のいいニコニコママを一緒に育てていきませんか?
元々、あなたの心には、たっくさんの母性があって、もうすでに子どもたちにその愛を届けていますよ☆一人で悩まないで、一緒に考えていきましょう。安心して学びにお越しくださいね(o^^o)
お待ちしております。
2016年2月29日(月)あま市・名古屋市 雨のち晴れ。アドラー心理学の勇気づけを軸に、家族のきずなを応援します。親と子の心を繋ぐ専門家 元保育士 澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。
先日、若者向け勇気づけ体験会をさせていただき、ご縁をいただいた コンサル業もしてみえる福川顕大さんからメッセージをいただきました。こそばゆいのですが、ご紹介させていただき、感謝に変えせていただきます。
澤田さんの能力は沢山の方を救える能力だと僕は思っております。
目の前の方だけに、その矢印を向けるのは勿体無い・・・ 心からそう思います。
今の現状
ママとしての役割
家族としての役割
女性としての役割
人間としての役割
色々な役割にチャレンジして頂きたいと思っております!!
澤田さんの見る器が大きくなった時に
見える世界と目指す未来が変わると思います。
今は 目の前の方を優先して上げて下さい(^ω^)
時が来たら そのステージを上げて行きましょう!!
僕の方こそ 応援しております(^ω^)
あと、僕は 営業活動に協力している訳ではなく 澤田さんと言う人間を紹介したいだけですので、そこは勘違いして頂きたく無いです。
澤田さんの役割はもっと大きな世界でも通用すると思いました!!
貴重な出会いをありがとうございました!!
若者から届いたありがたいお言葉に、びっくり!頭があがりません。どうもありがとうございました。
より広い世界に出て行くとなると、今のわたしには、かなりのエネルギーが必要なので、今は自分の子育ても大切にしながら、その中でお役に立てることを精一杯に、そして、ぼちぼち歩んでいきたいと思っております。
お気持ち、本当に本当に嬉しかったです!!
今後とも、応援どうぞよろしくお願いいたします!わたしも福川さんのこと、応援しております。
若者もママもお申し込みいただいている夜の部☆
一緒にまなんでみませんか?
こちらも、募集中です!
エルム、もしくは、SMILEを学ばれた方に限り、あと3名様受け付けいたします。
お問い合わせ・お申込みは、こちらから。
お待ちしております。