第32回 エルム勇気づけ勉強会 ~マインドマップで表現すると?~

2016年1月8日 あま市   晴れ。 今日も アドラー心理学の 勇気づけ子育てを軸に ご家族の幸せ・絆を応援します!!(^_^)

12月18日に終えた エルム第32回。沢山、心をふれ合わせ、ゆったりとした安心感の中、~ただ、ありのままに~ どんな自分も素直に感じながら学びあうことができたと感じています。ご参加くださった 和い和いカフェさんが ご感想と共に 描いたマインドマップを、blogでご紹介くださいました。掲載許可をいただけましたのでお届けいたします。一緒に学んでくださったМちゃんのご感想も一緒にお届けします♪ 次回エルムのご案内も最後にありますので、興味をお持ちの方いらっしゃいましたら、ご覧くださいね。

第1章~第4章

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怒った出来事の話をしているとき、
私は、嫌だな~と思っている人に対して怒っていると思っていたけど、 ”どんな一次感情感情があったから怒ったのか?”という問いにすぐに答えられませんでした。
話していくうちに、その嫌だと思う人を、仕事で関わらせた上の人に対して、”なぜ?私だって嫌だよ、無下にされたような、虚しい感情、悔しい感情”があるのに気づきました。
ずっとモヤモヤしていたのですが、
怒りの先が違っていたんだ!と気づいたら、すごく腑に落ちました。

こうやって、自分の気持ちがはっきり分かるって、とても安心で幸せに感じます。
有心子さん~今回もありがとうございます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’色々話せて、気持ちがとてもほぐれました♡

 

第5章~第8章

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”目的論”と”自分の人生を引き受ける”
という、とっても重要な部分☆
以前、コツ塾でも学んだけれど、
いつしかブレブレになっていたところも多^^;再び学べて良かった~!!少しづつ軸に向かいますように^ ^
”自分の人生を引き受ける”
ドキッとしました。まだ親や人のせいにする自分がいます>_<
やる→できないを繰り返している私、
「今はやらないんだな」と覚悟するか、
やる!➕できる条件を探すと覚悟するか、、、
今の私には”覚悟”がキーワードだなと思いました。
やらないもやるもすべて◯!
と覚悟を決めて、どんな自分も受け入れ認め許し愛しています*\(^o^)/*

第9章~第12章

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自分のよさ☆褒め言葉を、素直に受け取れない時もあるけれど、ここでの勇気づけの言葉は嬉しかった(o^^o)
苦手な事が得意になってる自分
人から感じてもらえた自分の良さ
コツコツがんばってきた自分
普段、ダメ出しいっぱいしちゃってるけど、どんな時もその時その時、精一杯頑張ってきた( ´ ▽ ` )ノ
ーーーーー
そして『ヨイ出し!』
同じ勇気づけの講座、スマイルでもずっとやって来たこと。
そのヨイ出しの効果はすごい。
当たり前にできていることに注目する力は本当にすごい☆☆☆
これからは、
自分にももっとヨイ出しして行こう♪
ーーーーー
楽観主義は意志のもので、選べる マイナスに浸る時→次に行くため⇨引き受ける
失敗は原動力となる。
マイナスはプラスの素になってる♪
ーーーーー
自分への〇〇〇を書いて、
それを一緒に参加した仲間に読んでもらいました。
書いた言葉が響いてきて、
泣けてきました・゜・(ノД`)・゜・。
知らず知らず、
少しづつ、
自分のことを受け入れられているような感じがします。このエルムで学べて本当に良かったです。
有心子さん、Mちゃん、ありがとうございます*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*
ーーーーー
今思い出しても、「らしさ」が学びを深め、心温まる、素敵な空間・学びだったと感じています。学びを整理され、生活に活かしていかれるその姿に、私は、沢山の勇気をいただきました。和い和いカフェさん ありがとう!!

     

Мちゃんの ご感想

育児、夫婦関係、人間関係などで、イライラしていた自分が嫌になっていました。 アドラー心理学の勇気づけを本で知り、実践しても上手くいかず、すごく悩んでいました。

その時偶然、由美子さんのブログに出会い、人を勇気づける前に自分に勇気づけが大事とわかり、思いきってELMを申し込みしました。

自分は、言葉で表現するのが下手なので、不安な気持ちでいっぱいでした。しかし、じっくり話を聞いてくださったり、暖かい雰囲気の中で講座ができたことで、自分の考えや思いを伝えることができました。そして、なぜか話していると自然に涙がでてきていました。考えることが多かった中、少しずつ心で感じることを思い出してきたんでしょうね。

ELMでは、たくさんのことを学ぶことができ、少しずつですが、実践することで、子どもたちそして私自身が少しずつ変化していくのがわかりました。

ダメだなと思ってしまう自分と向き合わなければいけないのですが、勇気づけのの楽しさ、難しさ、素晴らしさを知ることができ、本当にELMを受けてよかったです。

早くSMILEを受けたい気持ちでいっぱいです。そして、勇気づけが、少しずつ広まっているようですが、もっとみんなに知ってもらえるといいですね😄3日間ありがとうございました❤

どんどん、Мちゃんの表情が柔らかくなり、笑顔・Мちゃんらしさが花開いていく時間をご一緒できて嬉しかったです。お子様の変化も見られ、共に喜びあいました。母の愛って、なんて切ないのだろう。暖かいのだろう。。。しみじみと感じました。Мちゃん ありがとう!!

 

🌺 あなたにも、必ずある  愛と勇気、学びあう仲間と共に見つけ、育んでみませんか?🌺 

※第33期(一宮市)・第34期(春日井市)は、グループにてお申し込みいただき、締め切りました。グループのお申し込みは、基本6名様(3日間)よりお申し込みいただけます。現在、3月まで一杯のため、4月以降になります。10名様より、割引あります。

 

最新  第35期  エルム勇気づけ勉強会  日程

①2月5日(金)   ②2月15日(月)   ③3月9日(水)

〇時間ー10時~15時半(お昼休憩40分)※来年から、この三日間で進みます。利点は、一章にかける時間が多くなり、よりゆったりと深めて学べることです。

〇料金○18,000円(すべて込み) 単発参加OK 一日 ¥6,300  再受講料金 一章 ¥1,000

※時間が増えましたので、4月より20,000円(仮)(テキスト代・消費税すべて込み)となります。

○場所○
※電車でお越しの場合は、
名鉄木田駅より送迎いたしますので、お知らせください。

①2月5日初日のみ、七宝産業会館    あま市(旧海部郡)七宝町遠島十坪119ー2     052 441 3411

②③あとの2日は、
フリースペース篠田    あま市(旧海部郡美和町)篠田稲荷151

この機会に是非いかがですか?(*^^*)  会いに来てね(^_-)-☆ (172センチ・〇〇㌔(笑))お待ちしております🎵

お申し込みは、こちらから。


現在確定し、募集している企画の他に、ご要望をいただいている講座を下にご案内します。現在3月まで予定が一杯ですので、4月以降、日程を組んでいくこととなります。ご一緒にいかがでしょうか。

🌺金曜日夜開催 若者向けエルム・SMILE🌺2名様 

🌺4月後半以降 平日 SMILE(8日間・できれば4日間)1名様🌺 

🌺5月後半~第3金曜日 お子様と一緒にSMILE(8日間)2名様🌺

🌺土日祝開催 エルム二日間集中コース(1名様)🌺  

🌺5月中旬以降 エルムリーダー養成講座・平日三日間(2名様)🌺  

🌺土日祝開催 第3期 メンタルリセットマップ・インストラクター養成講座(3日間 16時間3名様←この期に限り・大幅割引あり・次回以降の再受講料金も一日1,000円のみ🌺 

🌼4月18日(月)  なごみ講座&Hidamally   お茶会   一宮市周辺予定   是非~🎵

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お申し込みは、こちらから。

最後までお読みくださいまして、ありがとうございました🍀

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「  Hidamally  」
代表    澤田有心子
電話    09050389655
✉   kokoroni.essence.hidamari@gmail.com

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澤田有心子(本名 澤田由美子)

澤田有心子(本名 澤田由美子)

保育士歴6年・幼稚園教諭歴3年・カウンセラー歴5年・男の子三人の母です。特技は水泳。バリバリのスイマー(笑)インストラクター歴も10年あります。 結婚後、育児・夫婦・両親・同居、沢山悩み、自己嫌悪と罪悪感に苦しみましたが、心理学・勇気づけに出会い、「自分」を諦めず「自分」に期待して生きる、素晴らしさに気づくことができました。そして、「人との繋がりの中で、自分を生きる」その安心感・幸福感を、今、しみじみと感じています。いつの間にか、4重「苦」が 4重「福」に(^_^) その経験を活かし ~ただ、ありのままに~ ママらしい子育て・家族の絆を応援しています。詳細はこちら

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