今日の 勇気づけ ありが10 ダイエット スタート!

今日の 勇気づけ ありが10 ダイエット スタート!


🎄メリークリスマス🎄

は、昨日でしたねー。
本当は昨日投稿しようと思っていたのに、
途中で。。。チーン。。。
親と子の心を繋ぐ専門家
「お母さん」澤田有心子です。
ご訪問ありがとうございます。
昨日のクリスマス
プレゼントあるなしに関わらず
一人でも多くの子どもたち
ママたちが
豊かな心で迎えられているといいなぁ。
さて、
今日は、こちら。
昨日も触れましたが、私は今
松下幸之助さんに学ぶ
「素直に生きる女子会」についに一回通い
副会長をさせていただいています。
参加の目的は、稼ぐため、ではなく
若者の自殺が増えてきている今日、
子どもたちが未来に希望を持ち
今を豊かに生きられる社会にするためには?
視野を広げて、私にできることを考えるためです。
その関係で、
Facebookのページで
PHP冊子の投稿を担当しています。
先日までは、茂木健一郎さんの記事を投稿していたのですが、
その中で
この言葉に出会いました。
「バタフライ効果」
 
蝶の羽ばたきほどの
わずかな何かがあるだけで、
結果が大きく変わってくる。
 
 
私はこの文に出会い
先日から
✨今在る、に感謝しながらダイエット✨
「ありが10ダイエット」
はじめたのです❤️
夜10時に、〜ちょこっとだけ〜
1日に感謝すると共に
ダイエットに繋がる何かをする。
皆さんもご一緒にいかがでしょうか?
自己肯定感を育みあい、家族力up ↑↑↑ 。勇
気づけに興味をお持ちの方、是非一緒に(^_−)−☆
 

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著者について

澤田有心子(本名 澤田由美子)

澤田有心子(本名 澤田由美子) administrator

保育士歴6年・幼稚園教諭歴3年・カウンセラー歴5年・男の子三人の母です。特技は水泳。バリバリのスイマー(笑)インストラクター歴も10年あります。 結婚後、育児・夫婦・両親・同居、沢山悩み、自己嫌悪と罪悪感に苦しみましたが、心理学・勇気づけに出会い、「自分」を諦めず「自分」に期待して生きる、心地よさに気づくことができました。そして、「人との繋がりの中で、自分を生きる」その安心感・幸福感を、今、しみじみと感じています。いつの間にか、4重「苦」が 4重「福」に(^_^) その経験を活かし ~ただ、ありのままに~ ママらしい子育て・家族の絆を応援しています。詳細はこちら

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