ゆみこ怪獣に変身!?~クリスマスで振り返ったこと~自分のことを一番認めてほしいのは、誰?!

澤田有心子(本名 澤田由美子) 著者:澤田有心子(本名 澤田由美子)

ゆみこ怪獣に変身!?~クリスマスで振り返ったこと~自分のことを一番認めてほしいのは、誰?!


あま市・名古屋市で   アドラー心理学の 勇気づけ子育て を軸に   ママらしい子育て・幸せ親子の絆を応援しております

元保育士    親と子の心を繋ぐ専門家       澤田有心子です。 ご訪問ありがとうございます。

12月29日(火)  おはようございます。あま市は、晴れ☀かと思いきや、曇ってきたー!布団しまわなくっちゃー!!

クリスマスで味わった感情、から振り返ったこと

クリスマスから日はたちましたが、まだ余韻に浸っております。みなさんは、どんなクリスマスをお過ごしでしたか?旦那さんにプレゼントもらったママもいるのかな?!いますよねー❤

我が家のサンタは、素敵なところ満載なのですが(あくまでも私メガネよ(笑))、粋なことする才能が、残念ながらないのでー💦わたしには当たり前に、来ませんでした(笑)  でも、無形プレゼントは、もらったー❤と思ってる私。

昔は、旦那さんが、そういう、お・も・て・な・し関係、苦手分野だってことに気がつかず、期待もりもりしていてね、

ガォー!!なんで、プレゼントしてくれないのー!!他のママはもらってるのにー!!私はこんなにがんばってるのにー!!私のこと、大切じゃないんだー。。。ひどいよー(T_T)。。。ガォーι(`ロ´)ノ 吠えてたーーー泣いてたー(笑)   まさに、ゆみこ怪獣出現!💦

私の価値の判断基準

私は、大切にしてもらえない、愛されてない。。。こんなにがんばってるのに。。。なんで!!

大切にしてもらいたい!愛されたい!ガォー!

大切にしてもらえている、愛されている、 その実感が目に見える形でほしい!!ほしい!!くれくれーーー!!! おほほ。。。

誕生日やクリスマスなど、特別な日にプレゼントもらえるかもらえないか、そこに、自分の価値の判断基準が かなりあったんですね、私。

はっ!と気がつけば、そこ、私も苦手やーん(;゜0゜)なのですが。

 

状況は変わらない、でも、ゆみこ怪獣いなくなった(^_-)-☆それは?

今は、毎日毎日お互い大切にしあってる「安心感」が、確かにあるのです。(そのコツ、お知らせしますね!あるいみ、バンジーだけれども)

だから、プレゼントなくてもね、家族でワイワイにっこり、手巻き寿司&ケーキ  あっ!兄弟愛のほっこりが +  されたクリスマスになったので(二男から三男への気遣いがたまらなかったー❤また講座のときにお話しします🎵)   もう十分すぎるのです(*^^*) 穏やかでいられるようになりました。あっでも、怪獣は変わらないかもね?!(笑)

今、昔の私のように、寂しくて、怒れるーっ!!ガォー!!って、葛藤している方みえるかな?

(怒りの奥には、寂しさ悲しさ不安などの素直な感情が隠れてるから、怒りだけではなくて、素直で切ない自分もいるはず)

もしかしたら、愛されていないのではなくて、旦那さんね、不器用で、そこの分野の気遣いが、苦手なだけかもしれません!苦手分野に期待されると、人って辛いからさ、その期待なくさなくてもいいので、ちょいと心の片隅に一旦しまっておいてみませんか♪(*^^*)

今は! そこ潔くあきらめて♪  そして!まず、旦那さんの得意分野を探していくといいと思われます(*^^*)

(*_*)そんなことしたら、クッソー!と白旗あげるような敗北感を味わう方も見えるかもしれないけど(はい!昔の私(^.^))  澤田、強く、マジでおすすめします🍀

でね、今は、不安や寂しさを感じているかもしれないけれど、

大丈夫、私は愛されている🍀と思ってみる勇気も、もってみてほしいです。(※虐待・暴力を受けている方は、避難が必要な場合がありますね)

その上で、旦那さんの得意なところ・長所に注目していくよー。

あっ!!ないって思った?!いやいや、でもね、目を凝らして、心を凝らして、探すのよ👀👀👀👀👀🍀あった?!ない?!そこ頑張るよー🎵長所のない人いないから❤

ほんのちょっとでも見つけられたら、「ありがとう」「助かるよ」「嬉しい」コツコツコツコツさりげなく、伝えてみてください。

そして、そんなご自身へも、忘れずに、同じ言葉をかけてあげてほしいのです。

 

人は、自分を扱うように、他者と接する。

旦那さんのいいところを探しにくいなぁと感じるママは、もしかしたら、ご自身のいいところも見つけられない傾向があるのではないかな?って思います。

人は、自分を扱うように、人と接するから。

頑張ってる自分を一番 認めていないのは、本当は、ママ自分自身かもしれません。

心の中で、こんなに頑張ってるのに、そんなに責めないでーって、ご自身が、自分に言っていませんか?そんな痛みや苦しさから、感情的な自分を見せられる旦那さんに甘えて、助けてもらいたいのかも。  いろいろな形があるから、一概には言えませんが、私は、そうでした。

 

自分のいいところは?

旦那さんや周りの人が、いつも伝えてくれればいいのですが、まず無理ですね。だからといって、なかなか自分では見つけられない。。。ましてや、子育て中は人生で、一番自己肯定感が下がるときですので、当たり前にむずかしーーーい( ; ゜Д゜)ですね。

そこで、他のママと学びあう🍀エルム勇気づけ勉強会🍀おすすめします(*^^*)

自己肯定感を育みあうエルム勇気づけ勉強会

エルムは、理論をただ学んでいくだけではなくて、ワークを通して、日頃、蓋をしがちな「感情」を感じなら、学んでいきます。

わたしが、教える!のではなく、参加されるお一人おひとりのありのままの「らしさ」が、自然に学びを優しく深めてくれるのですよ。

アドラー心理学が大切にする、「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」「共感」→→→ 共同体感覚に触れていただく全12章。

「自分」「他者」の捉え方が変わり、自己肯定感を育むとき、こんなあたたかい感情になるの❤その感情・感覚に出逢えるはずです。

ここが、本では、決して味わえない、学び愛の宝となります。

 

受講された方のご感想

クリスマスにいただいたクリスマスカードには。。。じーん。。。

 

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お礼のメッセージを送りましたら、返信をいただきました。Tちゃん、ありがとう❤掲載許可をいただけましたので、必要な方の心に届きますように願いをこめてお伝えしますね。

まずは、エルムとSMILEを受講されたあとにいただいたご感想から。

ーーーーー

〇辛いことをもう感じなくていいように
自分の心を凍りつかせてしまっていた過去の私。
喜怒哀楽の全てを感じない 抜けがらのような人生を歩んでいました。
このまま死んでしまうのは、嫌だ、と思っていたところ
ゆみこさんのことを知り、SMILEや勇気づけの扉をたたきました。
「私の人生は、私のもの」

私が主人公となれる人生をこれからは、歩みます!!
ありがとうございました。

ーーーーーー

そして、先日のお返事。

人前に出ることが苦手で 人が怖かったわたしが、
最近では積極的に人とかかわるようになって
その先で自分や周りの人が 笑顔になって
楽しい時間を過ごせるようになってきました。

アドラーの共同体感覚って まだ実感がわかないけど
人って案外いいかもな と意識の変化が起こってます。

来年はさらに楽しい時間を過ごすぞ~!

由美子さんも よい年をお迎えくださいませ(^^♪

ーーーーーー

Tちゃん、嬉しいです。その気持ちを届けてくださり、本当にありがとうございます。ご縁をいただけたこと、私も勇気をいただき、感謝の気持ちで一杯です。

でも、やっぱり、私はきっかけをお届けしたに過ぎません。学びあった仲間の皆様お一人おひとりの「らしさ」と、

何よりTちゃんの「私は、私らしく生きたい!」と願うその生命力。だからこそ、芽生え始めた「誰よりも自分を認め、許し、愛そうとする、愛と勇気」子どもを思う「母の愛」そして、「かわる勇気」等々、元々、Tちゃんの中にもりもりの愛と勇気があったからだと思います。

誰しも、もうすでに、必要な力は備わっているのですから(*^^*)

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あなたにも、必ずある その愛と勇気、学びあう仲間と共に見つけ、育んでみませんか?

※第33期(一宮市)・第34期(春日井市)は、グループにてお申し込みいただき、締め切りました。グループのお申し込みは、基本6名様(3日間)よりお申し込みいただけます。現在、3月まで一杯のため、4月以降になります。10名様より、割引あります。

最新  第35期  エルム勇気づけ勉強会  日程

①2月5日(金)   ②2月15日(月)  ③3月9日(水)

〇時間ー10時~15時半(お昼休憩40分)※来年から、この三日間で進みます。利点は、一章にかける時間が多くなり、よりゆったりと深めて学べることです。

〇料金ー18,000円(すべて込み) 単発参加OK 一日 ¥6,300

※時間が増えましたので、4月より20,000円(テキスト代・消費税すべて込み)となります。

○場所ー名鉄木田駅周辺。お申し込みいただいた方にご連絡いたします。

この機会に是非いかがですか?(*^^*)

お待ちしております🎵

お申し込みは、こちらから。

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最後までお読みくださいまして、ありがとうございました🍀

 

 


著者について

澤田有心子(本名 澤田由美子)

澤田有心子(本名 澤田由美子) administrator

保育士歴6年・幼稚園教諭歴3年・カウンセラー歴5年・男の子三人の母です。特技は水泳。バリバリのスイマー(笑)インストラクター歴も10年あります。 結婚後、育児・夫婦・両親・同居、沢山悩み、自己嫌悪と罪悪感に苦しみましたが、心理学・勇気づけに出会い、「自分」を諦めず「自分」に期待して生きる、心地よさに気づくことができました。そして、「人との繋がりの中で、自分を生きる」その安心感・幸福感を、今、しみじみと感じています。いつの間にか、4重「苦」が 4重「福」に(^_^) その経験を活かし ~ただ、ありのままに~ ママらしい子育て・家族の絆を応援しています。詳細はこちら

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