広がれ、アドラー心理学の勇気づけ！人の温もり♡
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で家族の幸せに変わる。
今読んでいる本。「河合隼雄著 人の心はどこまでわかるか」
このページの言葉。これは、クライエントと心理療法家としての関係性だけれど
わたしが進める講座では、エルムトレーナー・SMILEリーダーとして歩む中で、ここが大切だと感覚的に？実体験して、意識できていることが宝だと思っています。（下記に一部掲載）
こうして文で発見！確かなものになるとますます嬉しいなぁと思います。
HidamallyもエルムもSMILEもどの講座も、大切にしているところ、これからもお一人おひとりのらしさとこの部分を宝だと意識して、講座を進めていきます。
🌸🌸🌸一部抜粋🌸🌸🌸
他の専門職と異なる側面としては、人間の関係性ということが重要であること、
創造的、発見的な要素が必要であることがあげられる。
つまり、
知識や技術を身につけて、それを適応することによって問題を解決していくというより、
むしろ、両者の間に成立する関係によって、クライエントの潜在的可能性が働きはじめ、それによって両者の関係性も深まり、可能性がかたちをとってあらわれやすくなってくるというものです。
🌸🌸🌸
とはいえ、読み進めるにつれて、心に触れる、大変な面も思う以上にあるお仕事だと痛感しました。
🌸🌸🌸一部抜粋🌸🌸🌸
自分は変な臭いがしているから人に嫌われていると思い込んでいる人がいました。いわゆる幻臭。〜〜〜この人が入院して治療を受けていましたが、やがて完全に治って退院しました。そして、職場に復帰した初日の日の晩、家族は赤飯を炊いて待っていたのですが、当人は裏山で首を吊って死んでいました。
本人は嫌でしょうがない幻臭も、その人にとってはなんらかの意味ももっているのです。
🌸🌸🌸
自分の成長も認めつつ、日々、謙虚な気持ちを持って、精進していきます。まだまだ、まだまだだ。
「父性性」の大切さも、共感できることが書いてありました。
🌸🌸🌸一部抜粋🌸🌸🌸
先生が思いっきり怒ったのは、父性というものが輝いた一瞬だと思います。〜〜〜ただ、こうした父性は、輝かしいものとして、毅然と出てこないと効果がありません。〜〜〜訓練が必要。
ここを読んで、わたしは「母性性」を意識することがずっと大切だと思って子育てに生かしてきたけれど、
息子たちとバトルしたこともあった時期を超えて、今、信頼で繋がれてる関係性になれたのは「母性性」を土台として「父性性」を生かしてこれたから、その側面があったのだと感じました。（エルム・SMILEは、母性と父性のバランスを整える面があったのです）
そして、わたしの父性性だけじゃなく、やっぱり「お父さん」がいてくれて、その「お父さん」にも「母性性」があって、
「夫婦」で協力して、息子たちと「家族」を築く意識を共にできたからだと感じます。
でも！！夫婦にも色々な形がある。母子家庭、父子家庭だって、大丈夫♡ですよね。
私の場合です。
私、どんだけ、旦那さんに食いついてきたことか。。。許し、受け止めてもらい、ありがとうがいっぱいです。まぁ、その中にも優しさは、もちろん！ありましたけどね(^｡^)
人は、まさに、人と人との間で育っていくのですね。。。じーーーん。。。ありがたや。。。
🌸🌸🌸
本を読んで知ること。今ある宝にも、足りないものにも、気づけます。可能性が広がる気がして、学ぶことの楽しさを感じています。
河合隼雄さんの本を読み進めて、Hidamallyでも、エルム・SMILE・メンタルリセットマップ養成講座・６月から始まるカウンセラー養成講座などでも、整えて生かしていきます。
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お一人おひとりが自己受容を深め、ママらしさ、母性、父性、繋がりの可能性等々を豊かに育み、家族の安心感・幸せへと繋げていけるように、精一杯のことをさせていただきます。
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エルムは単発OK！
広がれ、アドラー心理学の勇気づけ！人の温もり♡
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で家族の幸せな変わる。
今朝、大切な方々と同時進行でするやりとりの中で、共通するキーワードが浮かんできました。そのキーワードが、写真の言葉です。
お一人の方は、私が以前走り書きしてお渡ししたノートの二枚を大切にしてくださっていることをお伝えくださいました。
この言葉は、私が心において歩んできた言葉です。
挫けそうになるときに、立ち返る言葉。
何度も何度も、踏ん張れた言葉。
そして、
今、歩みだそうとする方に
プレゼントすることもある言葉でもあるのです。
アドラー心理学の軸を持って歩むこの道は、
NOT OK → OK にする
足りないものを補って、自信を持って歩むことを目指すのではなく
今あるものに光を当てて、歩む道。
私は今でも、自信はありません。
できないことだらけ。
でも、歩み続けたら
経験、失敗から学んだことを生かして進もうとするたくましい私が育っていました。
そして、そのままの自分を大切にして、必死で歩んできたからこそ得た宝、
と揺るぎなく言える軸はできています。
それは、
頑張って生きる私の人格は、
誰にも傷つけることはできない。
だからこそ
他者の人格も、
誰にも傷つけることはできない。
ということ。
🌸🌸🌸
その先に
今ここに生きる「命」を
ただ感じることができるような私が生まれていました。
（まだまだではあるけれど）
とてもシンプルでいて、尊い感じがするこの感覚。
「本当の自信」
「自由」になるって、
こういうことかもですね。。。
🌸🌸🌸
アドラー心理学を学ぶとであう言葉
「不完全である勇気を持つ」
そして、「普通である勇気を持つ」
それは、
「自分も他者も、許す勇気」
人間の愛の可能性が、そこから生まれるんだと今の私は思っています。
いただいたご縁のおかげで心を深めることができました。皆さんに育てていただいた私です。
講座でいろいろな方々とご縁をいただく度に、
人間の精神性の豊かさ、魅力を感じる今日この頃です。ありがとうございます😊
🌸🌸🌸🌸🌸
そんな澤田と、その私に共感する皆さんと共に、一年間心を見つめ、自分らしさを育てませんか？
そして、大切なご家族の絆、家族力に繋げていきませんか？
「家族力に繋げよう〜幸せママの自己実現 講座・Hidamally」
家族は、一緒にいるだけでは、なかなか家族の良さが機能していかない。。。
工夫や根性で乗り越えるぞ！と頑張れば頑張るほど空回りして、傷つけあったりね（昔の私のこと^_^）
家族力アップのポイントとなるのは、
「感情の育み」です。
まずは、一年間理論を通して学び、その感情をママ同士育てていこう。
講座の宝は、
お一人おひとりの
「らしさが相まって生まれる感情・可能性」です^_^
その部分を宝にできる澤田がいることも、もちろん宝です。
皆様のお役に立てる私であるには？と考えて講座をさせていただいています。
あま市は追加であとお二人まで。現在14名様
春日井開催決定といたしますので、お申し込み
どしどし！お待ちしております^ ^
２月いっぱいまで、68,000円といたします。（正規の講座を受講してくださった方は、更に5%引き）
安心して学びにおいでくださいな💕
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自尊心を大切にして、協力を目指すアドラー心理学の勇気づけ。
興味をお持ちの方、是非(^｡^)
🍀最新情報は、こちら。
🍀エルムあま市、１月３０日〜
🍀岐阜市SMILE ２月９日〜
あま市SMILE ３月１４日〜
🍀エルムリーダー養成 ２月２３日・３月１６日
🍀カラーナビHOP養成講座 ３月７日・１５日
🍀子育て心理学ココロ貯金 ワークショップ
３月４日
🍀ココロ貯金ベーシック
３月２１・２２日
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あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます。
インフルエンザ大流行ですね。お住いの地域は大丈夫ですか？ご家族は、元気かな？
受験生3人の我が家。うがい手洗い、念入りにしています。受験生、あと少しだ！がんばれ〜！ですね♡
さて、今日はこちら。
Facebookにアップしようと思って書きましたが、そのままこちらにアップします^ ^
ポジティブ・楽観主義に生きること。
本当の意味で、その幸せな生き方をするためには
相反する、
苦しいネガティブ・悲観的になる出来事を体験し味合わないと、無理。。。
その幸せを感じることはできないと、私は思う。
それが、人を、生きるということ。
人生のさがといえるのではないかな。
どんなに苦しい中でも、
自分の意志の力で、選ぶことができる。
そこに本当のポジティブ・楽観主義、それだけじゃなく
自由、自信が生まれるのだと思う。
人生を生きる醍醐味、幸福感があるのだと思う。
光と陰。プラスとマイナス。裏と表。
光の中にも影があり、影の中にも光がある。
全ては、表裏一体。
どちらか片方では成り立たない。
だから、
プラスのことだけを、どうか良しとしないでいこう。
プラスもマイナスも、ポジティブもネガティブも、本来、優劣はないはず。
どちらも、ありたい未来を見据え、目的を持って生きているから生まれる思考・感情。
そのことを心に留めておこう。
子どもが悩むことを、どうか恐れないで。
まずは、悩みを抱えることを許してあげてほしい。
安心して悩ませてあげてほしい。
お母さんは、いつでもあなたの味方。
いつでも、困った時は言ってね。力になるよ。
その安心感の中で考え悩み、
１人で抱えきれなくなった時
相談することを選べる。
その時に一緒に考えてくれる人がいる。
そんな関係が、私はいいなぁと感じてる。
🌸🌸🌸
私がいじめられてる時、
母はいろんなことを聞かなかった。
辛くてトボトボ歩く私の背中に
「ゆみこ、いってらっしゃい」♡
言葉とともに優しい眼差しを送ってくれた。
その言葉、その情景が、今も私の心を支えてくれている。
あの時感じたこと、
支えられたことは、
私は１人じゃない。
応援してくれて
帰りを待っていてくれる人がいる。
そんな温もり、確かな安心感だった。
だから
息子たちが思い悩んだ時、
私は、解決策を考えるのではなく
まずは、その温もりと安心感を届けたいと思っている。
安心して悩んでいいよ。
大丈夫だよ。
お母さんは、どんなあなたも愛してる。
いつも味方だからね。
そんな風に
穏やかな気持ちで、息子たちの背中に優しい眼差しを向けていたい。
私に嫌なことをしたあの子、幸せに笑ってるかな。。。
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セッション 養成講座 共に おススメです♪
このＨＯＰの特徴は、６時間で 取得できるということもあるのですが、なんといっても、
今ここ 現在の 潜在意識（チャンスカラー）に注目。できない。。。をできた！モヤモヤをスッキリ！！行動へと移していく、そのお役に立てるところが魅力だと思います。（カラーセラピーと行動療法を組み合わせたもの）
自己信頼・自己肯定感もアップしちゃいます^ ^
豊かになった現代だからこそ、小さな「やらなくてはいけないこと」が積み重なり、なんとなくモヤモヤがつのって、憂鬱になってしまう。。。そんなことも多いのではないでしょうか？
HOPで取り上げていく内容は、人生を変えるような大きな事柄ではなく、身近な事柄。やらなくちゃっと思いながらも、一日一日先延ばしになってしまって、モヤモヤ・・・そんなちょっとした日常の事柄を、まずはスッキリ！へと変換して、幸せな毎日に繋げていけるよう ナビゲートしていきます。
導き出されるのは、その名も 心わくわく 「チャンスカラー」
トップアスリートは、この潜在意識をどれだけ顕在意識にあげられるか、メンタルトレーニングをしているそうです。潜在意識を活用し、コンフォートゾーンを上げて頑張ったりね。
顕在意識は、自分でわかっている自分の部分・意識 なんと、たったの１０％未満
潜在意識は、自分ではわかっていない自分の部分・意識 なんと、びっくり９０％以上
私たちも、この未知の部分・潜在意識を活用すると なりたい自分になるチカラが、ぐ～ンと湧いてきます。
この潜在意識を活用できるようナビゲートしていくのが、 カラーナビ HOP ナビゲーター
私も実際にしていただいたのですが、途中から、わくわくがいっぱい！！延ばし延ばしになっていた 食器棚の片づけもすぐにできちゃって(^^♪ モヤモヤがすっきりしました。あとは、仕事。「ライトブルー」の力を使って、ゆるゆると優しい気持ちで進んでみます♥
子どもとの会話がなかなか探せない・・・というお父さんが資格を取って、お子さんとのコミュニケーションに使っている というお話も伺いました。あるメガネ屋さんでは、社員のモチベーションを高めあい、営業成績を上げるために取り入れているそうです。
また、癒しのママイベントなど、有料でセッションをすることももちろんできますよ。
前回、受講してくださったエルムリーダー・メンタルリセットマップインストラクターの「ナカニワ・アドラー心理学でココロのおけいこ」の佐藤陽子さんがブログに書いてくださいました(^^♪ ありがとう。
他にもご感想いただき、ありがとうございます！
もともとアドラー心理学に興味があったことで
有心子さんのブログにたどり着き、そこで
目にしたカラーナビHOPのかわいくてカラフルなキットに心を奪われたのが始まり。
受講日は実は緊張していた私、でも そんなの一気に吹き飛んでしまうくらいの有心子さんの明るい笑顔とワクワクした眼差し！あぁ私もこんな風になりたいなって 素直に思いました。
片付けてしまいたい事柄が 片付いてないことにモヤモヤイライラしていることも、
ナビゲートされていくうちに、手順が整理されてきて、
「あ！なんだかすぐにでもできそう！」
って思えてきました。
はじめは5日後に設定した目標もその日のうちにしたくなってしまい設定変更(笑)
導き出されたチャンスカラーを見ると不思議とやる気がでてくるんです！そこで色のチカラを実感！
そして、もちろん その日のうちに片付いてしまい、思考モードから行動モードに変わった自分を感じられ、とっても嬉しくなりました！
ナビゲートされていくうちに、笑っている自分 ワクワクしている自分が どんどん溢れてきて 楽しくて楽しくて、
６時間があっという間に過ぎました。
こんなに人をワクワクさせられる、そして、ナビゲートしていく側も元気になれるカラーナビHOPに出会えて、私は幸せ～☆
これからは私が周りの人をナビゲートできるなんて！素敵すぎます！
すんごく楽しかったです(^^♪たくさん勇気づけていただいて、なんだかほっこりしています。やっぱり勇気づけの威力は、相手からもらうとすごく実感できますね！
色彩心理にも興味があって、以前、潜在意識を学んだ時に、色とリンクしている部分が多いと聞いて、「しりたい！学んでみたい～」と思っていました。実際やってみると、ナビゲートしてもらうことで、なんだかそれがあっさり片付く。
「え？私これだけのことを、なかなかできなかったの？」って（笑）何をそんなにためらっていたのだろうって。
なんか色の力って不思議。ELM講座も、カラーもどちらも毎日の「ワクワク」をつれてくるものとして、わたしは取り入れていこうと思います。
子育て中でも、自分にできることはないだろうかと思い、カラーナビHOPナビゲーター養成講座を受けました。
いざ受けてみると 色のチカラ、言葉のチカラにすぐに引き込まれました。初めは、自分にもできるのだろうかと不安でしたが、有心子さんとのセッションの中で、自分も相手も勇気を持てる、一歩踏み出せる、そんな感覚を味わうことができ、自信に繋がっていきました。
カラーナビゲーターの資格をいただき 自分の夢が見えてきた気がします。そして、有心子さんとの会話の中で、私が今まで大切にしてきたものも見えてきました。すべては繋がっていたのだと、これでいいのだと実感できました。
本当にありがとうございました。これからもこのご縁を大切にしていきたいと思います。
いつも感じることは、受講してくださった方々の心に、元々あった優しさやあたたかさが、学びと他の方々とのご縁を通して、ますます育まれていく、ということ。ご一緒できたことで、私自身が皆様から勇気をいただいて幸せになっています。ありがとうございました！！
潜在意識のみ見ていくことと、テキストに流れが、全部書いてありますので、やり方はすぐにわかると思います。もちろん、そこから実践を重ね、深めていくことが、何よりも大切ですね。
※ 再受講される方、午前・午後 それぞれ １，５００円にて お受けいたしますので、是非、ご活用ください。
受講料 ￥ ２９，０００
教材費 ￥ ５，７８０
合 計 ￥ ３４，５６２ （税込み ３７，５６２円）
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あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます。
う～寒い！と震えている私でしたが、公園でふと見ると、春の芽吹きが。あっという間に、春ですね。我が家、受験生の息子三人にも春よ来い～。まあ、どんな結果でも、春は来るんだけれどね（笑）
今日は「嫌われる勇気」この言葉から感じた一つの視点。自分軸と他者軸、この心の状態から考えました。
◯自分軸で生きて、嫌われる勇気を持つ人は、
ダメな自分でもどんな自分でも引き受けて、その上で大丈夫だと思える。
→嫌われても好かれても、ぶれない軸がある。
→ どんなあなたも大丈夫。
→ 自分と違う人、合わない人の嫌な部分をも受け入れ、未来志向で勇気が持てる。
→自分にも他者にも信頼や共感があり、協力できる。
「愛発信で生きてる」
◯他者軸で生きて、嫌われる勇気を持つ人は、
→いい人と思われたい、人に認めてもらうために頑張る。
→でも、それが無理・・・叶わなくなると、
人と、勝ち負け感覚が湧いてきて、敗北感に浸らないように（防衛本能発動）ある意味、戦う。
→私は、私。嫌われてもいい。
→私もあなたのこと好きじゃないから、いいの。
（どこか拗ねてる。）
→人は人、私は私。あまり人と関わらない。
（結構引きづって人を責めてる。合わない人や嫌いな人が多い。）
→自分のダメなところを受容できていないから（自分で自分を責めているから）人も責める。
「恐れ発信で生きてる」
よくわかりすぎるるる～～～昔の私(*^-^*) うふふ。
というような傾向、心の状態があるのではなかろうかと感じています。
でも、どちらが「×」「◯」ではなくて
もしかしたら、
誰でも、100パーセントどらか、ってことはないかも。
人によって、状況によって、環境によって
揺らぐこともあるのが、人間の、人生の味わいなんだと私は思うから。
🌸🌸🌸
私も随分自分軸で生きられるようになって、楽になったけど
まだまだ、他者軸で生きてる面もある。
大切なことは、
「どちらの自分を目指したい？」
「どちらの世界を目指していくと決める？」
「で、今、自分はどうする？何を選ぶ？」
今ここの自分に問いかけて、
意思を持って選択できることなのかなぁと感じています。
他者軸から認めてもらいたいために、
頑張らねば！ならないと苦しんでも、たとえ、人を責めたとしてもダメなこと、悪いことじゃない。
その選択の意思を意識できれば、そこに「自分軸」がうまれる。
そしたら、
どんなことも人のせい、環境のせいにすることなく、
自分で引き受けていけると思う^_^
そこに、選択できる「自由」がある。
その先に、見えてくるのだと思う。
自分のタイミングで、
「嫌われる勇気」のカードを裏返す時が。
裏には、きっとこう書いてある。
「愛を受け取る勇気」って^ ^その勇気、持ってみてねって。
だってさ、その勇気もつだけだもんね╰(*´︶`*)╯♡
どんな、私もあなたも、大丈夫。愛されているのだから。
🌼💕🌼💕🌼
とはいえ、
１人じゃなかなか難しい。
自分の価値観の中でしか考えられなくってね。
私も、一人で、どうにもならず途方に暮れたことがあります。
安心安全な場で「人と繋がって学ぶこと」
これが幸せへの必須エッセンス✨かもです。私がそうだったから。
「家族力に繋げよう〜幸せママの自己実現Hidamally」一年コース。
学び合いの中で、自分を満たすことから始めましょう🌼
安心安全な場、お勧めします。
春日井で講座開催は、
４月１１日（火）１０時〜１３時
第２火曜日で進みます。
あま市はキャンセル待ちです。でも、どうしても！という思いのある方は、喜んで✨^ ^
自己肯定感を育む勇気づけ、興味をお持ちの方、是非一緒に(^_−)−☆
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さて、前回お伝えした、幸せクリエイター 和い和いカフェさんの講座、マインドマップ（次回は、2月6日だそうですよ）
1月12日のスターティングセミナー に繋げてお伝えします。
一般的には、望む年にするには？と考えると、期日までに「〇〇をする」「〇〇な自分になる」と決める！そんな目標の立て方が浮かぶのではないかと思います。
が、そうすると、私は「ねばならない」が生まれてしまいがちになってしまい、できないと、結局、自分を責めてしまう。。。
で、いつの間にか、頑張れば頑張るほど、どんどん「できない自分」のセルフイメージが確立されてしまい、
ガガーン、わかっちゃいるけど。。。抜け出せないーーー汗
という流れに、なってしまっていました。結局、できればいいのだけれど、やっぱり、できない。。。そんなマイナスのスパイラルに陥っていました。
私もいっしょだ！！って思った方おみえかな？
でも、大丈夫。その私でも、今回、スターティングセミナーでする「脳の使い方・思考の順番」を知り、変えたら、意識の向こう側で何かが起こり？目標を見失わず、しかも、心定めて、お仕事をさせていただくことができるようになりました。
それはね、メンタルリセットマップもＨidamallyでも同じなのですが、「得たい感情から考えていく」ことが大切なんです。
その次に、じゃあ、どう行動していくの？
まずは、ゴールを決めておいて、そこから具体的な行動を考えていくといいのです。わたしの場合は、具体的な行動もあまり考えていかないのですが（笑）
私の今年のゴールは、やっぱり
大切な家族や志を同じくする仲間と共に、
「違いを認め合い、生かしあう経験を通して、より繋がりを豊かにすること」
深めたいし、広げたい。
そこからうまれる
「人の温もり」
「繋がる安心感」
この感情を、とにかく、たくさんの方と育んで
どんどん、感情の波紋を広げたい。
それが、元々、人間、お一人おひとりの中にある、生きる力、可能性、愛、信頼etc、より一層の育みに繋がり、その先に、沢山沢山の幸せがあると思うから。
そして、いろんなことがあったけどなかなかいい年だったなぁって、ほんわか笑って、年を越し、新年を迎えていたい^ ^
私は、繋がる幸せに満たされて、年末年始を迎える
と決めています🎵
そのためには、どうしたらいいの？
まずは、そのとき、目標が達成しているとき、願いが叶っているときの感情をイメージすること。前回のマインドマップは、イメージしながら描いてみました。
スターティングセミナーでは、
この感情をワークを通して、育んでいきます。そして、人生を大きな視点でとらえることもとても大切なので、そこもワークを通して考え、感情を感じていきます。
そのあとに、具体的な手段を考えることをしていくと、目標達成しやすくなります。（潜在意識を生かしていくことになります）
人によってタイプが違うこともあるし、時期によって方法も変わっていくこともあるのですが、大切な土台はこの日にお伝えすること
共通しています。
イメージ力を発揮して、感情を感じながら、他者と学びあうことで、お一人おひとり、自分らしさを見つけ、望む年にする そのわくわくスタート！のお役に立てると思っています。
1月12日 10時～13時 午後は、希望者のみの無料交流会
地下鉄東別院 1番出口から徒歩3分。イーブル名古屋にて
詳細は、こちらから。お待ちしております(^^♪
昨日は、私の苦手な具体的手段を考えて、趣くままに描いていきました。「家族」「メルマガ」「講演会」「リーダー養成」などが浮び
生れた気づきは、「今ここを生きる」でした。ここから、どんな気づきがまた生まれ、行動へとつながっていくのか、楽しみです(^^♪
※スターティングセミナーでは、具体的な手段を深めたり、このマインドマップはしませんが、
学びあうワークを通して、イメージを広げていきます(*^-^*)
脳みそがびっくりしちゃうかも？！ 一緒にワクワクしちゃいましょう(^^♪
〇望む年にするスターティングセミナー〇
詳細は、こちらから。お待ちしております(^^♪
マインドマップ、楽しいーーー
新年明けまして、
おめでとうございます。
笑顔で新年を迎えていますか？
たとえ、悲しみや苦しみがあったとしても
今ある中に少しでも幸せを見つけて
新年迎えられているといいなぁと願っています。
🌸🌸🌸🌸🌸
私は
今年も、違いを認め協力へ向かう社会を目指し
「世界（人）は、仲間である」
この信念を持ち、頑張ると決めています。
安心できる、心の居場所が「家族」にありますように。
🌸🌸🌸🌸🌸
孤独を知っている私だからできること
たった１人いてくれる
その温もりを知ってる私だからできること
だからこそ生まれる
たくましさを知っている私だからできること
投稿を読んでくださる皆様。
一年間、ありがとうございました。
私は、今年も「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！世界は仲間🌸」と、熱き想いを小さな胸に（笑）抱き、親と子の心を繋ぐ専門家 澤田有心子として、歩んできました。そして、
子育て安心して悩んでいい。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
この信念を軸として、沢山の方々とご縁をいただき、学んで参りました。
私も皆様も、嬉しいことも楽しいことも、悲しいことも寂しいことも、いろんなことがあった一年だったと思います。
そんな中でも、前を向くこと、ありたい自分を、諦めたくない、目的を胸に、歩もうとしてくださった方とのご縁でした。その中で、私も沢山の信頼と勇気、希望を感じ、心豊かにすることができたと感じています。
沢山笑い、一緒に涙を流したこともありましたね。私を信頼してくださり、学びにお越しくださったこと、心から感謝しております。
本当に本当にありがとうございました。
直接会えなくとも、ブログを読んでくださった皆様も、投稿を楽しみにしてくださっている方がいてくださること、伝わってきています。
本当に本当にありがとうございました。
最後の日に、全ての方に、この歌を贈りたいと思います。
お一人おひとりの命が、今いる場所で、輝きますように。
誰にわかってもらえなくても
その輝きを、自分自身が、見つけてあげられますように。
今を苦しむ方々の心にも、この温もりが届きますように。
みんなみんな、良いお年をお迎えください。
一年間、ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
ウーマンプロジェクト東海
法人化後、初となる企画のご案内です。
理事の毛利理恵・副理事の澤田有心子のトークライブ
こんにちは。澤田 有心子（さわだゆみこ）です。
皆さま、どんなお正月をお迎えでしょうか？ニコニコ笑っていますか？喧嘩してイライラしていますか？
私は最近ニコニコしていられるのも、イライラできるのも、今ここにいきているからだなぁ。。。幸せの中のことなんだなぁ。。。そう思うようになりました。
今ここに生きる私たち人間。
すべての人が、どうしても、何をしても、変えられないことがあります。
それは、
今ここ、に生きることを重ね、誰もが「人生の最後」「命の最期の時」を迎える、ということ。
あなたは、どんな最期を迎え、その時、何思っていたいでしょうか。
その時の自分から思いを馳せたら、この一年は、どんな一年だったと振り返っていたいでしょうか。
今年はどんな一年にしたい？
一年を終えた大晦日、どんな自分になっていたい？
その時の自分、どんな感情になっていたい？
身体は、どんな感覚？
平成２９年１月１２日（木）
理恵さんと私で行うスターティングセミナーで、なりたい自分をみつめてみませんか？
夢を叶える人のタイプには、２つあります。
「目標型」と「展開型」
あなたは、どっちでしょう？
変わる自分に不安のある方も大丈夫。
まずは、イメージだけ、してみませんか？
私も同じ気持ち、不安がまだあるのです。
一緒に、不安のある自分に、優しく声をかけてあげませんか？
自信が持てなくてもいいし、自信持ってもいいよ。
慌てなくてもいいし、慌ててもいいよ。
できなくてもいいし、できてもいいよ。
なりたい自分になれなくてもいいし、なりたい自分になってもいいよ。
どちらを選んでもいいし、選べなくてもいいよ。
他の誰でもなく、どんなことも、自分の意思で決めていいよ。って。
まずこの日、 制約を外して、思う存分、ありたい自分の姿をイメージして、繋がりの中で、共に味わってみましょっ。
それが今ここを生きてる証。
今ここに、生きている、その感覚を味わってみよう。
その後は、その思いのまま、行動に移してもいいし、横に置いておいてもいい。
不安があれば、鍵を閉めて、心の奥にしまってもいい。
「今ここに、揺れながらも自分らしく生きようとする、あなたがそこに、ただいるだけでいい」
揺れるその思いは、決して、自分勝手な想いからではないはずだから。
そこに、あなたの希望がある。あなたは、あなたのままでいい。
今のまま、幸せになれる。
これが、不器用な私がコツコツと歩んできた心持ち、学んでできた私の軸です。
さて、私は「目標型」と「展開型」どちらでしょう？ お楽しみに💕
自分の望む年にする、スターティングセミナー
自分の望む年にする方法は、人それぞれ。
自分のしたいことを仕事にしている私たちが、それぞれの方法をトークします。
２人の共通する魅力は、体感を与えることができること！
是非、体感を得にいらしてください。
■日程：平成29年1月12日（木）10:00～13:00
■場所：イーブルなごや 第４集会室
名古屋市中区大井町7番25号（アクセス）
■定員：６０名
■参加費
１人で参加 4000円／１人
２人で参加 3000円／１人
３人で参加 2500円／１人
※料金は前払いです。代表の方がまとめてお振込みをお願いします。
（事務負担軽減のため、複数でお申し込みいただけるとお得になります）
※お子様連れＯＫです。他の参加者様のご迷惑にならないようご配慮ください。
■トークライブ終了後、希望者さんと交流会を開催します。
交流会参加希望の方はお弁当をご持参ください。
（交流会終了15:30）
１）講座開催の日の 10 日前から 3 日前までの間にキャンセルの通知があった場合、受講料の額の 50％の額.
２）講座開催の日の 2 日前から講座開始の 24 時間前までの間にキャンセルの通知があった場合、受講料の額の 70％の額.
３）講座開始の 24 時間前以降から講座開始までの間にキャンセルの通知があった場合、受講料の額の100%の額
上記より 振込手数料を差し引かせていただいた金額をご返金致します。
