今日は、子育て心理学インストラクターとして、お届けいたします。
前回３月に、上前津駅そばにある「さくらいふ」さんにて、子育て心理学協会ココロ貯金ベーシックコース第５期、開催致しました。
学び合いは、とっても楽しくて、ニコニコ笑顔がいっぱいでした^ ^
そして、私、その後、ちひろ代表の「ココロ貯金ベーシック講座」再々受講してまいりました。自分で言うのも、おこがましいですが、確実にパワーアップしております(o^^o)
写真、笑すぎの二重アゴ（汗）すごいなー。。。笑っとこ。
子どものやる気と自信がグングン育つ！子どもとの関わり方に自信が持てる！
「怒る以外の方法」で、子どもの「やる気」と「自信」を引き出し、「自分のことが好き！」と思えて、心が安定した親子関係を築く事が出来る講座。
この方法を子育てに取り入れると、まずは、子どもの心がぐっと安定することになります。子どもの心が安定してくると、幼稚園・学校で仲間と仲良く遊べ、トラブルが起きにくくなるんですよ^_^いじめっ子にも、いじめられっこにもなりにくくなります。
勇気づけと同じ軸なので、ご安心ください。相乗効果が生まれます。
ココロ貯金ベーシックは、自己肯定感を育むための具体的な手段を学ぶ、子育て基礎編とでも言いましょうか。ガッツリ子育て講座です。
SMILEも同じように自己肯定感を育み、＋共同体感覚を感じること、を目指す子育てにとても役立つ講座ですが、実は、子育ての裏に隠れている自分育てが本題だと私は思っています。だからこそ、車の両輪のように、両方オススメします^ ^
掲載許可をいただきましたので、ご感想お届けいたします。更に下の方には、今までいただいたご感想も掲載させていただいています。是非！読んでみてくださいね。
先日のココロ貯金ベーシックも最高の空間でした。講座を受けての感想は、子育てとはいいお母さんであろうとすることではないんだな〜
ということを改めて実感しました。
世間一般的に言われている良い悪いの判断とは、表面だけの現象に過ぎないと思います。
上辺の出来事に一喜一憂することなく、根底には愛が広がっているので大丈夫！
子どもに当たってしまっても、頑張れなくても、色々なことがこなせなくても、大切なのは上辺にどう現れているかではなく、もっと心の奥底に既に理想とする自分をもっている。
既にあるものを、学びがきっかけとなり、子どもを通じて、思い出させてもらうそんな素敵な仕事が「子育て」なんだと最近つくづく思います。
有心子さんの言葉「今の自分それで良し」本当に素敵な言葉ですね。いつもありがとうございます。
ご感想をありがとうございました。親子の幸せ笑顔に繋がるお役に立てたこと、嬉しいです！一度きりの子育て、大変なことも多いですが、ママも子どもたちも、優しいなぁといつも感じます。
迷うこと、悩むこと、イライラすることがあってもダメではない^ ^ 私は、そこにある沢山の宝物を見つける心の眼、そして、理論も持っています。まずは、その宝物を見つけるところからスタート！それから、その基礎を生かし、応用、実践へと繋げていきましょう。少しずつ少しずつ、心の根っこが育まれていきますよ♡
🌸自己肯定感を育む関わりの基本を具体的に知ることができます。
🌸いじめっ子にもいじめられる子にもならない「たった１つのこと」が学べます。
🌸指示・命令ではできない、子どもの力を引き出すコーチングの技法がわかります。
🌸イライラポイントの時間の対処法・心構えを学べます。
等々
🍀今の子育ての中で、自己肯定感を育んでいたところが、わかります。
→ 安心できて、ママの自己肯定感アップ⤴︎⤴︎⤴︎ここがとっても大事！（私は悔やんでいた子育ての罪悪感が溶けていきましたよ）
🍀これからどうしていけば、「より一層」人生を支えていく自己肯定感を育んでいけるのかがわかります。
🍀コーチングの技法がわかり、子どもの力を引き出せるようになります。
🍀親子の心と心が繋がり、お互いに素直に仲良くなります。
🍀子どもの心が安定し、生活全体が落ち着いていきます。
🍀お友達や家族と喧嘩しても、仲直りが早くできます。
🍀親子で共に成長していこう、そんな安心感が生まれ「家族」の絆が深まります。
※エルム・SMILEを学ばれた方は、より一層、実践を豊かに深めていけるようになります。楽しいよ♡
🌸親子で自己肯定感（自尊心）アップ⤴︎⤴︎⤴︎🌸人生を幸せに生きる、土台をつくります。
ママも学び、元々ある母性を、より一層子育てに生かしていきませんか？
≪ベーシックコース１≫（約90分）
・ココロ貯金とは？
・子どものタイプ別ココロ貯金の効果的な貯め方
・ママのタイプ別ココロ貯金の効果的な貯め方
・その他のココロ貯金は何がある？
≪ベーシックコース２≫（約90分）
・話の聴き方
・話が聴けない時にはどうするの？
・兄弟ケンカ
・その他
≪ベーシックコース３≫（約90分）
・質問（子育てコーチング）
・言い変え事典
・自主的な子どもを育てるコーチング（質問）とは？
≪ベーシックコース４≫（約90分）
・場面別イライラ対処法
・時間帯別イライラ解消法
お問い合わせは、 こちら。
●お申込みは、こちらから。
日程調整いたします。
私たちの人生で、一番、自己肯定感が低くなる子育て時期、共に学び、踏ん張って、乗り越えていきましょっ！そして、幸せ笑顔に^_−☆
お子様が小さい時は、ママの関わり方次第で、やる気がある姿になることが多いです。
ご感想、こちらも、掲載許可をいただいておりますので、またまたお届けします！！
一児のママ）
色々と学んでいても、子供が荒れていると、私出来てないんだなぁと思って凹んだりしていましたが、そうではなかった！私が出していいよ〜と伝えて来たから出してるんだ！とわかって楽になりました。
その出して来ている事が余りにも突然で爆発的で何とも私はえ？え？どうしたの？！と焦って悩んでしまったんです。
でも、それだけ感情を出せるっていい事なんだなってわかってからは、こちらの受け止める心が変わったからなのか？ギャー！となる時間は短くなったように思います。気のせいですか？(笑)その気のせいって思う事も時には大事ですよね。
あとは、ありがたい発見だったのは怒ってもちゃんと関わっていれば、それもココロ貯金にちゃんとなっているという事でした。それが、自分を許す事にもなり、緩める事が出来るので本当に気持ちが楽になりました。
ちゃんと心を伝えていれば、伝わるって事なんですよね。
親が見たままに育つってすごい事！面白い子になって良かったです我が子が。(笑)
私自身は、母からは大人しい子だからダメだといつも言われて育ったのですが、本当に引っ込み思案な子でした。
長くなりましたが、とても噛み砕いてわかりやすい講座でした。ココロ貯金。前にも言いましたが、その言葉もとても好きです。
そして、ゆみこさんの大きな愛が詰まった素敵な講座でした。一緒に受けてくださった方々も素敵な方ばかりで、居心地がよかったです。
お金の貯金と同じで貯めてばかりではなく、溜まったら回していく。そんな風に周りにやさしさのおすそ分けが出来るようになれる日が楽しみです❤️親子ともに。
二児のママ）
講座を受けて、コーチングの技法は すぐに できる限り 実践していて 少し考えて 発話？言葉を発することで、自分も 落ち着くし 嫌な言い方をする回数は格段に減りました。それに伴い子供を ムダに怒らせたり泣かせたりするのも 減りました。
あと プラスの貯金の ほほえむ とか 話を聴くことは できそうだなと思い、特に増やしたいと心がけていたら、昨日 下の子が ママも がんばってるから 僕も（勉強）がんばるね！と言い とっても うれしくて 前と少し 違ってきてることを 感じました
もっと 早く 受講できたらよかったのに と 思います。
まだまだ 、別の課題もありまして、 上の子に多いんですが 、私が忙しいときに頼まれごとを引き受けておいて、 慌ただしくなってイライラして最終的に子供に文句を言ってしまうという パターンに気づきました。こちらは また 自分でも考えつつ 改善したいです。
こうして 考える良い機会になったことが 大きな一歩で 先生には感謝です ありがとうございました。また よろしくお願いします。
二児のママ）
学んでよかったことは、
①ココロ貯金です。
日々の生活で何気なくしている時もあるけど、自分が貯金を意識することで、より子どもと自分が満たされるような気がします。
②魔法の言葉です。
『大好き』は時々言っていましたが、その他の言葉はあまり言っていませんでした。
子どもたちも嬉しそうです^_^
③何+疑問です。
自分が『なぜ？なんで？』からの変換を思い出した時、子どもを責めない言い方をしています。子どもは答えない時がありますが、穏やかな空気が流れています。
④聴くこと、聴き方です。
『聴く』は、今はあまり出来ていませんが、身につけることが出来たらとてもいいなと思っています。
他にも子どもとのより良い関わり方や、家で出来ることを沢山学ぶことが出来てとてもよかったです。
これからも学んでいきたいと思いますので、よろしくお願いします。
二児のママ）
私がこの講座に参加してみようと思ったきっかけは「ピアノの練習で子供を叱りすぎてしまい、子供が何をするにも無気力になってしまった」という出来事があり、何とか親子でもう一度良い方向に向きたいとの思いからでした。
私には今までたくさん子供を責めてきた罪悪感があり、子供にはきっと大きなトラウマや心の傷をつけてしまったに違いないと、不安でいっぱいでした。
しかし、講座ではココロ貯金は、時々はガミガミで貯金箱がもれることもあるんだ、マイナスのストロークだったかもしれないが
それも貯金箱に含めて、減った分は、また安定しているときに貯めていけば次第にココロが安定していくとお聴きし、時間はかかるかも
しれないがやってみよう！とココロが軽くなりました。
由美子さんに私の罪悪感を感じていた部分を聴いてもらえた、認めてもらえただけで、こんなにも心が前に進めるなんて本当に私自身驚きであり、良い経験となりました。
今度は子供達の話を私がじっくり上手に聴けるようになりたいと思います。また、普段のやり取りもワークを通じて振り返り、忘れられない経験となりました。
相手の話に反応せずに聴く（自分の話を聴いてもらえない）ワークでは、ふだん自分が子供達にしてしまっている行動を目の当たりにしとても反省しました。（無視されるのはほんとうにつらいものですね）
８：２の法則も耳が痛かったです。（我が家ではまさに８割が私になりつつあったので、もっと子供８割にしてあげたいと思います）
その他、アイメッセージで伝えるなども現在特訓中です（直接ぶつけた後に言い直すことが多くてまだまだですが）
なにより私自身の心の軌道修正がこんな短時間でできた事に本当に驚きと感謝を感じています。
由美子さんのパワーとその他の受講生の方の子育てへの熱意とおしみなく実体験を話してくださり、私を救おうとしてくださった事に心から感謝した２日間でした。 本当にありがとうございました。
ご感想をありがとうございました^_^親子の幸せ笑顔に繋がるお役に立てたこと、嬉しいです！
親と子、お互いに思いやり、優しいからこそ、心と心が「ずれて」しまい、ギクシャクしたり、喧嘩になったり、不安やストレスいっぱいになり、うまくいかないことがありますね。
でも、大切な心の絆は、みーんな築けているといつも感じています。築けているところ、いっぱい見つける心の目も理論も、私持っていますので、是非、安心して学びにお越しください^ ^
お問い合わせは、 こちら。
お申込みは、こちらから。
自己肯定感を育む勇気づけ、興味をお持ちの方ご一緒にー♡
人ってね、分かり合えなくても
協力して、幸せを感じられると私は思う。
ゴールが同じだと、「信じたい」ならば、
こちらからより多く信頼と尊敬を届ける、
その心持ちでいると、そこから、分かり合える部分が増えていき
安心できる信頼関係ができていく。
わかり合ってから協力できたとしたら、超ラッキー！
でも、たとえ、
そのラッキーがあったとしても
100パーセント分かり合える関係、
それは、残念ながら、ないと 私は思う。
大切なのは、明確な答えじゃない。
わかり合おうとする人と人がいて、
協力を目指そうとする、
人と人がいる。
この中に、人が求める 本当の幸せがあるんじゃないかと
私は思う。
そして、本当の幸せってさ、きっと、キラキラするものじゃなくてさ
時に、モヤがかかるような、穏やかな静けさの中にある。
私は そう思う。
わかりあうことを、目指すのではなく
分かち合うことを、目指すといいね。
名古屋市・あま市 はれ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます♡
今日は、第４５期 エルム勇気づけ勉強会 初日、心豊かな 3名様と進みました。
大切な 第１章 をのんびりと深め、イブちゃんの玉ねぎの皮をむくように♡の例えに大納得！したり、お二人の優しい気づきにじーんとしたり、
ご参加くださる方々の「らしさ」のおかげで、豊かさをうーんと感じることができました。
シェアタイムは、どんな風に感じ方が違い、気づきが生まれているのか、まさに、ワクワクタイム🎵でした。
違いって、本当に本当に素敵。いい！違うから、人って豊かに繋がれるのですね。
今はそんな風に思える私ですが、昔は、人との違いを感じる＝自分はダメな人、そんな公式が心にできていました。
学ぶことによって、人って、こんなに変わるんだ！その幸せを改めて感じました。
今日の夜から、ミッション遂行！！というお話が出て、①寝る前にワクワク、勇気付け ②旦那さんにうふふのふ♡意識して続けていきまーす！
来週は、第７章 目的を意識する。第８章 人生を引き受ける〜 第12章 勇気づけるまで。
4名様と学びます。とってもワクワクしています！
ご参加くださりありがとうございました。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
おはようございます。
親と子の心を繋ぐ専門家
「お母さん」澤田有心子です。
今朝は雨も止みましたね。小鳥のさえずりで目が覚め、心地の良い朝を迎えています。
皆さんは、どんな朝を迎えていますか？
さて、今日は、最新のSMILEのご感想をお届けいたします。
掲載許可をくださった皆様、ありがとうございました。
毎回、課題があるSMILE。
お子様を思い、コツコツと歩まれた愛の結晶ともいえると思います。
読んでいただけると嬉しいです。
◯真面目でしっかりしていた子が、課題の分離で見守るようにしたら、いい意味で力が抜けて、自分で責任を取ることを学んでいくようになった。
◯自分の気持ちや考えを言ってくれるようになった。
◯自分で考え、行動することを楽しんでいる。
◯言葉が変わってきた♡
◯嫌なことはいや、やめて！と言える子になった。
◯兄弟時間に仲良くする事が増えた。
◯ネガティブ発言がなくなり、笑顔が増えた。
◯私にくっついてくるようになり、「大好き」と伝えてくれるようになった。
◯泣いたりお、怒ったりして、相手にわからせようとすることが減った。
◯話をしてくれることが増えたと思う。
◯顔が明るくなって朗らかに🎵
◯話をしてくれるようになった。
◯弟への対応が優しくなった。
◯妹へ勇気づけの言葉をつかうようになった。
◯関わりが穏やかで温かく、笑いも増えた。
◯話を聞いてもらえて、伸びやかに。
◯肩の荷がおりて、気が楽になった。
◯感情的になってしまうこともあるが、後で冷静に対応できるようになった。
◯子どもの失敗をとがめないで、一緒にどうしたら良いか考える仲間になった。
◯客観的に自分を見ることができるようになり、子どもたちを信じることができるようになった。
◯子どもの課題に口を出さなくなったので、不必要なイライラや叱ることがなくなった。
◯家族に対して優しくなった。
◯子どものことを信じ、安心して見守れるようになった。
◯きょうだい喧嘩の時に、旦那さんも自分たちで解決するまで待つようになった。
◯子どもたちの行動・言葉を深く考え受け止めることができるようになった。
◯あるがままの自分でＯＫと思えるようになった。
◯何かが起きたとき、課題の分離をして考えることができたり、自分の状況や心境を冷静に判断することができるようになった。
◯感情に揺らされて対応するのではなく、一呼吸おけるようになった。
◯これまでの自分も、今の自分もよいと思えるようになり、相手も自分も無理に変えようとしなくなった。
◯子どもの課題との区別ができるようになり、信じる力が強くなった。
◯見守ることができるようになってきた。
🌸🌸🌸
アドラー心理学の実践のSMILE。
お一人おひとりのお顔を思い浮かべながら、懐かしい気持ちに浸りました。
元々あった愛が花開き、ご家族みんな穏やか笑顔に✨
親と子の心を繋ぐ勇気づけ。興味をおもちの方、是非！
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
今日は久しぶりに、♡心に勇気づけエッセンス♡お届けします。読んでいただけると嬉しいです。
例え、どんなに
あなたが、自分をダメな親だと責めたとしても
私は、決してあなたを責めないよ。
例え、どんなに
あなたがしてしまった原因を、私に伝えたとしても。
私の前で、心を痛め、瞳から流れでる その涙は
大切な子どもを思い、必死に頑張った証なんだと
私は思うから。
頑張ったけれど、うまくいかない、
頑張ったからこそ、どうしていいのかわからない、
そして、訪れた真っ暗闇の中でも、必死に考え、もがき、
それでも、
大切な子どものことも、母になった自分自身のことも、
諦めたくない
私は、諦めたくないんだ
子どもと共に、幸せになりたい
あなたの心には、
そんな未来への希望が、ある よね。
慌てなくていい。慌てなくても大丈夫。
子どもと共に成長して、一緒に「家族」を築いていければいい。
いっぱい、失敗していい。失敗するからいい。
１人で背負わなくて いいよ。
幼い子どもたちにも、頼って助けてもらおう。
毎日毎日、お疲れ様。
誰よりも、自分のことを優先する時間とってもいいよ。
自分の気持ち、大切にしていいよ。
自分のいいところ、認めていいよ。
優しいあなたのことだから、ちょこっとの時間で心は喜んでくれるはず。
あなたは、優しいお母さん。
素敵なお母さん。
例え、
世界でたった１人になったとしても、私は言うよ。
あなたは、子どもたちを 幸せにしてるんだ。
何度でも言うよ。
あなたは、優しいお母さん。
素敵なお母さん。
大丈夫だよ。
あなたの心には、
確かに、愛が ある。
旦那さんに、
ごめんね。
ありがとう。
を伝えると「負けてしまう」ような気がして、素直に言えない。そんな気持ちを抱いてみえる方、いらっしゃいませんか？
まさに、昔の私なのですがー^_^
アドラー心理学の理論を当てはめて、その心の状態を考えていくと
「上下関係」の世界で生き、
どちらが正しい、正しくない、「敵」「味方」というような視点で行動を取りがち。
そのため、
自分の素直な気持ちに気づけず、生き辛さを抱えてしまう傾向があるかもしれない
という世界観、心のズレを推測することができます。
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
私自身のことを当てはめて考えると、旦那さんに本当に伝えたいこと、一番わかってほしいことは、
「私は寂しい」だったのに
心の底から「嫌い！」と思っていました。
なので、ケンカばかり。
相手も自分も責めまくりの心の状態でした。
アドラー心理学を学んで、はっ！！本当に伝えたいこと、わかってもらいたいことは、嫌い！ではないんだ、
「寂しい」なんだ！
その気持ちに気づけましたが、その気持ちを言葉にして伝えてしまうと「負けて惨めになる」ような気がして、ながーーーーーーいこと、言えませんでした。
でも、ある時、勇気を振り絞って言えたのです。
「私、頑張っても頑張ってもうまくいかず、悲しくて、寂しい」って。
気づいてからも、少しずつ。伝えてからも少しずつ。喧嘩の時の言葉が変化して、関係が深まっていったように感じます。
そして、
私の心も次第に安定していきました。
でも、それは、旦那さんとの関係が良くなったから、ではないと思うのです。
まずは、私自身が心を見つめ、素直な気持ちをわかってあげられたから。
そして、素直な気持ちを言葉にするコミュニケーションが取れるようになったからだと私は思っています。
いかがでしょうか？
皆様のご家庭では、ご家族で、ご夫婦で、素直な気持ちを伝え合うコミュニケーション、とれていますか？
ここが、子どもたちや旦那さん、自分自身にとっても、自己肯定感の育みにも繋がる大切なところだと思っています。
このパートナーシップに特化したアドラー心理学の学び
「REALIZE」
自分を見つめるワークが沢山だそうです。
受講することで、どんな風に、夫婦の絆、家族の絆を深められるのか、とても楽しみです♡
今回は、開発者の３名の方が、全員お越し下さるスペシャル企画です！！
REALIZEはアドラー心理学をベースにした、自分に向き合い、パートナーとの未来を考えるための講座です。
私たちはこれまで、たくさんのことを学び続けて来たのに、人生で道に迷ったり、困ったりしたとき、自分自身との付き合い方や人間関係の仕組み、パートナーシップの築き方、自分が望む未来の創り方などについては学んでこなかったことに気づきます。
「あなたのパートナーはいつもあなたを勇気づけてくれますか？」
「あなたはパートナーを勇気づけていますか？」
「協力し合うことが本当の幸せだと感じていますか？」
「あなたは注目されていますか？」
「あなたは愛されていますか？」
「パートナーと共に生きる未来を明確にイメージしたことはありますか」
REALIZEを受講していただくと このような問いに
笑顔でこたえられるようになります。
今回の名古屋開催
◆REALIZE Part１の内容は、
たくさんのワークを通して、
自分が考える理想のパートナーシップについて、自分の関心のありかについて、
幸せなパートナーシップについて、
パートナーシップについて
その自分の中の思い込みについて…などに気づいていきます。
アドラー心理学の理論の解説も行いますので、これまでアドラーを学んだことがない方でも楽しく学んで頂けます。
また、これからパートナーに出会う方やカップルでの参加も大歓迎♪
ーーーーー
ということです(*^^*)
私も受講するので、読んでいてワクワク🎵
旦那さんはじめ、家族や周りの大切な方々とのパートナーシップが深まり、お互いの幸せに繋がるような期待が生まれています。
日程など詳細は、こちらです。
🌸６月３日（土）
🌸10時～17時
●受講料：32,400円（税込）
●場所：宝第一ビル 伏見中央店 第4会議室
名古屋市中区栄二丁目5-1
◯お申し込みは、こちらから。
興味をお持ちの方、ご一緒にいかがでしょうか？
名古屋市・あま市 はれ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます。
今日は、日頃の感謝を込めてのありがとう企画。親と子の心を繋ぐキュービックカラーセラピーをさせていただきました。
ゴールデンウィークの中、五組の親子がお越しくださり、嬉しかったです。ありがとうございました。
「ママね、子どもたちや家族みんなが幸せになるためには、どうしたらいいのかなーって、お勉強してるんだよ。」
子どもたちの嬉しそうなはにかみ笑顔、可愛かったです！
子どもたちか照れながらもお話ししてくれたこと、一言一言が心にしみて、愛おしくなりました。シーンとした中だったので、親しみやすい音楽をかけてあげればよかったなぁーと反省。
次の企画の時は、必ずや！
何よりも確かになったことは、元々、子どもたちは自分を幸せにする力があって、その時その時、その子なりの目的を持って「最善の選択をしている」んだなぁということ。
しかも、その目的は、人と繋がる幸せを知っているからこそ生まれた「目的」。決して自分勝手なことではなくて。
優しいなぁ。たくましいなぁ。ほんと愛おしかったです♡
そばにいて、お子様を見つめるママのあったかい眼差しも、素敵でした♡わたし、幸せのおすそ分けをいただいた気分です。
元々、親子の間にはちゃーんと幸せ安心感があるなぁと感じましたが、より一層育むお手伝い、ちょっぴりできたかな。
🌸🌸🌸
Facebookでご紹介くださったやまさんママから掲載許可をいただきましたので、ご紹介します。
チャンスカラーが『オレンジ』だったＴちゃん。
この日、『街中がＴを応援してるよー🎶』と、ルンルンお出かけできたそうですよ。
あ！キュービックのシートを、手に持ってくれてる！！
なんとも、健気で可愛い。Ｔちゃん、ゆみこさんが勇気をもらいました。ありがとう^_^
他にも、子どもたちやママから、沢山のありがとうございます！をいただき、グッ。。。♡心からありがとうございました！！
学んでみえるママの姿から、子どもたちが「勉強」に対する意識、影響を受けていることを感じました。
子どもに「勉強しなさい」って、今、させることに重きをおくよりも（勉強＝否定や苦痛、マイナス感情が結びつく傾向あり）
ママが勉強して、「あー、学ぶことはいいなー！楽しかったー♡」とにこにこして、子どもたちや家族に「安心感」を届けられることが増えた方が、（無意識（潜在意識）の世界に「勉強＝幸せ、プラスの感情」が届いていくと思う）
長い目で考えると、勉強への意識が育ち、意欲的な姿勢へと向いていくと、私は思います。
その利点をお子様と接していて感じました。今育っている「知識欲」大切にしてあげてくださいね♡
我が家、落第しそうな時もあった息子２人（長男・二男、三男はこれから？笑）今勉強して知識を得るのがとても楽しそうです(^｡^)
※ふと思ったこと。
落第するかも？！に直面した辛かったあの時期に、息子たちは、お母さんを喜ばせるための勉強や人生の軸から、自分はどうしたい？自分の軸で生きる人生へと、舵をきっていったと感じます^_^ 今思えば、息子たちのおかげで、私の「私はどうしたい？」自分軸が急速に定まっていったのだなぁ。息子たちにありがとうです^_^
🌸🌸🌸🌸🌸
子どもたち、お話ししてくれてありがとうね😊おばちゃんは嬉しかったよー！
お母様、私を信頼してお越し下さったこと、本当に嬉しかったです。
これからも、親子の絆、安心笑顔を応援していきます。
お越しくださり、ありがとうございました。
名古屋市・あま市 はれ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます。
昨日、カール・ロジャーズの本を読み、湧き上がってきた思いをFacebookにアップしました。今日は、文体が違いますが、書いた時の気持ちのまま、残しておきたいと思い、ここに記します。
アドラーとのすれ違い。そして、共通点。時代を超えて、心が震えました。そこから、いろんな想いが湧いてきました。
🌸🌸🌸🌸🌸
カール・ロジャーズの自己実現傾向。この考え方に心惹かれ、私は約12年前にカウンセラー養成講座を受講した。
優しくたくましい、そこには、絶対的な命への信頼があると感じた
自分を責めに責めて、苦しんでいた当時の私。
同じように、周りの人も心の中で責めていた。
その理論と、共に学ぶ先生方や仲間の存在に、どれだけ救われたことだろう。
そこには、私の居場所があった。ほっとできた。
その三年くらい前にアドラー心理学の子育て本に出会っていた。
今思えば、その時も感じていた。
「揺るぎない、命への信頼」
たとえ、自分が信じられなくとも、
この本の向こうに、確かに、こんな私を丸っと許し、信じてくれる人がいる。
行為ではなく、存在を肯定してくれる人がいる。
あの時の温もり。流した涙。安心感。まだ心と体で覚えている。
アドラー心理学の講座を学び始められたのは、約６年前。
本と出会ってから、約８年以上がたっていた。
約15年くらい前かな。当時、愛知で開催されていなかったアドラー心理学講座。
だからこそ出逢えたカール・ロジャーズの理論を土台としたカウンセラー養成講座。
今の私の土台を築いてくれている。
最善の意味があったのだと思う。
🌸🌸🌸
カール・ロジャーズ
アルフレッド・アドラー
共通点。
私が、好きだった保育士を手放し
人生をかけられるほど、心惹かれた軸。
その種は、
私が、幼い頃に味わうことのできた「幸せ」と
「幸せ」を味わったからこそ、痛みとなって生まれた「辛さ」の中にあるのだと思う。
人間は、人の間で生き、切磋琢磨しながら成長していく。
だからこそ、苦しみ、喜び、癒され、幸せを感じられる。「違うもの同士でも、認め合う“部分”を見つければ、互いに幸せに協力できる」
同居、夫婦関に苦しみながらも、前向きに頑張ってきた母の背中、笑顔。
同じく
いろんなことがありながらも、前向きに頑張って生きた祖母の背中、笑顔。そして、死に顔。
なんとも幸せそうな綺麗な顔だった。
同じように、父も。
自分の父親（私の祖父）とのすれ違いで、辛い幼少期を過ごし、それでも、優しい母親（私の祖母）を思い、両親共に見捨てなかった父の背中。
お葬式で喪主を務めた時の、父の涙する姿、背中、愛おしかった。
祖父と祖母、祖父と父、祖母と父、祖父と母、祖母と父、母と父
みんなそれぞれに想いがあり、その間には、愛があり、「違っていて」その上で、家族として、たくましく優しく繋がっていた。
そこには、「家族の温もりがあった」
私も息子たちに、そんな温もりを届けられたらいいな。
人生って、人って、
なんて切ないのだろう。。。
なんて、愛おしいのだろう。。。
本を読みながら、いろんなことが想い巡り
心が震えています。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
おはようございます。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます♡
桜、今日の雨で散ってしまいましたね。桜さん！また来年♡あなたが咲くのを楽しみに待っています。
先日は、カウンセラーを目指し学んでみえる、勇気づけ仲間ミウラ 雪絵さんの「自然の中でカウンセリング」を受けました。モニターとしてでしたが、全くモニターという意識は生まれず、雪絵ちゃんの安定感に導かれらがっつり信頼・本セッションとなりました^_^
私は、最近、ありのままの自分を認め受容し歩んでいるけれど、どこか無意識の奥で、「自信を持たない選択」をしている、そんな気がしていました。
そして、それは、体も脳も未発達だった幼い頃、コミュニケーションの中で起きた出来事に傷つき、そこから時間をかけて作り上げてきた「思い込み」からくるもの、ということもわかります。
例えば、「ゆみこは、ドジだなー！と笑われながらも、いろいろと助けてもらえた」「一人で頑張ってうまくいったら、注目してもらえなかった」
→ドジであれば、愛される。しっかりすると、寂しくなる。傷つく。ならば、ドジでいよう。私は保護されるべき人間 etc
ここに、アドラー心理学的視点を当てはめると、今を生きる私が、そう思うこと・感覚・感情にも、自分が望む幸せな未来へ向けた「目的」がある、と捉えるので、モヤモヤしても恐れず、自己信頼を深めるチャンス！時間をかけて見つければいいなーと思っていました。全てを丸っと自己受容。
こう思えると、意識と無意識のズレ、自己不一致の部分さえも、おおよそ、自己受容・自己一致・自己決定、できている状態だと思うので、葛藤やストレスを溜め込み、不安定になったり、体に不調が出たりすることはないのでは、と思います。あ、最近ちょいと太ったけどね（汗）
私がよく講座でお伝えする「心の筋肉・柔軟筋」「モヤモヤを漂う勇気」が持てている状態。
でも、今回、モニター募集をスタートした雪絵ちゃんを応援する気持ち、信頼できる雪絵ちゃんの胸を借りる気持ちが湧き、セッションを受ける選択をしました。
受け終わった今の気持ちはというと、おかげで、もう一歩、奥の無意識に出会い、更に受容が深まり、清々しい気分です！
セッションは、呼吸法からスタート。雪絵ちゃんが、それまでに話した言葉の中から、キーとなる言葉をチョイスして、強めの口調で声をかけてくれました。
そして、はじめに、私の右上に「目玉」が２つ登場。だんだん大きくなりました。言葉をつけるとしたら「監視」
でも、ただ見つめている、という感じ。くるりっとして、漫画の主人公の瞳のよう。厳しい目ではなく、どこか愛らしさもありました。
終盤は、
右上にあった「監視」の目が、「幸せを願う目」となり、私のお隣にちょこんと座って私を温かい目で見つめてくれていました。まるで可愛い相棒のように。
最後、目を開けた時には、見える世界の色が変わっていた、そんな気がしました。
セッション後、「家に帰ったら、目ん玉描いてみる！」と雪絵ちゃんに伝えると、「あるあるー！」とスケッチブックとサインペンがカバンから！！とっても嬉しかったです。
その後は、雪絵ちゃんオリジナルの森の中セッションのご褒美のような時間に。
「心のエステ」を超えて、私にとっては、ムフフ。
「魂のエステ」
というと、めっちゃスピリチュアルー！な言葉にきこえますが、地に足は付いていて、安定感、安心感の中で、精神性の広がりを感じられた、そんなとても幸せな時間、だったのです。
今ここに生きている、自分の命への信頼感・安定感で満たされました。
次の日、世界の「前提」がひっくり返ったのか？！あれ？！
私は、自責が強い人で（目標が高い）今までは、ありのままを認める、ってことが、
「ダメなところを許す道」「優越を求めず不完全さを認める道」だったけれど、
（前提は、ダメな自分）
これからは
「できているありのままを、素直に、当たり前に認める道」
（前提が、満たされている自分）になっていく！というか、あれれ？もうなってる。
あれれ？！そんなこと意識レベルではとっくにわかっていたけど、心の底がゴロリとひっくり返ったような大変化した感覚があります。
これは、
◯ただただ寄り添ってもらえ、安心できる雪絵ちゃんのあり方が、気づきを助けてくれたこと
◯12年学び、沢山のことを乗り越えてきたけれど、去年の年末に、まだあるのか！！と「特別であることを追い求める」自分のエゴを見つけ、勇気を持って「普通である勇気」をもとう、とコツコツと選択を重ねてきたこと
◯三人の息子たちの受験で、息子たちの姿、その背中に、真の自信・誇りに繋がる大切なことを気づかせてもらえたこと
◯勇気づけを通して、多くの方とご縁をいただいて、お一人おひとりの個性、志、優しさに触れさせていただいたこと
沢山のことが作用しあって生まれた「宝物」だと思っています。
またまた、あれれ？！
前提がない、の自分だった今までの心持ち、もう思い出せません（笑） ほわほわ生まれたて？？？前提が満たされている自分が確かにいます。
不思議な感覚があるものです(^｡^)
沢山のご縁の中で、今ここに在る、幸せを ただただ感じています。
心って奥深く、
ちょっとめんどくさいなー（笑）
もとい、
全ては、女神様の愛のはからい✨
もっともっと幸せになれるのですね💕
楽しみ楽しみ🎵(๑･̑◡･̑๑)🎵
この気づき・感覚を宝にして、これからも皆様に愛と勇気、お届けしていきます(^｡^)
雪絵ちゃん、時間を作り、津島まで来てくれて、ありがとう。
ただただ寄り添ってもらえる雪絵さんのあり方、本当に素敵でら私自身も学ばせていただきました。
まだまだモニター募集されています。室内でのセッションも可能だそうです。
が、
これからの季節、外でのセッションを
私は、超お勧めしますよー♡
興味をお持ちの方、連絡してみてね^_^
自然が大好き、安心できるミウラ雪絵さんのブログは、「風の森遊」←こちらです。
◯お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。
あま市・名古屋市 晴れ。「広がれ！アドラー心理学の勇気づけ。人の温もり！」
安心して悩んでいいよ。その悩みは、あなたの優気で、家族の幸せに変わる。
〜あなたは、そのままで幸せになれる〜
こんにちは。親と子の心を繋ぐ専門家 「お母さん」 澤田有心子です。 いつも読んでくださりありがとうございます♡
今日も心あったかいママとのご縁をいただけて、感謝一杯です。
受講目的をお伺いするとその方の、思いやり、愛情がそこにあります。
未来志向の優しさ💕
🌸🌸🌸
今日も「違うこと」って、ほんと素敵だなー💕と感じました。
大切な第１章は、のんびり時間をかけて進み、
「違い」にびっくり！衝撃波ーーー発動？！カメハメハー（笑）
何がいい悪いの視点はどこにもなくて
どんな時にも、あるのは、
その方にとっての大切な思い、信念。
そして、目的（ここは第７章で）
お一人おひとりの「違い」が何よりの講座の宝となり、シェアタイムが、ワクワク🎵楽しみでした💕
次回のことを思うと、またまたワクワク🎵
とっても楽しみです✨
ご参加くださり、ありがとうございました！！
エルムは、単発のご参加OKですので、
興味をお待ちの方いらっしゃいましたら
ご連絡くださいね✨
オススメできます！
次回 八事日赤そば。
🍀４月２８日 １０時〜１３時
第４章 感情と上手に付き合う。
第５章 自分のスタイルを明確にする。
第６章 セルフトークを意識する。
単発 7,200円（全て込み）
申し込み・お問い合わせは、こちらから。お待ちしております^_^
お問い合わせ・お申し込みは、こちらから。